Renascer com Gabriel Marques

PODCAST · health

Renascer com Gabriel Marques

Olá, sou o Gabriel — fundador da Prasanna, uma marca focada em tecnologias de biohacking como saunas, banhos gelados, terapia de infravermelhos e hidrogénio, e da Bliss Casa, um projeto de turismo e hotelaria na Serra da Estrela com mais de 20 propriedades, que nasceu do zero depois da minha recuperação.Durante quase dois anos estive acamado, debilitado, com uma lista infindável de sintomas e diagnósticos — desde uma Estenose Aórtica grave, até questões autoimunes e inflamações crónicas. Em 2016, deixei a medicação e escolhi outro caminho: mergulhei profundamente na cura natural, com desintoxicação, meditação, grounding, exposição ao frio, luz infravermelha, alimentação consciente e redução de EMFs.Foi aí que tudo mudou. Não só recuperei — como renasci. Hoje, com 38 anos, sinto-me melhor do que quando tinha 18. Tenho mais energia, clareza e vitalidade. Jogo padel quase todos os dias e sinto-me verdadeiramente vivo.Este podcas

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Olá, sou o Gabriel — fundador da Prasanna, uma marca focada em tecnologias de biohacking como saunas, banhos gelados, terapia de infravermelhos e hidrogénio, e da Bliss Casa, um projeto de turismo e hotelaria na Serra da Estrela com mais de 20 propriedades, que nasceu do zero depois da minha recuperação.Durante quase dois anos estive acamado, debilitado, com uma lista infindável de sintomas e diagnósticos — desde uma Estenose Aórtica grave, até questões autoimunes e inflamações crónicas. Em 2016, deixei a medicação e escolhi outro caminho: mergulhei profundamente na cura natural, com desintoxicação, meditação, grounding, exposição ao frio, luz infravermelha, alimentação consciente e redução de EMFs.Foi aí que tudo mudou. Não só recuperei — como renasci. Hoje, com 38 anos, sinto-me melhor do que quando tinha 18. Tenho mais energia, clareza e vitalidade. Jogo padel quase todos os dias e sinto-me verdadeiramente vivo.Este podcas

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Gabriel Marques

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