くみこRe:Think | 思考再起動ラジオ

今回のテーマは、繊細な我が子に対して「学校は休んでいいよ」と言葉では伝えつつも、心の中では「やばいぞ、やばいぞ」と焦ってしまうお悩みについてです。 言動と本心が一致していないと、お母さん自身が一番苦しくなってしまいます。本エピソードでは、その焦りの正体が、心の中にある「カーナビの警告音」であることを解説します。

子どもの不登校で、仕事との両立が限界……。「もう、私が仕事を辞めるしかないのかな」と毎日一人で悩んでいませんか？退職という大きな決断をする前に、どうしても知っておいてほしいことがあります。それは、「子どもの不登校でも、条件を満たせば介護休業が取れる」という事実です。このエピソードでは、実際に不登校を理由に93日間の介護休業を取得したパーソナリティが、取得までの具体的な3つのステップと、絶対に知っておくべき「お金の注意点」について解説します。

不登校のお子さんが、朝から晩までゲームやYouTube、iPadばかり見ていて、「このままじゃダメになる」と不安や焦りを感じていませんか？ かつての私も、朝から晩までiPadで絵やアニメを描き、休憩にゲームをする娘の姿を見て、「注意散漫になるのでは」「社会と接点がなくなるのでは」とひどく心配していました。 しかしある日、ふと自分に問いかけてみたのです。 「もし娘が、iPadで『小説』を書いていたとしたら、私はどう思うだろうか？」と。 答えは「すごいね！もっと書きなさい！」と褒めている自分がいました。 つまり、私が腹を立てていたのは「長時間デジタル機器を使っていること」ではありませんでした。「私の価値観に合わないこと（ゲームやアニメ）」に時間を使っている事実にイライラし、自分の価値観を押し付けていただけだったのです。 今回は、人間の行動原理（ディマティーニ・メソッド）に基づき、この「すれ違いの構造」を読み解きます。どんな出来事にも、メリットとデメリットは同量存在します。 番組の最後には、皆さんの視点をチューニングする小さなワークもご用意しています。ぜひ一緒に考えてみてください。

子供が勉強をしない時、親はつい「怠けている」「やりたくないからだ」と解釈し、イライラしてしまいがちです。 今回のエピソードでは、私自身が娘の算数の宿題をめぐって大喧嘩を繰り返し、そして、ある「残酷で、でも救いとなる事実」を受け入れた時のことをお話しします。 娘は「やりたくない」のではなく、脳の特性上「できない（学習障害の可能性）」のだという事実。 親が「当たり前にできるはず」という自分の価値観の押し付けを手放し、子供の「できない」を認めた瞬間、それまでの怒りは消え、娘の行動のすべてが理解できるようになりました。 そしてその「できない」のデメリットばかりを見ていましたが、同じ量・同じ質の分だけ同時に「メリット」も存在していたのです。 もし今、お子さんの「できないこと」に苛立っているお母様がいたら、ほんの少しだけ視点を変えるヒントになれば嬉しいです。

「怒っている人は、口を大きく開いて、目を閉じている」 先日聞いたこの言葉に、私はハッとさせられました。 私たちは誰かに怒っている時、自分の正しさを主張する（口を開く）一方で、相手がなぜその行動をとったのかを観察する（目を開く）ことを、無意識にやめてしまっています。 なぜ、目を閉じてしまうのでしょうか？ それは、人間が「自分の最高の価値観」を基準にして世界を見ているからです。 例えば「健康」が最高の価値観である親から見れば、ファストフードばかり食べる子供の行動は理解できません。しかし、子供には子供の「最高の価値観（例えば安心感や好きなことへの没頭）」があり、その価値観に従って行動しているだけなのです。 今回は、自分の価値観を押し付けるのではなく、相手の価値観を観察し、お互いの価値観が満たされる接点を探る「真のケアリング」についてお話しします。 家族やパートナーにイライラしてしまった時、少しだけ「閉じている目」を開くヒントになれば嬉しいです。

記念すべき第1回目のエピソードでは、Re:Think代表・井上久美子の自己紹介と、このコーチング事業を立ち上げた背景をお話しします。 かつての私は、「母として、妻として完璧な正解を出さなければ」と、すべてをタスクのようにこなす日々を送っていました。 しかし、娘の不登校と発達の特性という「どうにもならない現実」に直面。介護休暇を取り、できる限りの手続きを完璧にやり終えても、状況は1ミリも変わりませんでした。 「私の能力不足だ」と絶望し、傷を舐め合うだけの共感に限界を感じた私が出会ったのは、ディマティーニ・メソッドをはじめとする『思考の法則』。 物事のメリットとデメリットを同時に見ることで、不登校という事実が「感謝」に変わった瞬間。 今、同じように出口が見えずに自分を責めているお母様たちへ。「それはあなたの愛情不足ではなく、ただ『技術』を知らなかっただけ」というメッセージをお届けします。