Rösten - din källa till kraft

This is the first english episode in this podcast and it is an short interview beteween Therese and the english singer Ruth Rootless. An open, colourful musician who travels the world and sing mostly musicals. Ruth loves to sing and will show up on the show in Varberg 13 of May singing one of her favourite songs. 

I det här avsnittet för Therese en dialog med pilgrimsvandraren från Östergötland Inga Bekymmer. De samtalar om ämnet improvisation som är ett kärt ämne för Inga. Inga delar sina knep för att vi ska lära oss att improvisera mera i livet. Lyssna och börja improvisera mera idag. 

I det här poddavsnittet samtalar Therese med den norska DreambuilderCoachen Rikka Östbye om deras gemensamma nämnare - kärleken till filmen "The Sound of Music". Filmen kom ut 1965 och inspirerats människor över hela världen. Samtalet handlar om hur filmen, sången och musiken ger oss kraft - och glädje även idag.   

I det här avsnittet reflekterar Therese själv kring sin andra pilgrimsresa till Santiago de Compostela - den portugisiska vägen - och tankar som väcktes under färden. En reflektion kring skuld och val och den versionen av oss då och nu. Livet är ett ständigt växande. Värt att fundera över. Vad vi väljer idag är avgörande för var vi är imorgon.

I det här avsnittet samtalar Therese med meditationsläraren och somatiska coachen Emma Öberg om meditationens betydelse för rösten. Hur fungerar egentligen meditation och hur kan vi komma i kontakt med oss själva och vår röst på ett djupare plan. Det här är frågor som Therese och Emma diskuterar. Emma Öberg leder tysta retreats på sin gård och har lång erfarenhet av meditation och guidning. 

Det finns alltför många unga idag som mår psykiskt dåligt men det finns drivna personer som vill förändra det på riktigt. Ibrahim Amdaouech är en sådan person. I samtalet delar Ibrahim med sig om den kanske viktigaste faktorn som gjorde att han som 15 åring tog tag i sitt liv. Den inre rösten har stor betydelse om vi vågar lyssna på den och agera därefter.  

I det här avsnittet delar Therese själv med sig av sin pilgrimsresa till Santiago de Compostela som också blev hennes debutbok "Yoga Jesus & jag". Du får ta del av utmaningar längs leden, spännande möten och varför det är värt att pilgrimsvandra och att satsa på sig själv. 

I det här avsnittet samtalar Therese med röstguiden Anna Björnberg som jobbar med "Transformation by Voice". Anna har arbetat som sångerska utomlands i flera år, kom hem till Sverige och förlorade rösten och sig själv för att sedan hitta hem igen och hjälper andra att hitta sin röst. Vi bär alla en inre längtan av att bli sedda och hörda - där rösten har stor betydelse för oss. 

I det här avsnittet intervjuar Therese coachen och kommunikationsexperten Peter Höckert (Penica AB) som har 35 års erfarenhet att coacha företag inom kommunikation. Peter berättar om röstens betydelse, den inre rösten och om att lyckas att hålla i och hålla ut i 35 år som egen företagare. Peter delar många goda råd. 

I det här avsnittet talar Therese om varför bålstyrkan är så viktig för rösten och varför du ska ta kontakt med din "inre chef". 

I det här avsnittet intervjuar Therese sångerskan, DJn och glitterdrottningen Anna Jois, grundare av Joynation. Anna har hållit på med musik sedan barnsben, varit programledare och underhållit stora skaror från olika scener både i Sverige och utomlands. I intervjun delar hon med sig av sin resa, karriär, livets upp och nedgångar men framförallt sin energi och viljan att fortsätta och hitta sin egen nisch.

I det här avsnittet intervjuar Therese paketeringscoachen och föreläsaren Josef Nilsson. Josef är upplärd av Jonathan Ljungqvist och förtrollar lyssnaren med sina stories och delar med sig bland annat av sina rösthack som får vem som helst att bli en talare alla vill lyssna till. 

I det andra avsnittet av podden om Rösten tar Therese upp fallgropar och vad tuppar i halsen beror påoch hur vi kan öva på att få en mer kärleksfull röst som väcker nyfikenhet.

Det här första avsnittet med Therese Lind introducerar hon varför rösten är ett så viktigt instrument för vår utveckling och att det finns så mycket att utforska om oss själva via vår röst. Går det att ta reda på vem du är med rösten? Följ med Therese in i röstens värld.