Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka podcast artwork

PODCAST · education

Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka

To podcast o odzyskiwaniu wpływu na własne życie.O ruchu, który ratuje głowę.O energii, której nie da się kupić, ale można ją odbudować.O pracy, która ma sens, zamiast wypalać.Nazywam się Jacek Ptak. Przez lata byłem w trybie „ciągle więcej”: odpowiedzialność, firmy, projekty. Aż przyszedł moment, w którym organizm i głowa powiedziały „dość”. Ten podcast jest efektem drogi powrotnej.Bez coachingowego bełkotu.Bez obiecywania sukcesu w 7 dni.Za to z konkretem, doświadczeniem i prostymi zasadami.Rozmawiam o ruchu, adaptacji, pracy nad sobą, produktywności i o nowych technologiach.

  1. 4

    Decyzje niepodjęte kosztują więcej, niż się wydaje.

    W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze:dlaczego odwlekanie wyczerpuje bardziej niż błąd,jak działają w naszej głowie System 1 i System 2 (Daniel Kahneman),dlaczego właściciele firm często racjonalizują decyzje podjęte emocjonalnie, jak ograniczyć koszt poznawczy i szybciej domykać ważne sprawy.To odcinek o psychologii decyzji w realnym biznesie. Bez motywacyjnych haseł. Z konkretnymi strategiami do wdrożenia.

  2. 3

    Bez właściciela firma nie jedzie. I to jest problem O tempie zmian, pracy i granicach ręcznego zarządzania

    Rynek pracy nie przeżywa kryzysu.Przeżywa przyspieszenie.W tym odcinku, opartym na The 'Future of Jobs Report 2025 'od World Economic Forum, przyglądam się temu, dlaczego coraz więcej firm działa w permanentnym trybie gaszenia pożarów.To rozmowa o:tempie zmian w pracy,zaniku powtarzalnych zadań,przeciążeniu właścicieli,i granicach ręcznego zarządzania wszystkim.Bez straszenia technologią.Bez haseł motywacyjnych.Z myślą o JDG i MŚP, gdzie bez jednej osoby często nic się nie dzieje.

  3. 2

    Przekleństwo nadmiaru naszych czasów. Pięć rzeczy, których jesteśmy niewolnikami

    Żyjemy w czasach, w których obiektywnie mamy więcej niż kiedykolwiek wcześniej. Więcej jedzenia, informacji, możliwości i wygody. A jednak wielu z nas ma poczucie zmęczenia, chaosu i ciągłego napięcia. Łatwo uwierzyć, że to „czasy są trudne” - pandemia, wojna, polityka, drożyzna, niepewna gospodarka. Ten odcinek nie jest jednak o narzekaniu ani o szukaniu winnych.W tym podcaście przyglądam się pięciu obszarom nadmiaru, które po cichu odbierają nam energię, spokój i sprawczość: jedzeniu, cyfrowym bodźcom, konsumpcji, siedzącemu trybowi życia oraz wiedzy, która nigdy nie zamienia się w działanie. Bez moralizowania, bez recept z okładek poradników - raczej jako spokojna obserwacja tego, jak nadmiar, który miał ułatwiać życie, często zaczyna nas zniewalać.Na końcu zostawiam coś ważniejszego niż krytykę: perspektywę. Mimo wszystkich problemów żyjemy w jednym z najlepszych momentów w historii, jeśli chodzi o możliwości wyboru i zmiany. Kluczem nie jest więcej wiedzy, więcej wysiłku ani więcej presji. Kluczem jest odzyskanie prostoty, selekcji i decyzji. Ten odcinek ma być zaproszeniem do zatrzymania się - i wybrania jednej rzeczy, która naprawdę ma znaczenie.

  4. 1

    Skazani na sztuczną inteligencję? Demografia w Polsce. Będzie coraz mniej pracowników!

    Czy sztuczna inteligencja naprawdę zabierze nam pracę?A może to nie AI jest problemem, tylko coś znacznie większego i mniej oczywistego?W tym materiale pokazuję, dlaczego polskie firmy nie mają wyboru i będą musiały wdrażać automatyzację oraz narzędzia oparte na sztucznej inteligencji. Nie z powodów ideologicznych. Nie dlatego, że to modne.Tylko dlatego, że będzie coraz mniej ludzi do pracy.Opieram się na danych demograficznych, statystykach rynku pracy oraz raportach (m.in. GUS), żeby odpowiedzieć na pytanie:kto naprawdę „zabiera” dziś pracę w Polsce?To materiał analityczny, spokojny i bez straszenia.Jeśli prowadzisz firmę, zarządzasz zespołem albo po prostu chcesz rozumieć, co się dzieje - ten film jest dla Ciebie.ŹRÓDŁA DANYCH:(pełne linki znajdziesz poniżej)Raporty GUS dotyczące ludności i rynku pracyDane demograficzne i statystyki zatrudnieniaPublicznie dostępne opracowania i raporty branżowe00:00 – Wstęp01:18 – Dane demograficzne: Polska się kurczy05:00 – Rynek pracy: coraz mniej rąk do pracy09:25 – Imigracja: dlaczego to nie jest proste rozwiązanie13:52 – AI jako odpowiedź na brak ludzi, nie jako zagrożenie15:10 – Co to oznacza dla firm i pracowników19:19 – Podsumowanie i wnioskiDARMOWE MATERIAŁY:Jeśli chcesz zobaczyć, jak w praktyce korzystać z AI, bez technicznego żargonu:👉 Darmowy PDF: 45 promptów do AI + arkusz kalkulacyjny oszczędności czasuhttps://www.mind-motion.online/aiPEŁNY KURS:Jeżeli chcesz wdrożyć AI konkretnie w swojej pracy lub firmie, krok po kroku:👉 Pełny kurs „Produktywność z AI”https://www.mind-motion.online/produk...LINKI DO ŹRÓDEŁ DANYCH:⁠https://stat.gov.pl/obszary-tematyczn...⁠⁠https://stat.gov.pl/obszary-tematyczn...⁠⁠https://stat.gov.pl/obszary-tematyczn...⁠⁠https://stat.gov.pl/obszary-tematyczn...⁠⁠https://businessinsider.com.pl/wiadom...⁠⁠https://www.gazetaprawna.pl/wiadomosc...⁠⁠https://www.pap.pl/aktualnosci/automa...⁠⁠https://tvn24.pl/biznes/z-kraju/kryzy...⁠https://businessinsider.com.pl/praca/...#zarządzanie #praca #ai #biznes

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

To podcast o odzyskiwaniu wpływu na własne życie.O ruchu, który ratuje głowę.O energii, której nie da się kupić, ale można ją odbudować.O pracy, która ma sens, zamiast wypalać.Nazywam się Jacek Ptak. Przez lata byłem w trybie „ciągle więcej”: odpowiedzialność, firmy, projekty. Aż przyszedł moment, w którym organizm i głowa powiedziały „dość”. Ten podcast jest efektem drogi powrotnej.Bez coachingowego bełkotu.Bez obiecywania sukcesu w 7 dni.Za to z konkretem, doświadczeniem i prostymi zasadami.Rozmawiam o ruchu, adaptacji, pracy nad sobą, produktywności i o nowych technologiach.

HOSTED BY

jacek.ptak

Frequently Asked Questions

How many episodes does Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka have?

Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka currently has 4 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka about?

To podcast o odzyskiwaniu wpływu na własne życie.O ruchu, który ratuje głowę.O energii, której nie da się kupić, ale można ją odbudować.O pracy, która ma sens, zamiast wypalać.Nazywam się Jacek Ptak. Przez lata byłem w trybie „ciągle więcej”: odpowiedzialność, firmy, projekty. Aż przyszedł moment,...

How often does Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka release new episodes?

Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka has 4 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka?

You can listen to Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka?

Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka is created and hosted by jacek.ptak.
URL copied to clipboard!