Ruch. Energia. Praca.- Podcast Jacka Ptaka

To podcast o odzyskiwaniu wpływu na własne życie.O ruchu, który ratuje głowę.O energii, której nie da się kupić, ale można ją odbudować.O pracy, która ma sens, zamiast wypalać.Nazywam się Jacek Ptak. Przez lata byłem w trybie „ciągle więcej”: odpowiedzialność, firmy, projekty. Aż przyszedł moment, w którym organizm i głowa powiedziały „dość”. Ten podcast jest efektem drogi powrotnej.Bez coachingowego bełkotu.Bez obiecywania sukcesu w 7 dni.Za to z konkretem, doświadczeniem i prostymi zasadami.Rozmawiam o ruchu, adaptacji, pracy nad sobą, produktywności i o nowych technologiach.