PODCAST · comedy
#RXKV
by #RXKV
Cyklistický tým Kovo Praha má už i vlastní podcast :)
-
2
Soustředění a laktátová křivka
V tomto díle si připravíme půdu pro nadcházející soustředění a vysvětlíme, proč letos posouváme přípravu na vyšší úroveň. Zaměříme se na výživu, práci s glykemickou křivkou a její přímý vliv na výkon, únavu i zdraví.Dozvíte se, proč je cukr klíčovým palivem pro trénink, jak souvisí s laktátem, inzulínem a inzulinovou rezistencí, a proč bez kontroly glykémie často trénujeme „naslepo“. Vysvětlíme si také, jak budeme na soustředění propojovat trénink s výživou, proč opouštíme hotelový režim a jak budeme pracovat s glukometrem v praxi.Cíl je jednoduchý: lépe rozumět vlastnímu tělu, předejít krizím v tréninku a připravit se na výkon chytře, ne náhodou.Takže 3.2. přednáška - a nezapomeňte na 8.2. - celotýmové všeobecné testování
-
1
#RXKV - Patrik Lienert a Adam Bittman
Rozhovor s těmi nejlepšími, kteří letos opouští domácí hnízdo a letí do světa velké cyklistiky
-
0
#RXKV - pilot
Občasný podcast plánovaný ve frekvenci jednou za 14 dní. Obsahem budou informace ze živoat týmu, cílené hlavně dovnitř. Takže informace zejména pro naše členy :)
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does #RXKV have?
#RXKV currently has 3 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is #RXKV about?
Cyklistický tým Kovo Praha má už i vlastní podcast :)
How often does #RXKV release new episodes?
#RXKV has 3 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to #RXKV?
You can listen to #RXKV on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts #RXKV?
#RXKV is created and hosted by #RXKV.
URL copied to clipboard!