PODCAST · health
Saivopesua
by Kirsi Saivosalmi
Saivopesua on pariskunta-podcast siitä, miten elämässä voi löytää tasapainoa ja hyvinvointia, vaikka nykyaika tekee siitä vaikeaa.
-
6
Jakso 6: Miten parisuhde pärjää, kun pesä tyhjenee?
Kuopuksemme täysi-ikäistyminen sai meidät pysähtymään. Pian jäisimme kahdestaan. Haikeaa, mutta samalla saamme myös uusia mahdollisuuksia viettää aikaa vapaammin - yhdessä ja erikseen. Kakkukestien jälkeen äänitimme podcastin, jossa pohdimme, miten parisuhde selviää isosta muutoksesta.
-
5
Jakso 5: Tuoko ikääntyminen sinulle paineita?
Ainakin meille se tuo. Käymme läpi sekä negatiivisia että positiivisia asioita, joita vanheneminen on molemmille aiheuttanut. Miten suhtautua vuosien karttumiseen, kun elämme keskimäärin paljon pidempään kuin ennen?
-
4
Jakso 4: Sohvaperunat ja himoliikkujat
Asteikolla 1-10, kumpaan ääripäähän sijoitumme ja miten sitä pystyisi löytämään liikuntaan tasapainoa? Jonne kertoo, mitä tapahtui kun sai kevään juoksutapahtumassa numerolapun rintaansa ja Kirsi paljastaa, mikä on varma tapa sammuttaa liikunnan ilo.
-
3
Jakso 3: Kadehtiminen ja vertailu. Perisynti vai voimavara?
Keskustelemme kateudesta ja vertailusta omassa elämässä ja nykyaikaa leimaavana ilmiönä. Käsittelyssä parisuhteet, kaverit ja kollegat. Miten kateudesta voi päästä eroon - vai pitääkö siitä päästä eroon? Miten joogaperinteen neljän asenteen oppi voisi auttaa?
-
2
Jakso 2: Kaikkea muuta kuin tasapaksua ja tylsää
Keskustelemme siitä, miten tasapainon löytäminen elämässä on mutkikasta. Kuvaamme tasapainoisen ja terveen hermoston merkitystä sekä erilaisten rauhoittavien ja kiihdyttävien seikkojen tärkeyttä. Entä mitkä jutut ovat tuoneet omaan elämäämme tasapainoa? Introvertin ja ekstrovertin parisuhteessa on myös omat koukeronsa.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...