sanft & mutig

Eigentlich spreche ich hier mit Männern über Sexismus, darüber, wie wir uns eine gleichberechtigte Gesellschaft aufbauen. Ich träume mit ihnen von einer gewaltfreien Zukunft.Wenn wir über solche (Real-)Utopien sprechen wollen, kommen wir um die klugen Vordenkerinnen und vor allem -macherinnen der  kurdischen Frauenbewegung nicht herum. Denn hier kommt die Praxis vor der Theorie, u.a. Rojava ist dafür bekannt, dass dort Utopien von einer gleichberechtigten und gewaltfrei(eren) Gesellschaft getestet werden. Deswegen habe ich Rojda, die Friedensaktivistin des Vereins Cênî und Marie, Aktivistin der Bildungsinitiaitve HINARA, eingeladen. Im Gespräch denken wir darüber nach, ob Demos noch die richtige Methode sind, wie wir Menschen es endlich schaffen zu begreifen, dass wir im “Alleingang” verloren sind und wie wir eigene Strukturen aufbauen können, um nicht mehr von so toxischen Systemen wie unserem Wirtschaftssystem und unserer rassistischen Regierung abhängig zu sein. Danke an ALEX Berlin für die Unterstützung. Unterstützt mich mit ein paar € auf  Paypal!Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Website von Cênî inklusive SpendenkontoHINARA auf InstagramSpendenlink von HINARARheinmetall entwaffnen Camp, KölnAbdullah ÖcalanFrauendorf JinwarŞengal-GenozidKobani Universität25.11. Internationaler Tag zur Beseitigung der Gewalt gegen FrauenPositivismusEurozentrismusAbya YalaTuaregMosuosBücher zum Weiterlesen

Stellt euch vor, wir leben alle frei und sicher. Sagen wir mal in 50 Jahren. Was glaubt ihr, wie sind wir dann dahin gekommen? Gemeinsam mit HeforShe Botschafter, Autor und Speaker Fikri Anıl Altıntaş versuche ich eine Antwort auf die Frage zu finden. Auf dem Weg dahin sprechen wir über unsere Väter, Freundschaft und die Verbindungen, die wir brauchen.Danke an ALEX Berlin für die Unterstützung. Unterstützt mich mit ein paar € auf  Paypal!Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Webseite von Anıl mit Links zu seinen Socials Anıls Buch "Im Morgen wächst ein Birnbaum"Anıls Buch "Zwischen uns liegt August"American Psychologial AssociationMänner und SuizideJuristinnenbund e.V.Susanne KaiserBoris von HeesenHe for She Deutschlandprisonfeminism auf InstagramBuch “Prägung” von Christian DittlofBücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)

In meiner ersten Folge im neuen Format träumen Deniz und ich von einem Deutschland, in dem wir alle frei und sicher leben. Ganz nach dem Motto: nur das, was wir uns (ganz konkret) vorstellen können, können wir auch erschaffen. Ein Gespräch über unseren Vorstellungsrahmen und darüber, wie wir den mal ein bisschen stretchen. Danke an ALEX Berlin für die Unterstützung. Unterstützt mich mit ein paar € auf  Paypal!Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Deniz auf InstagramDeniz auf TIKTOKBücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)Foto Julia: Milli Leibfarth

Heute gönne ich mir eine Pause und lasse mit Monika die Erkenntnisse aus den letzten zehn Gesprächen Revue passieren. Eins steht schonmal fest: es ist viel und es ist emotional!Was hat euch besonders überrascht? Was blieb im Kopf? Schreibt mir gerne auf Social Media!Noch eine Notiz: Die Projektleiterin der HEROES heißt nicht Lisa, sondern Marie. Ich entschuldige mich für den Fehler.Danke an ALEX Berlin für die Unterstützung. Unterstützt mich mit ein paar € auf Steady oder Paypal!Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Hier findet ihr Monika JiangTEDx Talk Bücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)Foto Julia: Milli Leibfarth

Neulich habe ich mich auf den Weg gemacht und Männer gefragt, was sie tun, damit die Gewalt gegen Frauen (und gegen alle Menschen) endlich aufhört. In langen, oft emotionalen Gesprächen versuchte ich herauszufinden, wie wir uns trotz all dem Schmerz, der Wut, der Enttäuschung an die Hände nehmen können, um das Patriarchat, gemeinsam zu überwinden. Denn schaden tut es uns allen.Aus Neugier bin ich einfach mal losgelaufen und habe die erste Staffel ehrenamtlich umgesetzt. Für die zweite Staffel (ja, es ist noch längst nicht alles besprochen!), brauche ich – um meine Kosten zu decken – eure Unterstützung auf STEADY.  Oder auf Paypal.Bitte lasst ein paar Euro da und sendet den Link an friends & family.Quelle: BKA Bericht, 2025

Wen schützen wir, wenn wir schweigen? Spoiler: den Täter! Mit meinem heutigen Gast Darius, Schauspieler und psychologischer Coach spreche ich über Schauspielcoaches, die ihre Schülerinnen aufs Hotelzimmer einladen, Angst vorm Vater und die Schritte im Leben, die wir alleine gehen müssen. Teils clashten unsere unterschiedlichen Meinungen und Erwartungshaltungen und wir trainierten dieses Unwohlsein auszuhalten.  Ich finde, es ist uns gut gelungen, was sagt ihr?Unterstützt mich mit ein paar € auf Steady!  Oder auf Paypal.Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Bücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)Musik von Pixabay 

#TW Femizide Mein heutiger Gast Rico hat als Sozialpädagoge in der Familien- und Jugendhilfe viel gesehen und gemeinsam versuchen wir Fragen wie “Wie werden Männer zu Tätern? und “Was können wir tun, damit Jungs gar nicht erst zu gewalttätigen Männern werden?” zu beantworten.Durch die Arbeit mit Tätern und ihren Betroffenen machte Rico sich auch auf eine Reise in seine eigenen Gefühlswelt. Foto Julia: Marlene Charlotte LimburgDanke an ALEX Berlin Unterstützt mich mit ein paar € auf Steady!  Oder auf Paypal.Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Bücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)Musik von Pixabay 

Können Männer und Frauen im Patriarchat überhaupt gesunde Beziehungen führen? Spoiler: ja. Wie, erfuhr ich im Gespräch mit Sue und Tarkan. Die beiden sind seit eineinhalb Jahren zusammen und machen auf Vorschlag von Tarkan eine Paartherapie. Was dort so alles auf den Tisch kommt, erfahrt ihr beim Reinhören.Außerdem sprechen wir darüber, warum Sue Tarkan eigentlich mal absägen wollte, warum Tarkan verstehen kann, dass Männer abends mal einen Joint oder ein Bierchen zum Abschalten brauchen und warum er trotzdem aufhörte zu Kiffen. Und warum es keine Utopie sein darf, liebevolle Beziehungen zu führen. Foto Julia: Marlene Charlotte LimburgDanke an ALEX Berlin und an Lea Reiter für die Unterstützung in der Postproduktion.Unterstützt mich mit ein paar € auf Steady!  Oder auf Paypal.Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Eva Illouz, Warum Liebe weh tutPro Familia PaarberatungStr F Reportage über das Vergewaltiger Netzwerk auf TelegramEva Waak, Kümmern und Kämpfen#womaninmalefields#tradewifesSues Text auf Instagram “Darüber Männer zu lieben und Männlichkeit zu hassen”Bücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)

A conversation about playing and hanging out as adults, daughters as role models for their fathers and inspiring each other by daring to be who you are. Thank you, dear Ivo, for your openness and for being who you are. Photo Julia: Marlene Charlotte LimburgThanks to AlEX Berlin for the supportsupport my work with a few euros on Steady!  Or via Paypal.follow me in social mediaInstagramTIKTOKLinkedInsources and links BKA report 2023TED TALK Kübra GümüşayBuch Sprache & Sein Kübra GümüşayRTL Dating Show Princess Charmingbooks to continue readingMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Gegen Frauenhass (Christina Clemm)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)music by pixabay

Ein Gespräch darüber, wie wir ergebnisoffener daten können, darüber, wie Roberts Fußballtrainer seinen pubertierenden Jungs sagte, dass es okay ist, dass sie alle unterschiedlich bestückt sind und wie wir Unsicherheiten überwinden können. Foto Julia: Marlene Charlotte Limburg Foto Robert: Tobias von dem BergeDanke an ALEX BerlinDanke an Janis Reuter für die Unterstützung in der Postproduktion.Unterstützt mich mit ein paar € auf Steady!  Oder auf Paypal.Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Feminist Lab | Das Buch, das jeder Mann lesen sollte Bücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)Musik von Pixabay 

Ein Gespräch über die Suche nach Liebe, warum wir alle gerade ein bisschen lost sind und was cis hetero Männer von queeren Personen lernen können. Danke Buba, für das gute Gespräch!Foto: Marlene Charlotte LimburgDanke an ALEX BerlinDanke an Lea Reiter für die Unterstützung in der Postproduktion. Unterstützt mich mit ein paar € auf Steady!  Oder auf Paypal.Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023“Bubas Welt" auf YouTubeBubas Welt CoachingBlaue Augen, braune Auge: Jane Elliotts Schocktherapie gegen RassismusMaria Popov: Wer darf wie nackt seinBücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)Musik von Pixabay 

Ein Gespräch darüber, warum sich Ali bei seiner Exfreundin entschuldigte, darüber warum das Störgefühl Baran nie so richtig verließ und warum es HEROES braucht, die in Schulen mit Jugendlichen über Männlichkeit sprechen. Vielen Dank für das gute Gespräch und eure großartige Arbeit, liebe Marie, lieber Baran und lieber Ali.Die HEROES sind ein Verein von Strohalm e.V. in Berlin Neukölln. Spendenkonto und weitere Infos findet ihr hier: https://www.heroes-net.de/nachträglicher Hinweis: Im Gespräch wird das Wort "blind" abeilistisch verwendet. Dafür möchten wir uns entschuldigen.Danke an ALEX BerlinFoto: Marlene Charlotte LimburgUnterstützt mich mit ein paar € auf Steady!  Oder auf Paypal.Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Thomas Page McbeeGegen Frauenhass (Christina Clemm)Bücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)Musik von Pixabay 

Ein Gespräch über Männer, die durch ein gemeinsames bitterliches Weinen Freunde wurden, darüber warum es sich lohnt den Deckel anzuheben und reinzugucken und über das “Anfangen bei sich selbst”.Danke an ALEX Berlin. Foto: Marlene Charlotte LimburgUnterstützt mich mit ein paar € auf Steady!  Oder auf Paypal.Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023Was weiße Menschen nicht über Rassismus hören wollen, aber wissen sollten (Alice Hasters)Exit Racism (Tupoka Ogette)Radikal Emotional (Maren Urner)US Studie, 2014Bücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Gegen Frauenhass (Christina Clemm)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)Musik von Pixabay 

A conversation about men's fears, love stories between men and how men can reconnect with their softer side. Could this be a way for them to stop using violence?Photo: Marlene Charlotte LimburgThanks to ALEX Berlin support my work with a few euros on Steady!  Or via Paypal.follow me in social media:InstagramTIKTOKLinkedInsources and links BKA report 2023“the will to change” by bell hooks Camille PagliaJames Holliesbooks to continue readingMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Gegen Frauenhass (Christina Clemm)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)music by pixabay

Ein Gespräch über Söhne, die keine Arschlöcher werden sollen, schlechte Vorbilder wie der verurteilte Sexualstraftäter und Präsident der USA und die Frage, warum sich Männer nicht dafür einsetzen, selbst nicht mehr geschlagen und bedroht zu werden. Foto von Julia: Marlene Charlotte LimburgDanke an ALEX Berlin Unterstützt mich mit ein paar € auf Steady!  Oder auf Paypal.Folgt mir in Social MediaInstagramTIKTOKLinkedInQuellen und LinksBKA Bericht 2023PinkstinksBlogartikel von Nils“Prinzessinnenjungs”, Buch von NilsBücher zum WeiterlesenMänner, Männlichkeit und Liebe (bell hooks)Gegen Frauenhass (Christina Clemm)Das Ende der Ehe (Emilia Roig)Die stille Gewalt (Asha Hedayti)Untenrum frei (Margarete Stockowski)Sei kein Mann (JJ Bola)Boy don’t cry (Jack Urwin)Musik von Pixabay

Hey! Ich bin Julia und ich spreche mit Männern über Sexismus und Männlichkeit.Weil ich wütend bin. Und neugierig.In Deutschland wird ein Großteil der Gewalt, rund 90 %, von Männern ausgeübt. Ich will herausfinden, was passieren muss, damit Männer sich zu Tausenden dafür einsetzen, dass diese Gewalt sinkt. Also das wünsche ich mir zumindest. Auch wünsche ich mir, dass wir uns verbinden, bestenfalls verbünden, um das sogenannte Patriarchat gemeinsam zu überwinden.Deswegen spreche ich hier mit Männern, die bereit sind für Veränderung. Musik von Pixabay