Schlag auf Schlag - BDSM Talk

Willkommen zurück bei deinem Lieblings-BDSM-Talk!Heute geht es Schlag auf Schlag um Masochismus, bist du bereit?Warum suchen wir den Schmerz - ob im BDSM, beim Marathon oder im Job? In dieser Folge gehen wir masochistischen Mustern auf den Grund, wissenschaftlich, im Alltag und ganz persönlich.Timestamps:(00:00) - Einleitung(04:45) - Story Time: Mein erstes Mal S/M(09:27) - Die hedonistische Umkehr(11:55) - Der Sweetspot des Masochismus(14:10) - Story time: Blutrausch(15:55) - Überschneidungen: D/S und S/M(18:35) - Aufbau einer S/M Session(22:57) - Fazit(25:39) - OutroMehr zum Podcast:Ein BDSM-Podcast der etwas anderen Art, präsentiert von FemDom und FLR-Mentoring “Miss Marie Graceful”.Mit holistischem Blick, wissenschaftlichen Know How und vielen persönlichen Anekdoten werden verschiedenste Themen rund um BDSM, FLR & Co beleuchtet.Ganz gleich, ob du noch am Anfang deiner Reise stehst oder bereits mit den Facetten von BDSM vertraut bist – dieser Podcast bietet wertvolle Impulse und neue Perspektiven, um deine individuelle Entdeckungsreise zu vertiefen.Dieser Podcast dient ausschließlich zu Bildungs- und Inspirationszwecken und ersetzt keine therapeutische Beratung.🖤 Diene Miss Graceful: ⁠https://missxgraceful.de/domination/⁠🖤 Dominant Coaching: ⁠https://missxgraceful.de/mentorship/⁠🖤 Social Media: ⁠https://missxgraceful.de/links/

Über “Schlag auf Schlag”:Willkommen bei "Schlag auf Schlag" dem etwas anderen BDSM Podcast mit Miss Marie Graceful.Mit holistischem Blick, wissenschaftlichen Know How und vielen persönlichen Erfahrungen werden verschiedenste Themen rund um BDSM, FLR & Co beleuchtet. Dieser Podcast soll Kinkster und Vanillas dazu einladen über den Tellerrand zu blicken und sich inspirieren zu lassen.Zu dieser Folge:Auch heute darf ich mal wieder einen besonderen Gast begrüßen. Meinen Butler Ludwig, der nun seit knapp 3 Jahren an meiner Seite ist. Doch eine Sache ist besonders an unserer Dynamik: sie findet zum Großteil auf Distanz und somit online statt. In diesem Folge geben wir Einblicke in unsere Dynamik und wie man die Hürden einer Ferndynamik überwinden kann. Timestamps:(00:02) - Einleitung(01:06) - Vorstellung Ludwig(03:01) - Wie gestaltet sich unsere Dynamik? (13:13) - Wie wir unsere Dynamik über die Distanz aufrecht erhalten(25:10) - Welche Aufgaben ich gebe(33:40) - Was Ludwig für mich aus der Ferne erledigen kann(41:29) - Wrap-up(44:12) - Schluss Links:Miss Marie GracefulKontakt: [email protected]: missxxgracefulX: missxgraceful

Über “Schlag auf Schlag”: Willkommen bei "Schlag auf Schlag" dem etwas anderen BDSM Podcast mit Miss Marie Graceful. Mit holistischem Blick, wissenschaftlichen Know How und vielen persönlichen Erfahrungen werden verschiedenste Themen rund um BDSM, FLR & Co beleuchtet. Dieser Podcast soll Kinkster und Vanillas dazu einladen über den Tellerrand zu blicken und sich inspirieren zu lassen. Zu dieser Folge: In der heutigen Folge gab es einen besonderen Gast: Goddess Lia Lia ist bereits länger eine gute Bekannte von mir und wir haben uns schon über die verschiedensten Themen ausgetauscht. In dieser Folge gibt es einige exklusive und intimere Einblicke in unser Datingleben, unsere Anforderungen an Dates und die Antwort darauf, ob wir auch Subs daten würden. Links: Miss Marie Graceful Kontakt: [email protected] Instagram: missxxgraceful X: missxgraceful Goddess Lia X: liaevalia

Willkommen bei "Schlag auf Schlag" dem etwas anderen BDSM Podcast mit Miss Marie Graceful. Mit holistischem Blick, wissenschaftlichen Know How und vielen persönlichen Erfahrungen werden verschiedenste Themen rund um BDSM, FLR & Co beleuchtet. Dieser Podcast soll Kinkster und Vanillas dazu einladen über den Tellerrand zu blicken und sich inspirieren zu lassen. Kontakt: [email protected] Instagram: missxxgraceful X: missxgraceful P.S. Da dieser Podcast zum aktuellen Zeitpunkt lediglich eine private Spielerei ist, gibt es keine festen Uploadtermine. des Weiteren bin ich aktuell nicht als Mentorin tätig. Solltest du Teil meines Podcasts sein wollen oder mir eine Frage stellen kannst du mich ganz einfach per Mail oder auf einer der genannten Social Media Plattformen kontaktieren. Voraussetzung ist lediglich eine Spende in Höhe von min. 5€ an eine wohltätige Organisation. Der Nachweis über die Spende ist vor Beantwortung der Frage/der Zusammenarbeit zu erbringen. Private Daten dürfen selbstverständlich zensiert werden.

Willkommen bei "Schlag auf Schlag" dem etwas anderen BDSM Podcast mit Miss Marie Graceful. Mit holistischem Blick, wissenschaftlichen Know How und vielen persönlichen Erfahrungen werden verschiedenste Themen rund um BDSM, FLR & Co beleuchtet. Dieser Podcast soll Kinkster und Vanillas dazu einladen über den Tellerrand zu blicken und sich inspirieren zu lassen. Kontakt: [email protected] Instagram: missxxgraceful X: missxgraceful P.S. Da dieser Podcast zum aktuellen Zeitpunkt lediglich eine private Spielerei ist, gibt es keine festen Uploadtermine. des Weiteren bin ich aktuell nicht als Mentorin tätig. Solltest du Teil meines Podcasts sein wollen oder mir eine Frage stellen kannst du mich ganz einfach per Mail oder auf einer der genannten Social Media Plattformen kontaktieren. Voraussetzung ist lediglich eine Spende in Höhe von min. 5€ an eine wohltätige Organisation. Der Nachweis über die Spende ist vor Beantwortung der Frage/der Zusammenarbeit zu erbringen. Private Daten dürfen selbstverständlich zensiert werden.

Link zur Keuschheits-Challenge: https://www.missxgraceful.de/keuschheits-challenge?siteRevision=515 Heute erwartet dich ein etwas anderer Podcast. Lass dich für einen Moment aus deinem Alltag entführen und bereite dich auf den bevorstehenden Locktober vor. Du möchtest mehr über Miss Graceful’s Ansichten erfahren, Keuschhaltung erleben oder selbst Teil Ihrer Welt werden? Hier kannst du dich bewerben: www.missxgraceful.de Hier erfährst du mehr über Ihre Art BDSM zu leben: Twitter: https://twitter.com/MissXGraceful Instagram: https://www.instagram.com/MissxxGraceful/ TikTok: https://www.tiktok.com/@missxxgraceful?_t=8bjdoaSUHxy&_r=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpgSKS8g91fGYVwlxv2KaWg Bei Fragen oder Anregungen bezüglich des Podcasts, schreib Ihr gern eine E-Mail an: [email protected] Als Dankeschön oder als Ausdruck deiner Bewunderung, kannst du Ihr einen Tribut auf mehreren Wegen zukommen lassen. Diese (unter anderem anonymen Wege) findest du unter folgendem Link: https://t.co/DJ3PNMYV03 Miss Graceful sieht in BDSM mehr als nur eine Spielerei oder das Ausleben von Fetischen. Vielmehr betrachtet Sie es als ein Tool, das bedeutungsvolle Dynamiken zwischen zwei Menschen ergänzen und Ihre Leben verbessern kann. In diesem Podcast zeigt Sie die möglichen Arten & Weisen auf, wie man BDSM nutzen und tiefgreifende D/S-Dynamiken formen kann. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Wissenschaft und der Persönlichkeitsentwicklung mit BDSM und verpackt all dies in Geschichten aus Ihrem und dem Leben Ihrer Butler. Eine prickelnde Mischung aus spannenden Erzählungen und fundierten Fakten – weder trocken, noch oberflächlich. Tauche ein in die dominante Welt von Miss Graceful und finde deinen Platz.

Keuschhaltung kann vielerlei Ziele haben - während es für viele bedeutet Lust zu verbieten, kann man es ebenfalls für das genaue Gegenteil nutzen: Um seine Lust neu zu entdecken, Praktiken abseits der klassischen Stimulation auszuprobieren und ein besseres Verhältnis zu seinem Körper und der eigenen Lust zu entwickeln. In dieser Folge präsentiert Miss Graceful mehrere Ansätze zur Neuentdeckung der eignen Lust im Rahmen einer Keuschhaltung. Du möchtest mehr über Miss Graceful’s Ansichten erfahren, Keuschhaltung erleben oder selbst Teil Ihrer Welt werden? Hier kannst du dich bewerben: www.missxgraceful.de Hier erfährst du mehr über Ihre Art BDSM zu leben: Twitter: https://twitter.com/MissXGraceful Instagram: https://www.instagram.com/MissxxGraceful/ TikTok: https://www.tiktok.com/@missxxgraceful?_t=8bjdoaSUHxy&_r=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpgSKS8g91fGYVwlxv2KaWg Bei Fragen oder Anregungen bezüglich des Podcasts, schreib Ihr gern eine E-Mail an: [email protected] Als Dankeschön oder als Ausdruck deiner Bewunderung, kannst du Ihr einen Tribut auf mehreren Wegen zukommen lassen. Diese (unter anderem anonymen Wege) findest du unter folgendem Link: https://t.co/DJ3PNMYV03 Miss Graceful sieht in BDSM mehr als nur eine Spielerei oder das Ausleben von Fetischen. Vielmehr betrachtet Sie es als ein Tool, das bedeutungsvolle Dynamiken zwischen zwei Menschen ergänzen und Ihre Leben verbessern kann. In diesem Podcast zeigt Sie die möglichen Arten & Weisen auf, wie man BDSM nutzen und tiefgreifende D/S-Dynamiken formen kann. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Wissenschaft und der Persönlichkeitsentwicklung mit BDSM und verpackt all dies in Geschichten aus Ihrem und dem Leben Ihrer Butler. Eine prickelnde Mischung aus spannenden Erzählungen und fundierten Fakten – weder trocken, noch oberflächlich. Tauche ein in die dominante Welt von Miss Marie C. und finde deinen Platz.

Männliche und weibliche Dominanz unterscheiden sich durchaus - dies haben wir bereits in der ersten Folge zum Thema beleuchtet. Nun tauchen wir tiefer ein und schauen uns das Thema Matriarchate und Patriachate an. Was ist eigentlich ein Matriarchat? Wo liegt der Unterschied zum Patriarchat und wo gibt es heutzutage matriarchalische Gesellschaften? Was sind die Vor-/und Nachteile eines Matriarchats bzw. Patriarchats? Du möchtest mehr über Miss Marie’s Ansichten erfahren oder selbst Teil Ihrer Welt werden? Hier kannst du dich bewerben: www.missxgraceful.de Hier erfährst du mehr über Ihre Art BDSM zu leben:

Was genau ist Tribut und in welchen Formen kann er unter anderem in einer D/S Dynamik auftauchen? Nicht selten wird er verachtet, denn Geld ist ein hoch emotionales Thema und kann in den falschen Händen schnell gegen einen verwendet werden. Doch Miss Marie C. möchte nun in dieser Folge neue Sichtweisen mit einbringen und von ihren Erfahrungen berichten. Du möchtest mehr über Miss Marie’s Ansichten erfahren oder selbst Teil Ihrer Welt werden? Hier kannst du dich bewerben: www.missxgraceful.de Hier erfährst du mehr über Ihre Art BDSM zu leben: Twitter: https://twitter.com/MissXGraceful Instagram: https://www.instagram.com/MissxxGraceful/ TikTok: https://www.tiktok.com/@missxxgraceful?_t=8bjdoaSUHxy&_r=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpgSKS8g91fGYVwlxv2KaWg Bei Fragen oder Anregungen bezüglich des Podcasts, schreib Ihr gern eine E-Mail an: [email protected] Als Dankeschön oder als Ausdruck deiner Bewunderung, kannst du Ihr einen Tribut auf mehreren Wegen zukommen lassen. Diese (unter anderem anonymen Wege) findest du unter folgendem Link: https://t.co/DJ3PNMYV03 Miss Marie C. sieht in BDSM mehr als nur eine Spielerei oder das Ausleben von Fetischen. Vielmehr betrachtet Sie es als ein Tool, das bedeutungsvolle Dynamiken zwischen zwei Menschen ergänzen und Ihre Leben verbessern kann. In diesem Podcast zeigt Sie die möglichen Arten & Weisen auf, wie man BDSM nutzen und tiefgreifende D/S-Dynamiken formen kann. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Wissenschaft und der Persönlichkeitsentwicklung mit BDSM und verpackt all dies in Geschichten aus Ihrem und dem Leben Ihrer Butler. Eine prickelnde Mischung aus spannenden Erzählungen und fundierten Fakten – weder trocken, noch oberflächlich. Tauche ein in die dominante Welt von Miss Marie C. und finde deinen Platz. Link zur Intro-Musik:

Bist du wirklich Naturdevot oder doch "nur" Fetischist? Was der Unterschied ist und woran man ihn erkennt verrät Miss Marie C. in der heutigen Folge. Du möchtest mehr über Miss Marie’s Ansichten erfahren oder selbst Teil Ihrer Welt werden? Hier kannst du dich bewerben oder eine Coaching-Anfrage stellen: www.missxgraceful.de Hier erfährst du mehr über Ihre Art BDSM zu leben: Twitter: https://twitter.com/MissXGraceful Instagram: https://www.instagram.com/MissxxGraceful/ TikTok: https://www.tiktok.com/@missxxgraceful?_t=8bjdoaSUHxy&_r=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpgSKS8g91fGYVwlxv2KaWg Bei Fragen oder Anregungen bezüglich des Podcasts, schreib Ihr gern eine E-Mail an: [email protected] Als Dankeschön oder als Ausdruck deiner Bewunderung, kannst du Ihr einen Tribut auf mehreren Wegen zukommen lassen. Diese (unter anderem anonymen Wege) findest du unter folgendem Link: https://t.co/DJ3PNMYV03 Miss Marie C. sieht in BDSM mehr als nur eine Spielerei oder das Ausleben von Fetischen. Vielmehr betrachtet Sie es als ein Tool, das bedeutungsvolle Dynamiken zwischen zwei Menschen ergänzen und Ihre Leben verbessern kann. In diesem Podcast zeigt Sie die möglichen Arten & Weisen auf, wie man BDSM nutzen und tiefgreifende D/S-Dynamiken formen kann. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Wissenschaft und der Persönlichkeitsentwicklung mit BDSM und verpackt all dies in Geschichten aus Ihrem und dem Leben Ihrer Butler. Eine prickelnde Mischung aus spannenden Erzählungen und fundierten Fakten – weder trocken, noch oberflächlich. Tauche ein in die dominante Welt von Miss Marie C. und finde deinen Platz.

Einfach mal am Baum “abhängen” - warum Outdoor Sessions nicht nur Spaß machen, sondern auch noch sinnvoll sind verrät Miss Marie C. in der heutigen Folge. Du möchtest mehr über Miss Marie’s Ansichten erfahren oder selbst Teil Ihrer Welt werden? Hier kannst du dich bewerben oder eine Coaching-Anfrage stellen: www.missxgraceful.de Hier erfährst du mehr über Ihre Art BDSM zu leben: Twitter: https://twitter.com/MissXGraceful Instagram: https://www.instagram.com/MissxxGraceful/ TikTok: https://www.tiktok.com/@missxxgraceful?_t=8bjdoaSUHxy&_r=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCpgSKS8g91fGYVwlxv2KaWg Bei Fragen oder Anregungen bezüglich des Podcasts, schreib Ihr gern eine E-Mail an: [email protected] Als Dankeschön oder als Ausdruck deiner Bewunderung, kannst du Ihr einen Tribut auf mehreren Wegen zukommen lassen. Diese (unter anderem anonymen Wege) findest du unter folgendem Link: https://t.co/DJ3PNMYV03 Miss Marie C. sieht in BDSM mehr als nur eine Spielerei oder das Ausleben von Fetischen. Vielmehr betrachtet Sie es als ein Tool, das bedeutungsvolle Dynamiken zwischen zwei Menschen ergänzen und Ihre Leben verbessern kann. In diesem Podcast zeigt Sie die möglichen Arten & Weisen auf, wie man BDSM nutzen und tiefgreifende D/S-Dynamiken formen kann. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Wissenschaft und der Persönlichkeitsentwicklung mit BDSM und verpackt all dies in Geschichten aus Ihrem und dem Leben Ihrer Butler. Eine prickelnde Mischung aus spannenden Erzählungen und fundierten Fakten – weder trocken, noch oberflächlich. Tauche ein in die dominante Welt von Miss Marie C. und finde deinen Platz. Link zur Intro-Musik:

Gibt es einen Unterschied zwischen männlicher und weiblicher Dominanz? Wie sieht dieser Unterschied aus und wie sind meine Erfahrungen und Ansichten zu dem Thema? Ein persönlicher Einblick in die "dominante" Welt, vorgetragen von "Miss Marie C."...weil Dominanz nicht laut sein muss.

In der dritten Folge der Butler School, geht es um 3 Gewohnheiten eines Butlers. Welche Gewohnheiten sollte ein Sub bereits vor der Ausbildung mitbringen? Was sollte er bereits erledigt haben, bevor er sich einer Herrschaft unterwirft? Einblick in die "strikte" Welt, vorgetragen von "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss. Die Butler School wurde eingestellt, es folgen andere Projekte.

In dieser Folge geht es um Bondage. Was hat Bondage für Auswirkungen auf die Psyche? Was muss man dabei beachten und wie sehen die Gefahren aus? Ein kleiner Einblick in die "fesselnde" Welt des BDSM, vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss.

In der zweiten Folge der Butler School, geht es um den eigenen Fetisch. Wie akzeptiert man ihn und wie kann er einen glücklich machen? Einblick in die "geheimnisvolle" Welt, vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss. Die Butler School wurde eingestellt, es folgen andere Projekte.

In dieser Folge geht es um das Thema Findom, auch bekannt als Geldfetisch. Hat Findom seine Berechtigung im BDSM? Wie sehen die schönen und wie sehen die schlechten Seiten des Fetischs aus? Ist Findom gefährlich und wo liegen die Grenzen? Ein kleiner Einblick in die "luxuriöse" Welt, vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss. Hinweis: Mit „FemSub“ ist in dieser Folge keine weibliche Sub, sondern ein:e Sub gemeint, der/die an FemDom interessiert ist.

In der ersten Folge meiner Butler School, geht es um Subs und Fetischisten. Wie erkennt man den Unterschied und als was identifiziert man sich? Einblick in die "verzweigte" Welt, vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss. Die Butler School wurde eingestellt, es folgen andere Projekte.

In dieser Folge geht alles rund um das Thema Petplay. Warum legen Menschen Ihre Menschlichkeit ab? Was ist daran reizvoll? Ein kleiner Einblick in die "verspielte" Welt, vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss.

In dieser Folge geht es um Belohnungen und Bestrafungen im BDSM. Wann sollte man Belohnen? Wann sollte man Bestrafen? Was gibt es zu beachten und wie wirkt eine Belohnung oder Bestrafung effizient? Ein kleiner Einblick in die "schmerzvolle" Welt des BDSM, vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss.

In dieser Folge geht es rund um das Thema Tease & Denial. Was ist der Reiz daran? Wie lässt es sich in der Erziehung eines Subs einsetzen? Ein kleiner Einblick in die "verweigerte" Welt, vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss.

Warum sind wir, wie wir sind? Eine Frage, die sich die Menschheit Jahrhundert für Jahrhundert neu stellt. Doch egal wie oft versuchen uns neu zu erfinden, einiges kommt immer wieder zurück. Doch woher stammt unsere Sexualität? Wie entstehen unsere Vorlieben & Neigungen? In dieser Folge möchte ich euch 3. Ansätze vorstellen, die mögliche Erklärungen für ein Interesse an BDSM darstellen. Mehr dazu im heutigen Podcast mit Miss Marie C. Link zum Blog der “Literaturfee”: http://www.literaturfee.de/hypothesen-zu-den-urspruengen-der-sehnsucht-von-bdsm/

Nichts ist so präsent und doch überhaupt nicht greifbar, wie unsere Stimme. Sie kann Türen öffnen oder sie mit einem lauten Knall zuschlagen, sodass sie sich nie wieder öffnen lässt. Besonders als Dom(me) ist die eigene Stimme ein machtvolles Werkzeug. Sie hilft uns unsere Subs zu fesseln, zu bestärken & zu tadeln. Und sie verrät uns vieles darüber, wie unser Gegenüber sich gerade fühlt. Genauso kann sie uns auch bei der Heilung und Kontrolle unserer Gefühle helfen. Mehr dazu in der heutigen Folge mit “Miss Marie C.”… weil Dominanz nicht laut sein muss.

In dieser Folge geht es noch einmal um das Thema Keuschhaltung und dessen Beweggründe & Durchführung. Warum sollte ein Sub keusch leben & wie lang sollte die Keuschhaltung andauern? Was hat es mit dem Locktober auf sich? Ein praxisorientierter Einblick in die "verschlossene" Welt, vorgetragen von "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss.

Es gibt kaum einen so wichtigen Moment wie den Morgen. Dass man regelmäßige Schlafenszeiten haben sollte und Sport am Morgen gesund ist sollte mittlerweile ebenfalls allgemein bekannt sein. Doch wie lassen sich Morgenroutinen mit den Aspekten einer D/S Dynamik verbinden? Welche möglichen Routinen kann ich in das Leben meines Subs einfließen lassen, um unser Band & sein Selbstgefühl zu stärken? Dazu heute einige Ideen aus der Praxis für die Praxis - zum direkt mit aufschreiben & umsetzen. Vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss.

In dieser Folge geht alles rund um das Thema Keuschhaltung und die Wirkung von Masturbation & Pornos auf Körper und Geist. Was hat es mit "no fap" auf sich? Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Pornos schauen? Und warum ist Verzicht etwas positives? Ein kleiner Einblick in die "verbotene" Welt, vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss.

In dieser Folge geht es um BDSM im allgemeinen und seine Stellung in der Gesellschaft. Ist BDSM eine Entwicklung der Neuzeit oder begleitet uns der Wunsch nach Dominanz und Unterwerfung schon durch die ganze Menschheitsgeschichte? Ist BDSM gefährlich, legal oder gar krankhaft? Ein kleiner Einblick in die "verbotene" Welt, vorgetragen von  "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss.

Ein weiterer BDSM Podcast - wer braucht sowas? In dieser Folge stellt Miss Marie C. - auch genannt "Miss Graceful" sich vor, spricht über Ihren Background und die Ziele mit diesem Podcast. Was für Themen können bei Schlag auf Schlag erwartet werden? Wie lebt Sie Dominanz aus? Und was und wen möchte Sie mit diesem Podcast erreichen? Ein kleiner Einblick in Ihre dominante Welt, hervorragend vorgetragen von der wunderbaren "Miss Marie C."... weil Dominanz nicht laut sein muss. Ihre Socials: https://linktr.ee/MissXGraceful Ambienttrack im Hintergrund: "Overcome Inner Limits" - Boban Ristevski / Nimbostrata