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PODCAST · health
Schmerzfrei trotz Business – Der Rücken & Hüfte Podcast mit Tim Medwed
by Tim Medwed
Hier geht es nicht um Symptombehandlung.Hier geht es um Ursachen.In diesem Podcast erklärt Tim Medwed, warum Rücken- und Hüftschmerzen bei Selbständigen und Unternehmern immer wieder zurückkommen – trotz Übungen, Physio oder Training.Du erfährst:• warum dein unterer Rücken beim Sitzen dicht macht• weshalb dein ISG oder deine Bandscheibe nicht „das eigentliche Problem“ sind• wie muskuläre Dysbalancen deine Leistungsfähigkeit sabotieren• und wie du wieder 8–10 Stunden arbeiten und 2–4x pro Woche trainieren kannst – ohne RückfallAlle Inhalte basieren auf biomechanischen Zusammenhängen, funktioneller Bewegungskette und praktischer Umsetzung.Wenn du keine Lust mehr auf kurzfristige Linderung hast, sondern eine klare Struktur suchst, findest du hier die Denkweise dahinter.Kostenloses Erstgespräch:https://www.timmedwed.deKostenloser Report:https://timmedwed.de/ressourcen/
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Hier geht es nicht um Symptombehandlung.Hier geht es um Ursachen.In diesem Podcast erklärt Tim Medwed, warum Rücken- und Hüftschmerzen bei Selbständigen und Unternehmern immer wieder zurückkommen – trotz Übungen, Physio oder Training.Du erfährst:• warum dein unterer Rücken beim Sitzen dicht macht• weshalb dein ISG oder deine Bandscheibe nicht „das eigentliche Problem“ sind• wie muskuläre Dysbalancen deine Leistungsfähigkeit sabotieren• und wie du wieder 8–10 Stunden arbeiten und 2–4x pro Woche trainieren kannst – ohne RückfallAlle Inhalte basieren auf biomechanischen Zusammenhängen, funktioneller Bewegungskette und praktischer Umsetzung.Wenn du keine Lust mehr auf kurzfristige Linderung hast, sondern eine klare Struktur suchst, findest du hier die Denkweise dahinter.Kostenloses Erstgespräch:https://www.timmedwed.deKostenloser Report:https://timmedwed.de/ressourcen/
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