PODCAST · education
Seelenhörimpulse
by Diana Tempel
Das Leben schreibt Geschichten. Manche davon wollen wir hören, bei vielen fallen wir in den Widerstand. Ich habe lange nicht verstanden, wie sehr mein Herz durch mein Leben, durch meine Erlebnisse verwundet wurde. Jede Zurückweisung, jede Zurechtweisung, jede Demütigung, jedes Nicht-gesehen-nicht-gehört-werden in meinen Bedürfnissen, all die Ablehnung, Kritik und Gleichgültigkeit, die ich erlebt habe, führten dazu, dass die Mauer um mich herum höher wurde. Bis zu dem Tag, an dem ich drohte zu ersticken, weil ich keine einzige weitere Verletzung ertragen konnte. In diesem Moment habe ich beschlossen, mich selbst zu befreien. In diesem Moment begann meine Reise zu mir selbst. Stein für Stein habe ich begonnen, diese meine Mauer abzutragen - um wieder Luft zu bekommen, um Atmen zu können, um Weite zu spüren, um mich wieder lebendig zu fühlen. Und lebendig sein heißt für mich u. a., dass ich mich traue, meine Wut, Scham, Widerstände, Starre, Angst, mein Kämpfen und mein Fliehen zu wandeln
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21
Abenteuer #21 - Ankommen
Welche Worte berühren dich? Mit welchen Worten gehst du in Resonanz? Wenn du Antworten auf deine eigene Geschichte suchst und dir eine nachhaltige Veränderung wünschst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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20
Abenteuer #20 - Enge
Wann und wo spürst du Enge in deinem Leben? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du durch meine Frage wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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19
Abenteuer #19 - Einsamkeit
In welchen Situationen liebst du dich und in welchen nicht? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du durch meine Frage wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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18
Abenteuer #18 - Suche
In welchen Situationen liebst du dich und in welchen nicht? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du durch meine Frage wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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17
Abenteuer #17 - Liebe
Wer oder was hat dir einen Teil deiner Liebe genommen? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du durch meine Frage wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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16
Abenteuer #16 - Worte
Wann und wo bist du achtsam mit deinen Worten? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du durch meine Frage wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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15
Abenteuer #15 - Solitärpflanze
An wem oder was gibst du deine wertvollen Nährstoffe ab? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du durch meine Frage wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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14
Abenteuer #14 - Verflogen
Wann oder wo hast du das Gefühl, dass du zur falschen Zeit am falschen Ort bist? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du durch meine Frage wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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13
Abenteuer #13 - Fallen
Wer oder was hält dich in deinem Leben wenn du fällst? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du durch meine Frage wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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12
Abenteuer #12 - Verbiegen
Wo und wann verbiegst du dich in deinem Leben? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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11
Abenteuer #11 - Tempo
Kennst du dein eigenes inneres Tempo? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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10
Abenteuer #10 - Projekte
Hörst du deine eigenen Projekte? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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9
Abenteuer #9 - Versprechen
Hält dein Umfeld sich an seine Versprechen? Und wie verbindlich bist du selbst? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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8
Abenteuer #8 - Bedrängnis
Wer oder was bringt dich in Bedrängnis? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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7
Abenteuer #7 - Ehrlichkeit
Wann sagst du JA und meinst NEIN? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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6
Abenteuer #6 - Farben
Nach welcher Farbe sehnst du dich in deinem Leben? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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5
Abenteuer #5 - Zuneigung
Wann hast du dich getraut, offen deine Zuneigung zu zeigen? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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4
Abenteuer #4 - Festgebissen
An welchem Thema oder an welcher Situation hast du dich Festgebissen? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Wie reagiert dein Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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3
Abenteuer #3 - Sauer sein
Wann warst du so richtig Sauer? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Was fühlst du in deinem Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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2
Abenteuer #2 - Aufbruch
Woran erinnert dich das Wort Aufbruch? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Was fühlst du in deinem Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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1
Abenteuer #1 - Die Entscheidung
Woran erinnert dich das Wort Entscheidung? Und welche Gedanken, Gefühle, Bilder nimmst du dadurch wahr? Was fühlst du in deinem Körper? Wenn du nach mehr Antworten suchst: Mein Angebot | Erwecke deine Lebendigkeit (dianatempel.com)
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Das Leben schreibt Geschichten. Manche davon wollen wir hören, bei vielen fallen wir in den Widerstand. Ich habe lange nicht verstanden, wie sehr mein Herz durch mein Leben, durch meine Erlebnisse verwundet wurde. Jede Zurückweisung, jede Zurechtweisung, jede Demütigung, jedes Nicht-gesehen-nicht-gehört-werden in meinen Bedürfnissen, all die Ablehnung, Kritik und Gleichgültigkeit, die ich erlebt habe, führten dazu, dass die Mauer um mich herum höher wurde. Bis zu dem Tag, an dem ich drohte zu ersticken, weil ich keine einzige weitere Verletzung ertragen konnte. In diesem Moment habe ich beschlossen, mich selbst zu befreien. In diesem Moment begann meine Reise zu mir selbst. Stein für Stein habe ich begonnen, diese meine Mauer abzutragen - um wieder Luft zu bekommen, um Atmen zu können, um Weite zu spüren, um mich wieder lebendig zu fühlen. Und lebendig sein heißt für mich u. a., dass ich mich traue, meine Wut, Scham, Widerstände, Starre, Angst, mein Kämpfen und mein Fliehen zu wandeln
HOSTED BY
Diana Tempel
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Das Leben schreibt Geschichten. Manche davon wollen wir hören, bei vielen fallen wir in den Widerstand. Ich habe lange nicht verstanden, wie sehr mein Herz durch mein Leben, durch meine Erlebnisse verwundet wurde. Jede Zurückweisung, jede Zurechtweisung, jede Demütigung, jedes...
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