PODCAST · health
SELF
by Алсу и Кристина
Подкаст о жизни, отношениях, любви к себе и поисках смыслов и радостей. От двух подруг, гештальт-терапевта Алсу Рамазановой и юнгианского психолога Кристины Кузнецовой.
-
5
Прокрастинация. Как избавиться и перестать откладывать на потом
Поговорили о механизме прокрастинации, о том, как она работает на глубинном уровне, о возможных причинах, почему сила воли не помощник и как тогда можно себе помочь.
-
4
Новый год. Нужны ли итоги и цели?
Говорим о времени перед Новым годом, как оно чувствуется, чего в нём хочется. Стоит ли подводить итоги, это наполняет либо демотивирует? Что насчёт целей? Как их ставить, и всем ли это подходит.Вопросы к выпуску и в целом можно писать на наш канал в Телеграм @selfpodcast
-
3
Что может психотерапия?
Говорим о мифах о психотерапии, о том, что она может и чего не может. О разнице между коучем, психологом-консультантом и немедицинским психотерапевтом.
-
2
Не могу построить отношения. Основные причины.
Почему отношений хочется, но не удается найти нужного человека.А может, вы часто начинаете отношения, но они не перерастают во что-то более серьезное? Поговорили с коллегой на эту тему, обсудили самые частые причины почему может не получаться.
-
1
Внутренний критик. Как он мешает жить, и что с ним делать
Говорим о "внутреннем критике", который присутствует в каждом из нас и чаще всего мешает достигать успеха. Какой он бывает? Как его увидеть и как справиться?
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!