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PODCAST · education

Ser la más feliz de grupo

¿Y si ser feliz no es un destino? Te mostramos que es posible reconectarte con un espacio de presencia para ser tu mejor aliada, sacarte una sonrisa, acceder a tu potencial y libertad de elegir diferente.

  1. 33

    EP#32 ¿Qué más es posible?

    "¿Qué más es posible?" Es una herramienta para abrir nuevas posibilidades.Y a partir de ahora estaremos iniciando una siguiente temporada “Entre mamás” Te esperamos ¿Qué más es posible ahora? Síguenos, comparte y recuerda: nos encontramos en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan

  2. 32

    Ep#31 ¿Estas abierto a diferentes estímulos?

    ¿Qué tal que estas abierto a diferentes estímulos y diferentes respuestas? ¿Qué tal si no tuvieras que responder adecuadamente o correctamente conforme a una norma o promedio del común denominador? La mayoría de las personas que se atreven a ser diferentes a menudo son etiquetadas como raras o rebeldes. ¿Estarías abierto a recibir estas etiquetas sin punto de vista y añadir nuevas herramientas e información para reconectar con tu verdadero yo? La manera más fácil que hemos encontrado para recibir las nuevas ideas, estímulos de cualquier tipo y con ello estar en la pregunta de ¿Qué me funciona? A nosotros nos funciona corrernos las Barras con la herramienta de Access Consciousness. Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan ⁠https://www.patriciagalvan.com/⁠ ⁠https://www.suecarvajalterapias.com/

  3. 31

    EP#30 El Miedo al cambio

    ¿Cuántas veces nos entrenamos más a afrontar el miedo al cambio en lugar de abordarlo como una posibilidad de elecciones diferentes? Muchas veces hemos creado estructuras que nos han funcionado en su momento. Te invitamos a explorar tu sabiduría interna para distinguir entre el miedo que te paraliza por las definiciones que tenemos sobre lo que deberíamos hacer para romper las estructuras que nos limitan y que fueron funcionales en algún momento pasado y reconocer esa sensación de entusiasmo por algo nuevo y más posibilidades.La manera en que hemos encontrado para hacerlo es: corrernos las Barras ¿Qué tal asistir a una sesión o a una clase de certificación de Barras? Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan ⁠https://www.patriciagalvan.com/⁠ ⁠https://www.suecarvajalterapias.com/

  4. 30

    EP#29 - La Magia de Ser Niño

    Conectar y vincularnos con la energía del niño, es la invitación a reconocer nuestra capacidad creativa, de curiosidad y de mucha energía de creación y continua elección. Volver a conectar con la energía de la ilusión de experimentar de conocer algo nuevo y donde todo puede ser nuevo Reconocer la capacidad de ir a más, a crear más, a explorar más y lo más importante sin juicio de ti o de lo que creas. Las Barras de Access te apoyan a reconectar con tu creatividad. Cópianos aprende Barras o córrete tus Barras A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  5. 29

    EP#28 - ¿Cómo soltar con facilidad?

    La pregunta para soltar con facilidad es: ¿Qué es aquello que hemos hecho relevante basándonos en nuestras historias? Aprendemos a apegarnos a nuestras historias, buscamos claridad y una vez que tengamos esto aprendemos a soltar…haciendo de este camino de soltar un proceso. Te atreverías a soltar con facilidad, con pragmatismo y con menos dolor. Las Barras de Access y las herramientas nos ayudan a soltar con facilidad sin requerir que nos duela tanto. Y si elegimos que nos duela también puedes añadir en ello facilidad. Cópianos aprende Barras o córrete tus Barras A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  6. 28

    EP#27 - ¿Cómo me afecta la opinión de los demás?

    Estarías dispuesto a explorar cuando recibes la opinión del otro en lugar de aceptarla o rechazarla preguntar: Esa opinión del otro ¿Cómo me puede nutrir? ¿Qué información en esa opinión hay? ¿Hay alguna información o la estoy haciendo relevante? Esto que estoy haciendo con la opinión del otro ¿Me está empoderando? Muchas veces hemos aprendido más a desarrollar estrategias y mecanismos de adaptación que nos protegen, nos llevan a la reacción o interacción correcta participando así en la creación de defender, aceptar, rechazar o comprobar si esa opinión es verdad o no. La manera más fácil que hemos encontrado para estar más presente con la opinión del otro, cuestionar y desde la curiosidad recibirla, sin necesidad de tener que hacer algo con esa opinión la mayoría de los casos es corriéndonos las Barras. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com/barras https://www.suecarvajalterapias.com

  7. 27

    Ep#26 - La Energía como idioma universal

    En este episodio abordamos la importancia de la comunicación energética como lenguaje universal, enfatizando su papel en las relaciones interpersonales y la comprensión mutuaMuchas veces los temas de energía a menudo se percibe como algo misterioso y accesible solo para unos pocos, cuando en realidad todos tenemos capacidades energéticasA nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  8. 26

    Ep#25 - Estoy cansada y no sé cómo parar

    En este episodio exploramos sobre el cansancio que experimentamos y  la dificultad para detenerse y descansar. Reconocemos que estamos más habituados a aceptar o evitar esa idea de que no podemos parar porque todo depende de ti, incluyendo la familia, la casa y el trabajo. Aprendemos más a manejar el estrés y cansancio en lugar de reconocer y atender las necesidades personales que tenemos cuando tendemos a priorizar todo menos a nosotros mismos. Muchas veces tenemos más dificultad en pedir ayuda y mucho más en recibir apoyo, sosteniendo la tendencia de autoexigencia. Es importante conectar con nuestro cuerpo y reconocer donde estamos sin juzgarnos.Las Barras de Access es una técnica que nos ayuda a liberar esas limitaciones y creencias promoviendo una comunicación interna más amable y verdadera de lo que requerimos mirar sin juicio para cambiar, si queremos cambiarlo. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  9. 25

    Ep#24 - ¿Arreglas o Creas Algo?

    Con este episodio te invitamos a explorar en tu universo la diferencia entre arreglar y crear.Reconocemos que la educación sigue siendo tradicional y de alguna manera enfocada a solucionar problemas en lugar de fomentar la creatividad, la curiosidad y lo diferente. Te invitamos a una exploración personal y a reconocer que tienes elecciones en tu vida. A menudo nos habituamos a cargar con "paquetes" de expectativas y comportamientos que no hemos elegido.Te invitamos a descubrir lo que realmente quieres y una de las maneras para descubrirlo es con sesiones de "barras"A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  10. 24

    Ep #23 -¿Cómo gestiono la intensidad de lo diferente?

    Un episodio donde exploramos la intensidad que surge al elegir un camino diferente en la vida y la importancia de mantenerse abierto a nuevas posibilidades, utilizar herramientas de crecimiento personal y seguir avanzando a pesar de la incomodidad. Las barras nos muestran una manera de abrirnos a recibir los regalos del universo y continuar moviéndote hacia adelante, incluso cuando se siente incomodidad o se dan pasos hacia atrás.A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  11. 23

    Ep #22 Quiero un cambio pero no grande

    ¿Cuánto estamos controlando el cambio cuando es natural?Muchas veces decimos que con una sesión de barras tu vida cambia o el menor de los casos puedes recibir un buen masaje en la cabeza.¿Cuántas definiciones tenemos acerca de lo que es el cambio?Cuando somos cada uno de nosotros los que tenemos que elegir el cambio y buscarnos un apoyo que nos ayude a dar el paso para ir al cambio.Tu eliges que cambiar. El objetivo de estas herramientas es “empoderarte a saber lo que sabes”A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  12. 22

    Ep #21 ¿Qué no sabes que si sabes?

    Entre papatas y pescado... sólo le damos estas dos posibilidades a nuestros niños siendo muy impacientes. Y si nos atrevemos a ser más pacientes con lo que saben los niños comenzando con nosotros mismos Pregunta: ¿Qué es lo que yo sé que no estoy dispuesto a saber que percibo y sé? Ábrete a recibir lo que yo sé… donde es una exploración continua soltando nuestra necesidad cognitiva y comenzar a darle valor, voz a nuestra parte intuitiva, corazonada y percepción.Quizás sea un buen inicio para comenzar a correrte tus Barras. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  13. 21

    Ep #20 ¿Qué es la herramienta de la pregunta?

    En nuestra vida tenemos muchas herramientas. De hecho, yo consideraría que en cada área de nuestra casa tenemos herramientasLa pregunta es una herramienta y es una herramienta desde la perspectiva de Access ConsciousnessY su objetivo es no encontrar la respuesta, ni el camino, ni el resultado, sino quedarnos en la pregunta. Ser la curiosidad continua de ¿Qué más es posible? Quizás sea un buen inicio para comenzar a correrte tus Barras. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  14. 20

    Ep #19 Elegir desde la polaridad ¿Es elegir?

    Elegir desde la polaridad si es elegir. Y sólo en esa línea entre lo correcto e incorrecto hemos aprendido a decidir. Cuando tomamos una decisión ya estamos definiendo algo y lo hemos hecho sólido e inamovible.Para las dos sigue siendo una exploración continua elegir y dejando a un lado el detenerse para evaluar si A o B es correcto y dejar de esforzarnos a no equivocarnos.Nos enseñaron a decidir! y con ello no puedo fallar, ni puedo equivocarmeY si te abres a muchas más posibilidades donde cada 10 segundos es una elección diferente.Quizás sea un buen inicio para comenzar a correrte tus Barras y tener más facilidad de elegir más posibilidades A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  15. 19

    Ep#18 ¿De qué te proteges?

    ¿Cuánto buscamos la seguridad en nuestra vida?Una seguridad para estar, mantenernos y seguir seguros.Y nuestras protecciones pueden ser tener ciertos límites, barreras, distancia o aislamiento.También buscamos la seguridad con la planeación y protegernos para realizar la mejor decisión.¿Y si las protecciones que te limitan ya no te están funcionando podrías soltarlas con facilidad?Cópianos aprende Barras o córrete tus Barras A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  16. 18

    Ep#17 Los cuentos que te cuentas por tu edad

    ¿Qué historias te cuentas acerca de lo que sientes con tu cuerpo en cada etapa de la vida? ¿Cuánto vamos reaccionando con nuestro cuerpo conforme a la edad? Sabías que esa línea de tiempo nos limita y normaliza comportamientos de nuestro cuerpo por nuestros puntos de vista en lugar de permitirnos una comunicación natural y de transformación con nuestro cuerpo. Te preguntas ¿Cómo hacemos esto? Aprendiendo y usando el proceso corporal de Barras y los procesos corporales de Access Consciousness. Y lo podemos incluir en cualquier tratamiento que estés llevando a cabo para tener mucha más facilidad y estar más presente con lo que tu cuerpo requiere para transformarse, evolucionar y prosperar. La manera en que hemos encontrado para hacerlo es: corrernos las Barras ¿Qué tal asistir a una sesión o a una clase de certificación de Barras? Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

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    Ep#16 Improvisar ¿Es crear ?

    ¿Hace cuánto no te has permitido improvisar? ¿Cuánto de la evaluación correcta o incorrecta nos mantiene en la no improvisación? La improvisación es un momento de creación, estás creando algo totalmente diferente y permitiéndote redescubrir más allá de la línea establecida como límite según tus puntos de vista. Quizás destruyas lo establecido para crear algo nuevo y es muy diferente a los estragos o problemas. Para nosotros la importancia de correrse las Barras para salir del mundo organizativo que no tiene un orden lineal sino un espacio de lo que funciona para ti. Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

  18. 16

    Ep#15 ¿Qué es salirse del control?

    Nos vamos permitiendo salirnos de esa línea y al mismo tiempo vamos construyendo una nueva línea para ampliar los límites todo bajo control. ¿Qué es lo que funciona para ti y cómo puedes comenzar a practicar estar fuera de control? Muchas veces vamos buscando la “seguridad” tener algo asegurado donde mucho buscamos fuera de nosotros o dentro de nosotros con base a una definición o conclusión de lo correcto. Y si la seguridad se trata de: elegir y tenerte a ti sin juicio de ti mismo y con el reconocimiento de tus experiencias que nos lleva fuera de esa seguridad añadiendo más seguridad - confianza en nosotros mismos y la diferencia que somos. Elige más de ti. Y las Barras de Access te aportan un espacio de mayor claridad para elegir más esa diferencia de ti. Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

  19. 15

    Ep#14 Lo que las Barras te Regalan

    Explicar lo que una sesión de Barras puede ser muy amplio y variar de persona en persona y también en cada persona en diferentes momentos. Sin embargo, cada vez que corremos las Barras a una persona podemos reconocer la relajación de su cuerpo y de su mente, donde la mirada tiene una paz y verdadera calma. Si quieres saber más de Barras lo mejor es que tú mismo lo experimentes y nos cuentes. Busca un practicante o facilitador certificado de Barras en el sitio de Access Consciousness www.accessconsciousness.com Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

  20. 14

    Ep#13 Apego. Soltar la dependencia

    Aquello que hemos considerado “bueno” “positivo”, “correcto” es a lo que nos apegamos y muchas veces lo atesoramos conservándolo en nuestras vidas. Y nos esforzamos por soltar lo “negativo” ,lo “incorrecto”, lo “malo”. Muchas veces dedicamos más energía en la valoración de si es bueno o malo. Y cuando queremos soltar entonces juzgamos a lo que nos hemos apegado convirtiéndolo en dependencia cuando quizás lo que se requiere es preguntar ¿Qué nos funciona ahora? Y añadir GRATITUD para añadir más en ese momento sin tener que rechazar algo para soltarlo. La manera más pragmática que hemos encontrado para soltar y dejar la dependencia a los apegos, que en su momento nos funcionaron, es: reconociendo, agradeciendo y corriéndonos nuestras Barras. Elige más de ti. Y las Barras de Access te aportan un espacio de mayor claridad para elegir más esa diferencia de ti. Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

  21. 13

    Ep#12 ¿Estás abrumado? ¿Cuál es la solución?

    Muchas veces cuando tienes varios proyectos o ideas que quieres llevar a cabo… ¿Cuánto vamos a pensar de esto es demasiado y estoy abrumado? ¿Cuánto vamos a establecer un orden y querer controlar todo incluyendo tu propias actividades de tu vida diaria? Es mucho!!!! Entonces tanto para Sue y Paty reconocemos las herramientas que conoces en una clase de Barras para estar en la pregunta en lugar de esforzarnos en el enfoque, en sólo puedes con algo y no se puede todo. ¿Si pudieras elegir todo? ¿Si pudieras estar presente con lo que requiere tu atención? Estas herramientas de Access en un manual de Barras y las Barras te da más posibilidades de crear sin la presión y estrés sino con la diversión, entusiasmo y verdadera paz. Correte las Barras para un estilo de vida mucho más saludable!!!! Nos encuentras en España - Sue Carvajal y México - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

  22. 12

    Ep#11 Hasta que este perfecto lo haré!

    ¿Qué definiciones tienes de la perfección? ¿Cuál es tu nivel de autoexigencia que te mantiene aprisionado en un juego donde no hay diversión? Te has dicho; mañana será mejor! y sin reconocer lo que hay y lo que has creado hasta ese momento!. Y si usas esta pregunta ¿Qué más es posible? Esta es una de las herramientas básicas y poderosas de Access Consciousness que te permite educarte a reconocer y estar presente con lo que estás creando. Otra gran herramienta que está disponible para ti y que puedes probar y aprender son las Barras de Access. Córrete tus Barras. Aprende Barras Sé el más feliz del grupo y transforma todo lo que tu has querido cambiar hacia adelante! A nosotros nos encuentras en Barcelona España- Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

  23. 11

    Ep#10 - Competencia o No competencia

    ¿Cuánta educación has tenido para ser un buen competidor? ¿Cuánto de esto haces en tu desempeño como mamá, esposa, hija, emprendedora o amistad? ¿Cuánto estamos buscando para pertenecer a un lugar? ¿Cuánto nos esforzamos por demostrar que somos y que no somos? ¿Cuánto nos separamos de los demás con base a nuestro punto de vista y puntos de referencia? ¿Y si no hubiera competencia en tu vida? La manera en que hemos encontrado para hacerlo es: corrernos las Barras. Síguenos en nuestras páginas web:   https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

  24. 10

    Ep #9 - No más vuelta a la normalidad

    ¿Qué tal que no requieres regresar a lo mismo? ¿Qué tal qué pudieras explorar tu vida como una continua creación, movimiento? Una de las herramientas de Access Consciousness es: Sí tuvieras 10 segundos para vivir tu vida ¿Qué elegirías? ¿Estarías dispuesto a abrirte a una perspectiva nueva? y volver a preguntarte ¿Qué quiero crear? La manera que hemos encontrado para salirnos de la rutina, el estatus quo y abrirnos a lo diferente es corriendo las Barras. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  25. 9

    Ep#8 - ¿Qué te ilusiona? ¿Lo eliges en realidad?

    ¿Qué te entusiasma crear? ¿Cuántas veces consideramos que es solo una ilusión? Y si pudieras elegir para ti tener claridad de verdaderamente que es lo que tu quieres para ti. -Elige crearlo -Elige tenero -Elige ir por ello -Elígete a ti Estarías dispuesto a soltar las creencias del esfuerzo o del yo no puedo o no lo sé. La pregunta es ¿quieres más facilidad? Descubre más de ti y toma acción que te brinde facilidad. La manera en que hemos encontrado accionar y facilidad es corriendo las Barras. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  26. 8

    EP #7 - ¿Libertad propia o de alguien más?

    ¿Cuántas veces buscamos la libertad? Y si alguien vive con aquella libertad que queremos y consideramos que no la tenemos entonces nos preguntamos ¿Cómo se llega ahí? Vivimos en un universo de libre albedrío y tenemos elección. Sin embargo hemos sido enseñados al bien y mal. Seguimos intentando encontrar la respuesta correcta la buena elección, la que se supone que nos brindará el resultado correcto o adecuado...ah! pero no demasiado para no ser tan diferente. ¿Estarías dispuesto a escucharnos hoy? Quizás haya algo que te inspire y puedes copiarnos. Una de las herramientas que nos ha aportado a una perspectiva de más posibilidades son las Barras de Access. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com 

  27. 7

    Ep #6 -No hay receta en la crianza

    La crianza puede ser un gran desafío que pone al frente muchos aspectos de nosotros mismos como el padre o madre que deseamos ser o no ser. Buscamos información sobre diferentes modelos de crianza, escuchamos consejos y queremos ser los mejores y ¿Cuántas veces no queremos equivocarnos? Puede ser que en los diferentes momentos de crianza desde el embarazo hasta una edad adulta que nos sintamos cansados, agobiados, preocupados, estresados. Contar con herramientas que te brinden espacio de paz, bienestar y claridad para poder estar presente con lo que es lo más relevante en esta aventura: la vinculación, comunicación y conexión con este ser que ha elegido ser nuestro hijo o hija y poder brindarle el espacio de respaldarlo y empoderarlo a que elija crear su vida. Quizás sea un buen inicio para comenzar a correrte tus Barras. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  28. 6

    Ep#5 - ¿De qué o quién te escondes?

    Aprendemos más a adaptarnos en la vida que a reconocer nuestro propio ser. Aprendemos a calificarnos y medirnos en la línea de lo correcto e incorrecto. Entonces nos dedicamos a modular nuestros pensamientos, sentimientos y emociones. Adecuando nuestros comportamientos en un mecanismo más de sobrevivencia que de consciencia. Encontrar la balanza no es cosa fácil y es cuando nos escondemos tanto de nosotros mismos que luego nos encontramos perdidos y preguntándonos ¿quién soy? Una de las formas que hemos aprendido con gran facilidad a dejar de escondernos y explorar nuestro camino de redescubrimiento y consciencia es con Barras de Access. ¿Ya las conoces? ¿Te has corrido las Barras? A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  29. 5

    Ep #4 - Colaboración en Equipo

    ¿Cuánto aprendimos que colaborar en equipo es un trabajo duro? ¿Cuánto en el trabajo en equipo lo que menos hacemos es colaborar desde el espacio de permitirnos ser y aportar nuestras habilidades? -Competimos por demostrar -Señalamos qué es más valioso con base a puntos de vista de merecimiento y esfuerzo -Nos separamos -Hacemos un debo y un tengo. En todo esto ¿Dónde está la alegría? ¿Dónde está la felicidad de la creación y colaboración? -Cuándo nos individualizado, nos escondemos de los demás nuestros verdaderos talentos y habilidades Realmente estamos empoderando a nuestros jóvenes y niños o los estamos dirigiendo al deber y tener, competencia, demostración y separación. ¿Y si comienzas contigo soltando estos puntos de vista de esfuerzo y merecimiento acorriéndote las Barras? A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  30. 4

    Ep #3- El caparazón donde te escondes

    Todas las personas somos sociales y pocas veces aprendeos a reconocer el valor de nosotros mismos. Lo que más hay es juicio sobre lo que hacemos correcto o incorrecto. Nos relacionamos protegiéndonos, y muchas veces tanto o inclusive de una manera muy sutil que intentamos desaparecer entre la multitud. ¿Cuánta de tu energía estás usando para esconderte, haciendo la comparación y competencia un valor de tal manera que no tengas que comprometerte y nunca ser el regalo que en verdad eres? Cópianos aprende Barras o córrete tus Barras A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  31. 3

    Ep # 2 - Si no hay esfuerzo no hay satisfacción

    ¿Cómo salir de la rueda de hámster luchando con esfuerzo? Aprendemos a "encajar" y uno de los aspectos que inclusive le hemos dado valor es al: ESFUERZO donde en lugar de mostrar las diferencias más sutiles que cada uno tenemos en talentos, habilidades y capacidades... la necesidad de sentirnos "normal" es una fuerza poderosa. Y si pudieras no solo estar satisfecho o insatisfecho sino realmente "SER FELIZ" con lo que eliges en tu vida. ¿Y sabes? Te damos permiso que nos copies: córrete tus Barras, aprende Barras. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

  32. 2

    Introducción

    ¿Y si ser feliz no es un destino? ¿Si no tuvieras que atesorar ni añorar los momentos felices de tu vida? ¿Si eres de los que considera que es imposible vivir en presente y feliz?  Y si eres feliz ¿Qué tal ser más feliz? ¿Y si en lugar de que las emociones te arrastren o requieras de mucho esfuerzo para manejarlas pudieras Elegir DifeRente? Te mostramos que es: Elegirte a ti y tu espacio de presencia para ser tu mejor aliada y que esto siempre te saque una sonrisa de tu potencia y libertad de elegir diferente. Entonces quizás quieras copiarnos a "ser la más feliz del grupo" aún en esos momentos raros, difíciles o inmensamente feliz. Síguenos en nuestras páginas web:   https://www.patriciagalvan.com/ https://www.suecarvajalterapias.com/

  33. 1

    Ep #1 -La primera vez - nuevo momento con curiosidad

    Las primeras experiencias son esos primeros momentos que nos pueden sorprender, si permitimos y nos abrimos a recibir. ¿Cuánta ilusión y entusiasmo hay para la creación de algo nuevo? ¿Qué tal que no te acostumbras al espacio, al año, a la vida y sigues más con la curiosidad de qué más? ¿Estás dispuesto a que te aporte este nuevo periodo? Una de las herramientas que nos ha aportado a una perspectiva de un movimiento continuo son las Barras de Access. A nosotros nos encuentras en Barcelona España - Sue Carvajal y Cuernavaca Morelos MX - Paty Galvan https://www.patriciagalvan.com https://www.suecarvajalterapias.com

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¿Y si ser feliz no es un destino? Te mostramos que es posible reconectarte con un espacio de presencia para ser tu mejor aliada, sacarte una sonrisa, acceder a tu potencial y libertad de elegir diferente.

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