慢慢show

這是一個可以慢下來聽的 podcast。不用急，也不用給自己太多壓力。我們聊運動、聊健康，也聊生活裡那些不太好說出口的辛苦。我是 Show，一名健身教練。平常在健身房陪學生練身體，現在也想陪你一起，把日子過得舒服一點。沒有標準答案，也不急著改變，就慢慢聊、慢慢聽，慢慢把自己找回來。適合通勤、運動後，或只是想放空一下的時候聽。--Hosting provided by SoundOn