Sillas al Fresco

¿Sabes una cosa curiosa? Las respuestas más importantes de la vida casi nunca aparecen cuando vamos corriendo.Vivimos en una competición que nadie ha pedido ganar, cargando pesos que no nos corresponden y tratando de atender demasiadas puertas a la vez. Yo también estuve ahí, intentando batir récords de velocidad hasta que mi cuerpo y mi alma dijeron: 'Basta'.En este primer episodio de Sillas al Fresco, te abro la puerta de mi refugio. Te confieso mis miedos al lanzar este proyecto y por qué he decidido que mi ganas de charlar contigo son más grandes que mis ganas de ser perfecta.En estos 10 minutos vamos a:🪑 Soltar la prisa: Reivindicar el derecho a la pausa.✨ Entender por qué nos exigimos tanto (y cómo dejar de hacerlo).🌗 Aceptar nuestras luces y sombras sin necesidad de filtros.🎤 Recuperar la sabiduría de nuestros abuelos: la charla que sana.No tienes que tener todas las respuestas hoy. A veces, basta con sentarse, escuchar y dejar que la vida también nos hable.He dejado una encuesta aquí abajo 👇, pero si sientes la necesidad de contarme tu historia con tus propias palabras, puedes escribirme ✍ un mensaje privado en mi Instagram @sillasalfresco o dejarme un comentario en el vídeo de YouTube. Me encantará leerte.- Si este episodio te ha acompañado, comparte esta silla con alguien que también necesite un respiro -Siéntate. Respira. Ya estamos al fresco.

¿Cuándo fue la última vez que te sentaste simplemente a respirar, sin prisa y sin juicios?Soy Maribel de los Santos y te doy la bienvenida a Sillas al Fresco, un refugio compartido que nace de una decisión de parón a mis 54 años y del deseo de honrar la sabiduría de nuestros abuelos. Aquella costumbre de sacar la silla a la puerta para compartir historias, luces y sombras.Aquí no encontrarás consejos de experta ni fórmulas mágicas; solo una voz amiga que te acompaña a volver a lo sencillo, a la coherencia y a la paz de lo cotidiano.Suscríbete para no perderte la inauguración el próximo 22 de abril.Porque lo esencial se dice en voz baja. ✨www.instagram.com/sillasalfresco