Simplify & Organise | De Podcast

Hoe combineer je werk, kinderen, huishouden, een sociaal leven én nog een eigen project? Er is niet één ultieme tip, maar in deze aflevering deel ik 9 tips die voor mij het verschil maakten en die jij ook kan toepassen! 🤯 De vraag hoe ik al die verschillende rollen combineer, kreeg ik van een volger en het is iets waar velen mee worstelen. Ik deel mijn ervaringen als mama van 2 kinderen, die ook regelmatig moeite heeft met de ratrace, maar er toch al veel uit heeft geleerd. 🎙️Luister naar deze aflevering, met tal van voorbeelden uit mijn eigen leven, en ga meteen zelf aan de slag.Ontdek meer over routines en gewoontes om je leven beter te organiseren, over huishoudelijke taken verdelen, mindset en balans, planning van alle to do's en enkele tips rond time management.🏠 Wil je ontdekken welke routines jouw leven georganiseerder kunnen maken? Download dan het ⁠⁠⁠GRATIS WERKBOEK MET GEWOONTES VOOR EEN GEORGANISEERD LEVEN⁠⁠⁠ 👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] kijk- en luisterplezier!⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Altijd het gevoel dat het druk is in huis? Je blijft opruimen en de spullen maken je moe? In deze aflevering deel ik iets wat veel mensen niet weten: je hoeft echt geen verzamelaar of hoarder te zijn om te veel spullen te hebben. Ik leg uit hoe dat voelt, welke signalen erop wijzen dat er iets moet veranderen, en waarom al die extra bakjes en opbergsystemen je eigenlijk niet verder helpen.Ik deel ook mijn eigen verhaal, want ook na onze verhuis naar een groter huis besefte ik dat meer ruimte het probleem niet oplost.In deze aflevering ontdek je:🏠 waarom je ook zonder verzamelwoe te veel spullen kan hebben;🏠 welke symptomen erop wijzen dat het te veel is;🏠 wat je eerst doet in plaats van hopen bakjes te kopen;🏠 hoe je start zonder overweldigd te raken.📦Wil je meteen beginnen met ontspullen na de aflevering? Download dan de ⁠⁠GRATIS CHECKLIST MET 40 SPULLEN OM MAKKELIJK WEG TE DOEN⁠⁠ 👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] kijk- en luisterplezier!⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je gewoon te weinig ruimte hebt in huis? Te weinig kasten, te weinig berging. En je denkt: als we ooit groter gaan wonen of ik zet hier nog wat kasten bij, dan is dat probleem opgelost.🏠Ik dacht dat ook. En toen we echt verhuisden naar een grotere woning, merkte ik al snel dat de ruimtes zich ook daar gewoon vulden. Tot ik een mindsetshift maakte en besefte dat het niet eerst om ruimte draait (ook al kan dat eerst even helpen), maar je echt een ander probleem, de basis, moet aanpakken. Pas dan kan je meer rust en ruimte ervaren, zonder dat je meteen moet denken aan een verhuis naar een groter huis 😉.📦Wil je meteen beginnen met ontspullen na de aflevering? Download dan de ⁠GRATIS CHECKLIST MET 40 SPULLEN OM MAKKELIJK WEG TE DOEN⁠ 👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] kijk- en luisterplezier!⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Aaaah 🤯. Je wil iets weggooien, maar toch... misschien heb je het later nog nodig. Anders even apart leggen en later bekijken? En voor je het weet, verdwijnt het in een doos die maanden later nog onaangeroerd in de hoek staat. Of nog erger: je gaat er na maanden opnieuw door en besluit de spullen toch maar te houden.📦 In deze aflevering ga ik dieper in op het concept van de twijfeldoos. Want hoewel het voor sommige mensen een nuttige eerste stap kan zijn, heeft het ook een grote VALKUIL die je ontspulproces flink kan vertragen. Ik vertel je de voor- en nadelen, wat er bij mij een keer misging met mijn eigen dozensysteem, en hoe je definitieve beslissingen leert nemen zonder later spijt te hebben.📦 Meer weten over waar spullen naartoe gaan na het ontspullen? In aflevering 14 leg ik mijn dozensysteem uit.📦 Klaar om echt te starten met ontspullen, maar weet je niet goed waar te beginnen? Start vandaag nog met mijn e-book Reset Kickstart, een VOLLEDIGE STARTERGIDS met methode én checklist zodat je gestructureerd en gemotiveerd aan de slag gaat. 👉 VOLG MIJ voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise📧 Heb je een VRAAG OF SUGGESTIE voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] kijk- en luisterplezier!⭐ Vond je het LEUK om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Je begint met ontspullen, maar waar gaat alles nadien naartoe? Die vraag krijg ik vaak en in deze video leg ik mijn dozensysteem uit. Niet ingewikkeld, maar een echte hulp eens je gaat ontspullen. Het werkt ook prima als je weinig tijd hebt en af en toe iets wil wegdoen.📦Van afval en recyclage tot weggeven, doneren aan een goed doel en verkopen. Ik neem je mee door mijn eigen dozensysteem op zolder en leg uit waarom ik zo'n "ontspulstation" handig vind, ook als je maar weinig ruimte hebt. Je hoort ook wanneer verkopen de moeite waard is, en wanneer je beter gewoon loslaat.📦Wil je meteen beginnen met ontspullen na de aflevering? Download dan de GRATIS CHECKLIST MET 40 SPULLEN OM MAKKELIJK WEG TE DOEN 👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] kijk- en luisterplezier!⭐ Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Je bent vol goede moed begonnen met ontspullen. Je hebt kasten opengetrokken, spullen boven gehaald, en nu? Nu ziet je huis er nog rommeliger uit dan ervoor. Je voelt je overweldigd en vraagt je af waarom je er eigenlijk aan begonnen bent.Herkenbaar? Luister dan zeker naar deze aflevering! In deze aflevering leg ik uit waarom de chaosfase bij het ontspullen bij iedereen opduikt, wat er psychologisch gebeurt als je met je spullen aan de slag gaat, en hoe je ervoor zorgt dat je er niet door geblokkeerd raakt.Ik deel ook een aantal concrete tips die jou helpen om die impasse te doorbreken en gemotiveerd te blijven. Zodat je niet na drie kasten stopt, maar wel degelijk die eindstreep haalt.Heb jij nood aan begeleiding terwijl je ontspult? In mijn online cursus Reset leid ik je stap voor stap door het hele proces, met een actieve community waar je vragen kan stellen en elkaar aanmoedigt. Hier vind je alle informatie over de cursus.👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!---Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Ken je dat gevoel? Je bent supergemotiveerd, je trekt die kast open en... je weet niet waar je moet beginnen. Of je begint vol enthousiasme, maar een uur later ligt alles verspreid over je slaapkamer en heb je er geen zin meer in 🤯.In deze aflevering bespreek ik veelgemaakte fouten die mensen tegenhouden bij het ontspullen en die maken dat je keer op keer opnieuw in die chaos belandt. Ik geef je ook een aantal concrete tips om wél te starten én vol te houden, zonder dat je daar een heel weekend voor moet vrijmaken. Want ja, de lente is er en misschien kriebelt het om eindelijk die kasten aan te pakken. In deze aflevering help ik je op weg met een aanpak die haalbaar is, ook als je een druk leven hebt.Wat je leert in deze aflevering:Waarom wachten op motivatie je tegenhoudt (en wat wél werkt)Hoe je klein begint zonder het gevoel te hebben dat je niks doetWaarom per categorie werken zoveel makkelijker gaatHoe je eindelijk iets afwerkt in plaats van overal open eindjes te latenWat de verdere effecten zijn van ontspullen , want dat gaat verder dan alleen overzichtelijke kasten.Als je na het beluisteren van deze aflevering zin hebt gekregen om aan de slag te gaan, maar je wil toch ook beroep kunnen doen op een plan en checklist, dan raad ik je mijn e-book Reset Kickstart aan. Dat bevat een stappenplan om gestructureerd te ontspullen, inclusief handige checklists en de juiste vragen om te beslissen wat blijft en wat weg mag. Geen strenge regels, maar concrete tips om nu echt door te pakken. Lees er hier alles over.👉 Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganise📧 Heb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!---Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Ken je dat? De avond voor je op vakantie vertrekt, ben je nog druk aan het strijken, spullen aan het proppen in de koffer en tientallen lijstjes aan het afvinken. In deze aflevering deel ik mijn aanpak om dat inpakgedoe een stuk rustiger te laten verlopen, ook als je reist met kinderen of een volle koffer nodig hebt. Zo begin je al een pak meer ontspannen aan die welverdiende vakantie.Ik deel wat ik zeker niet kan missen tijdens mijn voorbereiding en in mijn koffer. Geen podcast over welke spullen je niet mag vergeten, maar wel over de hulpmiddeltjes die mij gemakkelijker doen inpakken.Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!---Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Je ruimt op, je probeert goede gewoontes aan te houden, je doet écht je best... en dan lijken de anderen in huis (je partner, kinderen...) jou wel te saboteren. Ofwel loop je te zeuren om iedereen te laten meehelpen, ofwel pak je het zelf aan en ruim je hun spullen op, maar geen van beide lijkt echt de oplossing.Herkenbaar? In deze aflevering bespreek ik hoe je deze ergernissen aanpakt, want dit is een van de grootste frustraties die ik hoor bij vrouwen die echt bezig zijn met meer orde in huis. Je inspanningen voelen zinloos als anderen er geen rekening mee houden.Maar ik heb goed nieuws: je hoeft anderen niet te veranderen. Je kan wél de dynamiek in huis veranderen. En dat maakt een groot verschil.In deze aflevering deel ik 6 concrete tips om hiermee om te gaan. Geen theorie, maar dingen die ik zelf ook toepas, met vallen en opstaan.In deze aflevering verwijs ik ook naar een eerdere aflevering, namelijk aflevering #8 Waarom je huis nooit opgeruimd voelt en hoe je dat stopt. Hierin deel ik systemen en gewoontes om die eeuwige rommel onder controle te houden. Downloads:Gratis werkboek met 30 gewoontes voor een opgeruimd huis.Gratis checklist om te starten met ontspullen '40 spullen die je makkelijk kan wegdoen'.Klaar voor meer? Mijn e-book Reset Kickstart is dé startersgids voor ontspullen.Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!---Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Moet je twee keer per jaar alles in je kleerkast omgooien? Of is een seizoenswissel eigenlijk helemaal niet nodig voor jou?In deze aflevering beantwoord ik een vraag van een volger over de seizoenswissel. En zoals zo vaak: het antwoord is niet gewoon ja of nee. Want het hangt echt af van jouw situatie, jouw kast en hoeveel seizoensitems jij eigenlijk hebt.Ik deel hoe ik het zelf aanpak (inclusief de eerlijke kant: met zolder en garage die meehelpen), maar geef je ook de juiste vragen om voor jezelf te beslissen of een wissel nodig is en hoe je het dan het beste aanpakt.In deze aflevering:De 5 vragen die je jezelf stelt voor je ook maar iets uitneemt.Waarom een radicale wissel op een vaste dag zelden werkt (en wat dan wel).Hoe je wisselt binnen je eigen kast zonder er een ander systeem bij te halen.Wat het vergeten van items je kan vertellen over jouw kleerkast.Praktische tips om het geleidelijk en zonder stress aan te pakken.Luister ook naar aflevering 6 over een overvolle kleerkast voor nog meer tips over ontspullen.Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!PS. Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Voel jij ook soms dat je maar blijft opruimen, en dat het toch nooit écht opgeruimd is? Dan is deze aflevering voor jou. Rommel is iets wat we allemaal wel kennen. Met een druk leven, een gezin, werk... het stapelt zich op. Zelf hou ik allerminst van opruimen en probeer ik altijd dingen uit die mij helpen om dingen sneller of minder te doen. In deze aflevering deel ik zeven gewoontes die mij écht hebben geholpen om de rommel beter onder controle te houden. Geen strenge regels, geen perfect opgeruimd huis. Wél kleine, slimme automatismes die je makkelijk in je dag kan inpassen, ook als je het druk hebt.Daarna zelf aan de slag?Leer meer over gewoontes in het gratis werkboek "Gewoontes voor een georganiseerd leven". Download het gratis werkboek over gewoontes hier. Te veel spullen? Dan is starten met ontspullen de stap die je nu al kan zetten. Met mijn gratis checklist met 40 spullen die je makkelijk kan wegdoen, kan je al aan de slag. Download de gratis checklist met 40 spullen die je makkelijk kan wegdoen hier. Wil je het grondiger aanpakken mét opruimmethode, een heleboel tips en een uitgebreide lijst? Dan is het Reset Kickstart e-book iets voor jou. Klik hier voor meer info over het Reset Kickstart e-book. ---Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!---Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit om anderen te bereiken.

Ben jij al een tijdje bezig met opruimen en ontspullen, maar lijkt het alsof je kast toch nooit echt leeg raakt? Of ben je helemaal nog niet met ontspullen bezig, maar heb je het gevoel dat het zo niet langer kan omdat er alleen maar spullen bijkomen? Misschien herken je je dan wel in één van de 8 fouten die ik maakte, alvorens ik me echt begon te verdiepen in ontspullen en vooruitgang maakte.Ik neem je mee in de lessen die ik leerde. Geen saaie theorie of regeltjes, maar persoonlijke anekdotes over de voorbije jaren en wat er vooraf ging aan het ontspullen. Ik heb het over spullen aannemen van anderen terwijl je ze eigenlijk niet nodig hebt, alles willen bewaren 'voorhet geval dat', cadeaus bijhouden uit schuldgevoel, kleding die niet meer past toch in de kast laten hangen, en nog zoveel meer. Of misschien wel het pijnlijkste: geluk zoeken in spullen waardoor je altijd maar op zoek gaat naar iets nieuws.Luister je mee? Daarna kijk je beslist al een beetje anders naar dingen die je misschien ook wel doet waardoor de spullen drastisch toenemen in je huis of niet meer weggeraken.---Nog wat verder verdiepen in de les die ik leerde rond cadeaus wegdoen? Luister dan zeker naar aflevering 5. Die gaat helemaal over dit onderwerp!Wil jij ook eindelijk echt ontspullen en kan je hierbij hulp gebruiken? De Reset Kickstart is mijn e-book waarin ik je meeneem in mijn RESET-methode om succesvol te ontspullen, stil te staan bij wat voor jou belangrijk is, de juiste items te selecteren en te elimineren wat kan, én dit ook te behouden. Meer info via deze link.-----Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!---Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit.

Wat als je kleerkast uitpuilt, maar je toch het gevoel hebt dat je niets leuks hebt om aan te trekken? Het openen van de kast zorgt voor frustratie, een slechte start van de dag. Je ziet bergen kledij liggen, maar weet gewoon niet wat je aan moet. Het voelt als keuzestress, en ondertussen blijf je nieuwe dingen kopen omdat je denkt dat er iets ontbreekt.Uiteindelijk grijp je toch weer naar dezelfde stuks. Maar wat dan met de rest? Hoe zorg je voor een kleerkast die jou wel energie geeft?In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen kleerkastervaringen (en fouten). Van iemand die alleen maar kledij bijkocht naar iemand die durft loslaten en bewust kiest. Ik deel geen strenge regels of vaste aantallen die je maar mag bezitten, maar wel concrete tips die bij mij gewerkt hebben. Wat je leert in deze aflevering:Hoe je kledij kan minderen en welke methodes wel en niet werken;Waarom minder kledij juist meer plezier geeft;Hoe je ervoor zorgt dat je niet telkens opnieuw moet ontspullen maar een blijvend effect ervaart;Praktische tips om te bepalen wat mag blijven en wat weg kan.Het gaat niet om minimalisme of een capsule wardrobe met maar een handvol stuks. Het gaat om een kleerkast die werkt voor jou, waar je gemakkelijk uit kan kiezen en waar je blij van wordt.Worstel je met impulsaankopen?In mijn e-book Impulsaankoop Detox leer je in 7 dagen hoe je bewuster koopt, geld uitspaart en minder spijt hebt achteraf van een zoveelste aankoop die je niet nodig hebt. Meer info via deze link. -----Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!---Vond je het leuk om te luisteren? Delen, 5 sterren geven, volgen... is lief 💛. Dat helpt de podcast weer een stapje vooruit.

Help! Je krijgt een cadeau waar je eigenlijk niets mee kan. Misschien is het niet jouw stijl, misschien had je het al, of misschien vind je het gewoon niet mooi. En nu ligt het ergens in een kast stof te vergaren. Want... wat je kreeg, kan je toch niet zomaar weggeven? Of wel? In deze podcast deel ik:Hoe je omgaat met schuldgevoel bij het wegdoen van cadeausPraktische tips om afscheid te nemen van cadeaus die niet bij je passenHoe je kan voorkomen dat je nog ongewenste cadeaus krijgt.Want cadeaus die je niet wilt, mogen geen onnodige ruimte innemen in jouw huis en in je hoofd.Wil je meer hulp bij ontspullen doorheen heel je huis en vind je het moeilijk? Bekijk dan mijn online cursus Reset waar ik je stap voor stap begeleid. Er is ook een community waarin je al je vragen kan stellen.-----Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠⁠Instagram⁠⁠, ⁠⁠Facebook⁠⁠ en ⁠⁠TikTok⁠⁠: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!

Herken je dat? Je opent een kast en voelt meteen die frustratie van "dat zou ik ook nog moeten doen". Die sportkledij die er al jaren ligt. Het knutselmateriaal dat stof verzamelt. De kookboeken waar je nooit tijd voor maakt.In deze aflevering heb ik het over spullen die je vasthouden in oude plannen, in een versie van jezelf die er misschien niet meer is. Het gaat dan niet over emotionele items van dierbaren, maar over al die dingen die je confronteren met wat je "zou moeten doen", dromen of plannen die je ooit had.In deze aflevering ontdek je:Waarom sommige spullen je energie kosten in plaats van geven.Het verschil tussen iets oppikken en blijven hangen in het verleden.3 concrete stappen om jouw huis af te stemmen op wie je nu bentMijn eigen anekdotesKlaar om ruimte te maken voor wat écht bij je past?Ik hoor graag wat jouw spullen uit het verleden zijn en wat je ermee gaat doen. Laat gerust een reactie na!--------------------------------------------------------------------Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op ⁠Instagram⁠, ⁠Facebook⁠ en ⁠TikTok⁠: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!

Heb je je goede voornemens al opgegeven? Geen zin, geen motivatie en vooral... ze zijn nog geen gewoonte geworden. Nochtans zijn gewoontes super handig: ze sparen je veel energie uit omdat het dingen zijn die een automatisme worden. Ook ideaal als jij het eindeloze opruimen beu bent en met eenvoudige gewoontes tijd wil uitsparen. In deze aflevering deel ik de 10 beste gewoontes die jouw leven écht georganiseerder maken, zonder dat je er constant mee bezig moet zijn.In het gratis werkboek 'Gewoontes voor een georganiseerd leven' vind je in totaal 30 handige gewoontes en leer je hoe jij ze consequent kan toepassen. Download het ⁠⁠via deze link⁠⁠ of stuur me een berichtje met het woord GEWOONTE via Instagram of Facebook.Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagam, Facebook en TikTok: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!

Herken je dit? Je hebt goede voornemens voor dit jaar - gezonder koken, meer sporten, betere routines - maar je huis lijkt constant dwars te liggen. Je zoekt naar je sportkledij, struikelt over rommel, of raakt gefrustreerd door de chaos in je keuken.In deze aflevering vertel ik hoe mijn eigen sporthoek op zolder bijna mijn sportdoelen saboteerde, en hoe ik dat omdraaide. Je leert hoe energielekken in je huis je doelen tegenwerken, en krijg drie concrete manieren om je huis eindelijk jouw bondgenoot te maken in plaats van je tegenstander.Download het gratis werkboek ⁠via deze link⁠ of stuur me een berichtje met het woord GEWOONTE via Instagram of Facebook.Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagam, Facebook en TikTok: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!

Ken je dat? Je start gemotiveerd aan je goede voornemens en voor je het weet is de motivatie al weer verdwenen. In deze aflevering deel ik waarom goede voornemens zo vaak mislukken én vooral: hoe je het anders aanpakt. Ik neem je mee in mijn eigen ervaring met goede voornemens rond sporten en het organiseren in huis. Daarnaast vertel ik over goede gewoontes om de dingen net iets vlotter te laten lopen in het leven. Download het gratis werkboek via deze link of stuur me een berichtje met het woord GEWOONTE via Instagram of Facebook.Volg mij voor meer tips rond ontspullen, organising en gewoontes voor een georganiseerd leven op Instagam, Facebook en TikTok: @simplifyandorganiseHeb je een vraag of een suggestie voor een onderwerp? Stuur dan een mailtje naar [email protected] luisterplezier!

Ik ben Karen en je kent me misschien al van mijn account @Simplifyandorganise op social media. In deze aflevering vertel ik waarom ik deze podcast ben gestart en wat je mag verwachten.Laat me gerust weten wat je van mijn podcast vindt en stuur een berichtje op Instagram, Facebook of TikTok. Ook vragen of onderwerpen waarover je me wil horen vertellen, mag je doorsturen. Veel luisterplezier!Meer inspiratie en tips op Instagram, Facebook en TikTok: @simplifyandorganise