Sinápticos by Arciere

A nossa triatleta e campeã em 4º lugar da sua categoria no seu primeiro Iron Man voltou ao nosso podcast para compartilhar mais um pouco com a gente a sua história, motivações e dificuldades. A Tammy nos conta em primeira mão como foi sua prova e o que ela representou para sua vida. Adversidades, acontecimentos externos, situações inesperadas fora do nosso controle, como não desistir? Como continuar um sonho do começo ao fim? Como evitar o “overthinking” ou fugir do que os outros pensam e focar em si mesmo? Esse é um episódio que fala muito mais do que sobre o esporte em si, ele traça um paralelo com situações cotidianas, refletimos juntos sobre expectativa e realidade, medo, incertezas, ajustes e mudanças de rota. Como sair do “tenho que” para o “eu quero”. E agora pós provas? Como fechar um ciclo e seguir para o próximo? “Eu vivi um êxtase, um sonho, uma mediação de quase 10 horas, foi uma das coisas mais incríveis da minha vida assim, de tudo, de lição de vida, de autoconhecimento, de autoestima. Eu vivi meu ápice, e não falo de ápice no esporte, mas como pessoa, como ser humano.” – Tamires.

Imagina as 2 cenas seguintes: Cena 1. À noite, em sua residência, uma mulher retira os alimentos da geladeira e monta seu prato para o jantar. Depois que tudo está pronto, ela segue até o micro-ondas, abre a porta, fecha a porta, programa o timer para dois minutos e liga. Durante os dois longos minutos ela fica olhando para o micro-ondas e aguarda, com a cabeça nas nuvens e o prato gelado nas mãos. Cena 2: Sentada no sofá da sala, concentrada e assistindo a seu programa de televisão favorito, a esposa pede um favor ao marido: “Amor, poderia ir até a cozinha e pegar o meu remédio e um copo de água, por favor?”. O marido, solícito, levanta-se, vai até a cozinha, enche um copo de água, pega o comprimido, coloca-o na boca, bebe a água e engole o remédio que a esposa deveria tomar. Essas cenas ou episódios similares são familiares para você? Mas afinal, o que é atenção? Você sabia que existem tipos diferentes de atenção? Como você lida com os "automatismos" da vida? Você consegue estar presente no aqui e agora? Como lidar com as distrações do mundo atual? O multitarefa existe? Você consegue nos dar 1 horinha da sua atenção de hoje para refletir com a gente?

O assunto dessa vez é um assunto complicado, principalmente em um mundo pós pandemia, que é a guerra e suas implicações na nossa vida, desde economia, crise de refugiados etc. A ideia aqui não é discutir qual lado é o certo, qual o errado e sim, como lidamos com as implicações desse contexto no nosso cotidiano. Quem são os interessados em promover essa situação, os beneficiados e os mais prejudicados? Como a sociedade se prepara para consequências desse cenário, desde acolhimento dos refugiados, reconstrução da infraestrutura destruída etc.? Como as sanções econômicas afetam nosso bolso e aceleram/acentuam crises como fome, problemas ambientais, desemprego? Como lidar como o tema de combustíveis e energia que afetam várias nações dependentes uma das outras? Como a globalização atua nesse cenário? Conseguimos separar os recursos por países que se consideram aliados? Como manter a economia rodando mesmo com as diferenças ideológicas e políticas? Qual o papel das organizações mundiais nesse cenário? Será que existe uma luz no fim do túnel para impulsionar desenvolvimentos benéficos para a sociedade como energia renovável, medicamentos etc. no meio dessa situação caótica? Vem discutir com a gente!

O que é a realidade? Você já parou alguns instantes para refletir sobre ela? O que é real para você, é real para os outros? Para esse episódio de final de ano, trouxemos uma convidada mais que especial e super renomada na área da neurociência: a neurocientista Carla Tieppo. Apesar de existir o concreto, o físico, o químico e o biológico, somos limitados aos nossos sentidos e aos filtros que aplicamos ao mundo. Já parou para pensar o porquê você não gosta de certa coisa? Por que outra pessoa acredita fielmente em uma teoria que você acha absurda? Como já deu para perceber, esse é um assunto complexo e que vai longe, você NÃO pode pular esse episódio de jeito nenhum! Vem refletir com a gente e, principalmente, com a Carla Tieppo.

Você sabe o que é etarismo? Basicamente é uma discriminação pela idade, em que falamos o que as pessoas podem ou não fazer/ser de acordo com seu nascimento. Vamos refletir juntos, você tem medo da sua idade? Acha que não pode fazer certas coisas porque o tempo já passou? Tem medo de envelhecer? Ou seu medo é não ter tempo de fazer tudo que gostaria? Vem refletir com a gente!

No mundo em que vivemos, precisamos no preocupar em ter e manter um bom emprego, estudar, nos exercitar, comer bem, ficar bem informados, dentre muitas outras coisas, tudo ao mesmo tempo. Como conciliar tanta coisa assim? Recebemos a triatleta Tammy Pereira, que está no percurso para participar de sua primeira IronMan, prova em que se nada 4km em mar aberto, pedala mais 180k, e conclui correndo 42km! E ela se prepara pra isso ao mesmo tempo em que trabalha no mercado financeiro! Vamos conhecer mais do que se passa na cabeça dessa incrível atleta? Como superar o desafio de começar? E por onde, afinal, começar? Como conciliar tanta coisa ao mesmo tempo? Vem descobrir com a gente!

Hoje falamos sobre inteligência corporal. Você sabe o que é? Nosso convidado do episódio é o Victor Liggieri, fisioterapeuta e também formado em neuropsicologia, ele nos traz logo no início do bate papo a reflexão se existe essa separação entre corpo e mente. O pensamento cartesiano dividiu os dois, e a mente foi sempre culturalmente mais exaltada, não é à toa que quando pensamos em inteligência, falamos em matemática, emocional, musical etc. Mas se olhamos pro corpo somente como uma parte física, caímos na comparação dele com uma máquina, faz sentido pra você? Somos um cérebro com um corpo em volta? Existe a diferença entre dor emocional e física? Se separamos mente e corpo, como explicamos a dor de membro fantasma? Vem discutir com a gente, esse episódio VALE MUITO A PENA!

Qual a diferença de família com clã, tribo, etc? Mas afinal, o que é família? Um agrupamento por laços consanguíneos, afinidade ou os dois? Você sabia que família é a mais antiga instituição social criada pela humanidade? No passado, nos juntamos em bandos e tribos por proteção, mas como foi a evolução desse modelo? Já parou pra pensar que muitas famílias foram formadas não por afeto, mas sim por um objetivo econômico, bélico, territorial etc? De onde surgiu essa ideia de família ligada ao amor romântico? Qual a perspectiva dos novos modelos de família? Por que fazemos a conexão de família com algo sagrado e um modelo a ser seguido? Temos que aceitar e relevar tudo só porque a família é sagrada? O casamento e a família são, de certa forma, um medo da solidão no envelhecimento? Desaprendemos a sermos felizes sozinhos? Ter filho é um jeito de nunca morrer? 

Se identificou com o tema e pensou: "nossa, vou salvar pra ouvir depois?" Então esse episódio é pra você! Para tudo e pela primeira vez, OUÇA AGORA! Não deixe pra depois!  Sem mais nada a declarar,  Assinado, Integrantes Sinápticos.

Você sente que está fazendo tudo errado? Tudo que falam sobre o que você faz e entrega é uma grande mentira? Você sente que não merece alguns elogios que recebe principalmente no âmbito profissional? Sente que você não fez nada demais? Segundo uma pesquisa do International Journey of Behaviour Science, mais de 70% das pessoas são afetadas por pensamentos impostores nos ambientes de trabalho. Cada um constrói um julgamento, uma vivência e uma subjetividade a partir das suas experiências, e o que é óbvio para nós, nem sempre é para o outro, acredite, você pode se surpreender! O problema é que se não temos consciência dessa síndrome ou fenômeno do impostor, a angústia e a frustração com o medo da quebra da expectativa pelos outros podem nos paralisar e/ou gerar uma cobrança interna muito maior do o que podemos lidar. Você se identificou? Vem refletir com a gente!

Será que buscamos uma imagem ideal? Por que precisamos fortalecer nossa marca pessoal? Buscamos uma imagem que não é nossa? Ficamos obcecados em construir uma imagem fora da nossa personalidade só para sermos aceitos? Qual o impacto das redes sociais e dos padrões aceitos pela sociedade nessa busca? Você sabia que o personal branding (marca pessoal) vai muito além da aparência e vestimenta? O quão importante é sabermos nossos valores e forças? Você sabia que as pessoas, principalmente mulheres, quanto mais próximas do "padrão" de beleza mais aceito pela sociedade, menos elas conseguem indicar o que elas mais gostam em si mesmas? Estão todos em busca de uma mesma imagem? Com a participação especial da Dani Amorim e da Karla Giacomet, consultoras e donas da KD Imagem e Marca Pessoal, esse episódio é uma verdadeira aula!

Afinal, os finais felizes para sempre das princesas da Disney existem? Como as pessoas lidam ao perceberem que não existe um príncipe montado em um cavalo branco ou uma princesa a sua espera? Como lidar com as expectativas frustadas do ideal/esperado e o real? O que acontece nos amores platônicos em que exaltamos qualidades e as vezes até mesmo criamos cenários que não existem? E o mundo perfeito com casais sem defeitos das redes sociais? Essa é mais um episódio da série: Em Busca de Ideais. Será que existe essa busca por relacionamentos ideais? Por que e quais são os malefícios dela? Vem refletir com a gente!

O que é consumo ostentação? O que vem a sua mente quando pensa em ostentação? Pessoas vestidas com marcas de grifes, carros importados, jóias, bolas de marca? Mas por que ostentar? De onde nasceu essa necessidade de exibir o que tem e até o que não tem? É algo novo na sociedade? Qual a diferença com o consumismo? A cultura que estamos inseridos incentiva esse comportamento? Por que pessoas buscam produtos de marca mesmo sendo cópias no mercado da pirataria? Ostentar é uma forma de se inserir em determinado grupo ou classe social superior? Até que ponto é uma busca por auto-estima? Chega a ser um vício? Vem refletir com a gente!

Como a busca pela perfeição e pela beleza ideal vem afetando nossas vidas? Você sabia que  o número de jovens que buscam por procedimentos estéticos e cirurgias plásticas aumentou nos últimos anos? As pessoas estão mais preocupadas com a aparência ou existe uma preocupação com a saúde também? Qual o impacto das redes sociais e o uso de filtros/aplicativos para edição de fotos na imagem que construímos de nós mesmos? Estamos em busca de um padrão ideal do que a sociedade considera esteticamente bonito ou valorizamos nossa beleza natural? Estamos caminhando por uma aceitação de corpos e aparências diferentes sem o poder das antigas mídias massivas como televisão e revistas?Vem discutir com a gente!

Você já se sentiu pressionado e sem preparo para tomar algumas decisões cedo na vida? Quem nunca ficou em dúvida sobre qual faculdade escolher? Muitas são as decisões que tomamos e acreditamos ser para sempre! Mas reflita e levante a mão se você não conhece ninguém que mudou de carreira! Trouxemos para esse bate papo duas pessoas incríveis, a Paula Frankel, advogada por formação, mas hoje em dia uma referência no mundo de eventos e a Vitória Chiappetta, que está finalizando sua formação agora em odontologia, mas que à princípio queria arquitetura. Aqui nós falamos muito sobre como mudanças fazem parte da vida, o impacto dos acontecimentos planejados ou não e é claro, as nossas decisões pessoais (casar, ter filhos). Vem discutir com a gente!

Podcast é cringe? 🙄 Afinal, o que é cringe? Qual a polêmica que surgiu nas últimas semanas em relação a Millennials e Gen Z? Essas diferenças entre gerações sempre existiram? Por que parece que dessa vez ela foi mais forte? Mas o que definem as gerações? Só porque você nasceu em determinado ano você pertence a uma ou outra? Temos a necessidade de categorizar tudo? Você já se sentiu no limbo com aquela sensação de que não pertence a nenhuma geração ou que pertence a mais de uma? Independente de ser cringe ou não, esse podcast é pra todos, baby boomers, Geração X, millennials, Gen Z, Alpha, Beta, Gama...

Estamos sempre tentando economizar tempo, sermos mais produtivos, fazer mais e mais. Graças ao avanço da tecnologia, conseguimos ver vídeos de forma acelerada, ouvir áudios no WhatsApp em velocidade 2x, e até mesmo acelerar nosso querido podcast. Mas essa concepção é nova? O que falar da panela de pressão e da secadora, por exemplo? Elas são mais antigas e visam ganhar tempo. Mas qual o problema disso? Estamos cada vez mais acelerados ou produtivos? Prestamos atenção no presente e valorizamos a experiência ou só o resultado delas? Existe a romantização do dia corrido? Conseguimos absorver os conteúdos da mesma forma que aceleramos? Quando adiantamos trabalho, realmente tiramos o resto do dia para ócio ou outras atividades? E o que acontece quando aceleramos até o lazer?

Em homenagem ao dia 28 de junho, dia internacional do orgulho LGBTQIA+, o episódio é de Pink Money! Você sabe o que é? Pink Money é o termo usado para caracterizar o consumo e renda do público LGBTQIA+. Existe um dado do IBGE de 2010 que diz que casais homoafetivos gastam 30% mais do que héteros. Por que? Faz sentido? Será que esse dado abrange toda a comunidade? A busca e a necessidade de independência financeira para esse público é maior e começa mais cedo? Você sente que em junho marcas aparecem do nada com bandeirinhas coloridas e arco-íris por todos os cantos? Elas estão sendo coerentes? São legítimas? Como as empresas lidam com diversidade? Elas pensam em recrutar, mas não se preocupam em reter? Episódio com a participação especial do Rafa dos Santos, gerente de marketing na Centauro, Aldo Frachia, gerente de diversidade e inclusão na Votorantim e Gabi Cavassana, empreendedora e publicitária. Lembrando, os LGBTQIA+ não são um nicho de mercado, são uma comunidade que busca igualdade, dignidade e respeito, #ficaadica.

Sandy & Junior, Kenan & Kell, Nintendo 64, Tom & Jerry,  Pokémon, Friends, Star Wars... você sente falta? Será que estamos mesmo ficando velhos? O papo de hoje é sobre nostalgia! Ela é sinônimo de saudade? É melancólica ou prazerosa, ou os dois? Será que ela afeta nossa percepção do atual e nos faz valorizar menos o presente? E afinal, nostalgia vende? Por que alguns sucessos do passado voltaram com tudo? Como as marcas do passado estão se posicionando e reinventando no momento atual? Como histórias do passado (Cinderela, Bela e a Fera, Rei Leão) foram campeãs de bilheteria? Como pochete voltou à moda?! Buscamos uma conexão com o que nos identificamos do passado? Por quê? Precisamos do passado? Só de ler, já fiquei com saudades! Vem refletir com a gente!

Muitos dizem que o setor que mais sofreu mudanças na pandemia foi a educação, você concorda? Será que o sistema escolar que conhecíamos está/estava defasado? O futuro da educação realmente será híbrido? Quais os impactos do ensino à distância no agora e no futuro? As consequências serão mais positivas ou negativas? Como os alunos e professores lidaram com tudo isso? Nesse episódio, contamos com a participação de duas professoras excepcionais que nos fizeram refletir muito sobre nossa realidade atual, os impactos emocionais que surgiram, suas perspectivas para o futuro, além de nos trazer uma visão mais próxima dos efeitos colaterais aos alunos.

Ontem, dia 25/05/2021 foi o Dia do Orgulho Geek! Para os íntimos, o Dia da Toalha! Como não podia deixar de ser, gravamos um especial justamente para falar deste universo imenso que é o mundo geek! Já parou para pensar que Nerd e Geek são coisas diferentes? Fãs de princesas da Disney podem ser considerados(as) geeks? As massas desse universo são capazes de criar e mover mercados imensos? Vem participar dessa conversa muito doida que vai te levar a uma galáxia muito distante!

Você acha que nós, brasileiros, temos um complexo de vira-lata achando que tudo que é de fora é melhor? Realmente somos um povo receptivo? E preconceitos no Brasil, vamos falar deles? Por que alguns estrangeiros escolhem construir a vida por aqui? Que tal discutirmos todas essas questões sob a perspectiva de duas pessoas maravilhosas? Aldo Frachia é uruguaio, atua em diversidade e inclusão na Votorantim, e Rui Carvalho, português, atua no mercado financeiro na Captalys. Nesse episódio, eles nos contam suas trajetórias, desafios, aprendizados e é claro, nos fazem refletir sobre muitas questões dos brasileiros.

Um dos nossos podcasts mais gostosos de ouvir! O que é um hobby? O que diferencia um hobby para uma obrigação? Hobby necessariamente envolve uma diversão? Só porque temos o hábito de fazer alguma coisa com certa recorrência, isso se torna nosso hobby? Colocamos muita expectativa nos nossos hobbies e nos cobramos por resultado/perfeição? Você se considera na sociedade do sucesso em que tudo precisa ter um objetivo final? Existem hobbies "romantizados"? Um hobby pode ser tóxico e viciante? Até que ponto um hobby nos faz bem ou nos faz mal? Ficar nas redes sociais é um hobby? Dormir é hobby? Qualquer hobby nos traz pelo menos um benefício! Você tem o seu?

Quem nunca se cobrou para ser produtivo ao máximo durante a pandemia? Ficar em casa para muitos nesses últimos meses virou uma obrigação por produtividade, desde trabalhar mais, treinar, estudar, fazer tudo o que desejou um dia fazer e pior de tudo, de uma só vez. Mas afinal, conseguimos fazer várias coisas ao mesmo tempo? Ser "multitasking" é de certa forma glamoroso nos dias atuais? Ou será que o "multitasking" não passa de um mito? Até que ponto a tecnologia está nos ajudando ou nos cobrando para fazer cada vez mais? Você se identificou com essa situação? Esse Podcast é para mim, para você, para TODOS nós.

Será que você deveria se culpar por ler Harry Potter, e não o último livro de negócios? Teria a leitura alguma influência na nossa empatia? Será que a tecnologia faz com que leiamos mais, ou menos? Como podemos conseguir ler mais e criar hábitos saudáveis de leitura? Como escolher um bom livro? Vem discutir com a gente sobre um assunto que amamos: leitura!

Você sente que aumentou seu consumo de álcool na quarentena? Nada como abrir um bom vinho no sábado à noite para relaxar, não é mesmo? Mas afinal, como é nossa relação com bebidas alcoólicas? São saudáveis? Bebemos para ficar mais felizes? Para esquecer dos problemas? Você já sentiu alguma pressão social para beber com os amigos? E sozinho, você gosta de preparar um drink ou abrir aquela cervejinha em casa? Junto com nossa convidada especial sommelier, Daniella Dinis, vamos bater um papo leve sobre o álcool em nossas vidas.

Nos dias atuais, com nossa exposição a tecnologias e redes sociais, podemos dizer que ainda temos privacidade? 🤔 Até onde o exibicionismo e uma certa busca por popularidade nos fazem abrir mão da nossa intimidade? E mesmo se você se considera uma pessoa conservadora, até onde divulgamos nossos dados em troca das facilidades e benefícios oferecidos, desde um plano de saúde até um joguinho para relaxar no celular? O que é o direito de esquecimento? Não sabe ainda se esse podcast é pra você? Reflita e levante a mão se você já leu pelo menos 1 termo de uso e privacidade de algum aplicativo que você instalou! 😂

Você já parou pra pensar em como serão as cidades do futuro? Estamos falando de carros voadores, ou a questão vai muito além da tecnologia? Será que precisaríamos colocar nossas atuais cidades no chão, para conseguir seguir em frente? E mais importante: essas cidades serão inclusivas? Vem discutir com a gente!

Afinal, o que é medo? Qual sua origem? Temos medo de barata, mas ela não ameaça nossa sobrevivência. Nesse bate-papo nos perguntamos se nascemos com medo ou se o construímos, tentamos ligar ansiedade e medo, e tentamos descobrir como controlar esse fantasma. Será que normalizamos o medo no nosso dia a dia? Os medos são só instintivos? E o medo social? Medo do fracasso? Vem discutir com a gente!

Você já se sentiu sobrecarregado com o volume de informações e a velocidade de atualizações constantes que estamos expostos? Quem nunca se sentiu mal por não estar familiarizado com determinado assunto em uma conversa? Você também se cobra por saber sobre tudo o tempo todo? Com um mar de opções de informação, conhecimento e entretenimento disponíveis a um clique de distância, quais são os impactos em nosso cotidiano? Ansiedade? Pressão social? Vem discutir com a gente!

Neste episódio especial para o dia das mulheres, contamos com a presença de Maria Luiza Bampa (@lulupetco), Isabela Macedo (@macmag_____), Maviane Chiappetta (@fit.comsabor) e Juliana Sabbatini (@juliana_sbf). As barreiras para o empreendedorismo feminino mesmo depois de tantas conquistas ainda são maiores? Como as mulheres lidam com jornada dupla, diferença salarial e ambientes ainda predominantemente masculinos? O empreendedorismo feminino é novo? Com a participação mais que especial de 4 empreendedoras em diferentes fases de negócio e áreas, desde arquitetura até mercado pet, vamos discutir sobre suas histórias, desafios e conquistas.

Um tema envolto de popularidade e polêmica, com reality shows, redes sociais e programas de televisão fazendo cada vez mais sucesso e ocupando espaço no nosso cotidiano. Mas afinal, o que define cultura e quem pode julgar algo como "útil"? Será que o capitalismo trouxe uma perspectiva utilitarista desnecessária? Consumir a chamada "cultura inútil" teria benefícios e vantagens, ou é só tempo jogado fora? Quem consome está condenado a ficar para trás? Vem refletir com a gente!

Em um programa muito especial onde recebemos Yara Tappis, professora, diretora de teatro, super criativa, alto astral e nossa inspiração, discutimos as nuances do que nos torna criativos, e as relações disso com fenômenos de genialidade e loucura (figurativa ou patológica). Você se considera uma pessoa criativa? Podemos desenvolver a criatividade ou é um dom? Nossa sociedade valoriza a criatividade? O que vale mais pra uma criança na escola, o 10 de matemática ou de artes? Criatividade é necessária pro mercado de trabalho atual? Vem discutir com a gente!

Afinal, o que é empreendedorismo? Preciso ter uma grande ideia para ser empreendedor? É um tema novo? Existe uma receita de bolo com os 10 passos para tirar um ideia do papel? Como a tecnologia e as redes sociais impactam os pequenos negócios? Existe um perfil específico do empreendedor? São essas e muitas outras perguntas em torno de um tema que está cada vez mais popular, e com toda a sua criatividade inata, os brasileiros se destacam pelo volume de empreendedores, seja pelo inconformismo ou pela necessidade. Vamos discutir e refletir juntos?

Persuasão e influência são sinônimos de manipulação? Será que nossa forma de tomar decisão nos torna tão frágeis que pode nos levar a cometer erros graves, inclusive médicos? Persuadimos e influenciamos todos os dias, mas somos persuadidos e influenciados na mesma proporção, ou até mais. Nessa discussão, vamos abrir seus olhos para isso.

Nascidos sob a convicção de que investir é para os ricos, e com o conforto de ganhar 14% ao ano sem sair do sofá, o brasileiro hoje tem um problema. Falar de dinheiro é tabu, e não aprendemos a investir direito. Mas agora o cenário mudou: corretoras se popularizaram, informações se democratizaram, e o mercado de ações nunca teve tantos adeptos. Mas por onde começar? Como separar o joio do trigo na internet? Blogueiros ajudam ou atrapalham. Se não poupança, o que?

Será que podemos ser felizes sozinhos? Sabia que um analgésico pode atenuar dores emocionais, segundo a pesquisadora Naomi Eisenberger? Neste episódio, ponderamos se felicidade é um "ser" ou um "estar", se a busca pela felicidade individual nos torna egoístas, além de várias outras curiosidades e assuntos.

Você alugaria o seu carro para uma pessoa usar? Ou que tal nem ter um carro, e só pegar um quando precisar usar? Fazemos isso com veículos, apartamentos, e até mesmo músicas e filmes entram nesse embalo. O nosso mundo está se tornando compartilhado? Estamos migrando da geração do consumo, para a geração do compartilhamento? 

Neste episódio a gente discute este mundo onde os produtos são feitos para acabar. Como lidar frente a uma situação que existe há muito tempo, mas ainda é pouco debatida?

Respira, inspira e não pira! Será que a crise abriu novas feridas no nosso ambiente econômico, ou só colocou um holofote sobre as que já tínhamos? Como ficam os ecossistemas que giravam em torno da circulação de pessoas? Nesse programa, vamos discutir como fomos afetados no trabalho, no consumo e nos investimentos.

Tivemos que ficar trancados em casa... E agora? O que acontece com nossos hábitos de consumo durante este período?

Vamos começar nossa jornada coletiva de desenvolvimento :)