Skamfri

Vores rejse med Skamfri slutter. Tusind tak for at have lyttet med. Særligt tak til vores skønne gæster og alle jer, der har kommet med indspark og kærlighed.  Følg med i Louises spændende ny feministiske projekt i Dansk Kvindesamfund "Kalder alle unge" og lyt med, når Mizz nye podcast "De Værste" udkommer hver onsdag.  Tak for alt <3 

Inden dronningerne kigger fremad, bliver der set tilbage på første afsnit af Skamfri, der blev optaget i januar 2024. Her snakker de om Beyonce-skam, SoMe-stress og bøssetesten.  Værter & producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

Hvad har været årets højde- og lavpunkter? Hvad har været den største LOL oplevelse i 2024 - og hvad er in og out for 2025? Det snakker Mizz om med komikeren Cecilie Bau. De kommer forbi kongehus, brat summer, Chapell Roan til hetero-bryllup, da Cecilie installerede sin egen håndvask og andre store verdensbegivenheder. Varm op til din nytårsaften eller lyt med, når du er hoppet ind i det nye år. Tak for at have været med på Skamfri rejsen i år. Vi glæder os til mere med jer i 2025 <3  Gæst: Cecilie Bau @cecilie_bau Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Hyggeracisme. Et mærkelig begreb, for der er intet hyggeligt ved racisme. Men hvordan bryder man den gode stemning? Og var stemningen overhovedet god, hvis der mellem kartofler og juleand bliver sagt racistiske jokes? Mizz og Louise er tilbage i tidsmaskinen. For i 2021 optog de nemlig et afsnit med sociolog Prince Henry i podcasten "S, P eller K". Denne har de nu fået rettighederne til og derfor er dette afsnit en redigeret genudgivelse af dette. I afsnittet udformer de 3 debattører nemlig 10 råd til en mere antiracistisk jul - og rådene holder stadig her i 2024. Så lyt med og bliv klogere. Pas godt på dig selv og glædelig jul, hvis du fejrer det <3  Gæst: Prince Henry @princehka Vært & Producer: Louise Kjølsen & Mizz Privileze. Find Shamelezz og andre drag shows på linktr.ee/mizzprivileze. Obs: Redigeret genudgivet afsnit af tidligere podcast "S, P eller K". Ejet af Mizz Privileze & Louise Kjølsen. Produceret i 2021 til LOUD. 

Får klejner får meget opmærksomhed i julen? Og hvis Dianas personlighed består af Paris Hilton, Karen fra Mean Girls og Glinda fra Wicked - hvem er Mizz treenighed så? Mizz har besøg af Diana Diamond og sammen svarer de på jeres spørgsmål til alt fra rejseråd og make-up rutiner til juledrama og Dansk Folkeparti.  Gæst: Diana Diamond @thedianadiamond Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find Cocktail Destroyers Jule tour og Shamelezz shows på linktr.ee/mizzprivileze.

Hvordan kan folk undgå at fan girle over Medina? Er Bubber egentligt queer? Og hvorfor kan Heidi's Bier Bar være et safer space? Det er de store spørgsmål, der bliver vendt, når Mizz har besøg af musiker og artist, Kedde. Med sin nye single "Dagdrømmeri", synger Kedde "Men måske du kan,høre at jeg skammer mig lidt?". Men hvad skammer sønderjyden sig egentlig over - og hvad skal der til for at råbe sine drømme højt, når man er en jyde opvokset med stegt flæsk og jantelov?  Gæst: Kedde @keddeofficial Vært og producent: Mizz Privileze @mizzprivileze Find kommende drag shows med Mizz her: https://linktr.ee/mizzprivileze Følg podcasten på insta @skamfri.podcast og på tiktok @skamfri

Kommer vi nogensinde til at stoppe med at have forventninger til andre kun baseret på deres køn? Mizz er pessimistisk, men ugens gæst Patrick Spiegelberg ser anderledes på det. I 2003 var han en af vinderne i Popstars og er nu ifølge ham selv "underholdningsbranchens rundetrunte". Han har selv kontaktet Skamfri for at komme med et opråb mod tanken om, at der kun er en måde at være en "rigtig" mand på - og hans perspektiv på køn, udtryk og identitet er noget, som får Mizz i rigtig diskussionshumør. Og så er ugens skam dig dedikeret til det amerikanske valgsystem, puha.  Gæst: Patrick Spiegelberg @patrickspiegelberg Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Hør hvorfor der ikke er noget afsnit denne uge <3 

Hvordan er det at få diagnosen "HIV-positiv" som 28 årig? Hvordan fjerner vi skam og stigma fra omverdenen? Det snakker Mizz med Mads Harald Staugård om. Han er seniorkommunikationskonsulent i AIDS-fondet og har været med til lave den sex-positive kampagne "fordelene ved prep", som netop har modtaget en Danish Rainbow Award for årets visuelle medie. Mads var også med i Mizz performance i Danmark Har Talent, hvor Mads stod med "HIV-positiv" skrevet på trøjen. Men hvordan har Mads fundet modet til at stå frem foran hele Danmark med sin status?  Gæst: Mads Harald Staugård @madsharald @aidsfondetdk @checkpointdk Vært og producent: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find kommende drag shows med Mizz her: https://linktr.ee/mizzprivileze Følg podcasten på insta @skamfri.podcast og på tiktok @skamfri

Hvordan går man fra at være far til en transkønnet datter til at blive forperson for Foreningen for Støtte til Transkønnede Børn? Den rejse tager Helge Sune Nymand os med på. Han har netop vundet prisen "årets ally", som uddeles til Danish Rainbow Awards og går til en person som "bruger sin platform til at støtte og styrke LGBT+ personers rettigheder og vilkår." Men hvorfor følte Helge, at han mobbede sit barn, da hun første gang gav udtryk for at være trans - og hvad skal der til for at flere giver plads og lytter til transkønnede børn i den politiske debat? Gæst: Helge Sune Nymand @fstb_dk  Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Vi fortsætter snakken med heteroseksuelle Lasse Lund, der både elsker fodbold og drag. Mizz stiller spørgsmål fra jer kære lyttere og vi finder ud af, hvad der gør Lasse utryg, hvorfor han mener, Dansk Folkeparti skal skamme sig og så diskuterer de to Nordvest-venner, hvad der skal til for at få flere til at vise sympati og inklusion overfor folk, der ikke ligner en selv.  Gæst: Lasse Lund @lasselund.film Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Så skete det! Skamfri har besøg af sin første heteroseksuelle ciskønnede mandlige gæst - og så er han endda også hvid. Der er næsten fuld bingo på privilegiepladen, men hvordan er det at vokse op som "hetero by default"? Det undersøger Mizz i samtale med TV-tilrettelægger og fodboldfan, Lasse Lund. Mizz stiller spørgsmål fra jer dejlige lyttere og undersøger om Lasse tørrer røv, hvornår han sprang ud som hetero og hvad hans holdning er til pronominer. Sammen diskuterer de også, hvordan man er en god ally og om hetero-mænd går glip af noget, hvis de ikke maler med hele farvepaletten? Del 2 af samtalen udkommer næste uge.  Gæst: Lasse Lund @lasselund.film Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Hvordan er det at blive catcalled, at være omringet af hotte lebber og blive klasket i røven af en gammel mand på Coma? Og hvordan reclaimer man det at være en "slut"? Det fortæller DJ og selverklæret "lesbisk popstjerne" Taralillah om i dette afsnit. De to sluts taler også om ubalancen i musikbranchen, at drømme stort om millioner af kroner på kontoen og hvorfor der er brug for bedre tryghedspolitiker i nattelivet. Og så skal Simba Prisen skamme sig for at censure Camma og hendes politiske budskaber på deres røde løber!  Gæst: Taralillah @taralillah Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Hvordan var det at være ung (som queer) uden at have sociale medier? Mizz har besøg af aktivist, poetryslammer og frivillig rådgiver hos LGBT+ Danmark, Rei Mansa. Sammen kigger de på internettets betydning for at finde sig selv - og hvad det har af konsekvenser, hvis man har en kæreste, der ikke accepterer, den man er. Og så er der skud ud til Lady Gaga, ungdommen og dem, der bruger sit privilege til at stå op for andre.  Gæst: Rei Mansa @this.is.rei Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Hvad kræver det at konfrontere sine drømme? Hvorfor føler man sig på toppen den ene dag og andre gange føler man sig uduelig eller får endda kapitalisme-angst? Mizz hygger med kunstner Johanne Anastasia Stoffersen, der i sommers fik en master of fine arts. Sammen prøver de at blive klogere på, hvorfor der kan være skam i at føle sig doven - og hvordan man laver kunst ud fra det, man har i eget skab. Plus Johanne har lavet et "skam dig" værk særligt til afsnittet!  Gæst: Johanne Anastasia Stoffersen @johanne_anastasia_stffrsn Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

"Kvinder gider jo ikke slæbe gear klokken kvalme om natten". Sådan sagde en booker til Nana Jacobi, der er musiker, artist og medstifter af HUNSOLO. Hun har været i musikbranchen i over 20 år og har haft en finger med i spillet i sommerens DR Dokumentar-serie "Sexisme i musikbranchen". Sammem med Mizz diskuterer de, hvorfor der stadig sker så mange (seksuelle) overskridelser af grænser i branchen, og hvad der skal til for at gøre det tryggere, rarere og mere fair for alle at være musiker og artist i Danmark. Og så skal Ekstra Bladet skamme sig!  Gæst: Nana Jacobi @nanajacobi  Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze. Se Sexisme i Musikbranchen gratis på DR: https://www.dr.dk/drtv/episode/sexisme-i-musikbranchen_-du-skal-vaere-ung-og-fuckable_460230

Hvad er forskellen på tyk-aktivisme og body positivity? Hvordan arbejder vi med vores egen bias, når det kommer til egen og andres kroppe? Og hvorfor er det stadig uhørt, at en tyk person kan spille en hovedrolle uden det skal handle om deres tykhed? Mizz har besøg af Dina Amlund, der er tykaktivist og kulturhistoriker. Hun har været med i projektet Fed Front og har længe bidraget til den danske debat om, hvordan tykke personer andetgøres og diskrimineres. Lyt med og bliv klogere på, hvordan vi bl.a. kan få et mere inkluderende sprog, når vi taler om forskellige kroppe.  Gæst: Dina Amlund @dinaamlund Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Hvorfor skal man som queer altid insistere på retten til at være kompleks? På retten til at være sig selv? Mizz har besøg af performance kunstner Filip Vest til en samtale om kunstens evne til at få os til at tænke nyt, flydende køn og kalendre - og hvorfor Filip skal til Sydkorea og være et monster. PS: Skam dig, Marie Bjerre!  Gæst: Filip Vest @filipvest Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Prø li å hør her! Skamfri har besøg fra Jylland. Preben aka drag queen Lathisya Adore er forbi til en snak om sexsygdomme, sit arbejde som community ambassadør for Check-point og så forklarer hun Mizz, hvad en VARE-SEPERATIONS-INDIKATOR er og hvordan det kan få hende i det røde felt, når den bliver glemt på rullebåndet!  (TW: 44 minutter inde i afsnittet taler Lathisya kort om sin voldtægtshistorie) Gæst: Lathisya Adore @lathisya_adore Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze.

Det er pride uge, men hvordan så Copenhagen Pride Paraden ud for 20 år siden? Mizz har besøg af komiker Bjarke Charlie til en snak om queer aktivisme, bøsse-fordomme i comedy og hvorfor Bjarke føler sig hjemme og tryg, når han oplever en pride demonstration. Find også ud af hvad Paradise Hotel testen, og hvorfor Mizz synes Meta skal skamme sig.  Gæst: Bjarke Charlie @bjarkecharlie  Vært & Producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på linktr.ee/mizzprivileze. Kom til gratis drag show torsdag d. 15. august kl. 19-21 i København: www.facebook.com/events/1485256182380987

Crystal from RuPaul's Drag Race UK (Season 1) is here to talk pride, activism and how the drag super star won a lawsuit after being called a ped0phile by a british politician. The two queens discuss boycutting pride events, the fight for a free Palestine and how drag is much more alternative and diverse then we see on television. Also, shame on J. K. Rowling!  Guest: Crystal @crystal.will.see.you.now Link to the community event with Crystal: https://www.facebook.com/events/392340893462688?ref=newsfeed Drag brunch with Crystal: https://billetto.dk/e/drag-brunch-scandic-kodbyen-billetter-994392?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=manage_visit&utm_content=1 Host & producer: Mizz Privileze @mizzprivileze 

Hvad vil det sige at være neurodivergent? Hvordan tager man de rigtige hensyn, når en person har et usynligt handicap - og hvad sker der, når man har de forkerte forventninger? Camma er musiker og læser psykologi. I samtalen med Mizz giver hun indblik i livet som autist og hvordan det har påvirket hendes opvækst. Mizz & Camma finder også ud af, at de har boet på samme kollegie, begge har gået til rollespil og kan blive frustrede over folk, der råber af andre i Netto. Gæst: Camma @camma_music. Oplev Camma live i Pumpehuset 25.01.25.  Vært og producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz her: linktr.ee/mizzprivileze

"Jeg vil hellere slåes ihjel i byen for at være mig selv - end at blive 80 og sidde på plejehjem og fortryde hele mit liv". Niels Laigaard aka Moster Niller er klar i spyttet, når han fortæller om sit syn på livet. Sammen med Mizz har de to make-up entusiaster en snak om skam i Sønderjylland, Nye Borgerliges homofobiske kampagne, Gustavs rolle på TV og hvor mange år der går, før alle kan være sig selv uden først at skulle "springe ud".  Gæst: Niels Laigaard @nielslaigaard Vært og producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz her: linktr.ee/mizzprivileze

Kan en uddannelse være for feminin til mænd? Hvorfor kan der være skam og sexisme forbundet med at være mandlig sygeplejerske? Og hvad skal der til for at gøre op konservative ideer om, hvem der kan uddanne sig som hvad? Mizz taler med Nicolaj Laue Juhl, der netop er valgt som forperson for Sygeplejestuderendes Landssammenslutning. Han giver sit perspektiv på, hvordan det er at være mand på en kvindedomineret uddannelse, og hvad der skal til for at gøre op med fordomme om omsorgsarbejde.  Gæst: Nicolaj Laue Juhl (@nicolajjuhl) Vært og producer: Mizz Privileze @mizzprivil3

Hvorfor har Annie været bange for at ende alene? Hvordan var det for Mizz at optræde på Roskilde Festival? Og hvad har de to drag veninder at sige om grindr, "sommer-kroppe", pride diets og ozempic? Annie Rection er kendt som comedy queen og har været vært på Dragcentralen på P3 og medvirket i Tv-serierne Zulu's Store Dragdyst og Far med Fjerboa. Manden bag er Casper Vest, der ligesom Mizz er opvokset i Aalborg og i dag lever af drag.  Gæst: Annie Rection (aka Casper Vest) @annie.rection Vært og producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Find drag shows med Mizz på: linktr.ee/mizzprivileze 

Dronningerne snakker om store livsvalg, studenterhue-snobberi og konsekvensen af at vælge forkert. Og så opdager de, at Ohms Lov bygger på en løgn!    Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen Se kommende drag shows med Mizz her: linktr.ee/mizzprivileze

It can be hard to love yourself, if the the whole world tells you that you aren't good enough. So how do you keep going, even though you don't fit all the norms or never will be a size zero? For the first time ever, "Skamfri" is turning into Shamefree with our first English guest, award-winning comedian, Catherine Cohen. Cat has the brilliant Netflix special "The Twist...? She's gorgeous" and is currently on tour in Europe with the a new show. She's performing in Copenhagen the 30th of June and together with the danish drag star, Mizz Privileze, the two comedy queens talk show business, sexism, sex tapes and body shame. Because it's time to be: Shamefree!  Guest: Catherine Cohen @catccohen. For tickets to her show "Come to me" go www.catherine-cohen.com/tour Host & producer: Mizz Privileze @mizzprivileze

Mizz er i lidt af et chok efter Selma afslører, hvordan olieselskaber i 20 år har snydt os alle, når det kommer til klimaforandringer. Selma de Montgomery er klima-aktivist i Den Grønne Ungdomsbevægelse og har været nomineret til flere priser for sit arbejde for en mere grøn og retfærdig verden. I samtalen med Mizz giver hun indblik i, hvordan vi alle kan tænke mere grønt og kritisk, når det kommer til klimaet - og hvordan vi ikke skal lade os narre af politikere og virksomheder, der bruger skam som et politisk værktøj. Men hvis alle olieplatforme skal rives ned, hvad skal vi så i stedet bygge op? Gæst: Selma de Montgomery @selmamontgomery_ @dengroenneungdomsbevaegelse Vært og producer: Mizz Privileze @mizzprivileze. Se kommende drag shows med Mizz her: linktr.ee/mizzprivileze

Hvornår er aktivisme demokratisk, og hvornår er det terror? Hvem har magten til at definere, hvornår det er modigt at afbryde andres tale og hvornår er det istedet vredt, farligt og udemokratisk? Dronningerne dykker ned i Folkemødets guidelines for håndtering af aktivisme og diskuterer, hvor målet helliger midlet? Er det okay at afbryde statsministeren og udenrigsministeren - eller er det til fare for demokratiet? Mizz & Louise kridter banen op og tager jer med på en tidslinje fra Palæstina-tilråb til Kvinfos 8. marts event - til Lars Løkke afbrydes på Københavns Universitet - til hvor vi står nu i den offentlige samtale om, hvad der er demokratisk. 

"Hvis man skal forebygge skam, skal man forebygge tvivl". Sådan siger Milo Kinnock, der gæster podcasten og taler bl.a. om sin serie "Mere Milo", hvor bryster og barrierer fjernes. Milo modtog i 2023 unge-prisen til ELLE Awards og har i mange medier givet perspektiver på livet som transkønnet. Mizz & Milo taler om myter om transpersoner og hvad der skal til for, at det ikke ses som noget "unormalt", men måske bare mindre hyppigt. Og så har Mizz en høne at plukke med Dansk Folkeparti, Facebook og T-knappen på sit tastetur.  Gæst: Milo Kinnock @milokinnock Vært og producent: Mizz Privileze @mizzprivileze Find kommende drag shows med Mizz her: https://linktr.ee/mizzprivileze Følg podcasten på insta @skamfri.podcast og på tiktok @skamfri

Hvad er forskellen på at have selvtillid og have selvværd? Hvorfor hænger det ikke altid sammen - og hvad skal der til for at leve sit liv uden skam? Dronningerne deler ud af, hvad der inspirerer dem til at være sig selv, deres brug af alter-egoer og diskuterer inputs fra lytterne. Og så åbner Mizz op om sit brunsviger-misbrug og Louise fortæller, hvordan hendes bagdel blev hendes fordel.    Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen 

Hvordan forener man sin queer identitet med Islam? Det taler Mizz om med forfatter og dramatiker, Elias Sadaq, der netop har udgivet den lystige digtsamling "Djinn". Lyt til både Elias og Mizz læse op fra bogen og hør de to jydske queers fra '94 snakke om forskelle og ligheder mellem deres egen opvækst som homoseksuel i Aarhus og Aalborg. Hvilke konsekvenser har det haft for Elias at stå frem med sin seksualitet? Hvorfor har han valgt at bruge litteraturen til at fortælle historien om at være både muslim og queer? Og hvorfor bad Michael til gud om at være "straight", da han var barn? (spoiler alert: bønnen blev ikke hørt) TW: Elias fortæller kort om selvmordstanker i løbet af afsnittet. Har du tanker om selvmord, så sig det til nogen. Du kan kontakte Livsliniens telefonrådgivning på 70 201 201.  Gæst: Elias Sadaq · www.eliassadaq.com Vært og producer: Mizz Privileze · linktr.ee/mizzprivileze 

"Jeg synes simpelthen, at I skulle gå hjem og skamme jer lidt". Sådan siger sognepræsten Marie Høgh om kvinder, der har talt højt om udfordringer med skæv fordeling af husligt arbejde. Hun mener nemlig, der er fuld ligestilling i Danmark, og at det er noget pjat at snakke om byrden ved mentalt arbejde. Mizz & Louise ser det dog anerledes. Dronningerne analyserer debatten og kommer med værktøjer til at forstå, hvordan skam bruges som våben i ligestillingsdebatter. Lær om hvad en "pick me girl" er, hvordan modstandere bruger "whatabout-isms" til at afspore debatter og find ud af, om Louise stadig bliver belønnet med sex, når hun tager opvasken og hvorfor Mizz synes Jim Lyngvild er en pick me bøsse.  Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen  Se klippet med Marie Høgh og influencer Christina Sander: https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-04-21-hun-kaldte-andre-kvinder-klynkende-men-har-selv-soegt-au-pair

Sæson 2 sparkes i gang med royalt besøg fra drag queens Diana Diamond og Britney Corvette. Sammen med Mizz udgør de comedy trioen "The Cocktail Destroyers", der har optrådt landet rundt. Men hvordan påvirker det ens kærlighedsliv at lave drag, går Britney virkelig ind for utroskab og hvorfor prøver folk at få Diana til at skamme sig over at være drag queen? De tre venner drikker bobler, hygger og svarer også på lytterspørgsmål om alt fra hofter til homie hoping. Gæster: Diana Diamond @thedianadiamond & Britney Corvette @britneycorvette Vært og producent: Mizz Privileze @mizzprivileze Kommende drag shows med The Cocktail Destroyers: https://linktr.ee/cocktaildestroyers

"Hvis man ikke kan blive vred over uretfærdighed, så fortsætter uretfærdigheden". Sådan siger Mizz i en emotionel samtale om at være i den offentlige debat og de trusler, følelser og konsekvenser det har, når man stikker næsten frem og siger sin holdning. Louise åbner op om, hvad det har kostet hende at være debattør og hvorfor hun ikke længere har skeer til at gøre det, hun plejer at kunne. I denne sæsonafslutning taler dronningerne ærligt om, hvad det betyder for podcastens fremtid, at Louise rammes af stress, skyld og skam. Men hvordan bevarer man et venskab midt i store forandringer i livet? Hvordan påvirker dødstrusler vores demokrati? Og hvorfor sidder folk i toget og hører musik uden headset? Sæson 1 afrundes med en snak om de små og store ting, der fylder.  Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

Trigger-warning: læs nederst · "Så er jeg Danmarks største luder". Sådan starter Louise afsnittet op med at proklamere. Fokus er nemlig på slut-shaming og til at få perspektiver på emnet har dronningerne besøg af OG blogger, medieluder og business woman, Irina Olsen. Det bliver sårbart, når Irina deler ud af oplevelser i mediebranchen. For som kvinde med store bryster og ukrainsk baggrund oplever hun at være blevet behandlet anderledes og udskammet. Men er der mindre slut-shaming nu end tidligere - og hvorfor? Hvorfor skal store bryster ses som vulgære? Og hvornår er det okay at gå på kompromis med ens egen identitet og udtryk, når man vil have et budskab ud?  Ugens gæst: Irina Olsen @irinaolsen Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen  TW: Emnet selvmord og voldtægt berøres et stykke inde i afsnittet. Find hjælp her: www.voldtaegt.dk og www.livslinien.dk 

Hverdagsskam: Dronningerne har lavet en lille liste over de små ting i hverdagen, som de skammer sig over. De diskuterer, hvornår skam er godt og kan redde jorden - og hvornår skam bare giver dig selv en dårlig dag. Mizz fortæller om sit pandekage-imperium og pornoforbrug, mens Louise føler sig som en boomer og skammer sig, hver gang hun handler ind. Men skal alt skam slippes eller er der noget skam, vi må lære at leve med eller faktisk endda sætte pris på? 

"Det er pisse hårdt at gå ud af det. Det kommer ikke til at være nemt, men det kommer til at være det værd". Sådan fortæller Natasha Brock om at være gået ud af Mormon Kirken. Natasha er i dag komiker og har været med i programmer som Vild Med Dans, Forræder og er med i årets Stormester. Hun har været på noget af en rejse mod at finde sig selv og droppe tanken om himmel og helvede. Men hvordan var det at vokse op som Mormon i Danmark, og hvad sker der, når man forlader sin sandhed og trossamfund? Hvorfor er mormom-porno knap så hot, hvordan kan vi alle slippe skam ved sex og er en tunsalat bare en salat med tun?  Gæst: Natasha Brock @natashabrock_ Billet til SKAMFRI LIVE 18. APRIL: shorturl.at/iqGPY Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

Er der egentligt noget hyggeligt over racisme? Hvad vil det sige at være dansk og hvorfor er det forvirrende når kvinder i tørklæde taler om økonomi? Dronningerne har besøg af Mary Consolata Namagambe, der er feministisk aktivist, jurist og iværksætteri. Og så kalder hun sig selv for afro-dansker, brun og sort - og drømte som barn om at være hvid. Men hvorfor er der så mange krav til at være en "rigtig dansker" og hvornår kan man som brun i Danmark få lov at være et komplekst menneske, der både kan tale om n-ord, saunagus og sommerferieplaner?  Gæst: Mary Consolata Namagambe @maryconsolatanamagambe Billet til SKAMFRI LIVE 18. APRIL: shorturl.at/iqGPY Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

"Hvad skammer du dig over ved at bo i Danmark?" Det spurgte dronningerne om på instagram og over 100 sendte inputs. Dette afsnit er derfor formet af jer skønne lyttere. Mizz og Louise diskuterer nemlig de forskellige svar og taler om politiker-lede, krig, klima og druk-kultur. Men skammer dronningerne sig egentligt selv over at være danskere? Og hvad tænker de om dem, der ingen skam i livet har? Er det bare en ekstra byrde at være "woke"? 

Hvorfor er nogle mænd bange for at pynte sig? Er det kun Vin Diesel der kan være skaldet og hot? Og hvad kræver det at blive en svane, hvis man er vokset op som den grimme ælling? Vi drikker bobler, diskuterer og griner med drag ikonet Tinus, der har været dommer og vært på forskellige TV-programmer og er med i sæson 2 af Forræder på TV2. Drag stjernen har været gennem en personlig, fysisk og mental rejse for at kunne leve skamfrit og være i harmoni med sin feminine og maskuline side. Så hvad kan vi lære af Tinus rejse, hvorfor fik han en hår-transplantation og burde begrebet metroseksuel nogensinde være opfundet? Gæst: Tinus @official_tinus Billet til SKAMFRI LIVE 18. APRIL: shorturl.at/iqGPY Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

Hvorfor har vi et politi for mødre, men ikke for fædre? Forventer vi for lidt af far og for meget af mor? Og kan man stadig være ung og hot, hvis man har født et barn? Vi snakker om skam med radio- og podcastvært, Line Kirsten, og prøver at forstå, hvad vi gør, når vores venner bliver forældre? Men er Louise okay med ikke at have børn og i stedet bare en røv-kat? Og hvad tænker Mizz om at skulle opdrage børn og blive daddy?   Billet til SKAMFRI LIVE 18. APRIL: shorturl.at/iqGPY Gæst: Line Kirsten @linekirsten Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

Kan man sige kvindekamp uden at sige klassekamp eller stop f0lkem0rdet? Dronningerne diskuterer moderne feminisme og om 8. marts bør være en helligdag som i Berlin? Mizz deler også en vild historie om et koordineret online angreb fra en gruppe trans-ekskluderende "feminister", og så bliver Louise presset til at vælge sin yndlings Beyoncé-sang. Der er nemlig åbnet op for lytterspørgsmål, der handler om mødom, seksualitet og ja, Queen B. Glædelig feministisk kampdag! 

Er det okay at spørge om andres køn? Hvorfor er det modigt at være sig selv - og er det overhovedet et nice kompliment at få? Sammen med beauty influencer Lasse Brogaard forsøger dronningerne at forstå, hvorfor folk har brug for at sætte andres køn i kasser. Og så skal der også diskuteres om Eurovision er bøsset, om Lasses ordsprog "At være født bag en vogn" og Mizz' oplevelse med at svare igen på tilråb på hovedbanegården.    Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

Hvorfor er unge utilfredse med deres krop? Hvad er en mommy-make-over? Hvordan skal man kunne elske sin krop, hvis omverdenen siger man ikke er god nok? Sammen med instagram-influencer og kropsaktivist, Nanna Liljekvist, prøver dronningerne at blive klogere på alt det med krop, skam og lip fillers. Alle tre bruger masser af tid på sociale medier og deler kurateret indhold, så er de en del af problemet eller er der også gode ting ved sociale medier og alle de filtre?  Gæst: Nanna Liljenkvist  Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

Uge Sex er slut, men dronningerne er ikke færdige med at snakke om sex - langt fra! De får navngivet deres kønsorganer og diskuteret alt fra fake orgasmer, sex-skam og viagra til Sex & The City og opskriften på det perfekte d1ck pic. Men hvad skal der til for at Louise kan få en ordentligt orgasme, og hvorfor er Mizz i det røde felt over sex uden glidecreme?  Værter og producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

"Det er fedt at være transkønnet". Det udbryder komiker og foredragsholder, Jalal Arabi, til sidst i andet afsnit af SKAMFRI. Han er kendt fra DR-serien Macho, og har været på noget af en rejse i sin egen maskulinitet. For hvordan går man fra at have Vin Diesel som rollemodel til at blive omsorgsfuld normkritisk far? Hvorfor kæmper Jalal stadig med at finde den indre ro? Hvilken politiker synes Louise skal skamme sig? Og hvorfor mener Mizz der er brug for Uge Sex hele året rundt?    Værter & producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

Skammer dronningerne sig overhovedet over noget? Det spørgsmål stiller Mizz Privileze og Louise Kjølsen hinanden i første afsnit af SKAMFRI. De finder tilbage til gamle minder med barndoms-skam, barbies, Beyoncé og drenge-piger. Men hvordan påvirker Louises stress følelsen af at være god nok den dag i dag, og hvad skal der til for at Mizz ikke føler sig lille og sårbar? Afsnittet afrundes med det nye koncept Skam dig!, hvor de to queens får 30 sekunder til at gøre det klart, hvad man stadig bør skamme sig over. Hint: Det har noget med toiletter og sushi at gøre.    Værter & producenter: Mizz Privileze & Louise Kjølsen

I podcasten SKAMFRI undersøger dronningerne Louise og Mizz, hvad der skal til for at slippe skammen. Gennem samtaler med spændende gæster, humor, cool fakta og normkritik med glitter inviterer venneparret dig med på rejsen mod at blive skamfri.