Sme svoje

V tejto epizóde podcastu sme s víťazkou MISS Universe Mirkou Kysuckou otvorili tému krásy na viacerých úrovniach a tak sa v podcaste dozvieš napr: - prečo sa vlastne do súťaže MISS prihlásila;- ako sa menilo jej vnímanie krásy; - čo jej priniesli jej tri rôzne pôrodné príbehy.Mirka nám taktiež predstavila aj jej štvrté dieťa - kozmetický salón s organickou kozmetikou Angelis Skin,kde ženám poskytuje celostnú starostlivosť.Pretože ako sama vraví - nie je to iba o výzore ale o vyžarovaní, o vnútornom pocite krásy a o tom, ako sa o seba celkovo staráme a čo si doprajeme zažívať.A my vám prajeme zažiť si tento príjemný rozhovor, pretože vieme, že cítiť sa krásne je pre nás dôležitou časťou skladačky.#slovenskypodcast #miss #pocitkrasy #zenskakrasa #spokojnost

O pôrode sa často hovorí ako o ženskej téme.Ale čo prežíva muž, keď stojí vedľa?V tejto epizóde ideme priamo do reality.Bez filtrov, bez príprav.— „Videl som, aký som v tom bezmocný.“— „Nemal som dulu. Bol som tam sám.“— „Niekedy si šašo, inokedy vankúš.“— „Ja nie som dôležitý… a pritom som súčasť toho momentu.“Rozprávame sa o tom, čo sa deje v mužovi, keď sa rodí jeho dieťa.O surovosti. O sile. O tom, že zrazu prestaneš hľadať zmysel života… lebo ho držíš v rukách.Aj o momentoch, ktoré ťa nikto nenaučil:ako sa starať o dieťa,ako držať priestor,ako nájsť svoje miesto.A aj o tých úplne obyčajných —keď sa z „fialového mimozemšťana“ stane človek.Keď si uvedomíš, že už tu bude navždy.Toto je epizóda o otcoch.O prítomnosti.O transformácii, ktorá sa deje potichu.#muzpriporode #zrazusomotec #smesvoje #slovenskypodcast #tehotenstvo

V tejto epizóde podcastu sme sa rozprávali s Evou Zubec z projektu Císařovnám.Otvorili sme tému cisárskeho rezu – ako sa naň dá pripraviť a či je to vôbec možné. Hovorili sme aj o tom, čo znamená rešpektujúci cisársky rez, aké možnosti majú ženy po sekcii a čo v skutočnosti znamenajú pojmy VBAC a TOLAC.Dotkli sme sa aj veľmi dôležitej veci – že ďalší pôrod po cisárskom reze nemusí byť „reparát“.A že spôsob, akým rodíme, by nás ako ženy nemal definovať.Ak sa ťa táto téma týka alebo ju nesieš v sebe, možno v tomto rozhovore nájdeš nový pohľad, pochopenie alebo pokoj. Celú epizódu nájdeš na Spotify.Poslané pred 2 minNapísať používateľovi#cisarskyrez #porodsekciou #respektujuciporod #vbac #csection

Dnes sme otvorili tému, ktorá v ľuďoch vyvoláva vášeň aj pochybnosti – homeopatiu.S Vierkou Kačmárikovou sme sa nerozprávali len o tom či funguje, ale prečo a ako má podľa nej fungovať.👉 Aký je rozdiel medzi klasickou medicínou a homeopatiou?👉 Môžu ísť proti sebe, alebo sa vedia dopĺňať?Dotkli sme sa konkrétnych tém – tehotenstvo, pôrod, šestonedelie, detské ochorenia… ale aj rozvod, smútok či dlhodobý stres. Hovorili sme o tom, prečo homeopatia často veľmi dobre reaguje u detí a dokonca aj u domácich zvierat.Rozobrali sme aj to, ako vyzerá samotné homeopatické sedenie – čo môžete čakať, ako hlboko sa ide, čo je cieľom.A nevyhli sme sa ani tomu, čo je na homeopatii najviac nepochopené… a čo je naopak až príliš vydvihované. Ak chceš počuť rozhovor bez nálepkovania, bez tlaku, ale s úprimnou snahou ísť do hĺbky – táto epizóda je pre teba.#podcast, #homeopatia, #tehotenstvo, #vedomematerstvo, #zenskekruhy,

Peniaze samy o sebe nie sú problém.Problém je strach, hanba, vina a porovnávanie, ktoré sa pri nich v nás zapnú.Prečo si vyberáme partnera aj podľa zárobku?Prečo nás bolí, keď si nemôžeme niečo dovoliť pre deti?Prečo sa hanbíme o peniazoch hovoriť? A aké vety o peniazoch si nesieme z rodiny?V tejto epizóde sa s psychologičkou Janou Kapcovou pozeráme na peniaze nie ako na čísla, ale ako na vzťahovú a hlboko osobnú tému.Hovoríme o:– emóciách, ktoré s peniazmi žijú– potrebe bezpečia a sebahodnoty– partnerských dohodách a transparentnosti– o tom, čo vieme ovplyvniť a čo nie– a prečo peniaze „pália“ menej, keď je medzi partnermi dohodaMožno ich nepotrebuješ.Ale možno ich chceš.A aj to je v poriadku.🎧 Celú epizódu nájdeš v bio.#smesvoje #psychologia #peniaze #vztahy #sebahodnota

V tejto epizóde sa rozprávame s Luckou Beňkovou, dulou a sprievodkyňou rituálmi, o tom, čo rituál v skutočnosti je – a čo rozhodne nie je.Rozbíjame predstavu, že ide o „ezo blbosť“, a vraciame rituál späť k jeho podstate: k spomaleniu, pozornosti a vedomému prechodu životnými zmenami.Hovoríme o rituáloch, ktoré nás sprevádzajú prirodzene – svadobných, popôrodných, rituáli zavinovania či dokolísania. Dotýkame sa aj pôrodu ako takého – ako silného rituálu, ktorý sám o sebe nič navyše nepotrebuje. Len priestor, rešpekt a správnu mieru podpory.Rozprávame sa o tom, že niekedy žena pri pôrode alebo v rituáli potrebuje kamarátku, inokedy materskú, držiacu energiu. O citlivom rozlišovaní potrieb – nie podľa poučiek, ale podľa momentu.Lucka zdieľa aj svoju cestu k práci s vlastnou energiou, k vedomému nastavovaniu hraníc a k cenotvorbe, ktorá nestojí na sebahodnote, ale na hodnote, ktorú reálne prináša. Hovoríme otvorene aj o pohotovostiach, strate spontánnosti a o tom, čo ju táto práca naučila o sebe samej.Epizóda je pozvaním k väčšej pomalosti, dôvere a návratu k veciam, ktoré sme kedysi robili prirodzene – a možno na ne len zabudli.#smesvoje #ritual #dula #porod #spomalenie #vedomyzivot #zenyzenam

V tejto epizóde sa rozprávame o pôrode tak, ako by sa o ňom malo hovoriť častejšie – pravdivo, v súvislostiach a s rešpektom k žene.Spolu s pôrodnou asistentkou Veronikou Godálovou pomenúvame zásadné momenty, ktoré formujú dnešnú pôrodnícku starostlivosť. Od uvedomenia si, že nerodí lekár, ale žena, cez historický kontext presunu pôrodov do nemocníc, až po otázku, čo vlastne znamená dobrá pôrodnícka prax v 21. storočí.Rozprávame sa o: • tom, čo je EBM (evidence-based medicine) a prečo sú dáta a štatistiky pôrodníc dôležité pre bezpečné rozhodovanie, • rozdieloch a kompetenciách pôrodnej asistentky, lekára a duly – a ako môže ich spolupráca vyzerať funkčne a s rešpektom, • kontinuálnej starostlivosti pôrodnej asistentky ako základnom pilieri kvalitnej starostlivosti o ženu, • fyziológii pôrodu – o nervovom a hormonálnom systéme, o bezpečí, prostredí a o tom, čo sa deje, keď je žena pod tlakom a „zatvorená“, • tom, ako by mohla vyzerať pôrodnica v roku 2026, keby bola naozaj orientovaná na potreby rodiacich žien, • celospoločenskom nastavení v témach pôrodu a materstva, • a prečo je spracovanie pôrodného zážitku kľúčové – nielen pre ženu, ale aj pre sprevádzajúce osoby, ktoré musia mať ochotu počúvať a prijímať spätnú väzbu.Veronikin príbeh je zároveň silnou ukážkou toho, že zmena smeru je niekedy návratom k sebe. Po vlastnom pôrode sa rozhodla opustiť úspešnú kariéru a naplno sa venovať pôrodnej asistencii – povolaniu, ktoré bolo vždy blízko jej srdcu.Táto epizóda je pozvaním k premýšľaniu, k citlivosti a k väčšej úcte k pôrodu ako hlbokému životnému zážitku.#porod#porodnaprava#porodnaasistentka#vedomyporod#rešpektujúcipôrod#materstvo#zenyzenam#smesvoje

V tejto epizóde sa s Veronikou-Hupkou rozprávame o tom,prečo tvorenie nie je luxus, ale potreba.Prečo s vekom prichádza viac zodpovednosti…a prečo sa ženy tak často snažia zvládať všetko samy.Hovoríme o kontrole.O momente, keď už nejde o silu, ale o odvahu vypýtať si pomoc.O tom, ako rozoznať svoj vnútorný hlas – a nebáť sa mu veriť.Táto epizóda je pre ženy a mamy,ktoré cítia, že niečo v nich vie.A učia sa tomu hlasu konečne načúvať.#zenyzenam #intuicia #porodKP #materstvo#podnikanie #podcasteprezeny #smesvoje

V tejto epizóde podcastu Sme svoje sa rozprávame s Katarínou Katuš Trulikovou o jej osobnej a hlboko transformačnej ceste k adopcii.Katuš otvorene zdieľa skúsenosti, výzvy aj silné emócie, ktoré sprevádzali rozhodovanie a samotný proces adopcie. Spoločne hovoríme o dôležitosti psychologickej prípravy, úprimnej komunikácie medzi partnermi a o reakciách okolia, ktoré nemusia byť vždy jednoduché. Katarína a jej manžel Tibor sa pre adopciu rozhodli po tom, čo čelili zdravotným komplikáciám, a ich príbeh prináša citlivý pohľad na materstvo, ktoré prichádza inou cestou, než si pôvodne predstavovali.V druhej časti rozhovoru sa Katarína vracia k náročnému obdobiu po narodení ich dcéry Rebeky, ktorá čelila zdravotným komplikáciám. Hovorí o psychickej záťaži, sile podpory komunity, o rozhodovaní v ťažkých chvíľach a o tom, ako sa učila požiadať o pomoc. Zdieľa aj svoje priania do budúcnosti – najmä túžbu po inklúzii detí so špeciálnymi potrebami v bežnej spoločnosti a školskom systéme.Táto epizóda je úprimným a povzbudzujúcim rozhovorom pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o adopciu, rodičovstvo, materstvo a citlivé témy spojené s rodinou, zdravím a prijatím inakosti.#adopcia, #podcast, #smesvoje, #rodicovstvo, #materstvo, #psychickezdravie, #specialnepotreby, #inkluzia, #ludskepribehy, #podcastspotify

V tejto epizóde privítame Karolínu Fakheri Tehrani – dulu a odborníčku na sprevádzanie pri pôrode. Rozprávame sa o jej ceste k povolaniu, o dôležitosti prípravy na rodičovstvo a o tom, prečo je podpora žien a rodín počas tehotenstva a pôrodu taká kľúčová. Spoločne skúmame historicko-politické a kultúrne vplyvy na pôrodníctvo či sexualitu, ale aj hodnoty, ktoré formujú naše rodičovské presvedčenia.Hovoríme o výzvach dnešného pôrodníctva, o traume a jej dopade na vzťahy, aj o tom, prečo je zdieľanie rodinnej histórie terapeutickým procesom. Epizóda ponúka hlboký pohľad na rodičovstvo, ženské zdravie, sexualitu a budúcnosť starostlivosti o rodiace ženy.#pôrod #dula #rodičovstvo #tehotenstvo #ženskézdravie #pôrodníctvo #materstvo #otcovstvo #sexualita #trauma #rodinnépríbehy #psychológia #zdraviežien #podcastslovensko #slovenskýpodcast #vedomérodičovstvo #prípravnapôrod #ženskásila #podporažien #porodnaslovensku #smesvoje

V tejto epizóde sa ponárame do tém vzťahov, osobného rozvoja a vplyvu menštruačného cyklu na každodenný život žien. Úprimne zdieľame skúsenosti s komunikáciou vo vzťahoch, porovnávaním sa s inými pármi a výzvami materstva. Hovoríme o tom, prečo je dôležitý priestor pre seba, ako podporovať partnera v jeho raste a ako pracovať so stresom, tlakom či profesionálnymi očakávaniami.Epizóda prináša cenné pohľady na reflexiu vo vzťahoch, zvládanie emócií, plánovanie, pohotovosť a zmeny, ktoré ovplyvňujú partnerský aj pracovný život. Ak hľadáte inšpiráciu, ako zlepšiť komunikáciu, porozumenie a súcit vo vzťahoch, táto epizóda je práve pre vás.#vztahy #osobnyrozvoj #zenskezdravie #menstruacnycyklus#komunikacia #partnerstvo #emocie #sebarozvoj#stres #materstvo #psychologia #mindset#sebalaska #soucit #porozumenie #mentalnezdravie#motivacia #zivotnabalance #podcastslovensko

Ako zostať ľudskí v čase straty – a ako môžeme už dnes vytvárať priestor pre smútenie a súcit.V tejto hlbokej a citlivej konverzácii sa rozprávame s Luciou Kubíny, zakladateľkou občianskeho združenia Tanana, o téme tehotenskej straty, straty ako takej, smrti a smútenia. Spoločne otvárame otázky, ktoré sa v našej kultúre často skrývajú – ako hovoriť o smrti, ako byť prítomný pri utrpení a ako nachádzať silu a zmysel v ťažkých chvíľach. Lucia zdieľa svoje osobné skúsenosti, cestu k práci s rodinami po strate dieťaťa a priblíži aj iniciatívu Dead Café, ktorá vytvára priestor na otvorené rozhovory o smrti.Epizóda je o empatii, prepojení a ľudskosti, ktoré nás môžu sprevádzať aj tam, kde slová niekedy nestačia.#strata #smutenie #empatia #luciakubiny #oztanana #deathcafe #ludskost #podcastslovensko #zivotasmrt #psychologia #smesvoje

🎙️ Dojčenie, duševné zdravie a podpora matiek – rozhovor s Andreou Polokovou (MAMILA)V tejto epizóde podcastu sa rozprávame o dôležitosti dojčenia a jeho vplyve na duševné zdravie matiek. Andrea Poloková, zakladateľka organizácie MAMILA, vysvetľuje, prečo je podpora dojčenia kľúčová a hovorí o vedeckých aspektoch dojčenia.Diskutujeme o mýtoch o dojčení, o tom, prečo je téma často polarizovaná, a ako môžu podporné skupiny pre matky pomáhať ženám cítiť sa istejšie a menej izolovane. Nechýbajú ani osobné príbehy a skúsenosti, ktoré ukazujú, aký význam má dojčenie pre vzťahy, emocionálnu pohodu a sebarozvoj matiek.Tento rozhovor prináša hlboký pohľad na dojčenie ako prirodzenú, no často náročnú súčasť materstva – s dôrazom na empatiu, vedu a podporu.#dojcenie #smesvoje #mamilapodpora #materstvo #dusevnezdravie #zdravamatka #mamyapodpora #osobnyrozvoj #podcastosmaterstve #emocionalnapohoda #zivotmatky #mamapodcast #slovenskypodcast #zdraviedeti #zivotnamaterskej

V tejto epizóde privítame Luciu Lacovú – poradkyňu pri dojčení, konzultantku RCP a špecialistku na výživu a minerály. Rozprávame sa o ženskom zdraví, výžive a starostlivosti o telo v období pred počatím, počas tehotenstva aj po pôrode.Lucia vysvetľuje, ktoré minerály a živiny sú kľúčové pre plodnosť, tehotenstvo a obdobie šestonedelia, a delí sa o svoje skúsenosti z konzultácií so ženami. Diskutujeme aj o superpotravinách ako jačmeň či chlorela – Lucia prináša svoj odborný pohľad na ich užívanie.Epizóda prináša praktické tipy, odborný pohľad a citlivý prístup, ktorý pomáha ženám lepšie porozumieť svojmu telu a robiť informované rozhodnutia o výžive.#zenskeszdravie #vyzivaprezenu #dojcenie #tehotenstvo #plodnost #mineraly #vyziva #zdravyzivot #lucialacova #podcastoszdravi #smesvoje #superpotraviny

Čo sa deje s partnerstvom, keď do vzťahu vstúpia deti? S psychológom a happytariánom Alešom Bednaříkom sme sa rozprávali o tom, ako sa mení dynamika páru po narodení dieťaťa, prečo sa partneri niekedy cítia odcudzení a čo skutočne pomáha udržať si intimitu, blízkosť a lásku aj v období únavy a rodičovských povinností.Dozviete sa:prečo sa vzťah po príchode detí mení,ako sa vyhnúť pocitu osamelosti v partnerstve,tipy na budovanie blízkosti a otvorenej komunikácie,čo funguje, aby sme sa vo vzťahu cítili naplnení.🎧 Vypočujte si celú epizódu podcastu Sme svoje a získajte inšpiráciu, ako si v rodičovstve zachovať nielen rolu mamy či otca, ale aj rolu partnera a milujúceho človeka.#smesvoje #podcast #alesbednarik #partnerstvo #rodina #rodičovstvo #psychologia #vztahy #intimita #laska #sebarozvoj

🌺 Rozpady a znovuzrodeniaV najnovšej časti podcastu SME SVOJE sa rozprávame so Zuzanou Kadukovou – zakladateľkou Trinity Concept.Zuzka odhaľuje, ako tento projekt vznikol, čo sa za ním skrýva a ako sa jej žije na Bali. Je to autentický, priateľský rozhovor o tom, ako sa má, čo prežíva a ako vníma život tam, kde sa práve nachádza.Dotýkame sa témy, že život nie je len o raste, ale aj o rozpadoch, pauzách a nových začiatkoch. O vnímaní cyklickosti v tele aj duši.Tento diel je pozvánkou spomaliť, načúvať sebe a prijať, že všetko má svoj čas.🎧 Vypočujte si nový diel už teraz na Spotify a Apple Podcasts.Viete nás už dokonca aj vidieť na YouTube.#SMESVOJE, #podcast, #TrinityConcept, #Bali, #pohybovaterapia, #cyklickosť, #znovuzrodenie, #rozpady, #sebarozvoj,

Mirka je terapeutka kraniosakrálnej osteopatie a vo svojej praxi sa venuje ženám, mužom i deťom. Vedie páry na ceste k otehotneniu a jej dvere sú otvorené každému, koho jej práca volá.V dnešnej epizóde sme sa s ňou bavili napr. o tom:✨ Prečo koža zohráva kľúčovú úlohu pri nastavovaní osobných hraníc?✨ Ako veľmi žena potrebuje dotyk, aby sa cítila v bezpečí, uvoľnila sa a mohla byť celá?✨ Prečo je dôležité vyživiť sa a dávať len z plnosti?Dotkli sme sa (doslova aj obrazne) tém, ktoré nás vedú späť k telu, k citu, k pokoju. Veríme, že pomocou tejto jemnej, ale hlbokej práce sa vieme znovuzrodiť. 🎧 Pusti si epizódu a dopraj si pri nej pomalý výdych. Možno ťa osloví niečo, čo si tvoje telo už dávno pamätá.#podcast #kraniosakralnaterapia #psychosomatika #hranice #dotyk #vedomebytie #telo #zdravazena

Dnešná epizóda je iná – energická, silná a práve preto výnimočná.Privítali sme Silviu Sandtnerovú, mamu, ktorá nás vzala so sebou do troch veľmi odlišných pôrodných skúseností.Nie je odborníčka. Je to žena ako my – so strachmi, silou, pochybnosťami aj prebudením. Mama, ktorá sa na svoje príbehy dokázala pozrieť s istou dávkou nadhľadu.Rozprávali sme sa o tom:👶 aké boli jej tri porody zakaždým iné🌊 ako sa zrodila “mama kráľovná” 🔥 aj o tom, čo dokáže spraviť podpora, bezpečie a dovolenie si a ako to vie ovplyvniť našu materskú roluTáto epizóda je pozvaním pre každú ženu – cítiť, pozrieť, zreflektovať, odpustiť si, nájsť sa v príbehu inej ženy. A pochopiť.V epizóde sme spomínali: Zuzku Kadukovú @trinity.concept ohľadne rehabilitácie panvového dna,@nicol.dula ako pôrodnú dulu, @ingrid valovú ako popôrodnú dulu,a Lenku Holotňákovú ako pôrodnú babicu.#porod #zenskapodpora #porodnepribehy #silazien #materskacesta #porodneskusenosti

V tejto epizóde sme privítali dulu Nicole (@nicole.dula.sk), s ktorou sme sa rozprávali o skutočnej podstate práce duly – nie len počas pôrodu, ale aj v každodennom živote. Odhaľujeme, čo všetko znamená byť pri žene, aké výzvy táto rola prináša a prečo je dôležité hovoriť o hraniciach, vyčerpaní a starostlivosti o seba.Zistíte:💬 Prečo je dula viac než len podpora pri pôrode💬 Ako vyzerá „bežný deň“ duly v praxi💬 Čo všetko si ľudia pri tejto profesii často neuvedomujú💬 Ako si chrániť vlastnú energiu a zároveň zostať prítomnáRozhovor je otvorený, autentický a bez prikrášlenia – o realite práce duly, ktorá je nádherná, ale aj náročná.🎧 Vypočuj si nás tam, kde počúvaš podcasty – a zisti viac o tom, čo znamená byť skutočnou oporu pre ženu a rodinu.#dula #prácaduly #sluzbazene #zenskasila #sprevadzaniepriporode #autentickamaterska #pokora #hranice #pravdaodule #zenskypodcast #smesvoje

Vo štvrtej epizóde nášho podcastu sme sa s Kornéliou Šrámkovou rozprávali o tom, čo znamená bezpečie v živote a pri pôrode – nie z pohľadu zdravotných protokolov, ale z perspektívy nervovej sústavy.Neli (na instagrame @korneliasramkova) je certifikovaná facilitátorka práce s dychom a odborníčka v oblasti polyvagálnej teórie. 🎙 V epizóde sa dozvieš napríklad:Prečo prostredie môže pôsobiť bezpečne, ale naše telo to tak necítiAko telo reaguje na stres počas pôrodu a čo mu pomáha uvoľniť saPrečo je dôležité byť v kontakte so sebou a svojím telomAko nám môže pomôcť telesná múdrosť a nervová regulácia💡 Rozhovor o jemnosti, dôvere v ženské telo, o nervovej regulácii a o tom, čo znamená skutočné bezpečie počas života a pôrodu.🎧 Epizóda je dostupná na Spotify aj Apple podcastoch – nalaď sa a ponor sa do hlbších vrstiev vnímania svojho tela.#smesvoje #pocitbezpecia #bezpeciepriporode #nervovasustava #zensketelo #porod #telesnapamat #regulaciastresu #mindbodyconnection #podcastprezeny #breathwork #polyvagal

🎙️ Menštruačný cyklus ako kľúč k porozumeniu ženského tela a pôroduMenštruačný cyklus nie je len fyzický proces – je to hlboká mapa, ktorá nám pomáha lepšie porozumieť telu, emóciám aj vnútornej sile. V tejto epizóde sa ponárame do témy cyklu ako nástroja sebapoznania a hovoríme aj o tom, ako súvisí s vedomým pôrodom.🔸 Ako sa mení telo a myseľ ženy počas jednotlivých fáz cyklu?🔸 Čo nám o sebe prezrádza náš vzťah k menštruácii?🔸 Môže vedomé prežívanie cyklu ovplyvniť náš pôrodný zážitok?Odpovede hľadáme spolu s Alexandrou Zimanovou (ktorú nájdete na Instagrame ako @alexandra.zimanova) -sprievodkyňou životom, regresnou terapeutkou a ženou, ktorá sprevádza aj pri pôrodoch. Rozprávame sa o ženskosti, intuícii a sile, ktorú v sebe nosíme – a ktorú nám náš cyklus každý mesiac pripomína.✨ Objavte silu cykličnosti a prepojenie medzi menštruáciou a pôrodom.🎧 Vypočujte si túto epizódu a spojte sa so svojím telom na hlbšej úrovni.#menstruacnycyklus #vedomyzivot #zensketelo #cyklicnost #porod #zenskamudrost #vedomazena #smesvoje #intuitivnazena #zenskasila #sebapoznanie

V tejto epizóde podcastu Sme Svoje vítame Gabiku Janovičovú (na instagrame známu ako @dulkagabulka) - dulu, laktačnú poradkyňu, lektorku Hypnopôrodu, odborníčku na nosenie detí a aktivistku z organizácie Ženské kruhy (https://zenskekruhy.sk/)Spoločne otvárame silné a dôležité témy ako:🔹 práva žien a detí v pôrodniciach,🔹 rešpektujúci prístup pri pôrode,🔹 prepojenie materstva, tela a ženskosti,🔹 film Neviditeľná a realitu slovenského i zahraničného pôrodníctva.🔹 inšpiratívne knihy, ktoré Gabika spomenula: Ženy, matky, telá I. a II., Hypnopôrod, Aby pôrod nebolel.Gabika priniesla do rozhovoru ľudskosť jej samú, autentickosť, hĺbku a silné emócie. Boli momenty, kedy nám z jej slov naskočila husia koža. Veríme, že vás tento rozhovor zasiahne rovnako ako nás.👉 Počúvajte nás na Spotify aj Apple Podcasts.💬 Podeľte sa s nami o to, čo vo vás Gabikine slová zanechali.#SmeSvoje #GabikaJanovicova #ZenskeKruhy #Hypnoporod #Neviditelna #Dula #Porod #ZenskaSila #Materstvo #PôrodnéPráva

Náš úvodný rozhovor o tom, čo by sme chceli našim podcastom prinášať a aké témy má podľa nás zmysel v spoločnosti otvárať. Okrem iného aj o tom, v čom vidíme silu sprievodkýň pôrodom (či vlastne životom ako takým) a prečo sa prepojil náš príbeh. Môžete nás sledovať aj na Instagrame ako @alzbeta_kobydova a @dzerinii.