Sobre Essência

Um bate-papo profundo entre Valéria e Maia sobre autoconhecimento, ego, sombra e amadurecimento emocional. A conversa explora como nossas experiências de infância moldam quem nos tornamos, por que repetimos padrões, como dialogar com a própria sombra e transformar emoções difíceis em força interna. Com exemplos pessoais, metáforas acessíveis e reflexões baseadas na psicologia analítica, a conversa oferece um mergulho honesto e sensível na jornada de se tornar mais autêntico — sem buscar uma “melhor versão”, mas a versão real de si mesmo.