PODCAST · education
Sous ta peau
by Renaissance Holistique
Le podcast que tu avais peut-être besoin d’entendre sans encore le savoir.Un espace pour revenir à toi.À ton corps. À ton cœur. À ce qui vit en toi, même quand les mots manquent.Ici, c’est une safe place.Au fil des épisodes, tu trouveras des méditations, des explorations autour du développement personnel, parfois juste un moment où je viens te parler, cœur ouvert, autour d’un thème qui nous traverse.Et parfois aussi, des rencontres, des voix inspirantes, des invités qui viendront partager leur chemin.Bienvenue sous ta peau.
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3
La honte
Dans cet épisode, je te partage quelque chose que je n’ai pas souvent osé dire à voix haute. Mon histoire avec la blessure d’humiliation. Ce moment où j’ai voulu disparaître, où je me suis fait la promesse qu’on ne m’entendra plus. Ce n’est pas facile à raconter, mais si ça peut résonner en toi, alors ça en valait la peine.
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2
Le pouvoir caché de tes croyances.
Elles ne se voient pas, mais elles dirigent tout.Ces phrases que tu répètes sans y penser :“Je ne suis pas capable”“Ce n’est pas pour moi”“Je n’y arriverai jamais”Ce ne sont pas des vérités. Ce sont des conditionnements.Des programmes invisibles, installés au fil du temps,qui façonnent tes choix, tes peurs, et tes limites.Le plus piégeux ? Tu crois que c’est la réalité qui te bloque, alors que c’est ta perception qui te retient.Dans cet épisode, on met en lumière ces croyances silencieusesqui t’empêchent d’avancer,et surtout comment reprendre ton pouvoir. ❤️🔥
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1
Et si tu n’étais pas un imposteur ?
Il y a cette petite voix parfois…celle qui te souffle que tu n’es pas légitime.Pas assez compétente. Pas assez prête.Celle qui te fait douter de ta place même quand tu as travaillé dur pour y arriver.On appelle ça le syndrome de l’imposteur.Mais si cette sensation n’était pas la preuve que tu n’es pas capable, mais simplement la preuve que tu es en train de grandir ?Dans ce premier épisode de Sous ta peau, on parle de ce doute intérieur qui s’immisce partout et surtout de comment arrêter de lui laisser le volant.Parce que ta place ne se mendie pas.Elle se ressent.Elle se prend.Et surtout elle existe déjà.🎙️ Épisode 1 : Tu n’es pas un imposteurDisponible maintenant.
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