Soy mi Nueva YO

Un tema q a nadie le gusta, pero es necesario…. Hoy Finanzas personales!!

La verdad me demoré en hacerlo , pero ahora ya está y sé en q debo enfocarme este año para cumplirlos…

Se me ha hecho larguísimo…..

Pareciera que todo vuelve a la normalidad….

Cuando las expectativas no coinciden con la realidad!!!

Cómo siguen??, está difícil este periodo?, vamos de a poco!!

Así como el año tiene estaciones, nosotros tenemos días soleados, nublados, tormentosos… pero todo pasa!!!

Pero antes de partir, veamos todo lo que ya hemos logrado, te sorprenderás!!

Visualizar en imágenes y palabras nuestros sueños para los próximos meses

Un minuto para estar con nosotras mismas en un mes estresante!!!

Cuando visualizamos el momento en que logramos nuestro sueño, meta, objetivo, estamos haciéndolo “realidad”

Agradecer por lo que tenemos, por lo que somos, nos ayuda a activar la dopamina en nuestro cerebro y por esto disminuimos los niveles de cortisol, que es la hormona del stres.

Eres lo que piensas, siempre preocúpate de ver el vaso medio lleno.

Siempre recuerdo ese libro que realmente me hizo cambiar… te lo recomiendo.

Siempre busca relajar tu mente antes de una toma de decisión …

La razón de por qué parto con un Podcast y este nombre..