SpeechPresso Podcast

Exkluzív adás feliratkozóknak: ha szeretnéd jobban érteni, mi történik benned éles beszédhelyzetekben, és gyakorlati kapaszkodókat keresel a lámpaláz kezeléséhez, nézd meg ezt a különkiadást:🔗 https://www.speechpresso.com/lampalaz-podcast-exkluzivMikor mondj NEMET? (és hogyan ne érezd magad bűnösnek!)Hogyan ne vállald túl magad?Miért olyan nehéz NEMET mondani?Tudtad, hogy a legrövidebb, mégis leghatékonyabb szó a retorikában a "NEM"?Gyakran érzed, hogy szintre mindenre igent mondasz, miközben legszívesebben az egész világot elküldenéd melegebb éghajlatra? Ebben az adásban megnézzük, hogyan tudsz nemet mondani, anélkül, hogy feszengened kellene miatta.Ha eleged van abból, hogy mindig téged találnak meg a plusz feladatokkal, ez a podcast pont neked szól – megtanítjuk, hogyan húzd meg a határaidat anélkül, hogy elvágnád magad másoknál.Ez az adás neked szól, ha:👉 vezetőként vagy menedzserként, folyamatosan a tűzoltással vagy elfoglalva👉 szakemberként képtelen vagy nemet mondani az újabb- és újabb feladatokra👉 szeretnéd végre fókuszáltan és stresszmentesen végezni a munkád👉 kíváncsi vagy a világ vezetői cégeinek döntéshozatali technikáira⏱️ Tartalom:00:00 - Betonozás a hobbitelken01:36 - Steve Jobs keresztje09:16 - Jerry Seinfeld és a visszautasíthatatlan ajánlat17:39 - Elvis will always love you25:28 - Bill Murray üzenetrögzítője32:28 - Warren Buffet határidőnaplója38:43 - Oprah az "igenember"48:09 - Tim Ferris elegáns módszere55:55 - Simone Biles: Nem az aranyéremre#nyilvánosbeszéd #retorika #SpeechPresso #nemetmondás #időmenedzsment #fókusz #kommunikáció #podcast #önfejlesztés #stevejobsKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/kommunikacios-treningek-neked📘 Facebook: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Ha nem engedsz szabadon szúnyogokat, senki nem fog emlékezni rád?Ez azért erős túlzás, de ahhoz, hogy emlékezetes maradj nem árt, ha megtöröd a megszokott mintákat.Ebben az adásban a mintatörés erejéről beszélgetünk: hogyan érheted el, hogy a közönséged ne a telefonját nyomkodja, hanem tátott szájjal figyeljen? Megnézzük a történelem legikonikusabb előadásait Bill Gatestől kezdve a haldokló professzoron át egészen a csirkének öltözött politikusig, hogy kiderítsük, mi tesz egy beszédet felejthetetlenné.Ez az adás neked szól, ha👉 unod már a monoton prezentációkat és végre hatást akarsz gyakorolni👉 vezető vagy, akiknek fontos, hogy az üzenete valóban célba érjen👉 ha előadó vagy és nem félsz a radikális és váratlan eszközöktől👉 szeretnél hitelesebb és bátrabb lenni a színpadon⏱️ Tartalom:00:00 - Egy nagy hatású beszéd a TED színpadáról03:31 - Bill Gates és a szúnyogok10:26 - Az utolsó előadás a Carnegie Mellon egyetemen13:09 - Conan O'Brian útravalója a végzősöknek21:16 - Greta Thunberg beszól a döntéshozóknak27:12 - KOT-KOT-KODÁCS!32:38 - A tanári pálya márpedig menő39:36 - I'm a Barbie Girl!#nyilvánosbeszéd #retorika #SpeechPresso #mintatörés #előadástechnika #kommunikáció #TED #BillGates #prezentáció #önfejlesztésAz adásban említett videók linkjei:Why people believe weird things | Michael Shermerhttps://www.youtube.com/watch?v=8T_jwq9ph8kFélelem es reszketés Nyíregyházánhttps://www.youtube.com/watch?v=mwgP3qFA79oRandy Pausch's Last Lecture: Achieving Your Childhood Dreamshttps://www.youtube.com/watch?v=ji5_MqicxSoConan O'Brien's 2011 Dartmouth College Commencement Address | CONAN on TBShttps://www.youtube.com/watch?v=KmDYXaaT9sANorm McDonald - Moth Jokehttps://www.youtube.com/watch?v=jJN9mBRX3uoCrashing Investment Banking Recruiting Eventshttps://www.youtube.com/watch?v=LjliKhPLxHkKotkodácsolt a Kétfarkú Kutyapárt jelöltje a köztévében!https://www.youtube.com/watch?v=kSwUfuSRZ4kA tanári pálya márpedig menő | Joós Andrea | TEDxDanubiahttps://www.youtube.com/watch?v=8i9olqoHkBwA tökéletes nő (Barbie film)https://www.youtube.com/watch?v=SEorexR5AocKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk:https://www.speechpresso.com/kommunikacios-treningek-neked📘 Facebook: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Túl szép, hogy igaz legyen? Egy gombnyomásra profi szónokká válhatsz a NeuraVox-szal, vagy csak a naptár (és mi) űzünk veled április 1-jei tréfát?Ebben az adásban egy világmegváltó technológiát mutatunk be, amivel bárki profi énekessé vagy szónokká válhat, majd alaposan körbejárjuk, hogyan verik át a legnagyobb világmárkák a fogyasztóikat április elsején. Megnézzük a Burger King, a Google, a BBC és a KFC leghíresebb átveréseit, és kiderítjük, miért dőlünk be a legabszurdabb dolgoknak is, ha a forrás hitelesnek tűnik.Ez az epizód neked szól ha:👉 Nevetnél egy jót a történelem legpofátlanabb marketinges átverésein.👉 Kíváncsi vagy, hogyan építhető fel a hitelesség még a legnagyobb képtelenségek mögé is.👉 Szeretnéd tudni, miért hitték el ezrek, hogy a spagetti fán terem.👉 A retorika és a marketing szerelmese vagy, és tanulnál a „hoax”-okról⏱️ Tartalom:00:00 - Jubileumi 10. adás és a nagy szponzori bejelentés: NeuraVox08:57 - A Burger King balkezes Whoppere13:31 - A BBC dokumentumfilmje a svájci spagettiszüretről22:19 - KFC és az ehető, sültcsirke ízű körömlakk26:47 - Google Gulp: Az okos üdítőital ami az agyhullámokra hat31:17 - Porsche Turbo-méhecskék és a luxus-méz39:32 - Mark Zuckerberg és a H&M szürke póló kollekciója47:43 - Az Amazon gomb minden rendelésre54:24 - Tégla, pénzpisztoly és egyéb elvetemült Supreme termékek#nyilvánosbeszéd #retorika #SpeechPresso #marketing #április1 #átverés #NeuraVox #történetmesélés #podcast #hitelességKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact📘 Facebook: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

A rádiós, aki egy törött ablakon keresztül jutott be a a BBC-hez – Juhász Bálint sztorijaHogyan valósul meg valaki gyerekkori álma a rádiózásról?Miért haldoklik a magyar rádió?Rádió vs. Podcast: Melyiké a jövő a digitális zajban?Ebben az adásban Juhász Bálint rádiós műsorvezetővel merülünk el a média sötét és csillogó bugyraiban: a gyerekkori rádiós álmoktól egészen a BBC stúdiójáig követjük az útját, miközben kiderítjük, miért nem építenek ma a magyar rádiók valódi közösséget, és hogyan lehet a hangunkkal tényleges hatást gyakorolni az emberekre.Hallgasd meg ezt a podcast adást ha:👉 Szeretnél betekinteni a média és a rádiózás valódi kulisszái mögé👉 Kíváncsi vagy, hogyan lehet "bebrusztolni" magad a világ legnevesebb szerkesztőségeibe👉 Podcast készítenél és szeretnél profi rádiós szemléletet tanulni👉 Érdekel a generációk közötti kommunikációs szakadék👉 Szerinted is több a rádiózás, mint zenehallgatás a dugóban⏱️ Tartalom:00:00 - Ha csörög a telefon, vedd fel!00:41 - A zöld füzet és az első rádiós élmények 03:51 - Karrierút: RTL, Velvet, Petőfi Rádió05:44 - A rádiós hang és a dohányzás mítosza10:06 - Mi az ami akkor is lelekesít, ha nem kapsz érte pénzt12:10 - Hogyan lehet megszólítani a Z-generációt a rádióval?15:40 - A @BudapestParkOfficial rádiója a Park FM és a rádiózás átalakulása22:32 - Közösségépítés: a rádiózás jövője24:48 - Ki mit hallgat a rádióban?34:59 - Miért beszélj arról amiben jó vagy?36:27 - Kakaóscsiga és banánturmix38:48 - Törött ablakon keresztül a BBC-be#nyilvánosbeszéd #retorika #SpeechPresso #JuhászBálint #rádiózás #média #kommunikáció #karrier #podcast #történetmesélés @BudapestParkOfficial #ParkFMBálintot az Instagramon is megtaláljátok:https://www.instagram.com/ajuhaszbalint_Bálint műsorait a @BudapestParkOfficial csatornáján tudod megnézni:Hajnali Kör:https://www.youtube.com/watch?v=feg7piWJu-I&list=PLkfgbM9dbxMPsbxHN5dMWnrNOPKXFWgEXParkterápia:https://www.youtube.com/watch?v=wJYKeNSIPW0&list=PLkfgbM9dbxMNcdVj7NOXpXQvwNKBe5pvPKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact📘 Facebook: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Hogyan válhatsz rabszolgából tudatos tervezővé a saját életedben és pénzügyeidben?Ebben az epizódban Tóth György üzleti tanácsadóval és mentorral beszélgetünk, aki több mint 30 éves vállalkozói tapasztalattal a háta mögött segít eligazodni a generációs különbségek, a válságkezelés és a stratégiai gondolkodás útvesztőiben. Megtudhatjuk, miért nem elég a "jó bor", miért kell a cégér a 21. században is, és hogyan építhetsz fel egy birodalmat a nulláról akár többször is, ha megvan hozzá a megfelelő mentális eszköztárad.A cél a tudatosság: miért a könyvelő az adóhivatal alkalmazottja (akit te fizetsz), hogyan hat a "digitális rabszolgaság" a figyelmünkre, és miért fontos, hogy ne csak vágyaid, hanem valódi céljaid legyenek.Kinek szól ez a videó?👉 Vállalkozóknak, akik szeretnék jobban átlátni cégük pénzügyi és stratégiai folyamatait.👉 Fiataloknak, akik nem akarják az egész életüket munkával tölteni, és korai nyugdíjra vágynak.👉 Vezetőknek, akik szeretnék megérteni a generációk közötti kommunikációs különbségeket.👉 Neked, ha eleged van a "majd lesz valahogy" mentalitásból és kezedbe vennéd az irányítást.⏱️ Tartalom:00:00 - Pénzügyi stratégia: Ki irányít kit?04:44 - Generációs különbségek: Kivel a legkönnyebb kommunikálni?20:18 - Tudatos építkezés az életben: egészség, pénzügyek, kommunikáció22:55 - A legendás Esoes Disco története27:15 - Ma is használható marketingfogások a hőskorból32:51 - A három szavas pitch: "Rabszolga felszabadítással foglalkozom"35:14 - Hogyan alakult az üzleti kommunikációs kultúra?40:16 - Digitális rabszolgaság43:59 - Hogyan állj fel a padlóról?49:53 - Mit adhatsz szülőként a gyerekednek?52:53 - Zoltán Erika, Happy Gang - marketingsztorik56:42 - A jó bornak is kell a cégér?Ha szeretnéd felvenni a kapcsolatot Gyurival:https://careerfinance.hu/jelentkezzA videóban látható "Hogyan állj fel a padlóról?" című könyvét itt éritek el :https://www.facebook.com/hogyanalljfelapadlorol?locale=hu_HU#pénzügyitudatosság #üzletistratégia #SpeechPresso #TóthGyörgy #generációk #vállalkozás #mentálisegészség #önfejlesztés #podcastKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact📘 Facebook: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Hogyan rombolhatsz le egy évtizedek alatt felépített birodalmakat egyetlen rossz mondattal?Ebben az epizódban a nyilvános beszéd és a történelem legnagyobb "b***megjeit" elemezzük: Gerald Ratner öngyilkos viccétől kezdve Michael Bay súgógép-fagyásán át egészen a két órán át szakadó esőben szónokló amerikai elnökig. A cél nem a kárörvendés, hanem a tanulás: hogyan kerülheted el a mentális lefagyást, miért nem szabad vakon bízni a technikában, és miért a közönségről kell szólnia a beszédednek – nem pedig rólad.Kinek szól ez a videó?👉 Vezetőknek, akiknek fontos a hitelességük megőrzése válsághelyzetben is.👉 Előadóknak, akik szeretnének felkészülni a váratlan helyzetekre.👉 Neked, ha szeretnél tanulni mások (hatalmas) hibáiból.👉 Azoknak akik kíváncsiak, miért fontos az empátia a kommunikációban.⏱️ Tartalom:00:00 - A nyilvános beszéd történetének nagy baszdmegjei02:08 - Az 500 millió fontos vicc10:39 - Totális fagyás a TV bemutatón20:57 - A halálosan hosszú beszéd27:00 - "Én is szeretném végre visszakapni az életemet"33:30 - Puzsér Róbert vs Batman41:03 - Kolumbia... ja, nem bocs Fülöp-szigetek47:36 - Miss Dél-Karolina és a térképek55:35 - Világcéget vezetni diploma nélkül?Michael Bay lefagy az új Samsung tv bemutatóján:https://www.youtube.com/watch?v=DVmf4W-ri2ITony Hayward félresikerült elnézést kérése:https://www.youtube.com/watch?v=jCCBV-gp3BoAngela Merkel beszéde a Covid kapcsán:https://www.youtube.com/watch?v=hinzv6JdKQQPuzsér vs Batman:https://www.youtube.com/watch?v=jCCBV-gp3BoSteve Harvey rossz ország nevét olvassa fel:https://www.youtube.com/watch?v=EvegBo4TUdQMiss Dél-Karolina:https://www.youtube.com/watch?v=lj3iNxZ8Dww#nyilvánosbeszéd #retorika #SpeechPresso #baki #kommunikáció #prezentáció #önfejlesztés #hitelesség #podcastKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact📘 Facebook: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Volt már, hogy a meeting végén csak ültél és azon gondolkodtál: mi az a „deliverálható” és miért akarja mindenki „allokálni” az időmet?Ebben az epizódban a munkahelyi nyelvjárások sötét erdejébe merészkedünk, ahol a „corporate bullshit” és a hunglish az úr. Megfejtjük, miért érezzük okosabbnak magunkat, ha angol szavakat magyar ragokkal gyalázunk meg, és mikor válik ez a stílus kontraproduktívvá. Beszélünk arról, miért fontos, hogy egy CEO ne csak a szakzsargont tolja a színpadon, hanem érthetően, sztorikba ágyazva beszéljen.Ez a videó neked szól:👉 ha néha te sem érted, amit a saját kollégáid beszélnek a meetingen.👉 ha volt már, hogy egy panelbeszélgetés közepén checked-oltál ki mentálisan.👉 ha szeretnél hitelesebb és érthetőbb vezető lenni, aki nem csak buzzword-ökben beszél.👉 ha tudni akarod, hogyan építs bizalmat szakzsargon helyett valódi történetekkel.👉 ha egyszerűen csak jót akarsz röhögni a multivilág nyelvi furcsaságain.⏱️ Tartalom:00:00 - Saját nyelv a fotocellás ajtón belül04:58 - A konferencia színpad, ahol a kutya nem érti a bullshit08:30 - Mit vigyél és mit hagyj otthon a vállalati nyelvből?09:48 - Magyar szavak német igeként11:07 - Megérti egy ötödikes amit mondasz?16:36 - Segít vagy rombol a corporate nyelv egy nehéz helyzetben?23:38 - A panelbeszélgetések rákfenéje: PC válaszok vs. valódi vélemények.33:00 - Hogyan ne égessük le magunkat az ügyfél előtt a hunglish-sal?41:11 - Cimbi-rendszer: mentőöv a vállalati kódnyelv tengerében.#nyilvánosbeszéd #retorika #SpeechPresso #hunglish #multikulti #karrier #kommunikáció #önfejlesztés #businesshumor #vezetőképzésKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact📘 Kövess minket a Facebookon: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos, amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!🎙️ A felvételt a Telekom Podcast stúdiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Végtelen értekezletek, követhetetlen jóváhagyási láncok és információk, amik „véletlenül” elvesznek a rendszerben. Ismerős?Ebben az adásban egy különleges, 1944-es titkosítás alól feloldott OSS (a CIA elődje) dokumentumot hívunk segítségül, hogy megértsük: miért érezzük néha úgy a munkahelyünkön, mintha szándékosan akadályoznák a haladást. Sorra vesszük a stratégiai szabotázs eszközeit és megoldásokat kínálunk a hatékonyság növelésére.Ez a videó neked szól, ha:👉 Úgy érzed, a napod nagy része felesleges értekezleteken megy el.👉 Eleged van a követhetetlen jóváhagyási láncokból és pecsétvadászatból.👉 Vezetőként szeretnéd hatékonyabbá tenni a csapatod döntéshozatali folyamatait.👉 Tapasztaltál már olyat, hogy a pletyka gyorsabb, mint a hivatalos kommunikáció.👉 Érdekel, hogyan győzi le a jól tálalt narratíva a mérnöki tényeket.⏱️ Tartalom:00:00 - Molylepkék a moziban04:03 - Túlbúrjánzó bürokrácia, a homok a gépezetben15:21 - Végnélküli megbeszélések, a bot a küllők között24:30 - A zsiráf olyan kutya amit egy bizottság hozott létre27:52 - Fontolva haladás, a tüske a köröm alatt37:30 - Tizenhat tonna, papírmunka45:57 - A kartotékrendszer és a céges wiki51:51 - Pletyka, a lassan ölő méreg57:22 - Leplezd le a CIA ügynököket a cégednél :)#nyilvánosbeszéd #kommunikáció #szabotázs #vezetőikommunikáció #hatékonyság #bürokrácia #SpeechPresso #podcast #szervezetfejlesztés #CIAKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk: https://www.speechpresso.com/contact📘 Kövess minket a Facebookon: https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram: https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn: https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük: https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Új év, új fogadalmak… és az első nagy elhasalás február közepén. Ismerős?A 2026-os évindítás apropóján arról beszélgetünk, miért nem január 1-jén dől el bármi – és hogyan fejleszd a kommunikációdat úgy, hogy ne a temessen maga alá a nyomás.Konkrét, kicsiben elkezdhető tippeket kapsz arra, hogyan gyakorolj úgy, hogy ne menjen el a kedved két próbálkozás után – mert a kommunikáció nem sprint, hanem maraton.Ez a videó neked szól, ha:👉 minden évben januárban nekiveselkedsz, de tavaszra elengeded👉 túl nagy célt tűzöl ki, aztán gyorsan elfogy a motivációd👉 sokat tanulsz a kommunikációról, de ritkán gyakorlod élesben👉 érdekel, hogyan hat az AI a hitelességre és a bizalomra👉 vezetőként vagy szakértőként nehéz helyzetekben is meg kell szólalnod👉 szeretnél természetesebben, magabiztosabban beszélni mások előttTartalom00:00 - 2026, fogadalmak és a nagy januári lendület05:21 - Miért halogatjuk a fogadalmak megvalósítását06:58 - Mit ér a passzív "tudás" éles helyzetben08:44 - Nem a Himaláját kell elsőre megmászni!09:56 - Miért nem működik az "ez megy nekem!" módszer11:32 - Az AI avatar majd megoldja helyetted?18:49 - Rossz hírek hozója22:16 - Kommunikáció és önértékelés36:20 - Hogyan kezdj neki a kommunikációd fejlesztésének 2026-ban47:02 - Mik a leggyakoribb kérdések, ha belevágnál?55:52 - Tedd meg az első lépést!#nyilvánosbeszéd #kommunikáció #előadás #vezetőikommunikáció #hitelesség #lámpaláz #SpeechPresso #podcast #önbizalom #AIKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk:https://www.speechpresso.com/contact📘 Kövess minket a Facebookon:https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram:https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn:https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok:https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni!A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük:https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Volt már olyan, hogy pontosan tudtad: amit képviselsz, az fontos – mégis összeszorult a gyomrod, amikor ki kellett állnod mások elé beszélni róla? 🙃És volt már olyan is, hogy egy stresszes nap végén, teljesen jóllakottan azt érezted: „ennem kell valamit… csak úgy”?A SpeechPresso Podcast új epizódjában Szitás Hajnal Tündével arról beszélgetünk, mi köti össze ezt a két helyzetet – és miért ugyanazok az idegrendszeri mechanizmusok dolgoznak bennünk akkor is, amikor színpadra állunk, és akkor is, amikor stressz alatt az ételhez nyúlunk.Tünde introvertáltként jutott el a TEDx színpadáig, és azóta többször adott elő nagyobb közönség előtt. Ebben az epizódban őszintén mesél arról, milyen kihívásokkal járt számára egy érzékeny, sokszor tabusított témát – az érzelmi evést – érthetően, hitelesen és ítélkezés nélkül képviselni.A beszélgetés során kiderül, hogy az érzelmi evés nem akaratgyengeség, hanem idegrendszeri válasz. Tünde közérthetően elmagyarázza, mi történik stressz alatt a testben: miért kapcsol be a túlélő üzemmód, miért a cukros–zsíros ételek nyugtatnak meg a leggyorsabban, és honnan tudod megkülönböztetni a biológiai éhséget attól, amikor „a gyomrod már jól van, de benned még hiány van”.Ez a videó neked szól, ha:👉 érdekel, milyen út vezetett egy introvertált szakembert a TEDx színpadáig👉 kíváncsi vagy, milyen kommunikációs kihívás egy tabutémát nyilvánosan képviselni👉 szeretnéd megérteni, mi történik az idegrendszeredben stressz alatt👉 gyakorlati eszközöket keresel az érzelmi evés kezelésére👉 fontos számodra az önazonos, ítélkezésmentes kommunikáció👉 vállalkozóként te is küzdesz azzal, hogy nyilvános helyzetekben beszéljTartalom00:00 - Kutatóból vállalkozó06:26 - A Tudatosan Egyél márka küldetése10:18 - Introvertáltként a marketing útvesztőjében 13:45 - A TEDx színpadon24:45 - Trükkök a lámpaláz ellen27:36 - Hogyan találd meg az üzeneted kezdő előadóként?29:06 - Pánik a hűtő előtt - hogyan küzdj meg vele30:40 - Érzelmi evés, mint pótcselekvés35:38 - Tévhitek a táplálkozás kapcsán40:44 - Lehet-e "bűnözni"? - Praktikus tanácsok, hogy az ételre fókuszáljunk?44:14 - Mi kapcsol ki egy szakmebert?49:09 - Tervek az EatAware márkával#TEDx #nyilvánosbeszéd #érzelmievés #stresszevés #idegrendszer #kommunikáció #introvertáltelőadó #SpeechPresso #podcast #önismeretTündét itt találod meg:TEDx:https://www.youtube.com/watch?v=m_ZwrHZnFwQ&t=62s&pp=ygUac3ppdMOhcyBoYWpuYWwgdMO8bmRlIHRlZHg%3DFacebook:https://www.facebook.com/share/17jrVci9XG/?mibextid=wwXIfrInstagram:https://www.instagram.com/tudatosanegyel/HASZNÁLD A SPEECH20 kuponkódot és vegyél részt kedvezményesen Tünde következő workshopján.Kövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk:https://www.speechpresso.com/contact📘 Facebook:https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram:https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn:https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok:https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni! 💬✨A felvételt a Telekom Podcast stúdiójában készítettük:🌐 https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Volt már olyan, hogy egy nyilvános beszéd helyzet előtt valaki azt tanácsolta neked, hogy majd segít, ha elképzeled meztelenül a közönséget? 🙃Na, ez az a tanács, amit garantáltan ideje elfelejteni - és még hét hasonló tévhitről rántjuk le a leplet a SpeechPresso Podcast második adásában.Ebben az epizódban nyolc népszerű, de rendkívül káros lámpaláz-tévhitet szedünk darabokra. Megmutatjuk, miért nem működnek a klasszikus, több évtizedes „trükkök”, és mit tehetsz helyettük, ha valóban felszabadultabban szeretnél beszélni mások előtt. A humoron át az adrenalin fiziológiájáig minden előkerül, könnyen érthetően, gyakorlati tippekkel.Ha már kaptál rossz tanácsot (vagy esetleg adtál), ha néha lefagysz, ha túl akarod élni a prezentációidat, vagy egyszerűen csak szeretnél jobban kommunikálni: ez a videó neked készült.Ez a videó neked szól, ha:👉 úgy érzed, hogy a „meztelen közönség” típusú tippek nem segítenek, sőt rontanak👉 izgulsz beszéd előtt, és szeretnéd megérteni, mi történik a testedben👉 szeretnéd a hibádat természetesen kezelni, blokkolás nélkül👉 érdekel, miért hiszünk máig rossz kommunikációs mítoszokban👉 önazonosabb, hitelesebb előadóvá szeretnél válniTartalom00:00 – Intro: Mi lesz még idén? (Spoiler: nem meztelen közönség.)01:01 – Tévhit #1: „Képzeld el meztelenül a közönséget!” – vagy inkább… ne. Komolyan, ne.06:24 – Tévhit #2: „Gyakorolj végtelenségig!” – amikor a túlzás már nem felkészülés, hanem önkínzás.15:09 – Tévhit #3: „Jobban félünk a beszédtől, mint a haláltól!” – avagy mit ért félre a statisztika, és miért élünk mégis.20:48 – Tévhit #4: „A poén mindig működik!” – hacsak nem temetésen vagy, vagy alapvetően nem vagy vicces.26:37 – Tévhit #5: „Tanuljunk meg mindent szó szerint!” – mert mi baj lehet…? (Spoiler: sok.)30:21 – Tévhit #6: „Egy kis ital segít…” – egészen addig, amíg nem túl jól érzed magad a színpadon.36:27 – Tévhit #7: „Mindenki látja, hogy izgulok!” – nyugi, ők is a telefonjukat nézik.41:59 – Tévhit #8: „Csak légy önmagad!” – könnyű mondani, nehezebb csinálni (pláne közönség előtt).46:11 – Zárás: Ne képzelj el embereket meztelenül a metrón! És főleg ne igyál gyógyszerre.#lámpaláz #nyilvánosbeszéd #kommunikáció #beszédtechnika #podcast #SpeechPresso #előadás #szorongáskezelés #tévhitek #infotainmentPenn and Teller - The nailgun trick: https://www.youtube.com/watch?v=Jko5BGhc-YsKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk:https://www.speechpresso.com/contact📘 Kövess minket a Facebookon:https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram:https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn:https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok:https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni! 💬✨A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük:🌐 https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio

Ez itt a SpeechPresso Podcast első epizódja – és máris egy olyan témával indítunk, amiről órákig lehet beszélgetni anélkül, hogy elfogyna a mondanivaló. Kötetlenül, sztorikkal, példákkal és sok-sok nevetéssel járjuk körbe, hogy vajon tényleg számít-e, mennyire vagy introvertált vagy extrovertált, amikor ki kell állnod mások elé.Nem okoskodunk, nem elemzünk mélylélektant – csak őszintén megbeszéljük, mit látunk a színpadokon, a tréningjeinken és a mindennapi helyzetekben. Szóba kerülnek a visszafogott előadók, a túlcsorduló energiabombák, az iskolai élmények és azok a kis trükkök, amelyek minden típusnak segíthetnek magabiztosabban megszólalni.Ha volt már olyan, hogy izgultál a szereplés miatt, vagy épp azon gondolkodtál, lehet-e valaki túl energikus a színpadon… akkor nagyon jó helyen vagy.🎯 Ez a videó neked szól, ha…👉 Érdekel, hogyan beszél két tréner kötetlenül az introvertált–extrovertált témáról👉 Volt már, hogy bizonytalan voltál előadás közben👉 Szerinted néha „túl sok” vagy – vagy épp túl halk👉 Szereted a könnyed, sztorizós podcast-beszélgetéseket👉 Kíváncsi vagy ismert előadók stílusára👉 Szeretnél néhány praktikus, kipróbált tippet a magabiztosabb megszólaláshozTartalom00:00 – Miért podcast04:08 – Gyerekkori és iskolai élmények14:02 – Extrovertált előadói stílusok29:35 – Az introvertált működés39:46 – Iskola, kultúra és munkahely46:44 – Gyakorlati tanácsok és inspiráció59:44 – VerdiktSteve Ballmer: Developers, Developers: https://www.youtube.com/watch?v=8fcSviC7cRMSusan Cain Ted beszéde: https://www.youtube.com/watch?v=c0KYU2j0TM4Az open office eredeti tervei: https://www.youtube.com/watch?v=-p6WWRarjNs#speechpresso #podcast #introvertált #extrovertált #előadás #kommunikáció #nyilvánosbeszéd #magabiztosság #beszédtechnika #stílusokKövess minket az összes platformon, hogy mindig naprakész legyél a legfrissebb tartalommal:🌐 Tanulnál tőlünk? Írj ránk és visszahívunk:https://www.speechpresso.com/contact📘 Kövess minket a Facebookon:https://facebook.com/speechpresso📸 Instagram:https://instagram.com/speechpresso🔗 LinkedIn:https://linkedin.com/company/speechpresso🎵 TikTok:https://www.tiktok.com/@speechpressoCsatlakozz hozzánk, legyél te is magabiztos amikor mások előtt kell beszélned!SpeechPresso – megtanítunk hatásosan beszélni! 💬✨A felvételt a Telekom Podcast studiójában készítettük:🌐 https://www.telekom.hu/lakossagi/ugyintezes/elerhetosegek/uzleteink/arena-mall/podcast-video-studio