PODCAST · sports
sport in mind
by massimo Vigano
Sport in Mind è un podcast dove si parla del rapporto tra la mente e sport in equilibrio tra psicologia, mindfulness e altro, con l'obbiettivo di farsi le domande giuste per trovare le vere risposte.le puntate saranno pubblicate ogni martedi a partire dal 09/04/2025Vi aspetto
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puntata 5
In questa puntata trattiamo i principi base della mindfulness e come essa può aiutarci nella prestazione e nella vita.Parleremo di meditazione, di stili di vita, di applicazioni pratiche e non.Vi aspetto!!!Sport in mind
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puntata 4
Benvenuti al quarto appuntamento: oggi parliamo di multitasking e di dualtasking e come si applicano alla vita quotidiana e allo sport, pregi e difetti. Buon ascolto
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Puntata 3: il tempo e l'ansia
Eccoci al terzo episodio: parliamo di come la nostra mente vaga tra passato e futuro mentre il corpo effettua la prestazione nel presente.
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puntata 2: Ansia da prestazione
In questo episodio parliamo del limite principale per tutti gli atleti: L'ansia da prestazione nelle sua varie forme.
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2
sport in mind pilot
benvenuti a Sport in Mind dove affronteremo insieme le problematiche della stress nello sport, cercando gli strumenti e non soltanto delle rispote precostituite
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puntata 1
Inizia il Viaggio, oggi presenterò una lista dei temi che toccheremo in questa stagione, tra domande da farsi e strumenti da utilizzare.Parleremo di comunicazione, di come vediamo lo sport e come approcciarsi allo stesso e molto altro.Buon Ascolto.
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ABOUT THIS SHOW
Sport in Mind è un podcast dove si parla del rapporto tra la mente e sport in equilibrio tra psicologia, mindfulness e altro, con l'obbiettivo di farsi le domande giuste per trovare le vere risposte.le puntate saranno pubblicate ogni martedi a partire dal 09/04/2025Vi aspetto
HOSTED BY
massimo Vigano
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Frequently Asked Questions
How many episodes does sport in mind have?
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What is sport in mind about?
Sport in Mind è un podcast dove si parla del rapporto tra la mente e sport in equilibrio tra psicologia, mindfulness e altro, con l'obbiettivo di farsi le domande giuste per trovare le vere risposte.le puntate saranno pubblicate ogni martedi a partire dal 09/04/2025Vi aspetto
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Who hosts sport in mind?
sport in mind is created and hosted by massimo Vigano.
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