Sturm und Glitzer

Diese Folge ist anders. Ich durfte bei Gedankensalat zu Gast sein – und habe dort Dinge ausgesprochen, die man sonst eher für sich behält: die Unsicherheiten beim Podcasten, die leisen Zweifel hinter der Kamera und die Seiten dieser Arbeit, die selten gezeigt werden. Gleichzeitig ging es um mein Leben in Dubai. Um die Frage, wie viel von dem glänzenden Bild wirklich stimmt – und wo die Schatten liegen. Zwischen Traum und Realität, zwischen Faszination und Ernüchterung. Eine ehrliche Momentaufnahme aus einem Leben zwischen Podcast-Mikro und Dubai-Alltag. Für alle, die sich fragen: Darf es auch mal unperfekt sein? Ja. Und genau darum geht’s hier.

Was passiert, wenn man merkt, dass das binäre Raster, in das man gesteckt wird, einfach nicht passt? Wenn man jahrelang versucht, jemand zu sein, der gesellschaftlich funktioniert – und dabei immer weiter von sich selbst wegdriftet? In dieser Folge spreche ich mit Jan-Boris Ann-Kathrin Rätz. Jan-Boris ist non-binär, Moderatorin, Coachin, Workshopleiterin und Aktivistin – und war die erste offen auftretende nicht-binäre trans Person im SWR-Fernsehen. Wir sprechen über den Weg vom sogenannten „Cis-Dude“ im öffentlich-rechtlichen Fernsehen hin zu einer Person, die heute sichtbar, klar und selbstbestimmt lebt. Über eine Kindheit geprägt von Alkohol und Unsicherheit, über eigenes Suchtverhalten, Nüchternheit, Depression und einen Suizidversuch – aber auch über Heilung, Hilfe, Mut und Selbstannahme. Es geht um gesellschaftliche Fragen: Wie tolerant ist unsere Gesellschaft wirklich? Fühlt man sich als non-binäre Person geschützt und zugehörig? Warum lösen Sprache, Sichtbarkeit und Vielfalt so starke Reaktionen aus – und was bedeutet respektvolles Miteinander jenseits von richtig oder falsch? Diese Folge ist eine Einladung zuzuhören. Nicht um mit allem einverstanden zu sein – sondern um Perspektiven kennenzulernen, Respekt zu üben und den eigenen Horizont ein Stück zu erweitern.

In dieser Folge geht es weiter mit einem Thema, das viele kennen und doch die Hintergründe doch oft unterschätzt werden. Der Traum vieler junger Mädels: das Modelsein. Nach Teil 1 treffe ich Jana erneut und spreche diesmal gemeinsam mit ihr und Viviana. Zusammen hosten die beiden den Podcast Gedankensalat – und genau diese offenen, reflektierten Gespräche bringen sie mit zu Sturm & Glitzer. Wir reden darüber, was es wirklich bedeutet, als Model und Content Creator*in sichtbar zu sein: über Oberflächlichkeit in der Modewelt, Privilegien durch Schönheit, Konkurrenz, Vergleiche und den Druck von Likes, Bookings und Kennzahlen. Es geht um Selbstbewusstsein – woher es kommt, wann es wackelt – und darum, wie viel Persönlichkeit vor der Kamera überhaupt Platz haben darf. Jana und Viviana erzählen, wer sie jenseits der Kamera sind, was sie an ihrem vielfältigen Alltag lieben, wie sie sich selbst schützen – und was junge Menschen über Schönsein wirklich verstehen sollten. Eine ehrliche Fortsetzung über Sichtbarkeit, Selbstwert und die Frage, wer wir sind, wenn das Licht ausgeht.

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Anna Fischer – einer Ärztin, die viele Jahre Teil des medizinischen Systems war, bis sie selbst zur Patientin wurde. Dieser Perspektivwechsel hat nicht nur ihr Leben verändert, sondern auch ihren Blick auf Medizin, Heilung und Verantwortung grundlegend neu geprägt. Wir sprechen darüber, was es mit einem macht, plötzlich auf der anderen Seite zu stehen: über Angst, Kontrollverlust und darüber, welche Seite – Ärztin oder Patientin – Anna mehr an ihre Grenzen gebracht hat. Es geht um das Arztbild, den enormen Druck im Medizinsystem, um Vorwürfe gegen „die Ärzte“ – und darum, was Helfen heute eigentlich bedeutet. Außerdem reden wir über Selbstverantwortung, Energie, Mikronährstoffe und die Frage, ob Schulmedizin und alternative Ansätze wirklich Gegensätze sein müssen. Anna erzählt von ihrem eigenen Krankheitsweg, von Kraftquellen, von Widerständen im System – und warum ein Arzt allein niemals der Heilsbringer sein kann. Eine Folge über Medizin im Wandel, über Aufklärung, über Netzwerke – und darüber, was passiert, wenn wir beginnen, Gesundheit ganzheitlicher zu denken.

In dieser Folge spreche ich mit Lena Jensen – einem Menschen, der als Kind sexualisierte Gewalt im engsten vertrauten Umfeld erlebt hat. Zwischen ihrem zweiten und sechsten Lebensjahr wurde Lena von Menschen verletzt, denen sie und ihre Familie vertraut haben. Menschen, die sie selbst als „Wölfe im Schafspelz“ bezeichnet. Skript_Lena Jensen_S&G Heute nutzt Lena ihre Stimme auf Social Media, in ihrem Buch und in ihrer Musik, um aufzuklären, zu schützen und anderen Mut zu machen, deren Geschichten sonst im Dunkeln bleiben würden. Sie spricht offen darüber, wie Erinnerungen entstehen, wie Kindheit sich neu zusammensetzt, wie Therapie helfen kann – und wo sie an Grenzen stößt. Wir sprechen darüber, wie Vertrauen nach solchen Erfahrungen überhaupt wieder möglich ist, wie sie heute als Mutter hinschaut und aufklärt, und was Verzeihen für sie bedeutet. Skript_Lena Jensen_S&G Diese Folge ist intensiv, ehrlich und gleichzeitig voller Kraft. Lena zeigt, dass Heilung möglich ist, dass Stimme möglich ist – und dass Betroffene gesehen und ihnen geglaubt werden müssen. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Unterstützung braucht, findest du hier Anlaufstellen: – Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 – Nummer gegen Kummer – Kinder- und Jugendtelefon: 0800 111 0333 – Beratungsstellen in deiner Nähe (über entsprechende Datenbanken auffindbar) Bild Quelle: https://www.penguin.de/autoren/lena-jensen/755496, von Lena Lach Fotografie 12.12.2024

In dieser Folge spreche ich mit Sönke Krützfeld – frisch gewählter Bürgermeister von Stadecken-Elsheim, evangelischer Theologe und jemand, der mitten auf der A5 sein eigenes Leben riskiert hat, um einem anderen zu helfen. Wir sprechen darüber, was es heute bedeutet, sozial zu sein – als Mensch, als Politiker, als Teil einer Gemeinschaft. Sönke erzählt, warum „mehr Miteinander, gegen Fraktionierungen“ sein Leitmotiv ist, was gelebte Demokratie für ihn im Alltag bedeutet und wie ein Bürgermeister dazu beitragen kann, dass Menschen mit unterschiedlichen Meinungen trotzdem miteinander im Gespräch bleiben. Außerdem geht es um seinen Glauben, seine Haltung und die Frage, warum Für-andere-da-sein für ihn kein politisches Programm, sondern ein Grundprinzip ist. Und natürlich sprechen wir über den Moment auf der Autobahn: Was ist damals passiert? Was hat ihn handeln lassen? Und begleitet ihn dieser Vorfall bis heute? Eine Folge über Werte, Verantwortung, Sozialsein – und darüber, wie viel ein einzelner Mensch für eine demokratische Gemeinschaft bewegen kann.

In dieser Folge spreche ich mit Ines Schneider – einer Frau, die ihr erfolgreiches Leben als Führungskraft hinter sich gelassen hat, um wieder lebendig zu werden. Sie kündigte, packte ihren Rucksack und reiste monatelang durch die Welt, immer auf der Suche nach dem, was sie wirklich erfüllt. Wir reden darüber, wie sich dieser erste Schritt ins Ungewisse angefühlt hat, welche Reaktionen sie getragen oder verunsichert haben, welche Sturm- und Glitzermomente sie unterwegs erlebt hat und warum neue Kulturen manchmal vor allem eines tun: uns zurück zu uns selbst führen. Heute begleitet Ines andere Menschen durch persönliche Umbrüche. Sie erzählt, wie Wandel auch in kleinen Schritten möglich ist und was ein erfülltes Leben für sie bedeutet. Eine Folge über Mut, Lebendigkeit und den Moment, in dem man sein Leben wieder selbst in die Hand nimmt.

In dieser Folge treffe ich Norbert König – eine Stimme, die viele von uns seit Jahrzehnten begleitet, ohne dass wir wirklich wussten, wer der Mensch dahinter ist. Dreißig Jahre lang war er für große Sportereignisse, wie die Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften, im ZDF zuhause. Und dann: Paris 2024 – der Abschied. Aber eben kein Schlussstrich, sondern ein neues Kapitel auf der anderen Seite des Sports. Wir sprechen darüber, warum Norbert trotz Ruhestand weitermacht, wie sich sein Alltag heute anfühlt – und wie man überhaupt zu dem Menschen wird, der so souverän vor Millionenpublikum moderiert. Vor allem aber geht es um das, was hinter den Kameras passiert: um Verlust, um das Wiederfinden von Halt, um die stille Einsamkeit, die selbst in vollen Kalendern auftauchen kann. Norbert erzählt von privaten prägenden Einschnitten und davon, wie Arbeit manchmal Schutzraum und manchmal Flucht sein kann. Es ist ein Gespräch über Stärke und Verletzlichkeit, über das „begabte Kind“, das Erwartungen trägt, und über das, was bleibt, wenn der Applaus leiser wird. Schön, dass Du da bist – viel Freude bei dieser Folge mit Norbert König.

Ich freue mich riiiiiesig, die 3. Staffel von Sturm & Glitzer endlich ankündigen zu können! Staffel 3 heißt: Wir machen da weiter, wo wir aufgehört haben – nur noch vielfältiger. Unterschiedliche Charaktere, unterschiedliche Lebenswege, unterschiedlichste Meinungen. Menschen mit Anfang 20, Ende 70 – und alles, was dazwischen liegt. Ich freue mich, dass du hier bist – auf neue Gespräche, neue Perspektiven und auf das, was wir miteinander entdecken. Auf die 3. Portion Sturm & Glitzer - CHEERS! Pia <3

Kreativ auch hinter Gittern? – Im Staffelfinale spreche ich mit Inge Brauburger, Kreativ-Coachin (und Gleichstellungsbeauftragte), darüber, was Kreativität wirklich bedeutet: nicht Basteln oder Singen, sondern flexibel reagieren, neue Möglichkeiten öffnen und sich fallen lassen, bis Flow entsteht. Wir reden darüber, wie jede*r die eigene Kreativsprache findet – im Alltag, jenseits von Perfektion. Und ja: Bei „Coaching“ rollen schnell ein paar Augen. Bei Inge lohnt genaues Hinschauen – keine Phrasen, sondern klare, alltagstaugliche Wege. Die Frage „Was haben Häftlinge damit zu tun?“ führt uns zu einem Punkt: Kreativität beginnt oft dort, wo Wahlfreiheit eng wird – und macht Luft. Darüber sprechen wir: über Kreativität als Zustand statt Talent; über Flow und wie man ihn häufiger erreicht; über kleine Fenster im Alltag, Perspektivwechsel und den Mut, Material zu wechseln (Stift, Stimme, Körper); über „Bewertung aus“ und wie Atmung & Bewegung Ideen lösen; über Skepsis gegenüber Coaching – und warum Inges Ansatz trägt, auch wenn’s eng wird.

„Dein Gesicht lügt nicht“ – sagt Daniel Neuhaus, Facereader. Er hat die chinesische Gesichtslesetechnik gelernt und nutzt sie heute, um Persönlichkeit, Potenziale und Muster sichtbar zu machen. Nicht, um Menschen zu durchschauen, sondern um Empathie zu stärken: genauer hinsehen, besser verstehen. Darüber sprechen wir: über das, was Gesichter tatsächlich verraten – und wo die Grenzen sind; über Daniels persönlichen Weg vom Gefühl „ich kann vieles, aber nichts richtig“ bis zum Burnout und warum Facereading ihm geholfen hat, sich neu zu finden; über Skepsis (Astrologie? Hokuspokus?) und was Facereading davon unterscheidet; über emotionale Intelligenz in Zeiten von Social Media; über Anwendung im Alltag und im Job – und über Ethik: Wie vermeidet man Manipulation? Am Ende wagt Daniel ein kurzes Speed-Facereading mit mir. Es wird spannend!

In der neuen Folge spreche ich mit Frauke Schäbitz. Sie ist Frauenärztin seit über 20 Jahren. Und verbindet klassische, wohlmöglich auch veraltete Schulmedizin mit chinesischer Medizin und Akupunktur. Bringt also ganz viel frischen Wind in die Versorgung von uns Frauen – worum geht’s also? PMS verstehen. Die Pille: was sie kann, was nicht – und Alternativen. Pille absetzen: was beachten. Vorsorge: wie oft ist sinnvoll? Tampons: wie sicher sind sie wirklich? Und was bedeutet ein Glas Wein, wenn man noch nicht weiß, dass man schwanger ist? Frauke erklärt verständlich, welche Signale dein Körper sendet – und wie du sie besser lesen kannst.

In dieser Folge von Sturm & Glitzer spreche ich mit Leon Weber, der 2024 eine Diagnose bekam, die sein Leben komplett auf den Kopf stellte: Leukämie. Von den ersten Symptomen und einer dramatischen Koma-Phase, bis hin zu seinem Weg zurück ins Leben – Leon nimmt uns mit in seine intensivsten Sturm-Momente. Doch diese Geschichte endet nicht im Dunkeln: Mit neuer Kraft, Mut und einer klaren Vision hat Leon seine eigene Modemarke Kauna gegründet. Kauna – das bedeutet auf Hawaiianisch Krieger, Kämpfer, Stärke und Selbstbewusstsein – steht für alles, was Leon auf seinem Weg gebraucht hat. Und weil wir diese Vision gemeinsam unterstützen wollen, gibt’s für euch einen exklusiven Rabatt: 🛍 10 % auf die gesamte Kauna-Kollektion mit dem Code STURMUNDKAUNA10. Hier geht’s direkt zum Shop: www.kauna.de Eine Folge über Kämpfen, Loslassen, Wiederaufstehen – und die Kraft, die entsteht, wenn man sein Glitzer zurückerobert.

Pascal ist Feuerwehrmann. Ein Beruf, der oft mit Blaulicht, Action und Heldenmut assoziiert wird – doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erzählt Pascal, wie Einsätze ablaufen, bei denen jede Sekunde zählt. Wie es ist, wenn man zu einem Hausbrand gerufen wird – und die Menschen darin nicht mehr gerettet werden können. Wie er gelernt hat, mit diesen Erlebnissen umzugehen. Und warum Kameradschaft, Vertrauen und Teamgeist in diesem Beruf überlebenswichtig sind. Wir sprechen über körperliche und emotionale Belastung, über Schichtdienste und Familie – aber auch über die Dankbarkeit, wenn man helfen konnte. Und darüber, warum es mehr Sichtbarkeit braucht für Menschen, die tagtäglich ihre eigene Sicherheit aufgeben – damit wir uns sicher fühlen dürfen.

Simon Roth ist Physiotherapeut. Und Start-up-Gründer. Zwei Rollen, ein Ziel: den Menschen hinter dem Schmerz zu verstehen – und die Physiotherapie der Zukunft mitzugestalten. In dieser Folge sprechen wir über Muskelkater und Unternehmertum, über Technologie und Menschlichkeit. Darüber, wie viel ein guter Therapeut mit einem guten Zuhörer gemeinsam hat – und warum Simon sich für seine Patienten Zeit nimmt, die im Gesundheitssystem oft fehlt. Was kann Prävention heute wirklich leisten? Wie bleibt der Mensch im Mittelpunkt, auch wenn KI längst mit im Raum steht? Und wie lässt sich ein Unternehmen führen, ohne den Bezug zum Alltag am Patienten zu verlieren? Eine Folge für alle, die sich für Gesundheit interessieren. Für alle, die mit Schmerzen kämpfen – oder sie verhindern wollen. Und für alle, die wissen: Der Körper ist kein Projekt. Sondern ein Zuhause.

Zwei kleine Töchter, ein Millionenpublikum – und eine Diagnose, die alles verändert: Multiple Sklerose. In dieser Folge spreche ich mit Anna Kraft, Sportmoderatorin, Autorin und Mutter, über die Realität hinter den Studiokameras. Wie findet man als Frau seinen Platz in einer männerdominierten Fußballwelt? Wie vereint man Kita-Alltag und Europameisterschaft? Und was bedeutet es, sichtbar zu bleiben – in einem Körper, der nicht immer mitspielt? Eine Folge über Stärke, Struktur und Selbstvertrauen. Über Schübe, Schicksalsschläge und darüber, was passiert, wenn das Leben andere Pläne hat. Eine Folge für alle, die glauben, dass Schwäche das Gegenteil von Stärke ist. Foto: Dirk Späth | Quelle: ghst.de – https://www.ghst.de/interview-anna-kraft, abgerufen am 12.07.2025

Was passiert, wenn du einen Traum verfolgst – und plötzlich alles verlierst? Sebastian Kupfer war Gründer eines erfolgreichen Start-ups. Bis alles zusammenbrach: Firma weg, Privatinsolvenz, die Polizei vor der Tür. Eine Geschichte über falsches Vertrauen, den freien Fall – und einen Neuanfang, den kaum jemand für möglich hielt. Wir sprechen über Schuld, Scham und Verantwortung. Darüber, warum der Kronzeuge in seinem Verfahren einfach nicht erschien. Und was es bedeutet, weiterzumachen, obwohl du eigentlich aufgeben willst. 🎧 Jetzt hören – oder auf YouTube als Videopodcast erleben.

Was bedeutet es, in einem bestehenden Unternehmen mitzuarbeiten, das dein Partner aufgebaut hat – ohne sich selbst aufzugeben? Emma hat genau das erlebt: Raus aus der Festanstellung, rein in das Business ihres Partners. Aber eben nicht als Mitläuferin. Sondern mit eigener Stimme, eigener Handschrift und klarer Haltung. Wir sprechen über Female Empowerment, Selbstständigkeit in Beziehungen, Vorurteile gegenüber Dubai, Erwartungen von außen und das, was passiert, wenn man sich traut, ein neues Kapitel aufzuschlagen – in einem neuen Land, mit neuen Rollen und mit ganz neuen Herausforderungen. Eine Folge über das Ankommen – im Job, im Leben und bei sich selbst.

Staffel 2 von Sturm & Glitzer ist offiziell gestartet – und wir legen direkt los mit einem Thema, das in vielen Familien für Spannung sorgt, aber selten offen angesprochen wird: das Verhältnis zwischen Schwiegermutter und Schwiegertochter. Zu Gast ist Marion, die selbst Mutter eines Sohnes ist – und sich in ihrem neuen Buch „Drachenblut“ ganz offen mit genau dieser Beziehung auseinandersetzt. Wir sprechen über Erwartungen, Enttäuschungen, Rollenverteilungen und die Frage: Warum fällt es uns so schwer, friedlich miteinander umzugehen? Warum geraten so viele Frauen in Konflikte mit der Mutter des Partners? Welche emotionalen Muster stecken dahinter – und gibt es einen Weg aus dem Schweigen, der nicht im Streit endet? Ein ehrliches Gespräch über Missverständnisse, Verletzungen und darüber, wie wir neue Wege des Miteinanders schaffen können.

Zum großen Finale der ersten Staffel dreht sich alles um mich – Pia. In dieser Folge beantworte ich 12 Fragen, die ihr mir gestellt habt, aber auch solche, die ich mir selbst mal stellen wollte. Von meinem Studium über meine größten Learnings bis zu Funfacts, kleinen Fails & großen Träumen: Diese Folge ist ein liebevoller Abschluss, ein persönlicher Rückblick – und ein Ausblick auf alles, was noch kommen wird. Kein perfekt geschnittener Monolog, sondern echte Gedanken, kleine Lacher und große Gefühle. Danke, dass ihr mich durch Staffel 1 begleitet habt. Das ist erst der Anfang. 💫 xx Pia

Drei Generationen, drei Blickwinkel – und ganz viel Herz. In dieser ganz besonderen Folge spreche ich mit meinem Opa, meiner Schwiegermama und aus meiner eigenen Sicht über die Fragen, die uns alle früher oder später bewegen: Was bedeutet Glück? Was würden wir unserem jüngeren Ich sagen? Und wie verändert sich das Leben mit der Zeit? Diese Folge ist ein Perspektivwechsel. Sie zeigt, wie unterschiedlich, aber auch wie ähnlich wir durchs Leben gehen – je nachdem, wo wir gerade stehen. Eine Folge, die verbindet, berührt und dazu einlädt, mal über den eigenen Tellerrand hinauszuschauen. 🎙️ Lasst euch mitnehmen auf eine kleine Zeitreise durch Erinnerungen, Erkenntnisse und ehrliche Gedanken.

Modeln – ein Leben im Rampenlicht? In Folge #10 von Sturm & Glitzer spreche ich mit Jana über ihren Weg in die Modewelt: von ersten Jobs bis zu großen Shootings, von unsicheren Momenten bis zur Selbstfindung. Wir reden über Body-Standards, Kunden, Konkurrenz – aber auch über die Stärke, sich selbst nicht zu verlieren. Ein ehrlicher Talk über den Traum vieler junger Mädchen – und darüber, was es bedeutet, sich darin nicht selbst zu vergessen.

n dieser Folge spreche ich mit Lisa – Freundin, Wegbegleiterin und mittlerweile erfolgreiche Content Creatorin mit einer riesigen Community auf Instagram. Wir reden über die Welt hinter den Posts: Wie es wirklich ist, sein Leben mit tausenden Menschen zu teilen, wie man sich zwischen Likes, Erwartungen und Selbstzweifeln zurechtfindet und warum Authentizität manchmal das Mutigste ist. Eine Folge über Sichtbarkeit, die Kraft von Social Media und darüber, wie wichtig es ist, sich in all dem nicht selbst zu verlieren.

In dieser Folge wird’s persönlich: Laura – meine beste Freundin – ist erneut zu Gast. Gemeinsam blicken wir auf 10 Jahre Freundschaft zurück, sprechen über gemeinsame Höhen, tiefe Stürme und eine Zeit, in der wir uns aus den Augen verloren haben. Wie verändert sich Freundschaft, wenn man erwachsen wird? Warum können Pausen manchmal heilsam sein? Und was bedeutet echte Verbundenheit heute noch? Eine Folge über Nähe, Distanz und das Vertrauen, dass manche Verbindungen einfach halten – egal, was passiert. 💛

Wir alle tun es – vergleichen. Doch wo liegt die Grenze zwischen Inspiration und Selbstverlust? In dieser Folge spreche ich über eine lange Phase in meinem Leben, in der ich versucht habe, jemand anderes zu sein. Über die ständige Suche nach Bestätigung, den Druck, dazuzugehören, und den Moment, in dem ich erkannte, dass ich mich selbst dabei verloren habe. Es geht um die Rolle von Social Media, das ewige Streben nach einem vermeintlich „besseren“ Leben und wie ich gelernt habe, meinen eigenen Weg zu finden. Eine sehr persönliche Folge – ohne Gast, aber mit umso mehr Gedanken.

Wie fühlt es sich an, wenn man merkt, dass man nicht in das klassische Bild passt? Wie findet man sich selbst, wenn der Weg nicht vorgezeichnet ist? In dieser Folge spreche ich mit Alex – einem langjährigen Freund, der früh wusste, dass sein Leben nicht in eine Schublade passt. Wir reden über seine Reise zu sich selbst, sein Coming-out, die Höhen und Tiefen auf dem Weg dorthin und warum er schon mit 19 seine Heimat verlassen hat, um die Welt zu entdecken. Mit jeder Menge Humor, Offenheit und ehrlichen Einblicken erzählt er, wie es ist, immer wieder neu anzufangen – und warum es sich lohnt, genau das zu tun.

Einen sicheren Job aufgeben, um sich ins Unbekannte zu stürzen – mutige Entscheidung oder Wahnsinn? Jula Weber hat genau das getan. Nach Jahren beim ZDF hat sie den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt und mit Tanz & Gloria eine Boutique & Tanzschule eröffnet. In dieser Folge spricht sie über die Ängste, Herausforderungen und Glücksmomente, die dieser Schritt mit sich gebracht hat. Was bedeutet es wirklich, sein eigener Chef zu sein? Wie geht man mit Zweifeln, Gegenwind und Unsicherheiten um? Und lohnt sich der Mut am Ende? ✨ Eine inspirierende Folge für alle, die von mehr träumen!

Manchmal verändert ein Moment alles. Eine Diagnose, ein Verlust, eine Herausforderung, die plötzlich das ganze Leben auf den Kopf stellt. Mein heutiger Gast, Nadine, hat genau das erlebt. Sie bekam eine Krebsdiagnose – ein Sturm, der nicht nur ihren Körper, sondern ihr ganzes Leben erschütterte. In dieser Folge nimmt sie uns mit auf ihre Reise: Wie hat sie diese Zeit überstanden? Was hat ihr Kraft gegeben? Und wie hat sie es geschafft, sich nicht nur körperlich, sondern auch mental und seelisch wieder aufzubauen? Eine Geschichte über Mut, Hoffnung und das Zurückfinden ins Leben.

Beziehungen bestehen aus Höhen und Tiefen, aus Glitzermomenten und Stürmen – und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Zusammen mit meiner besten Freundin Laura blicken wir zurück: Wie haben wir früher über Liebe gedacht? Welche Vorstellungen hatten wir von der „perfekten Beziehung“ – und wie hat die Realität diese Ansichten verändert? Plottwist: Es gibt nicht die eine perfekte Liebe. Es gibt nur die, die für dich richtig ist. Und genau über diese individuellen, echten Beziehungen sprechen wir heute. .

Jeder Lebensweg sieht anders aus – während manche Karriere und Familie verbinden, entscheiden sich andere bewusst für einen Fokus. In dieser Folge spreche ich mit Manuela darüber, wie sie ihren eigenen Weg gefunden hat. Sie hat ihren Beruf hinter sich gelassen, um sich voll und ganz ihrer Familie zu widmen. Wie hat sich diese Entscheidung für sie angefühlt? Mit welchen Herausforderungen und besonderen Momenten war sie verbunden? Eine Folge über persönliche Entscheidungen, Veränderung und das, was für jeden individuell richtig ist.

Es ist nie zu spät, seinen Traum zu leben. Darüber spreche ich in dieser ersten Folge mit der wunderbaren Marion. Nach einer schwierigen Zeit voller Herausforderungen, emotionalem Verlust und gesundheitlichen Tiefpunkten hat sie sich zurückgekämpft – und ihren großen Traum vom Tanzen verwirklicht. Wir sprechen über späte Neustarts, das Vertrauen ins Leben und warum Alter, Umstände oder Zweifel dich niemals aufhalten sollten. Außerdem tauchen wir in ihr inspirierendes Wohnkonzept eines Mehrgenerationenhauses ein – und in all die kleinen und großen Momente, die das Leben so besonders machen. Hört rein und lasst euch inspirieren!

Willkommen bei Sturm & Glitzer! 🎙✨ Ein Podcast über das Leben, ohne Filter – mit all seinen Stürmen, Glitzermomenten und allem dazwischen. Hier erwarten dich ehrliche Gespräche, inspirierende Geschichten und ein Safe Space, wo das Chaos funkelt und die Wahrheit zählt.