PODCAST · health
Surf&Coach
by Rubén Yáñez
Técnica, metodología, entrenamiento físico, nutrición, entrevistas... viendo el surf desde su proceso de aprendizaje y con una perspectiva deportiva.
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Pedro y el Lobo, tú surf y tus amígdalas
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach
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Mínimo estímulo eficaz
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Lo que Jung y mi retraso te pueden enseñar del surf
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Lo que la (RFD) te puede enseñar de surf
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Lo que la potencia y la Tos pueden enseñarte de surf
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Surfista brasileño desafía las leyes de la física
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Noticia fresca sobre surfista profesional
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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N=1 y el gran error del..."a mí me funciona"
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Rafa Nadal sabe de surf más de lo que crees
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Gabriel Medina, Bob Esponja, la industria del surf y todo lo que no le gusta a Jordi Smith
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Nathan Florence, Pipe y una espalda rota.
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Hazle caso a Fito
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Zimbardo ya lo sabía en 1969
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Jardinería, neurociencia y surf (3 amigas inseparables)
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Pipeline y como pagar por atención te puede jugar malas pasadas
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La FE mueve montañas
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Flora y Fauna del gimnasio
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Hablemos de Jeff Bezos, Usain Bolt y su éxito
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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La triada de la complicación
Aquí me escribes...Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de InstagramSoy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Lo que aprendí del entrenador de Federer, Sampras, Fritz...
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Picasso, Banderas y una servilleta
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Maradona y Messi te cuentan como un pequeño detalle es diferencial para tu surf
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De como 3 palos te hacen mejor surfista!!
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Bambu, agricultura y surf.
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!!!No te dejes engañar por la remada de la escuela de tu barrio!!!
Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Estás son mejores que las de tu banco, y sin Iban ni Swift
Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Receta 3 estrellas Michelin, de puño y letra de un maratoniano
Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, como de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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“Como una técnica para doblar calzoncillos, un cuento de Borges y un experimento científico simple pueden ayudarte a cambiar tu surf. "
Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas.Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda.Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón.En este podcast te vas a encontrar en cada episodio...Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, como de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector...Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas.¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores?NOEn todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo.Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas.Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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Lo que me contó Pep Guardiola y otro entrenador de surf, y que yo no sabía y seguro que tú tampoco
Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas. Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda. Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón. En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, como de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector... Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas. ¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NO En todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo. Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas. Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)
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