Svārstības

Šajā epizodē dalāmies ar pārdomām pēc pirmajām “Svārstību” epizodēm.Uzsauc mums kafiju :buymeacoffee.com/svarstibasMūs vari atrast Instagram :Svārstībaswww.instagram.com/svarstibasLeldewww.instagram.com/leldedalmaneLaurawww.instagram.com/lauralonde_Lauras meistarklases :www.instagram.com/mazopavaruskolinaLeldes substack : Bite Size

Šajā epizodē runājam par aprīlī piedzīvoto : apēsto, lasīto, redzēto, klausīto un visādi citādi baudīto!Seko mums Instagram : SvārstībasEPIZODĒ PIEMINĒTAISLeldes Substack : Bite Size Filmas :​Project Hail Mary​The Drama Seriāli :​Beef (Netflix)​DFT St. Louis (HBO)​Company Retreat (Amazon)​Rooster (HBO)​The Pitt (HBO)TV šovi :​Age of Attraction (Netflix) Grāmatas :​Belle Burden “Strangers”Mūzika :​James Blake “Trying Times”​Robyn “Sexistential”​Tallinas mūzikas nedēļa Restorāni / kafejnīcas :​Major Market​Kuldīga : Celms Maize; Duna Brewery; Kopa Taste​Tallina : Lore Bistroo

Šajā “Svārstību” epizodē sarunājāmies ar psiholoģi Santu Liepu.Sarunā par :​Santas ceļu no “Zaļā maize” maizes cepšanas līdz savai psihologa privātpraksei​savu vērtību izpratni​svārstību brīžiem cilvēka dzīvē ​kad un kur vērsties pēc palīdzības jūtot, ka “kaut kas nav”​apzinātības treniņu ikdienā, lai justos labi. Santa Liepa psihologsPsiholoģes Santas Liepas privātprakseSvārstībasSantas foto autore : Inga Vīņaude

Šajā epizodē sarunājāmies ar šefpavāru un “Bite Me” līdzīpašnieku Kristapu Reimani. Kristaps ir cilvēks, kurš virtuvē neatstāj vietu kompromisiem un arī šī saruna to pierāda.Runājām par:– Kristapa ceļu līdz ēstgatavošanai un pieredzi dažādās virtuvēs– BITE ME jaunajām telpām, kas durvis vērs jau šī gada maijā 🎉– izdegšanu un to, kā no tās izkļūt– ekstrēmo sportu – darbu, kas atbilst savām vērtībām– lokālo un sezonālo ēdienkartē– meditāciju, būšanu dabā un katru rītu uzdotu jautājumu: kas es esmu?Instagram : Kristaps Reimanis Instagram : Bite Me Instagram : Svārstības Meditācijas aplikācija : Insight Timer

Pirmais “Svārstību” viesis ir taku skrējēja un trenere Anete Švilpe.Anete ir arī Supervaroņu skriešanas kopienas veidotāja un podkāsta “Supervaroņu sarunas” autore.Anetes Instagram : www.instagram.com/anetesvilpeSupervaroņi :www.instagram.com/supervaroniwww.supervaroni.lvsupervaroni.substack.comGauja Trail by UTMB :gauja.utmb.worldwww.instagram.com/gaujatrailbyutmbTaku skriešanas seriāls Stirnu Buks :Stirnu Bukswww.instagram.com/stirnubuks

Iepazīstinām ar sevi un podkāstu 💫