Tagebuch eines CEO

Erkunde die entscheidende Rolle der mentalen Gesundheit im Arbeitsumfeld! Wie können Führungskräfte nicht nur ihre eigene mentale Stärke, sondern auch die ihres Teams fördern? Entdecke Strategien, um ein gesundes und leistungsstarkes Arbeitsklima zu schaffen. 🧐 Was dich erwartet: ✔ Einblicke in die Bedeutung der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz. ✔ Effektive Ansätze und Tools, um die mentale Stärke von Mitarbeitern zu stärken. ✔ Wie du als Führungskraft das Arbeitsumfeld transformierst. 👉 Für wen ist das Video? Führungskräfte: Für alle, die ein gesundes und produktives Team aufbauen möchten. Unternehmer, die sich mit der Förderung der mentalen Gesundheit im Unternehmen befassen. Selbständige: Für die das Thema mentale Stärke keine Nebenrolle spielt, sondern vorn mit dabei ist. 🔔 Verpasse nichts: Schalte jeden Dienstag ein und erhalte kompakte Infos, Hacks und Tipps für Erfolg, Erfüllung und Gesundheit. 👍 Deine Unterstützung zählt: Wenn dir der Podcast gefällt, teile diesen mit deinem Netzwerk. Dein Feedback hilft uns, mehr solche Inhalte zu erstellen! Mehr Informationen? Besuche unseren Blog für vertiefende Artikel zum Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz: https://www.tobias-conrad.com/blo Weitere Infos unter: Website: https://www.tobias-conrad.com Instagram:@tobias_conrad_official Facebook: @tobiasconrad.official LinkedIn: @tobiasconradofficial

Entdecke die Kunst der mentalen Stärke und Agilität im Führungsalltag! Wie bleiben Executives trotz hoher Belastung geistig fit und bewahren ihre mentale Gesundheit? Tauche ein in die Welt der mentalen Resilienz und Leistungsfähigkeit. 🧐 Was dich erwartet:  ✔ Einblicke in die Herausforderungen der mentalen Gesundheit bei Führungskräften.  ✔ Praktische Hacks und Strategien zur Stärkung der mentalen Gesundheit. ✔ Inspirationen, wie man trotz hohem Druck mental stark und agil bleibt. 👉 Für wen ist das Video? CEOs, die trotz Stress und Herausforderungen mentale Stärke aus- oder aufbauen wollen. Bewusste Menschen, die lernen möchten, wie man mentale Stärke aufbaut und Umsetzungsbereit sind. Jeder, der seine mentale Gesundheit verbessern und effektiver arbeiten möchte. 🔔 Verpasse nichts: Folge uns und höre jeden Dienstag in eine neue Folge von Tagebuch EINES CEO rein. Wir freuen uns auf dich. 👍 Deine Unterstützung zählt: Wenn dir die Folge gefällt, teile diese gerne mit deinem Netzwerk, Familie und Freunden. Mehr Informationen? Besuche unseren Blog für vertiefende Artikel zum Thema mentale Gesundheit und Führung: www.tobias-conrad.com/achtsam-an-der-spitze-mentale-gesundheit-fuer-ceos Hier findest du weitere Artikel zu ähnlichen Themen: www.tobias-conrad.com/blog Weitere Infos unter: https://tobias-conrad.com Instagram: @tobias_conrad_official Facebook: @tobiasconrad.official LinkedIn: @tobiasconradofficial 

Die Suche nach Glück oder ein Pfad zur Unzufriedenheit? Tauche ein in die Welt der Zielsetzung und Erfolgspsychologie! Hast du dich jemals gefragt, ob das Setzen von Zielen dich wirklich glücklicher macht? Entdecke mit uns das komplexe Verhältnis zwischen Zielen und Zufriedenheit. 🧐 Was dich erwartet: ✔ Einblick in die Psychologie des Zielsetzens und seine Auswirkungen auf unser Glück. ✔ Erstaunliche Erkenntnisse darüber, wie das Erreichen von Zielen unsere Zufriedenheit beeinflusst. ✔ Strategien, um Ziele so zu setzen, dass sie zu wahrer Erfüllung führen. 👉 Für wen ist das Video? Selbstständige: Für alle, die nach Glück und Erfüllung streben. Zukunftsorientierte Unternehmer: Menschen, die ihre Lebensziele hinterfragen und neu ausrichten möchten. Jeder, der seine Lebensqualität verbessern und bewusst gestalten will. 🔔 Verpasse nichts: Abonniere unseren Podcast und erhalte jeden Dienstag eine neue Folge. 👍 Deine Unterstützung zählt: Wenn dir der Podcast gefällt, teile diesen mit deinem Netzwerk. Dein Feedback ist uns wichtig! Mehr Informationen? Besuche unseren Blog für vertiefende Artikel zu verschiedenen Themen: https://www.tobias-conrad.com/blog Weitere Infos unter: https://tobias-conrad.com YouTube: Willkommen bei Tagebuch eines CEO (youtube.com) Instagram: @tobias_conrad_official Facebook: @tobiasconrad.official LinkedIn: @tobiasconradofficial

Begib dich mit auf die Reise der Erfolgspsychologie! Fragst du dich, was dich wirklich erfolgreich macht? Wir enthüllen den Geheimfaktor, der alles verändern kann: Dein Umfeld! 🧐 Was dich erwartet: ✔ Einen spannenden Einblick darüber, was dein Umfeld mit deinem Erfolg zu tun hat.✔ Faszinierende Studienergebnisse, die die Bedeutung von Netzwerken und Beziehungen aufzeigen. ✔ Welchen Einfluss du selbst nehmen kannst, um anzukommen, wo du hin möchtest 👉 Für wen ist der Podcast? Zielstrebige Visionäre: Für alle, die ihre Träume Wirklichkeit werden lassen wollen. Innovative Macher: Führungskräfte und Unternehmer, die nach dem entscheidenden Vorteil suchen. Selbständige und Macher: Für jeden, der sein Leben bereichern und voranbringen möchte. 🔔 Bleib am Ball: Folge uns gerne um keine weitere Folge zu verpassen. 👍 Zeige deine Unterstützung: Wenn dir die Folge gefallen hat, teile diese gerne in deinem Netzwerk. Deine Unterstützung ist uns wichtig! Mehr erfahren zum Thema? Besuche unseren Blog, wo du vertiefende Artikel findest: https://www.tobias-conrad.com/blog Schau nochmal rein auf YouTube: https://youtu.be/7XW1H8ePbzc Für weitere Informationen: https://tobias-conrad.com Instagram: @tobias_conrad_official Facebook: @tobiasconrad.official LinkedIn: @tobiasconradofficial

Ist richtiges atmen die Kraft zur Stressreduktion? In der heutigen Podcastfolge wollen wir herausfinden, ob richtiges atmen unser Leben positiv verändern kann, die Konzentrationsfähigkeit verbessert und vielleicht sogar unsere Lebenserwartung erhöht. Und wenn ja, dann ist das Beste daran: Diese Techniken sind völlig kostenlos. 🤓 Was dich in diesem Podcast erwartet: ✔ Eine eingehende Untersuchung darüber, wie Atmung als mächtiges Werkzeug gegen Stress dient und wie sie uns in unserem täglichen Leben beeinflussen kann. ✔ Interessante Einblicke in die Wissenschaft hinter der Atmung und ihre Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. ✔ Leichte und praktikable Atemübungen, die du jederzeit und überall anwenden kannst, um dein Stresslevel zu senken und deine Lebensqualität zu verbessern. 👉 Für wen ist dieser Podcast? Stressgeplagte: Für alle, die nach effektiven Wegen suchen, um den täglichen Stress zu bewältigen. Gesundheitsbewusste: Für diejenigen, die ihre körperliche und geistige Gesundheit auf natürliche Weise verbessern wollen. Jeder, der mehr Gelassenheit und Klarheit in seinem Leben erreichen möchte. 🔔 Bleib dran: Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge von Tagebuch eines CEO. 👍 Deine Unterstützung: Hat dir der Podcast gefallen? Dann teile es gerne mit deinem Netzwerk. Besuche auch unseren Blog und finde mehr zu diesem Thema und vielen Weiteren: https://www.tobias-conrad.com/blog  Auch als Video: Schaue dir die Folge noch einmal auf YouTube an: https://youtu.be/AM1GOhmQ3Ts Für mehr Infos: https://tobias-conrad.com  Instagram: @tobias_conrad_official Facebook: @tobiasconrad.official LinkedIn: @tobiasconradofficial 

Heute tauchen wir ein in die Welt der intrinsischen Motivation und entdecken, wie sie uns zu wahren Höhenflügen antreibt oder uns sogar komplett hindern kann. Bist du bereit, deine innere Motivation zu nutzen? 🤓 Was dich erwartet: ✔ Ein tiefgründiger Blick darauf, was innere Motivation wirklich ist und wie sie uns von innen heraus antreibt oder auch blockieren kann ✔ Faszinierende Einblicke, warum diese Motivation nachhaltig ist und welche Kombination dafür wichtig ist ✔ Praktische Tipps, um deine innere Motivation zu stärken und dich selbst zu echtem Erfolg zu führen. 👉 Für wen istdas Video? Energiebündel: Für alle, die mehr aus ihrem Leben machen wollen und dafür den inneren Antrieb nutzen wollen. Zukunftsgestalter: Führungskräfte und Selbstständige, die echte Leidenschaft in ihren Projekten wecken möchten. Lebenskünstler: Für jeden, der bereit ist, auf eine tiefere Ebene der Selbstverwirklichung vorzudringen. 🔔 Bleib dran und Abonniere den Kanal. Gefällt dir der Podcast? Dann teile es gerne in deinem Netzwerk. Du möchtest nochmal was nachlesen zum Video? Dann schau direkt bei unserem Blog vorbei. Hier findest du viele spannende Themen. https://www.tobias-conrad.com/blog Reinhören von unterwegs. Höre dir die Folge nochmal als Podcast an. Mehr zum Podcast https://www.tobias-conrad.com/podcast Für mehr Infos: https://tobias-conrad.com Instagram: @tobias_conrad_official | Facebook: @tobiasconrad.official | LinkedIn: @tobiasconradofficial

Was uns antreibt ist entscheidend, wie weit wir kommen. Heute tauchen wir ein in die Welt der Motivation. Zum Start, in die der extrinsischen Motivation. Wir beleuchten, wie dieser durch äußere Faktoren wie Belohnungen und Anerkennung angetriebene Antrieb unser tägliches Leben sowohl im Beruf als auch im Privaten beeinflusst. 🤓 Was dich erwartet: ✔ Motivations-Insights: Einblick in die Mechanismen der extrinsischen Motivation und deren Unterschied zur intrinsischen Motivation.✔ Vorteile und Fallen: die Vorteile von extrinsischer Motivation für kurzfristige Ziele und die Risiken einer Überbetonung.✔ Nach dem Ziel: Strategien, um nach dem Erreichen extrinsisch motivierter Ziele die Leidenschaft und intrinsische Motivation aufrechtzuerhalten. 👉 Für wen ist das Video?Selbständige: die ihre Arbeitsmotivation verstehen und steigern möchten.Führungskräfte: die effektive Motivationsstrategien für ihre Mitarbeiter suchen.Executives: die effektive Motivationsstrategien für ihre Mitarbeiter suchen. 🔔 Bleib dran und Abonniere den Kanal. Gefällt dir der Podcast? Dann teile es gerne in deinem Netzwerk. Du möchtest nochmal was nachlesen zum Video? Dann schau direkt bei unserem Blog vorbei. Hier findest du viele spannende Themen. https://www.tobias-conrad.com/blog Reinhören von unterwegs. Höre dir die Folge nochmal als Podcast an. Mehr zum Podcast https://www.tobias-conrad.com/podcastFür mehr Infos: https://tobias-conrad.com - Instagram: @tobias_conrad_official - Facebook: @tobiasconrad.official - LinkedIn: @tobiasconradofficial

Im Rampenlicht der Sozialen Medien scheint Personal Branding das neue Zauberwort zu sein. Ist es wirklich ein unverzichtbares Werkzeug für den Erfolg oder nur eine Inszenierung? In diesem Video schauen wir genau hin.  🤓 Was dich erwartet:✔ PB Basics: Wir definieren was Personal Branding bedeutet und warum es mehr als ein Buzzword ist.✔ Kritisch betrachtet: Ist Personal Branding nur Fassade oder steckt eine echte Strategie dahinter.✔ Praktische Tipps für dich und deine Personenmarke. 👉 Für wen ist das Video?Marketing-Enthusiasten: wenn du Orientierung im Marketing-Dschungel brauchst und die richtigen Strategien für dich nutzen möchtest. Karriere-Köpfe: Führungskräfte und Selbständige, die ihre Präsenz stärken wollen. Selbstvermarkter: wenn es darum geht eine eigene Marke aufzubauen. 🔔 Bleib dran und Abonniere den Kanal. Gefällt dir der Podcast? Dann teile es gerne in deinem Netzwerk. Du möchtest nochmal was nachlesen zum Video? Dann schau direkt bei unserem Blog vorbei. Hier findest du viele spannende Themen. https://www.tobias-conrad.com/blog Reinhören von unterwegs. Höre dir die Folge nochmal als Podcast an. Mehr zum Podcast https://www.tobias-conrad.com/podcast Für mehr Infos: https://tobias-conrad.com - Instagram: @tobias_conrad_official - Facebook: @tobiasconrad.official - LinkedIn: @tobiasconradofficial

Sitzen und nichts tun – klingt das nach Zeitverschwendung? Oder verbirgt sich dahinter vielleicht das Erfolgsgeheimnis vieler Top-Führungskräfte? Lass uns heute die Welt der Meditation erforschen. Ist es aktuell nur ein Trend oder steckt mehr dahinter? 🤓 Was dich erwartet:✔ Ist Meditation derzeit ein Mainstream-Trend oder eine Jahrtausendalte Praxis.✔ Was sagt die Forschung, welche Effekte bestätigt sie.✔ Was ist die beste Meditation? Es gibt sie tatsächlich. 👉 Für wen ist das Video?Für alle, die sich sicher sind, Meditation ist ein ErfolgsgeheimnisBeschäftigte Köpfe: Geschäftsleute und Führungskräfte, die auf der Suche nach neuen Wegen sind zur Steigerung ihrer Produktivität und ihres Wohlbefindens. Für Skeptiker, die offen sind mehr zu erfahren.  🔔 Bleib dran und Abonniere den Kanal. Gefällt dir der Podcast? Dann teile es gerne in deinem Netzwerk. Du möchtest nochmal was nachlesen zum Video? Dann schau direkt bei unserem Blog vorbei. Hier findest du viele spannende Themen. https://www.tobias-conrad.com/blog Reinhören von unterwegs. Höre dir die Folge nochmal als Podcast an. Mehr zum Podcast https://www.tobias-conrad.com/podcast __________________________Für mehr Infos: https://tobias-conrad.com - Instagram: @tobias_conrad_official - Facebook: @tobiasconrad.officialLinkedIn: @tobiasconradofficial

Heute geht es rein in die Welt des Mindset! 🚀 Denkst du noch oder handelst du schon? Wir schauen genau hin, wie unser Denken unser Tun beeinflusst – Spoiler-Alarm: Es ist ziemlich verrückt! 🤓 Was dich erwartet: ✔ Eine knackige Erklärung, was „Mindset“ bedeutet und warum es manchmal launisch ist. ✔ Studien, die zeigen, was da so los ist und wie das ein und andere in unserem Gehirn funktioniert. ✔ Turbo-Hacks, um dein Mindset so zu tunen, dass du das Leben rockst! 👉 Für wen ist das Video? Busy-Bees: Für alle, die im anspruchsvollen Alltag den Durchblick behalten wollen. Boss-Level: Executives und Unternehmer, die ein Thema klar und auf den Punkt möchten. Lebenskünstler: Für jeden, der bereit ist, sein Leben auf das nächste Level zu heben. 🔔 Bleib dran und Abonniere den Kanal. Gefällt dir der Podcast? Dann teile es gerne in deinem Netzwerk. Du möchtest nochmal was nachlesen? Dann schau direkt bei unserem Blog vorbei. Hier findest du viele spannende Themen https://www.tobias-conrad.com/blog Reinhören von unterwegs. Höre dir die Folge nochmal als Podcast an. Mehr zum Podcast https://www.tobias-conrad.com/podcast Für mehr Infos: https://tobias-conrad.com | Instagram: @tobias_conrad_official | Facebook: @tobiasconrad.official | LinkedIn: @tobiasconradofficial

Gehörst du zum Team „ohne Kaffee geht nichts“? Oder fragst du dich, ob diese Pauschalaussage 8 Stunden für alle, wirklich Sinn machen? Komm mit auf die Mythen der Evolution bis zum Mehrwert der Schlafphasen. 🤓 Was dich erwartet:✔ Wir schauen uns genau an, ob wirklich für alle eine Einheitsgröße gilt.✔ Kann es normal sein, wenn man mit Kaffee in Fahrt kommt und was sagt die Evolution dazu?✔ Schlafzyklen. Für alle die ihren Schlaf verbessern und mehr aus ihren Nächten holen wollen. 👉 Für wen ist das Video?Geforderte Morgenmuffel: Wer morgens funktionieren muss, dass jedoch ein täglicher Kampf ist.Wissbigierige: Die verstehen wollen, wie Schlaf funktioniert und man diesen für sich individuell optimieren kann.Gesundheitsbewusste: Wie du Schlafphasen für dich nutzt, um wach und klar in den Tag zu starten auch wenn es dabei vielleicht weniger Schlaf wird als du denkst.  🔔 Bleib dran und Abonniere den Kanal. Gefällt dir der Podcast? Dann teile es gerne in deinem Netzwerk. Du möchtest nochmal was nachlesen zum Video? Dann schau direkt bei unserem Blog vorbei. Hier findest du viele spannende Themen. https://www.tobias-conrad.com/blog Reinhören von unterwegs. Höre dir die Folge nochmal als Podcast an. Mehr zum Podcast https://www.tobias-conrad.com/podcast Für mehr Infos: https://tobias-conrad.com - Instagram: @tobias_conrad_official - Facebook: @tobiasconrad.official - LinkedIn: @tobiasconradofficial

Heute geht es um Dopamin. Ist es der heimliche Star hinter unserem Erfolg oder nur ein weiterer Hype in der Welt der Neurochemie und Selbstoptimierung? 🤓 Was dich erwartet: ✔ Eine verständliche Einführung, was ist Dopamin überhaupt ✔ Motivation und Disziplin oder ist Dopamin der heimliche Spieler im Spiel des Erfolgs? ✔ Wie du Dopamin zum Verbündeten machst und dessen Mehrwert zu Nutze machst. 👉 Für wen ist das Video? Erfolgshungrige: Für alle, die mehr erreichen wollen und neugierig sind, ob ihr Gehirn hilft oder hinderlich ist. Top-Leader: Für die, die effektive Tools direkt umsetzen wollen. Lebensmeister: Für jeden, der Hacks in seinen Alltag integrieren möchte, die für Erfolg, Erfüllung und Gesundheit dienen. 🔔 Bleib dran und Abonniere den Kanal. Gefällt dir der Podcast? Dann teile es gerne in deinem Netzwerk. Du möchtest nochmal was nachlesen zum Video? Dann schau direkt bei unserem Blog vorbei. Hier findest du viele spannende Themen. https://www.tobias-conrad.com/blog Reinhören von unterwegs. Höre dir die Folge nochmal als Podcast an. Mehr zum Podcast https://www.tobias-conrad.com/podcast Für mehr Infos: https://tobias-conrad.com | Instagram: @tobias_conrad_official | Facebook: @tobiasconrad.official | LinkedIn: @tobiasconradofficial

Was dich in diesem Podcast erwartet, erfährst du in diesem kurzen und knackigen Intro. Für mehr Infos über Tobias Conrad: www.tobias-conrad.com Der Blog zum Podcast: www.tobias-conrad.com/blog