Tell me the truth(ahn)

Manchmal passiert nichts Dramatisches und trotzdem fühlt sich alles schwer an.Der Kopf ist laut, die To-do-Liste lang und wir sagen trotzdem: „Mir geht’s gut.“In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unsere mentale Verfassung, über Druck im Alltag, Gedanken, die wir oft runterspielen, und das Gefühl, einfach überfordert zu sein. Wann wird aus „nur eine stressige Phase“ eigentlich mehr? Wie gehen wir damit um, wenn es uns nicht gut geht? Und warum fällt es so schwer, das offen zu sagen?Es geht um Funktionieren statt Fühlen, um Rückzug und Überforderung, um kleine Dinge, die helfen – und um die Frage, wie es uns wirklich geht.Eine ehrliche Folge über Mental Health, leise Zweifel und den Versuch, liebevoller mit uns selbst zu sein.Tell me the truth(ahn): Wann war dir zuletzt alles ein bisschen zu viel?

Wer sind wir eigentlich – und für wen sind wir so geworden?In dieser Folge sprechen wir darüber, wie oft wir uns im Alltag anpassen, ohne es zu merken.Wann wir Dinge sagen, die wir gar nicht so meinen.Und warum es sich manchmal leichter anfühlt, gemocht zu werden, als wirklich ehrlich zu sein.Wir reden über Rollen, die wir einnehmen und darüber, was dahinter vielleicht keinen Platz bekommt.Über People Pleasing, Angst vor Ablehnung und den Moment, in dem man merkt: Irgendwie bin ich gar nicht mehr richtig bei mir.Wie viel von uns ist echt – und wie viel ist angepasst?Eine Folge über Identität, Selbstwert und den Versuch, sich selbst ein bisschen näher zu kommen.Tell me the truth(ahn): Wann bist du wirklich du selbst?

Feministisch daten – wie geht das eigentlich? Und wird Dating komplizierter, wenn man klare Werte hat?In dieser Folge sprechen wir über feministisches Dating und die Frage, wie Gleichberechtigung, Rollenbilder und moderne Beziehungen zusammenpassen. Zwischen Dating-Apps, Erwartungen beim ersten Date und gesellschaftlichen Vorstellungen von Romantik fragen wir uns:Wer schreibt zuerst? Wer zahlt? Und darf man als Feministin trotzdem auf klassische Gesten stehen?Wir teilen persönliche Dating-Erfahrungen, sprechen über unsere eigenen Widersprüche und darüber, warum Dating als selbstbestimmte Frau manchmal gleichzeitig empowernd und anstrengend sein kann.Eine ehrliche, manchmal chaotische Folge über Liebe, Feminismus und das berühmte Bauchkribbeln.Themen der Folge:Feminismus und DatingGleichberechtigung in BeziehungenRollenbilder beim ersten DateDating-Apps & Erwartungenpersönliche Dating-ErfahrungenWenn euch die Folge gefällt, lasst gerne eine Bewertung da und teilt sie mit euren Freund:innen. 💌

Studium abgeschlossen – und jetzt?In dieser Folge sprechen wir ehrlich über berufliche Entwicklung, Karriere-Druck, Zukunftsangst und die Frage, ob wir wirklich unseren eigenen Weg gehen.War das Studium die richtige Entscheidung?Warum fühlen sich alle weiter an?Und wer sind wir eigentlich ohne Jobtitel?Außerdem erzählen wir, wie der Name „Tell me the truth(ahn)“ entstanden ist – und warum dieser Podcast vielleicht unser mutigster Schritt war.Für alle mit Ende 20/Anfang 30, die sich zwischen Perspektivsuche, Selbstzweifeln und Neuanfang wiederfinden.Tell me the truth(ahn):Bist du da, wo du dachtest, dass du sein würdest?

In unserer ersten Folge sprechen wir darüber, wie Freundinnenschaft entsteht – und wie sich unsere eigene entwickelt hat. Wir erzählen, wie wir uns kennengelernt haben, was uns verbunden hat und warum es sich besonders anfühlt, eine Freundschaft wachsen zu sehen, die noch nicht Jahrzehnte alt ist.Außerdem geht es um Neustarts: um Veränderungen, Entscheidungen und die Momente, in denen sich das Leben neu sortiert. Wir sprechen darüber, was diese Übergänge mit uns gemacht haben, was wir loslassen mussten und was wir über uns selbst gelernt haben.Eine Folge über Nähe, Vertrauen und die Frage, wie ehrlich man sein kann – mit anderen und mit sich selbst.✨ Themen dieser Folge:Freundinnenschaft im EntstehenUnsere GeschichteNeustarts und VeränderungenLearnings über Vertrauen und VerbindungDanke, dass ihr zuhört. 🫶Ihr erreicht uns über Instagram https://www.instagram.com/tellmethetruth.ahn oder per Mail an [email protected]