The Locker Room

なんか…プレーに集中できない。いつもの自分じゃない気がする。そんな時、心の奥に“モヤモヤ”が溜まってるのかもしれません。感情って、無視しても消えない。押し込めれば押し込めるほど、プレーや日常にじわじわ現れてくるんです。今回は、「モヤモヤ＝心の声」というテーマでお届けします。なぜ感情は無視できないのか？私の経験談プレーレベルを上げるには“整える力”が必要な理由そして、ジャーナルで心を整える具体的な方法私自身の経験を交えながら、あなたの“本当の声”に気づくヒントをシェアします。🎧 聴き終わるころには、きっと心がちょっと軽くなって、また前を向けるはず。💌 感想や気づきがあれば、Instagramでぜひシェアしてね！📸 Instagram：＠athletementality_coach🧠 プログラム『The Arena』はこちら：https://www.thebeyond-athlete.com/the-arena-program#TheLockerRoomPodcast #モヤモヤジャーナル#スポーツメンタル #アスリートメンタリティ #心の整え方

他人の目が気になって、自分の気持ちを押し込めていない？今回は、"自分をリスペクトする"ってどういうことか、そして私自身が「自分を大切にする」と決めた瞬間に訪れた試練について、リアルな体験をシェアします。自分自身のために戦う人生を選びたいアスリートへ。聴き終わる頃には、きっと心が決まってるはず。🚀『The Arena』で、自分史上最高の挑戦を始めよう。ウェイトリスト登録受付中！▶️ https://the-beyond.myflodesk.com/the-arena-waitlist共に挑戦のその先へ❤️‍🔥Website▶️ https://www.thebeyond-athlete.com/ Instagram▶️ https://www.instagram.com/thebeyond_naoko/フォロー＆コメントしてくれたら嬉しいです☺️

🚀 The Locker Room へようこそ！メンタルパフォーマンスコーチNaokoが、挑戦を楽しむマインドセットと、限界のその先へ行くためのヒントをお届けします！今回のエピソードは、✅私がなぜメンタルコーチになったのか✅「挑戦を楽しむアスリート」を増やしたい理由についてお話ししています。2023年WBCの感動、MCS-Japanでの学び。現役時代に感じていた苦しさ、そして「心から輝く競技人生」を歩むために本当に必要なこと。その全ての想いを込めて、私は「The Arena」という場所を作りました。本気で競技と向き合うアスリートのための、6ヶ月のメンタルパフォーマンス向上プログラムです🔥最後に一歩踏み出すのは、あなた自身。挑戦するあなたを、私は全力でサポートします！▶︎ ウェイトリスト登録はこちら👇【https://the-beyond.myflodesk.com/the-arena-waitlist】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿▶︎番組への感想や質問も大歓迎！InstagramのDMやメッセージで気軽に送ってくださいね！【https://www.instagram.com/thebeyond_naoko/】❤️‍🔥一緒に挑戦を楽しみましょう！Let’s goooooーーー！！🚀✨#TheLockerRoom #StayUnstoppable #TheArena

🚀 The Locker Room へようこそ！元プロアスリート＆メンタルパフォーマンスコーチNaokoが、挑戦を楽しむマインドセットと、限界のその先へ行くためのヒントをお届けします！今回は、✅「The Locker Room」ってどんな場所？✅私の自己紹介／ストーリーをお話しています🎙️次回からは、具体的なマインドセットの話やゲストもお迎えする予定！一緒に「挑戦を楽しむマインド」を手に入れましょう🔥Let’s gooooo！！さらに本気で自分を変えたいあなたへ！私が手がける新プログラム【The Arena】が、まもなく始動します。ただいまウェイトリスト受付中！興味がある方は、ぜひこちらからご登録ください🧡👉【https://the-beyond.myflodesk.com/the-arena-waitlist】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿📣 番組への感想や質問も大歓迎！InstagramのDMやメッセージで気軽に送ってくださいね！👉【https://www.instagram.com/thebeyond_naoko/】❤️‍🔥一緒に挑戦を楽しもう！Let’s goooooーーー！！🚀✨#TheLockerRoom #StayUnstoppable #TheArena