PODCAST · health
The North Star Mindset & Fitness Podcast
by Martin Legault
Ce podcast s’adresse aux parents qui refusent de se contenter du minimum et qui veulent leader par l’exemple. Des parents qui comprennent que prendre soin de leur santé n’est pas égoïste, mais essentiel pour leur famille.À travers des discussions concrètes et sans bullshit, tu y découvriras comment développer un mindset solide, bâtir un corps fort grâce à l’entraînement, adopter une nutrition simple et saine, et optimiser la récupération, le tout en respectant la réalité familiale.Le but : t’aider à reprendre le contrôle de tes habitudes, élever tes standards personnels, avoir plus d’énergie au quotidien et devenir un véritable leader de famille. Un parent présent, en forme, confiant, qui montre l’exemple à ses enfants et qui profite pleinement du temps en famille, sans s’épuiser et sans culpabiliser de prendre du temps pour lui.Ici, on ne cherc
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ABOUT THIS SHOW
Ce podcast s’adresse aux parents qui refusent de se contenter du minimum et qui veulent leader par l’exemple. Des parents qui comprennent que prendre soin de leur santé n’est pas égoïste, mais essentiel pour leur famille.À travers des discussions concrètes et sans bullshit, tu y découvriras comment développer un mindset solide, bâtir un corps fort grâce à l’entraînement, adopter une nutrition simple et saine, et optimiser la récupération, le tout en respectant la réalité familiale.Le but : t’aider à reprendre le contrôle de tes habitudes, élever tes standards personnels, avoir plus d’énergie au quotidien et devenir un véritable leader de famille. Un parent présent, en forme, confiant, qui montre l’exemple à ses enfants et qui profite pleinement du temps en famille, sans s’épuiser et sans culpabiliser de prendre du temps pour lui.Ici, on ne cherc
HOSTED BY
Martin Legault
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What is The North Star Mindset & Fitness Podcast about?
Ce podcast s’adresse aux parents qui refusent de se contenter du minimum et qui veulent leader par l’exemple. Des parents qui comprennent que prendre soin de leur santé n’est pas égoïste, mais essentiel pour leur famille.À travers des discussions concrètes et sans bullshit, tu y découvriras comment...
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Who hosts The North Star Mindset & Fitness Podcast?
The North Star Mindset & Fitness Podcast is created and hosted by Martin Legault.
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