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PODCAST · business

The Secret Sauce Podcast

The Secret Sauce ist der Podcast für alle, die Business nicht isoliert betrachten, sondern im echten Kontext. Hier geht es um Entscheidungen, Sichtbarkeit, Leadership, Trends und das Leben dazwischen. Um Erfahrung statt Buzzwords, Einordnung statt Schnellschüsse. Jede Folge verbindet klare Gedanken mit persönlicher Perspektive, greift relevante Themen auf und endet mit einem Takeaway, das bleibt – für den Alltag oder das eigene Business. Für alle, die Tiefe schätzen und weiterdenken wollen.

  1. 16

    Folge 15 – Public Speaking ungeschönt: Bühne, Coaching & Shirin David

    Juliane steht diese Woche bei der VOICES in Berlin auf einer der größten Bühnen ihres Jahres und nimmt euch zum ersten Mal mit hinter die Kulissen ihrer professionell gecoachten Speaker:innen-Vorbereitung. Laura bringt ihre eigene Bühnenrealität dazu: autodidaktisch reingerutscht, durch die Höhle der Löwen geprägt und über unzählige Masterclasses gewachsen.In dieser Folge wird's ehrlich. Wie geht professionelles Speaking wirklich? Was hilft gegen Lampenfieber? Und warum beobachten wir gerade eine Branche, die in Sachen Wertschätzung an der einen oder anderen Stelle kippt? Plus: Warum die Shirin David-Doku auf Netflix das perfekte Beispiel dafür ist, was passiert, wenn keine einzige Frau in der Produktion sitzt.OMR-Side-Event von SGC: Urban Heroes Class + Frühstück im Studio statt höher, schneller, weiterJulianes erstes Speaker:innen-Coaching mit Ewa de Lubomirz und der Blackout-Moment, der den Anlass gabDie 8 Säulen professionellen Speakings: Stimme, Körper, Pausen, Sprache, Eröffnung, Lampenfieber, 60-Sekunden-Routine, SoundbitesTempo-Realitätscheck: 130–150 Wörter/Minute sind ideal – Juliane war bei 210Dramaturgie that works: Problem, Insight, Lösung, Next Steps – plus Ankerpunkte im Publikum"Make the audience the hero" – der Mindset-Shift, der fast die ganze Aufregung nimmtLauras Tipps: sich selbst filmen, Meditation statt Power-Song und bitte keine KohlensäureYoodli & Co.: KI-Tools fürs Speaker-Coaching im TestSpeaker:innen-Honorare: von "wir können leider nichts zahlen" bis "du zahlst für die Bühne" (Stichwort OMR)Warum Juliane künftig nicht mehr nach Sympathie zusagtTrend-Check: Die Shirin David-Doku auf Netflix und Sophie Passmanns berechtigte KritikCoaching ist kein Luxus. Ab einer gewissen Bühnengröße ist es Risikomanagement gegen den eigenen Blackout und Kleinigkeiten machen den Unterschied.Tempo ist das erste Lampenfiebersymptom und das einzige, das du sofort kontrollieren kannst. Drei Sekunden Stille am Anfang sind teurer als jeder Slide.Du bist nicht die Heldin. Das Publikum ist der Held. Wer das verinnerlicht, verliert einen Großteil seiner Nervosität und macht automatisch bessere Keynotes.Speaker:innen-Honorare gehören auf den Tisch. Transparenz schützt alle und Reisekosten sollten ein absoluter Mindeststandard sein, kein Verhandlungspunkt.Dokus über Frauen brauchen Frauen in der Produktion. Sonst entstehen Framings, die der Person nicht gerecht werden. Siehe Shirin David.Außerdem:Speaker:innen-Coaching mit Ewa de LubomirzKI-Tool fürs Speaker-Training Yoodli: yoodli.aiLinkedIn-Post von Julie Lepique (Femstasy) zur Speaker:innen-AuswahlShirin David-Doku auf Netflix + Sophie Passmanns Kritik dazuStäbchen rein, Lebensretter:in werden: dkms.deWenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung und dass du den Podcast mit jemandem teilst, der davon profitieren könnte. 💛

  2. 15

    Folge 14 - AI-Hacks die den Business-Alltag sofort leichter machen

    Laura ist zurück! Nach vier Wochen Kapstadt, Namibia-Roadtrip und einer Extra-Woche Solo-Zeit in Südafrika ist sie wieder da und wir haben einiges aufzuholen. Von tiefen Reise-Learnings und kolonialer Aufarbeitung über Business-Fuck-ups bis zum großen Thema dieser Folge: unsere Top AI-Tools und wie wir sie wirklich im Alltag nutzen.Juliane teilt ihr Setup rund um Claude (inklusive des brandneuen Claude Design Launches vom 17.04.) und Laura bringt als Social-Media-Expertin Manus, ManyChat und Gemini mit – inklusive ehrlicher Einordnung, was wirklich Mehrwert bringt und wo man besser die Finger lässt. Plus: unser Trend-Check zum Comeback der 2000er und zwei Empfehlungen, die du dir nicht entgehen lassen solltest.Lauras Afrika-Reise: Kapstadt, Namibia-Roadtrip, Stille aushalten und warum man sich mit der deutschen Kolonialgeschichte auseinandersetzen sollteClaude deep dive: Projects statt Chats, Connectoren (Google Drive, Gmail, Slack), Plugins, Claude Code, Claude Co-Work und das neue Claude DesignDatenschutz bei KI-Tools – die No-Gos, die viele unterschätzenWhisperflow & TypingMind: Warum Reinsprechen dein Game verändertManus im Realitätscheck: Was das neue Meta-Tool kann ManyChat: Automatisierung für Instagram-DMs – und wann es ins Unpersönliche kipptTrend-Check: Das Comeback der 2000er – Talkshow-Revival à la Arabella & Kiesbauer mit Sam Dylans "Showdown – Night Fever"Empfehlungen: Kino-Tipp "Das Drama - Noch einmal auf Anfang" mit Robert Pattinson & Zendaya + Buch-Tipp "The Hitchhiker's Guide to AI – The African Edge"Die Free-Versionen der meisten KI-Tools bringen dich nicht weit. Gerade bei Claude und Manus sind die kostenlosen Credits schnell aufgebraucht. Wer ernsthaft damit arbeiten will, sollte mindestens in den Pro-Plan investieren.KI ersetzt keine Expertise, sie verstärkt sie. Je mehr eigenes Wissen du einspeist (Interview-Methode, Brand Voice, Reinsprechen), desto weniger klingt dein Output nach KI.Datenschutz ist kein Nice-to-have. Keine Namen, keine Kundendaten, keine API-Keys und das "Help improve Claude"-Toggle gehört ausgeschaltet.Automatisierung braucht Authentizität. Tools wie ManyChat funktionieren nur, wenn der Content dahinter Substanz hat.Trends kommen zurück. Die 2000er sind überall: in Musik, Mode, Fernsehen. Millennials haben die Popkultur gerade fest im Griff.Außerdem:Lilly Kürten (unterstützt ihre GoFundMe-Kampagne): instagram.com/lillykuertencredbl.ai – Personal Brand Intelligence (Warteliste): credbl.aiClaude by Anthropic: anthropic.com/claudeManus AI: manus.aiManyChat: manychat.comGamma (Präsentationstool): gamma.appWhisperflow – Voice-to-Text fürs PromptenShowdown – Night Fever mit Sam Dylan: showdowntv.comFilm: "Das Drama - Noch einmal auf Anfang" (mit Robert Pattinson & Zendaya) – aktuell im KinoBuch: The Hitchhiker's Guide to AI – The African EdgeJuliane Bross: @julianebross auf InstagramLaura: @laura auf InstagramWenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine Bewertung und dass du den Podcast mit jemandem teilst, der davon profitieren könnte. 💛

  3. 14

    Folge 13 - Der Multifokus-Effekt mit Birgit Amelung

    Während Laura nach wie vor ihren wohlverdienten Urlaub in Namibia genießt, hat Juliane sich diesmal eine ganz besondere Gästin geschnappt: Birgit Amelung ist Unternehmerin, Strategieberaterin, Gründerin der Innovationsagentur AWAKE und Mitgründerin von The Her Club – einer der größten Female Communities im DACH-Raum mit über 35.000 Mitgliedern – und damit genau die Person, die weiß, wie man ein vielseitiges Leben nicht nur überlebt, sondern mit Freude führt.'Zusammen sprechen sie über die Frage, die sich wahrscheinlich jede Gründerin schon mal gestellt hat: Wie schaffe ich das bloß alles? Birgit gibt ehrliche Einblicke in ihren Weg von ProSieben Sat.1 in die Selbstständigkeit, verrät, warum Fokus keine starre Disziplin ist, sondern eine lebendige Haltung und weshalb multifokussierte Menschen sogar stressresilienter sind.Außerdem: ihr Community-Aufbau von einer Excel-Liste mit zehn Namen zur Love Brand, fünf Fokustypen für mehr Selbstkenntnis, warum Männer und Frauen Fokus komplett unterschiedlich erleben und wie KI unseren Fokus entweder fragmentieren oder stärken kann.Key Learnings1. Multifokus ist nicht MultitaskingMultitasking ist passiv und reaktiv – wir lassen uns von Impulsen überrollen. Multifokus bedeutet, bewusst zu navigieren und selbst zu entscheiden, was wann dran ist.2. Die Fülle kann eine Kraftquelle seinStudien zeigen: Menschen mit einem multidimensionalen Leben sind stressresilienter. Verschiedene Lebensbereiche befruchten und relativieren sich gegenseitig.3. Fokus ist eine Haltung, keine DisziplinDas Wort Fokus stammt aus dem Lateinischen und bedeutet Herd oder Feuerstelle – der Ort, an dem sich das Leben versammelt. Fokus darf lebendig, dynamisch und vielseitig sein.4. Finde deinen FokustypScanner, Neo-Generalisten, Taucher, Navigatoren, Sprinter – jeder Typ hat eigene Stärken und Stolperfallen. Es gibt kein One-Size-Fits-All.5. Kuratiere deine Informationen bewusstKI und digitale Tools können unseren Fokus fragmentieren oder verstärken. Der Schlüssel: Deep Literacy statt Scroll Literacy – selbst steuern, was an uns herankommt.6. Mehr Leben statt mehr To-Do'sDer erste Schritt ist simpel: sich 30 Minuten Zeit nehmen und fragen – was ist mir eigentlich wichtig? Innehalten statt Hamsterrad.Am 14. April 2026 erscheint Birgits Buch „Der Multifokus-Effekt" – eine neue Perspektive auf Fokus, die zeigt, dass ein vielseitiges Leben keine Schwäche ist, sondern eine Stärke. Birgits Take-Away: Setzt auf VerbindungAI can't hug you, but you can. Gerade jetzt ist persönliche Verbindung wichtiger denn je – trefft euch, geht auf Events, pflegt eure Kontakte. Das tut der mentalen Gesundheit gut und ist ein erwiesener Longevity Booster.Julianes Take-Away: HundeliebDie App für alle, die gerne einen Hund hätten, aber wo es nicht in die aktuelle Lebenssituation passt. Über Hundelieb findet man Patenschaften – ob fürs Wochenende oder die Ferien. Perfekt für Familien mit Hundewunsch und zu wenig Zeit.´

  4. 13

    Folge 12 - Wie komme ich in die Medien? mit Kulturjournalistin Julia Hackober

    Da Laura ihren wohlverdienten Urlaub in Namibia genießt, hat Juliane sich diesmal eine ganz besondere Gästin geschnappt: Julia Hackober ist freie Kulturjournalistin (Stern, Manager Magazin), Gründerin von Sunday Delight und Mitgründerin der Fine Writers Society – und damit genau die Person, die weiß, was auf der anderen Seite des Medien Pitches passiert.Zusammen sprechen sie über die Frage, die sich jede Marke und jede Gründerin stellt: Wie schaffe ich es in die Medien? Julia gibt ehrliche Einblicke aus dem Redaktionsalltag, verrät, was einen guten Pitch ausmacht, warum perfekte Geschichten langweilen und weshalb persönliche Beziehungen zu Journalist:innen Gold wert sind.Außerdem: ihr Weg von acht Jahren Welt in die Selbstständigkeit, die Mission der Fine Writers Society und warum guter Journalismus gerade jetzt eine Renaissance erlebt. Das Wichtigste 1.    Mach deine HausaufgabenLies die letzten Artikel, bevor du pitchst. Wer zeigt, dass er weiß, mit wem er spricht, bekommt Aufmerksamkeit – alle anderen den Papierkorb.2.    Dein Betreff ist dein PitchEine kleine Geschichte in einer Zeile schlägt jede generische Produktankündigung. Neugier schlägt Information.3.    Perfektion ist der Tod jeder StoryJournalist:innen suchen Ecken, Brüche, echte Menschen. Nicht deine polierte Marketing-Präsentation.4.    Beziehung schlägt KaltakquiseDie besten Geschichten entstehen aus Vertrauen – nicht aus Massen-E-Mails.5.    Höflichkeit ist kein Nice-to-have. Kein penetrantes Nachfassen. Keine ungebetenen Instagram-DMs. Respektiere Grenzen – das zahlt sich langfristig aus.6.    Handmade wird das neue PremiumJe mehr KI-Content die Welt flutet, desto wertvoller wird Journalismus mit eigener Stimme und echter Gedankenkraft. Julia Hackober ist freie Kulturjournalistin und schreibt u. a. für Stern und Manager Magazin. Nach acht Jahren bei der Welt wagte sie 2022 den Sprung in die Selbstständigkeit und hat seitdem bewiesen, dass Journalismus und Unternehmertum kein Widerspruch sind.Mit Sunday Delight hat sie einen wöchentlichenLifestyle-Newsletter aufgebaut, der Tausende Leser:innen jeden Sonntagabend mit einem kritisch-unterhaltsamen Blick auf Popkultur, Gesellschaft und Stil versorgt.Gemeinsam mit Kira Brück gründete sie die Fine WritersSociety – ein Netzwerk, das freie Journalistinnen zusammenbringt, stärkt und sichtbar macht. Im Oktober 2026 steigt das nächste große Event in Hamburg. 🎧  Julias Take-Away: „Tell Me I’m a Good Mom“Podcast von Lo Bosworth – reflektiert, ehrlich und ohnetoxische „You can have it all“-Vibes. Über den echten Shift zwischen Mutterschaft und Unternehmerintum. 💡  Julianes Take-Away: WhisprFlowSchluss mit Tippen – einfach sprechen. Wir sind im Schnitt 5x schneller, wenn wir reden statt schreiben. Kostenlos, perfekt für Prompts, E-Mails und schnelle Gedanken. Einfach installieren und loslegen.

  5. 12

    Folge 11 - Q1-Reality-Check: Fuck-ups, Fokus und Freundlichkeit

    In dieser Episode machen Juliane und Laura Inventur: Drei Monate 2026 sind rum – was ist wirklich passiert? Die beiden sprechen radikal ehrlich über das, was gut lief, und das, was so richtig daneben ging. Von verlorenen Kreditkarten über Produktlaunches ohne Vermarktungsplan bis hin zu der Erkenntnis, dass gute Vorsätze nichts bringen, wenn man nicht Nein sagen kann.Sie teilen ihre persönlichen Highlights, ihre größten Stolpersteine und warum Fokus für begeisterungsfähige Menschen die härteste Disziplin überhaupt ist. Außerdem: Warum gerade alle ein Buch schreiben, ob man dafür wirklich allein in ein Cottage muss – und was ein simples „Wie geht's dir?" mit deinem ganzen Tag machen kann.Das erwartet euch in dieser Folge:Warum gute Vorsätze ohne echtes Nein-Sagen nicht funktionierenWie sich Begeisterungsfähigkeit als Stärke und Falle gleichzeitig anfühltEhrliche Q1-Bilanz: Highlights, Learnings und echte Fuck-upsDer Trend „Bücher von Corporate Influencern" – Hype oder Smart Move?Warum aufrichtige Freundlichkeit der unterschätzteste Life Hack istDie 5 Learnings, die ihr mitnehmt:Fokus heißt Nein sagen – auch zu den aufregenden OptionenPlane über den Launch hinaus, nicht nur bis dahinHol dir Hilfe, wo du sie brauchst – das ist kein SchwächezeichenStolpersteine sind Einladungen, kreativ zu werdenFrag heute jemanden aufrichtig, wie es ihr oder ihm geht – und meine es ernstRessourcen & Links:Scale Up – Scale Up Framework: https://www.scaleup.deKörber Stiftung – Social Impact Programm: https://www.koerber-stiftung.deYouth Matters – Ehrenorte: https://youth-matters.orgDer Multifokus-Effekt von Birgit Amelung (erscheint 14.04.)Der Social Media Faktor von Hans NeubertJetzt bist du schlauer als dein Chef von Emma Isadora Hagen

  6. 11

    Folge 10 - Das große Why & 5 Dinge, die erfolgreiche Marken anders machen

    Was erfolgreiche Marken WIRKLICH anders machen – und warum ein gutes Produkt nicht reichtIn dieser Episode nehmen Juliane und Laura euch mit auf eine Reise durch die Welt des Markenaufbaus – live aus Hamburg und Kapstadt. Sie verraten, warum die erfolgreichsten Brands nie mit dem Produkt starten, was Apple, Urban Heroes und Lovable gemeinsam haben und warum die Zukunft der Gastronomie nicht nur auf dem Teller liegt, sondern auch in Roboterarmen.Sie teilen persönliche Erkenntnisse aus eigenen Gründungen, Beratungsprojekten und echten Cases: Warum du aufhören solltest, produktverliebt zu pitchen, wie du mit 50 Hardcore-Fans mehr erreichst als mit tausend Followern und wieso Offline-Communities das neue Geheimrezept sind – selbst für AI-Unternehmen.Das erwartet euch in dieser Folge:Warum das „Why" vor dem „What" kommen muss – und wie Simon Sineks Golden Circle in der Praxis funktioniertWieso die besten Marken Gefühle statt Produkte verkaufenWie Community Building offline und online zum echten Wettbewerbsvorteil wirdWas Roboter im Restaurant können – und wo ihre Grenzen liegenWarum eine starke Gründer:innen-Story auch Investoren überzeugtDie 5 Learnings, die ihr mitnehmt:Start with why – dein Produkt ist nicht deine Story50 Hardcore-Fans schlagen 5.000 FollowerOffline-Community schlägt digitalen Hype – sogar bei AI-CompaniesErzähl deine Gründer:innen-Geschichte, auch wenn es sich weird anfühltKlarheit und Fokus statt 100 Ideen – Konsistenz gewinntRessourcen & Links:The Golden Circle von Simon Sinek: https://www.amazon.de/dp/3442176444Lovable – Human First AI Plattform: https://www.lovable.aiInternorga Messe: https://www.internorga.com25 letzte Sommer von Stefan Schäfer: https://www.amazon.de/dp/3442179602Le Colombe Restaurant Kapstadt: https://lecolombe.restaurant

  7. 10

    Folge 9 - Solofolge Laura & das Geheimnis hinter erfolgreichen Social Media Profilen

    In dieser Solo-Episode teilt Laura ihre wertvollsten Erkenntnisse aus 15 Jahren in der Hospitality-, Media- und Marketing-Branche. Heute geht es um das Thema, das den Unterschied macht: Struktur auf Social Media.Das erwartet dich in dieser Episode:Warum die meisten Social-Media-Strategien scheitern und was Laura anders machtDie 3 Säulen, die Lauras Content-Strategie seit Jahren antreibenKonkrete Beispiele aus der Hospitality & Food-BrancheDie häufigsten Fehler, die Laura in ihrer Karriere beobachtet hatLauras 3 Säulen im Überblick:1. Expertise – Laura zeigt, wie du dein Wissen strategisch einsetzt und dich als Autorität positionierst2. Persönlichkeit – Warum Laura überzeugt ist: Authentizität schlägt jeden Algorithmus3. Inspiration – Wie Laura ihre Community motiviert und echtes Engagement erzeugt

  8. 9

    Folge 8 – Unser Geheimnis für tiefe Verbindungen

    In dieser Episode sprechen Juliane und Laura ehrlich über das, was Beziehungen wirklich ausmacht. Nicht nur romantische – sondern alle. Freundschaften, die sich verändern. Familienbande, die belasten oder tragen. Und die Beziehung zu dir selbst, die oft als letzte drankommt. Obwohl sie als erste kommen sollte.Sie teilen ihre ganz persönlichen Erkenntnisse: Was echte Nähe bedeutet, welche Werte nicht verhandelbar sind und warum es manchmal mehr Mut braucht, eine Freundschaft loszulassen als sie zu halten.Das erwartet euch in dieser Folge:Warum Selbstliebe die Grundlage jeder anderen Beziehung istWie sich die Definition von Beziehungen im Laufe des Lebens verändertWeniger, aber tiefer – warum echte Verbindungen selten sind und genau das ihren Wert ausmachtWoran ihr merkt, wann eine Freundschaft ihr Ende erreicht hatWas Loyalität, Ehrlichkeit und Verletzlichkeit wirklich bedeuten – und warum alle drei zusammengehörenDie beiden sprechen offen darüber, wie sich ihr Blick auf Beziehungen verändert hat – weg vom Automatismus, hin zu bewusster Entscheidung. Denn wem du deine Zeit und Energie gibst, ist keine Kleinigkeit.Am Ende geht es nicht um die Anzahl der Kontakte. Sondern um die Qualität der Verbindungen.Die 5 Learnings, die ihr mitnehmt:Die Beziehung zu dir selbst kommt zuerstTiefe schlägt Breite – immerLoyalität, Ehrlichkeit und Verletzlichkeit sind kein Nice-to-haveLoslassen kann ein Akt der Selbstliebe seinProaktive Fürsorge ist das, was echte Beziehungen am Leben hältRessourcen & Links:Diary of CEO Podcast: https://www.diaryofceo.com/Sunday Drawing Club: https://sundaydrawingclub.com/Creative Lunch Club: https://creativelunchclub.com/

  9. 8

    Folge 7 - Unsere Leadership Do`s and Don`ts

    Juliane und Laura sprechen Klartext – persönlich, direkt und ohne Schönfärberei. In dieser Folge geht es nicht um Theorien oder Management-Buzzwords, sondern um echte Erfahrungen: die ersten Momente von Führungsverantwortung, die Fehler, die sie gemacht haben und was diese Momente über sie selbst verraten haben.Denn Leadership beginnt nicht mit dem Team. Es beginnt mit dir.Das erwartet euch in dieser Folge: Wann Juliane und Laura das erste Mal wirklich geführt haben – und was das mit ihnen gemacht hat – Welche Herausforderungen und Rückschläge sie geprägt haben – Warum Teamchemie kein Nice-to-have ist, sondern die Grundlage für alles – Wie Authentizität und Transparenz aus Kolleg:innen echte Teams machen – Was klare Kommunikation in schwierigen Momenten wirklich bedeutetDie 5 Learnings, die ihr mitnehmt:Selbstreflexion kommt vor TeamführungAuthentizität schlägt AutoritätKlarheit ist ein Geschenk – auch wenn sie unbequem istFehler gehören dazu. Was zählt, ist der Umgang damit.Leadership ist kein Ziel, sondern ein Prozess

  10. 7

    Folge 6 – Markenaufbau, Build in Public und Deep & Deutlich

    In dieser Folge diskutieren Juliane und Laura über persönliche Entwicklung, Markenaufbau 2026, Purpose, Community-Building und aktuelle Trends im Marketing und Social Media. Sie teilen wertvolle Insights und praktische Tipps für Unternehmer und Markenstrategen.

  11. 6

    Folge 5 - Networking, Unperfektionismus und Fine Dining Deluxe

    In dieser Episode sprechen Laura und Juliane ehrlich über ihre persönlichen Erfahrungen mit Networking-Events, awkward Smalltalk-Momenten und der Frage: Wie entstehen eigentlich echte Verbindungen?Sie teilen ihre Learnings aus der Praxis – was funktioniert, was komplett überbewertet ist und warum 1–3 echte Kontakte wertvoller sind als 20 oberflächliche Gespräche.Warum Follow-up der absolute Gamechanger istWieso Netzwerken mehr mit Selbstwert als mit Strategie zu tun hatUnterschiedliche Netzwerk-Typen – und warum das völlig okay istWie Unperfektionismus deine Kreativität befreitWarum das Hauptmotiv immer sein sollte: Fühlst du dich wohl?Laura bringt es auf den Punkt:„Netzwerken ist Beziehungsarbeit.“Und Juliane ergänzt:„Follow-up ist der Gamechanger.“Die beiden sprechen offen darüber, wie sich ihr Blick auf Networking verändert hat – weg vom Leistungsdruck, hin zu echter persönlicher Entwicklung.Denn am Ende geht es nicht um Reichweite. Sondern um Beziehungen.

  12. 5

    Folge 4 - Fuck-ups & Freundschaften: Was uns keiner über Business erzählt

    Die ehrlichste Episode, die wir bisher aufgenommen haben. Laura und Juliane packen aus und sprechen über die Fehler, die richtig wehtun – die teuren Learnings aus dem Business, die niemand gerne zugibt. Von gescheiterten Freundschafts-Partnerschaften über vergessene Verträge bis hin zu Outsourcing-Disasters: Wir nehmen kein Blatt vor den Mund. Warum Freundschaft und Business eine explosive Mischung sein können, welche Verträge du wirklich brauchst, unsere größten Outsourcing-Fails und wie du mit Expert:innen zusammenarbeitest. Darüber hinaus kommen persönliche Hacks, die uns im Alltag wirklich helfen und ein ehrlicher Blick auf die Heidi-Klum-Grammy Story.

  13. 4

    Folge 3 - Launch Party, Selbstkritik & ein smarter PR-Move

    In dieser Episode sprechen Laura und Juliane über ihre Podcast Launch Party. Außerdem geht um Selbstkritik, tief sitzende Glaubenssätze und den Einfluss von Social Media auf unser Selbstbild. Abschliessend sprechen sie über einen aktuellen Social-Media- & PR-Coup von Dr Pepper, über Affirmationen und über ein KI-Diktiergerät, das Meetings strukturierter, fokussierter und spürbar leichter macht.Buch Tipps:Brianna Wiest - This Is How You HealMel Robbins - Let ThemKI-Diktiergerät: Plaud AI

  14. 3

    Folge 2 - Zwischen Zeitmanagement, Struktur & Selbstliebe – unser Selbstmanagement-Update

    In dieser Episode sprechen Laura und Juliane offen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Zeit- und Selbstmanagement. Sie teilen individuelle Routinen und Denkweisen, die ihnen helfen, Struktur in den Arbeitsalltag zu bringen – ohne dabei Flexibilität und Selbstliebe aus den Augen zu verlieren. Außerdem geht es um aktuelle Themen, die sie gerade beschäftigen: von Wetten, dass..? als kulturellem Phänomen über KI als Sparring Partner im Arbeitsalltag. Abgerundet wird die Folge durch ihre persönlichen Takeaways der Woche.

  15. 2

    Folge 1 - Sichtbarkeit, Personal Branding & Social Media in 2026

    Neues Jahr, neue Ziele – Laura und Juliane sprechen über Sichtbarkeit als Schlüssel für Personal Branding. Es geht um klare Positionierung, smarte Content-Strategien und darum, dass 2026 Authentizität, Community und Persönlichkeit wichtiger sind als große Budgets.Zum Abschluss teilen die beiden persönliche Learnings – von Fitness-Motivation bis zu schnellen, gesunden Alltagsroutinen.Eine Folge für alle, die 2026 klar, echt und strategisch sichtbar werden wollen.Fast & Curious Mindmap 2026:⁠https://fastandcurious.berlin/wp-content/uploads/2025/12/Mindmap-2026-2pages.pdf

  16. 1

    The Secret Sauce - Teaser Folge

    In der ersten Episode von The Secret Sauce stellen sich die Hosts Laura und Juliane vor und geben einen Blick hinter die Kulissen ihres neuen Podcasts. Gemeinsam sprechen sie über ihre Hintergründe, die Themen zukünftiger Episoden und die Struktur des Podcasts. The Secret Sauce steht für ehrliche Gespräche, relevante Trends und konkrete Learnings – nahbar, reflektiert und mit echtem Mehrwert für Alltag und Karriere.Eine Episode für alle, die Inspiration suchen, sich weiterentwickeln möchten und neue Perspektiven schätzen.

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