PODCAST · society
Toque de Saída
by Cidade FM | Artur Simões, Joana Miranda e Pedro Góias
O único café que os médicos recomendam para tomares ao fim do dia. Sem contra-indicações. Ouve para crer.Um podcast Cidade FM.
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O Crime Não Compensa
Enganar o Pedro é fácil, díficil é o Artur acabar de ler o Moby Dick. As opiniões, dividem-se: será ou não aceitável roubar um guarda-chuva? A Joana pensa na Beyoncé todos os dias, já o Pedro pensa no Mundial 2026. Voltam ao conceito de Império Romano e perguntam-te: No que é que pensas todos os dias?
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Guerra de Irmãos
É oficialmente Inverno. Fazer anos em Janeiro é horrível. O Artur admite que é um acumulador de tralha e aproveita para te perguntar o que é que não consegues deitar fora. Isto é sobre preguiça e acaba por ser uma guerra entre irmãos. Quem sofre mais, o mais velho, o mais novo ou o do meio?
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O Amigo que Dá Jeito
Barbeiros que são amigos. Um CATEGORIAS muito difícil, dizia a Joana. Porcarias da Minha Escola é a rubrica do Martim, de 11 anos, que nos dá updates da sua vida. De mecânico a enfermeiro, que amigo é que dá jeito ter? Há ainda um ISTO TEM DE ACABAR. A pedra da calçada também é odiada pelos ouvintes.
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Feiticeira Faz Feitiço
Feiticeira faz feitiço, motorista faz voltinhas, Mariza faz fado, mãe faz tudo. O grande, o incrível, o fantástico Martim volta com Porcarias da Minha Escola. Este miúdo vai ter futuro na comédia. O Pedro levou uma tareia no padel, 4 torneios, 8 jogos, 0 vitórias. Mesmo assim, ele acha que este hábito mudou a vida dele. O que é que mudou a tua?
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A Joana Está Apaixonada por um Cavalo
Blue Monday é um scam manhoso para vender alguma coisa ou será só uma segunda tristonha? Neste episódio voltam à infância e falam de crushs em desenhos animados. O gato da Joana está a destruir a vida dela, qual foi a maior asneira que o teu animal já fez?
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Dar Valor aos Tugas
Harry Styles anuncia novo álbum e o designer é português. Que tugas é que merecem mais destaque? O Ronaldo não vale. One Point Slam - o torneio de ténis em que um amador consegue vencer. O Toque de Saída quer saber em que desporto é que conseguias marcar um ponto contra profissionais?
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Este Foi O Toque Tem Talento
A Joana traz um novo conceito: Amigos de Olhar. Aquelas pessoas com quem não falas, mas sabes que são tuas amigas, ou inimigas, só pelo olhar. E tu, tens amigos de olhar? Discussões acesas na LINKIDIFICADORA. O TOQUE TEM TALENTO! O programa transforma-se num concurso de talentos com o painel de jurados mais exigente que alguma vez existiu.
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NÃO VENHAM TRABALHAR DOENTES
O Pedro não consegue dormir e precisa de dicas. "O que importa é ter saúde" parece parvo, mas é um clichê que é mesmo verdade. Há pessoas que vão trabalhar doentes, ISTO TEM DE ACABAR. Esta rubrica torna-se no melhor momento deste episódio. Jogam ao MÃE OU NÃO MÃE e a Joana é a justa vencedora.
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Menino Querido com Um Sonho ou Puto Ranhoso?
#Trend2016. O Pedro era um menino querido com um sonho ou um puto ranhoso? Desabafos invadem a caixa de mensagens do Whatsapp quando o Artur pergunta "qual é o teu emprego e o que é que gostavas que as pessoas soubessem de uma vez por todas?". Mais um discussão mesmo à Toque: devemos tomar decisões com ou sem ajuda dos amigos?
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Pancadas de Família
Depois da melhor hora para pedir um aumento segue-se um CATEGORIAS em que o Pedro põe grande expectativa na Joana, que acaba por perder. Os ouvintes ficam do lado dela, o Joanismo está em peso. Uma família portuguesa deu a volta ao mundo de barco e o Toque pergunta-te o que é que só podia acontecer na tua família.
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Ficar Contentes com as Conquistas dos Outros
Este é um programa animado. É sobre as tuas boas notícias e sobre pessoas que te acendem a alma. O que é que isso significa? Muita gente não percebeu, mas o que conta é a intenção.
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Piores Dates
Neve em Portugal, mentir para conseguir um emprego e filmes que vão estrear em breve resumem o início do Toque de Saída. Pelo meio, falam com os ouvintes sobre as rivalidades das suas terras. No final, a Joana fala de um primeiro encontro falhado. Qual foi o teu pior encontro?
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Reunião de Pais no Whatsapp
O Whatsapp tornou-se numa reunião de pais que compram coisas parvas que acham que dão jeito. Porcarias da Minha Escola com a lenda, Martim. Conceito Dry January e a pergunta do dia: qual o pior sítio do mundo? O AI AI AI, como sempre, dá-nos respostas estúpidas.
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Toque de Garimpa
Há gente muito rica, o Ronaldo, por exemplo. Ele que é o melhor do mundo. Hoje vamos pôr de lado a humildade e juntar à receita um pozinho de garimpa. O que é que faz de ti melhor que os outros? - perguntam eles. Conhece o Deveats e as mixórdias que ele come.
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Uma Benção e Uma Maldição
O Pedro estragou um carro e a Joana caiu das escadas, o ano não começou muito bem...nem para o Rúben Amorim, que foi despedido. E tu, quando é que já foste despedido e porquê? É a pergunta de hoje no Toque de Saída. Quais serão as 3 razões mais descabidas para despedir alguém segundo o AI AI AI? O jogo que faz a Joana sentir-se inteligente.
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416
Fazer a Mala para 2026
Na última emissão do ano o Pedro decidiu bater com o carro enquanto o Artur e a Joana revisitam os melhores momentos do ano do Toque de Saída. Para terminar o ano da melhor forma, os ouvintes partilharam tudo o que devia ficar em 2025.
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Vozes Irritantes são Sempre de Pessoas Bonitas
O Pedro e a Joana adoraram este Natal. Contam como foi e querem saber o melhor momento do teu Natal. A morte das redes sociais é um caso sério. Caso sério são também os maus elogios que os nossos ouvintes já receberam.
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A Melhor e a Pior Árvore de Natal
Junta-te ao canal do Toque de Saída! Conhece a lista de nomes mais escolhidos em Portugal em 2025 e descobre os que andaram a inventar na oficina dos nomes. Há um CATEGORIAS inventado pelo Artur. O Toque pede aos ouvintes para enviarem fotos das suas árvores de Natal com o objetivo de elegerem a melhor e a pior árvore.
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O Pai Natal Decidiu Ser O Diabo do Natal
Existir é cansativo. Discussão acesa sobre receber um objeto ou uma experiência. Artur desafia os ouvintes a adivinharem a tradição de natal da família dele e perguntam aos ouvintes quais são as suas.
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TOQUE DE SAÍDA SALVA O NATAL
Preparem-se! Os rapazes vão falar de moda. O Artur é o senhor tendências, está com bom drip, a servir os melhores looks. Pedro, vá lá, aprende qualquer coisa... Dress code no ISTO TEM DE ACABAR passa a ouvintes à bulha com gastar dinheiro em casamentos. Três duendes do Pai Natal dão ideias para prendas de última hora.
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Artur, o Ranhoso
Semana da Treta, o Artur está doente e teve mais um desastre na casa nova. CATEGORIAS muito, muito fácil do Pedro. O nosso país tem muitas discussões, isto vira uma competição de carecas. A loucura da panela do Artur fez dele o pai do grupo, quem és tu no teu grupo de amigos e que amigo é que não pode faltar num grupo?
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410
A Joana É O Shrek
Dose dupla de jantares de natal na rádio! É demais! Depois de a Joana revelar que é o Shrek (comeu o cabaz quase todo numa noite), decide perguntar quando é que os ouvintes se sentiram grandes alarves. Falam do conceito de swag gap e do chilli do Artur que ele nunca mais vai fazer. E tu, o que é que juraste para nunca mais?
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Dia do Jantar de Natal!
É dia de jantar de Natal, hoje estão todos bem vestidos. Amar a cultura também é ficar calado, isto porque a Joana não percebe nada de Fórmula 1. Momento criminal do dia, uma rubrica que não têm, mas podiam ter. Notícias e tendências que deixam a Joana irritada. Há um ISTO TEM DE ACABAR, em que o Artur é contra Pais Natal magros.
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408
Somos Todos Burros
O Artur foi burro. E tu, quando é que já foste burro? A maior burrice ganha um prémio. Falam do fim da carreira de John Cena e o Artur orgulha-se de já o ter entrevistado. Sim, Artur, já sabíamos. Martim volta com Porcarias da Minha Escola. Funcionária é despedida por chegar demasiado cedo ao trabalho.
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407
As Desculpas Não se Pedem, Inventam-se!
Martim, quando é que dropas? Estamos todos à espera do álbum do Martim. A Joana trouxe um CATEGORIAS demasiado fácil. Estamos na altura dos jantares de Natal e nesses eventos acontece sempre alguma coisa estranha. Ainda assim, há quem queira faltar. Qual será a melhor desculpa?
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406
O Amor é Como uma Casa, Precisa de Mobília
Espiar pessoas que estão na nossa casa a arranjar coisas. SOS Leo: "Como pedir uma miúda em namoro?". Fala-se de ranho no ISTO TEM DE ACABAR e há muitas reações. O ChatGPT foi a app mais instalada de 2025 e o Toque pergunta aos ouvintes qual foi a pergunta mais estúpida que lá fizeram.
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405
O Artur é um Ganda Homem, a Joana Ganda Gaja, o Pedro Ganda Puto
A trupe está de volta! A Joana comprou uma passadeira rolante sem braços, os colegas acham estúpido, mas os ouvintes não. No AI AI AI a pergunta é: Quais as compras mais inúteis que se podem fazer? O Artur partilha um problema natalício, não sabe o que dar à avó e pede sugestões.
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404
Pessoas com a Mania
Neste dia, a Joana decide dizer mal de todas as pessoas que usam óculos de massa e perguntar aos ouvintes quem é que tem a mania. O Artur, para tentar salvar o programa, fala-nos de humildade e conta que já serviu um biberão numa bandeja.
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403
Escolhe um Pá
O Toque de Saída chega à conclusão de que as músicas de Natal menos ouvidas são as melhores. Aqui fala-se de notícias que importam: a cor do ano 2026 é branco suave. Este é o espaço certo para falar de verdades que nunca são discutidas, quem é o melhor familiar e quando é que percebeste que te estás a tornar nos teus pais?
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402
ASMR de Caixões
A palavra do ano foi escolhida. Opinião da Joana sobre um tema polémico: parceiros menos atraentes dão segurança e estabilidade à relação. Falam do wrapped e a Joana assume que não tem vergonha de ouvir Drake. Perguntam qual foi o pior trabalho que as pessoas já tiveram, mas a conversa passou para slogans de agências funerárias.
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401
É OK Continuar Amigo dos Amigos do Ex?
Quando no trabalho te disserem "somos uma família", não acredites! Os ouvintes sugerem uma grande batalha dos melhores áudios. A Joana é promovida a ministra do amor por dar a sua opinião sobre manter amizades com amigos do ex. Com isto, cria-se o movimento JoanaMirandismo.
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400
O Toque é um Safe Space
Façam barulho com MC Joana. Temperatura dos ar-condicionados no ISTO TEM DE ACABAR. O Toque é um safe space que permite aos ouvintes partilharem os grupos mais estranhos do Whatsapp e as piores fases da vida. A Gen Z tem hábitos irrirantes: quais serão segundo o AI AI AI?
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Isto é a Gozar com o Pedro
Este episódio é a gozar com o Pedro. Ninguém tem empatia por ele, diz que faz grunhidos estranhos e há 0 pessoas a identificar-se. Admite que toma banho com calções de banho nos balneários e é completamente enxovalhado. O Artur tem o dever de o proteger, por isso lança uma pergunta aos ouvintes: O que é que não tens medo de admitir?
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Pedro KO, Toque OK
Pedro KO em casa, foi arrancar um dente e desmaiou. Falam de coisas estranhas que fazem no dentista. O Martim volta com "Porcarias da Minha Escola" e surpreende com uma música. Perguntam "Quando é que percebeste que eras diferente?" e assim descobrem o criador da trend de comer azedas na escola. Há uma ouvinte que podia ser uma ratazana.
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Caos da Vida
O Artur e o Pedro pregam uma partida à Joana - vai haver um CATEGORIAS. Primeiro, ela odeia, depois adora, porque ganha. A Joana pintou as unhas. À partida isto não interessa a ninguém, mas tem a ver a ver com o tema do dia: Como ou quando é que sabes que a tua vida está um caos?
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A Dica é Manifestar
Mais uma discussão clássica no Toque de Saída...qual será a idade mais díficl para existir? A mais podre mesmo? Há um ano éramos muito diferentes. A Joana continua linda, o Artur está igual e o Pedro, pronto, nem se fala. O trio maravilha quer saber o que é mudou na tua vida num ano.
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O Primeiro Beijo do Resto da Tua Vida
Nas olimpíadas da limpeza em Las Vegas fazem-se corridas de aspiradores: quais são as tuas olimpíadas? As coisas no Whatsapp ficam estranhas quando se fala de primeiros beijos. Não se sintam losers, estes três também são. O Toque de Saída recebe Papillon que vem falar sobre o seu novo álbum WONDER.
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394
O Dia em que o Pedro Destrói Uma Família
Estamos em 2025 e... a Joana continua a odiar tudo. O Artur mostra o seu lado manipulador ao aceitar que troquem o nome dela por Catarina, mas a Joana mantém-se firme e orgulhosa das suas raízes. Surge um novo jogo no Toque de Saída: PEDRO OU PORTA. O Pedro partilha a história mais chocante do programa, os ouvintes tentam animá-lo contando as suas próprias vergonhas. No fim, para azar dele (e sorte de alguns), ganha o prémio de "o mais inconveniente".
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393
Ter Um Namorado É Embaraçoso?
O trio está de volta! A Joana voltou dos States e não perde tempo até começar a insultar o Artur, aka pastelão molengão. A conversa fica intensa. Discutem sobre um artigo da VOGUE - "Será que agora ter um namorado é embaraçoso?". Para se acalmarem, jogam ao CATEGORIAS, mas o clima volta a aquecer quando descobrem as discussões clássicas de cada casa.
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Super-Heróis do Dia!
O Pedro foi o herói do dia e cria uma nave chamada Angra do Heroísmo, onde só os mais corajosos podem entrar. Com o Artur como capitão e no meio de tantos heróis, todos acabam por ficar. Jogam, ainda, ao AI AI AI com a pergunta: Quais as três celebridades que são secretamente super-heróis?
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Histórias de Expulsão
Eurotrip do Pedro e aventuras de infância à mistura. Duarte, de 13 anos, surpreende-nos com as suas plantas e os ouvintes partilham os sítios de onde já foram expulsos. Para terminar, DiVine regressa com vídeos clássicos do Vine que nunca envelhecem.
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Um Pedido de Casamento no Ar??
Entre anéis de supermercado, um pedido de casamento e recados apaixonados dos ouvintes, ninguém consegue ficar indiferente. Leonor dá uma aula ao Artur sobre anéis e bodas. Para testar quem está à altura da maternidade, o jogo MÃE OU NÃO MÃE.
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Do Berço ao Currículo
Canções de embalar que ningém sabia que precisava. Currículos dos ouvintes chegam ao Toque de Saída, enquanto o AI AI AI surge com a questão: quais são as 3 celebridades com o melhor currículo em Portugal?
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O Nascimento da *Cidade* FM!
A Cidade FM compra uma aldeia à venda por 1,7M€. O Artur assume o cargo de líder do culto e decide que não pode haver pés descalços. Cada ouvinte tem uma função: de padeiro a fotógrafo, ninguém escapa à nova vida na aldeia.
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Pequenos Orgulhos
No ISTO TEM DE ACABAR ,a Leonor irrita-se com os dicionários e não consegue acertar a resposta no nível hard do CATEGORIAS . Neste episódio , a pergunta é simples: qual é o teu pequeno orgulho?
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Toda a Gente Se Engana
O Artur está de volta e tem a companhia da Leonor. Falam de alcunhas e das novas vozes do waze. Há tempo para jogar à linkidificadora e para contar histórias sobre enganos na estrada. Qualquer condutor tem as ruas regras: quais são as regras do teu carro?
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Kiko is Hot, O Nosso Novo Colega
Hoje recebemos em estúdio o nosso novo membro da equipa Cidade FM, Kiko is Hot. Resolvemos dilemas de ouvintes e ajudámos um casal a terminar com as suas discussões. Ainda houve tempo para debater o pão por deus e o sistema de atribuição de notas escolares.
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Habilitações Para o Ensino? Opcional
O Artur e o Pedro chocaram-se com a história da professora que deu aulas durante 36 anos sem qualquer tipo de habilitação. Esta macacada abriu portas a um AI AI AI de profissões mais aldrabáveis e espaço para partilharmos aquilo que queríamos ser em crianças.
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383
Meter a Zona no Radar
Jogámos mais uma vez ao Categorias, o novo jogo do Toque de Saída e que já está a tirar muita gente do sério. O Pedro sente-se bastante orgulhoso porque um rapaz da sua terra vingou na vida e falámos das pessoas que colocaram a sua terra no mapa.
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Booo, e Tal
O Toque comenta as melhores surpresas de sempre, os ouvintes fazem mais um segmento de tempo e trânsito, e um fantasma claramente não é pago o suficiente. Mais um excelente episódio, para surpresa de ninguém.
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