Truls&Are

Hva skjer når jubelen stilner og karrieren som toppidrettsutøver er over?I denne andre delen av samtalen med Atle Skårdal snakker vi om livet etter alpinsirkuset, overgangen fra utøver til leder, og hva som gir mening når prestasjonene ikke lenger definerer hverdagen.Atle deler erfaringer fra mange år i internasjonal alpinsport, refleksjoner om ledelse og lagbygging, og forteller om arbeidet som sportsjef for VM i alpint 2029 i Narvik.Hvordan bygger man et mesterskap i verdensklasse? Hva kjennetegner gode miljøer? Og hva har han lært om mennesker gjennom et liv i toppidretten?En varm og klok samtale om identitet, lederskap, fellesskap og det å bruke erfaringene fra et langt liv til å bygge noe som varer videre for kommende generasjoner.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com957 77 792 / 922 41 690

Atle Skårdal er en av Norges største alpinister gjennom tidene. Verdensmester. Verdenscupvinner. Olympier. Men før medaljene, seirene og de ikoniske øyeblikkene i alpinsporten, var han en gutt som vokste opp i Telemark.I denne første delen av samtalen går vi tilbake til starten.Hva var det i oppveksten som formet Atle? Hvilke verdier tok han med seg hjemmefra? Hvordan oppdaget han alpinsporten, og hva gjorde at han valgte å satse alt på å bli best?Vi snakker om frykt, motgang, konkurranseinstinkt, læring og veien fra lokal bakke til verdens største alpinarenaer.Dette er historien om mennesket bak verdensmesteren – og om hvordan robusthet bygges lenge før noen står øverst på pallen.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com957 77 792 / 922 41 690

Hva former et menneske som står støtt gjennom et helt liv i ansvar, ledelse og frivillighet?I denne episoden møter vi Elling Berntsen. Tidligere eliteseriekeeper for FK Mjølner, mangeårig leder i finansnæringen og tidligere administrerende direktør i Sparebanken Narvik.Vi snakker om oppvekst, verdier og drivkraft, men også om fotballens betydning, garderobekultur, frivillighet, ledelse og hvordan man holder ut i krevende roller over tid.Hva lærte fotballen ham om mennesker?Hvordan står man støtt som leder gjennom et helt yrkesliv?Og hva betyr mest når man blir bestefar og ser tilbake på livet man har levd?Dette ble en varm og klok samtale om identitet, fellesskap, ledelse og verdiene som varer lengst.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com957 77 792 / 922 41 690

Hvor mye påvirkes helsen vår av stress, oppvekst og måten vi lever på?Og hva skjer egentlig med kroppen når nervesystemet står i konstant beredskap?I denne episoden møter vi Sine Kristine Kratholm Lauridsen, allmennlegespesialist og fastlege, til en dyp og viktig samtale om helse, mennesker og samfunnet vi lever i.Vi snakker om hva kronisk stress gjør med kroppen, hvorfor barne- og ungdomsårene kan prege helsen vår langt inn i voksenlivet, og hvilke mønstre hun ser igjen hos pasienter i dag.Hvordan opererer egentlig en fastlege i møte med mennesker som sliter?Er vi blitt dårligere til å håndtere belastninger?Og hva skal egentlig til for å bygge robuste barn og voksne i dagens samfunn?Dette er en varm, reflektert og tankevekkende episode om nervesystemet, relasjoner, helse og hva mennesker faktisk trenger for å ha det bra.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com957 77 792 / 922 41 690

Hva skal egentlig til for å bygge robuste samfunn i en tid hvor stadig flere kjenner på press, uro og utenforskap?I denne episoden møter vi Ingeborg Johnsen. Daglig leder i Hålogalandsrådet, en av initiativtakerne til Styrekraft, samfunnsengasjert og firebarnsmor.Vi snakker om oppvekst, verdier og hva som former mennesker. Vi snakker også om samfunnsutvikling, ledelse, likestilling og hvorfor sterke relasjoner og fellesskap er viktigere enn noen gang.Hvordan utvikler man robuste mennesker og lokalsamfunn?Hva bekymrer henne mest med utviklingen i dag?Og hva mener hun Norge bør bygge videre på fremover?Dette ble en varm, klok og reflektert samtale om mennesker, ansvar, ledelse og håpet for fremtidens samfunn.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com957 77 792 / 922 41 690

Hva er det egentlig som skjer i oss når vi blir avhengige?Og hvorfor er det noen som havner der mens andre ikke gjør det?I denne episoden snakker vi med psykolog Patrik Nilsen fra Universitetssykehuset Nord-Norge, som jobber tett på mennesker med rusavhengighet hver eneste dag.Vi går bak overskriftene og inn i det som faktisk skjer i hjernen, i livet og i relasjonene. Hva ligger bak avhengighet? Hvor stor rolle spiller oppvekst, miljø og traumer? Og hva skiller de som klarer å komme seg ut – fra de som faller tilbake?Patrik deler også hvordan han jobber med pasienter i praksis, hva som fungerer, hva som ikke gjør det og hva vi som samfunn ofte misforstår.Dette er en ærlig og innsiktsfull samtale om mennesker, sårbarhet og håp – og om hva som faktisk skal til for å skape endring.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com957 77 792 / 922 41 690

Det starter ofte uskyldig. Litt spilling. Litt tid for seg selv.Men noen ganger utvikler det seg til noe langt mer alvorlig.I denne episoden møter vi Magnus Pedersen, politisk rådgiver i Spillavhengighet Norge.Dette er en historie om vennskap, om signaler som ikke ble forstått og om et tap som skulle sette dype spor.Magnus deler ærlig om oppvekst, miljøet som formet ham, og vennskapet med en kompis som slet mer enn noen rundt ham forsto. Vi snakker om hvordan spill og isolasjon kan ta over livet, hvilke tegn man må være oppmerksom på og hva som faktisk skjer når det går for langt.Vi er også innom det å stå som pårørende i krevende situasjoner, kampen mot systemet og hvorfor det å be om hjelp kan være det viktigste, men også det vanskeligste man gjør.Hva er det som gjør noen sårbare?Kunne noe vært gjort annerledes?Og hvordan kan vi bli flinkere til å se – før det er for sent?Dette er en sterk og viktig episode om relasjoner, ansvar og hva som former oss.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com957 77 792 / 922 41 690

Gjennom et langt liv i rettsvesenet har Gisle Norstrand sett mennesker på sitt mest sårbare og sitt mest konfliktfylte.Som tidligere sorenskriver i Midtre Hålogaland tingrett har han dømt i rundt 2000 straffesaker og over 1000 sivile saker, og var domstolleder i mer enn 30 år.I denne episoden, Del 2, snakker vi om livet som dommer.Hvordan han var på fornavn med straffedømte, flere historier om forbrytere og hans tanker om de straffedømte menneskene.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com957 77 792 / 922 41 690

Gjennom et langt liv i rettsvesenet har Gisle Norstrand sett mennesker på sitt mest sårbare og sitt mest konfliktfylte.Som tidligere sorenskriver i Midtre Hålogaland tingrett har han dømt i rundt 2000 straffesaker og over 1000 sivile saker, og var domstolleder i mer enn 30 år.I denne episoden, Del 1, snakker vi om livet før dommerkappen.Vi snakker også om oppveksten i Narvik etter krigen, om saker som satte spor, om konflikter mellom mennesker og om hva som skaper robuste samfunn.Dette er en samtale om rettferdighet, verdier, relasjoner og livserfaring fra en mann som har sett samfunnet fra første rad i rettssalen.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com

Fire ganger norgesmester, redaktør i 25 år og en mann som aldri har vært redd for å ta plass.Roger Bergersen har stått midt i noen av de viktigste beslutningene i Narvik innen media, politikk og næringsliv. Han har bygget, påvirket og engasjert seg, men også kjent på motstand, kritikk og det å være en tydelig stemme i offentligheten.I denne episoden går vi bak rollene. Vi snakker om oppveksten i Narvik, hva idretten lærte ham om disiplin og motgang, og hvordan det var å lede en avis i 25 år. Vi går også inn i overgangen til politikken, det å stå i stormer og hvordan man skiller mellom sak og person i et stadig tøffere debattklima. Roger åpner også opp om et tap i livet som har preget han som menneske.Hva betyr det å sette spor og hva står igjen når alt kommer til alt?Dette er en ærlig og reflektert samtale med en mann som har vært der det skjer – og som fortsatt ser fremover med nye oppdrag i vente.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com

En av Norges mest omtalte vennskap fortalt fra innsiden.I denne andre delen går vi tett på relasjonen mellom Per Heimly og Ari Behn. Et vennskap preget av intensitet, lojalitet, kreativitet og dype kontraster.Per deler ærlig om hvordan de møttes, hva som bandt dem sammen, og hvordan vennskapet utviklet seg gjennom både oppturer og krevende perioder. Vi snakker om det å stå nær et menneske som lever sterkt, om det som ikke alltid vises utad og om hvordan man bærer et slikt vennskap videre etter et tap.Dette er en sår, ekte og viktig samtale om vennskap, livets skjørhet og hva som virkelig betyr noe når alt settes på prøve.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com

Fra ei lita samebygd i nord til noen av verdens største magasiner.Per Heimly har levd et liv tett på mennesker, kunst og kontraster. Han har fotografert kjendiser, skapt ikoniske bilder og stått midt i rampelyset – men også kjent på motgang, tap og det som former oss på dypet.I denne episoden snakker vi om reisen fra Snubba til Oslo, om oppveksten som yngst av sju, og hvordan relasjoner har preget både livet og karrieren. Vi går tett på vennskapet med Ari Behn, hva det lærte ham – og hva som står igjen i dag.Hva er det egentlig som skaper robusthet i et liv med høyt tempo og sterke inntrykk?Og hva betyr mest når alt kommer til alt?Dette er en ærlig, varm og tankevekkende samtale med en av Norges mest særegne stemmer.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com

Noen mennesker setter tydelige spor i et lokalsamfunn, både gjennom kultur, engasjement og menneskelige relasjoner.I denne episoden møter vi Bjørn Harald Larsen – advokat, styreleder i Vinterfestuka og en sentral skikkelse i kulturlivet i Narvik. Mange kjenner ham også som “Lillebjørn”, musikeren og pianisten fra Narvik-bandet Rebus, som blant annet hadde låter på Norsktoppen.Vi snakker om oppvekst, musikkmiljøet i Narvik, livet som advokat og hvorfor kultur betyr så mye for utviklingen av et samfunn.Samtalen handler også om rallarhistorien, stolthet over lokale tradisjoner, engasjementet for lokalsykehuset og hva som driver mennesker til å bruke tid og krefter på fellesskapet.Dette er en samtale om røtter, kultur, ansvar og kjærligheten til Narvik.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com

Hva skjer egentlig bak dørene på en psykiatrisk sengepost?I denne episoden møter vi to unge psykologer ved DPS sengepost ved UNN: Astrid Kirkesæther og Kamilla Lund. Begge er i starten av karrieren, men jobber allerede tett på mennesker som står i noen av livets mest krevende situasjoner.Vi snakker om hva som gjør at mennesker havner på DPS, hvordan de møter mennesker i akutt psykisk krise og hva som faktisk kan hjelpe når livet blir tungt.Astrid og Kamilla forklarer også hva personlighetsforstyrrelser er, hvordan alvorlige psykiske lidelser behandles, og hvilke utfordringer de ser i det norske helsesystemet i dag.Samtidig blir det en samtale om forebygging, relasjoner og hva som kan bidra til at flere får et robust psykisk liv allerede fra ung alder.Dette er en åpen og ærlig samtale om psykisk helse – fra to psykologer som står midt i arbeidet hver eneste dag.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com

I denne episoden møter vi Roger Uttakleiv. Tidligere barneskolelærer og musiker, nå eier og driver av Gois Restaurant.Roger deler reisen fra klasserom til restaurant, og hva han har lært om ledelse, rekruttering og kultur på veien. Vi snakker om verdier, balanse, nære relasjoner og hvorfor mennesker alltid må komme før systemer og resultater.En ærlig samtale om motet til å skifte spor, det å bygge noe sammen med andre, og hva som faktisk betyr noe i livet.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com

Hva gjør makt med et menneske og hva skjer når den forsvinner?I denne episoden møter vi Lars Skjønnås, nylig avgått kommunedirektør i Narvik. Etter åtte intense år i en av de mest krevende lederrollene i kommunen, deler Lars åpent om ledelse, motstand, ensomhet og livet når tempoet brått stopper opp.Vi snakker om å stå i storm over tid, om å tåle å bli mislikt, om makt og om hvordan det faktisk føles når kalenderen plutselig er tom. Dette er en ærlig samtale om ansvar, fallhøyde, identitet og det å finne fotfeste på nytt.En episode om robusthet i praksis når det virkelig gjelder.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com

I denne episoden møter vi Rolf Andreas Markussen. En samfunnsengasjert fagperson, musiker og menneskekjenner.Samtalen dreier seg om helsesystemet i Norge, om hva som faktisk gjør at vi tar vare på hverandre, og hvordan vi kan leve gode liv uten å bli ekstreme eller fylt av dårlig samvittighet for ikke å ta «alle de riktige valgene».Rolf snakker varmt om fellesskap, gode måltider, sosiale møteplasser og hvordan naturen har formet både tankesett og livsvalg. En rolig, klok og viktig samtale om balanse, tilhørighet og det å være menneske.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakttrulsogare@gmail.com

Hva er det egentlig som leder unge mennesker inn i kriminalitet – og hva kunne stoppet det?I denne episoden møter vi to erfarne politiadvokater med mange år i førstelinjen mot alvorlig kriminalitet. Siv og Elisabeth har jobbet med noen av de mest krevende sakene i norsk rettshistorie, særlig der barn og unge er involvert.Vi snakker om oppvekstvilkår, utenforskap, rus, og hva de ser igjen hos unge som havner på feil side av loven. Hvordan ser arbeidshverdagen ut når man jobber tett på konsekvensene av svikt, både i familier og i systemer? Og hva lærer man om mennesker når man må møte både ofre og gjerningspersoner med samme alvor?Elisabeth jobber spesielt med saker der mistenkte er under 18 år, og leder tilrettelagte avhør av barn og særlig sårbare. Siv har blant annet hatt ansvar i de omfattende overgrepssakene i Tysfjord. Sammen deler de erfaringer, refleksjoner og håp om hva som faktisk kan gjøre en forskjell.En viktig og ærlig samtale om ansvar, robusthet og hva som former oss.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakt: [email protected]

I denne episoden møter vi Paul Larsen. En jordmor med et langt og rikt yrkesliv, kjent i hele Nord-Norge for sitt engasjement og sin omsorg. Paul reflekterer rundt hva som formet ham som menneske, styrken det krever å stå i de største øyeblikkene i livet, og hvordan vanskelige erfaringer som en fødsel i et boliviansk fengsel har påvirket ham. En samtale om robusthet, sårbarhet og det å være til stede for andre når det virkelig gjelder.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.nowww.nadsunder.comKontakt: [email protected]

I denne episoden møter vi Arvid Sølve Urke – universitetslektor, kursleder og motivator med over 30 års erfaring med å utvikle mennesker. Vi snakker om hva som former oss som mennesker, hvordan vi finner motivasjon og robusthet, og hvordan du kan skape et mestringsklima – både for deg selv og andre. Arvid deler innsikt om læring, indre motivasjon, fellesskap og verdien av å bli sett. En samtale om liv, mot og personlig utvikling som treffer bredt.Samarbeidspartnerewww.ttkreftforsikring.no www.nadsunder.comKontakt: [email protected]

Fredrik Glader er hovedtrener for Narvik Hockey og en tydelig leder i hockeymiljøet. I denne episoden snakker vi om oppvekst, idrett, lederskap og hva som kreves for å bygge robuste lag – og robuste mennesker. Hvordan ser man hver enkelt spiller i en garderobe full av sterke personligheter? Hvordan håndterer man press, motgang og forventninger? En ærlig og innsiktsfull samtale om mennesket bak trenerrollen.Sponsor: www.nadsunder.comMail: [email protected]

I denne juleepisoden av Truls & Are – Samtaler i tid tar vi et steg tilbake og ser på høsten som har vært. Vi deler tanker fra møtene med gjestene våre, hva samtalene har gjort med oss, og hvilke temaer som har satt spor. Det blir refleksjoner om robusthet, livserfaring, fellesskap og en liten titt fremover mot det som kommer. En rolig juleprat om det som former oss, og hvorfor samtaler betyr mer enn noen gang.Sponsor: www.nadsunder.comKom gjerne med innspill til spennende gjester, tilbakemelding om podkasten og mulige samarbeidsavtaler.Kontaktinfo: [email protected]: 957 77 792 / 922 41 690

Roar Edvardsen har levd et liv få kan måle seg med. Fem barn, elleve barnebarn, fosterfar, tidligere lensmann, musiker, forfatter og advokat i flere av Norges mest krevende kriminalsaker. Han har spilt inn plate i Nashville, ledet mannskor i Harstad, og vært en trygg havn for mennesker som har trengt det mest. Lytt til episoden for en varm, klok og livserfaren samtale om hva som virkelig betyr noe.Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden møter vi Robin Bergfald, akademisjef i Tromsø IL. Samtalen handler om fotballens rolle i samfunnet – hvordan idretten former oss som mennesker, skaper tilhørighet og bygger robuste unge i en krevende tid. En ærlig prat om ledelse, lidenskap og fellesskapets kraft. Robin åpner seg også om en tid med sin syke mor i ungdomsårene.Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden møter vi håndballprofil Marit Røsberg Jacobsen, som deler en sterk historie om idrettsglede, sorg, prematur fødsel og det å bygge mental robusthet. Hun mistet faren sin til ALS i ung alder, sto midt i toppidrettspresset mens livet raste sammen, og ble nylig mamma under dramatiske omstendigheter. Marit forteller ærlig om verdier, identitet, kjærligheten til håndball, og hva som egentlig gjør et menneske sterkt. En inspirerende og varm samtale om mot, familie og det å finne mening – også når ting er som mørkest.Sponsor: www.nadsunder.com

Hvordan finner man motet til å leve et ekte liv – også når sannheten gjør vondt? Svein Harald Røine, kåret til Årets taler i Norge og kjent som «Mr. Modig», deler sin personlige reise om frykt, endring og selvledelse. En samtale om å stå støtt når livet rister – og om å våge å være seg selv, fullt og helt.Sponsor: www.nadsunder.com

Astrid Rydland Aasen er fysioterapeut, mentaltrener og personlig trener – kåret til en av Norges topp 30 PT-er.I denne episoden snakker vi med Astrid om hva som driver henne, hva hun tror på, og hvordan tro, livsvalg og fagkunnskap smelter sammen i møte med mennesker som trenger å bygge seg opp igjen – fysisk og mentalt.Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden møter vi Knut Eirik Dybdal – gründeren bak det internasjonale sykkelrittet Arctic Race of Norway og nå sjef for Alpint-VM i Narvik 2029. Store titler og et enormt ansvar, men hvem er han egentlig? Hva driver han? Samtalen handler om oppvekst, mot, og hvordan man håndterer press, frykt og ansvar når hele verden ser på. En ærlig prat om drivkraft, lederskap og robusthet – både i fjellet, langs veiene og i livet.Sponsor: www.nadsunder.com

To liv. To historier om mørke, rus og overlevelse.I denne episoden møter vi Joakim og Bjørn-Are – to menn som har kjempet seg tilbake til livet og funnet ny mening i å hjelpe andre. En ærlig og sterk samtale om hva som former oss, og hva som gjør oss robuste – når alt rakner.Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden møter vi Rudi Olsen, leder for NAV i Narvik. Samtalen handler om veien inn i voksenlivet – om å finne retning, tåle usikkerhet og bygge trygghet i en tid der alt skal skje samtidig. Rudi deler erfaringer fra et liv på ungdomshjem, et liv i ledelse og møter med unge mennesker som står på terskelen til voksenlivet. Vi reflekterer rundt hva som egentlig gjør oss robuste når livet begynner for alvor.

I denne episoden møter vi Kaj Linde, svensk vertskaps-prosjektleder for VM i alpint 2029 i Narvik. Kaj har hatt nøkkelroller i store internasjonale arrangementer som VM i Åre 2019, men reisen dit har ikke vært uten utfordringer. Han deler historier om oppvekst uten en biologisk far, drivkraft og hva som egentlig former et robust menneske — både på og utenfor arenaen.

I denne episoden møter vi Rune Edvardsen, ordfører i Narvik – og tidligere punker med glimt i øyet. Han deler historier fra oppveksten, refleksjoner om livet som leder og tanker om hva som former oss som mennesker. En ærlig og varm samtale om identitet, mot og robusthet – fra ungdomsopprør til ordførerkontor.Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden møter vi Bjørn Tore Woll – oppvokst i Narvik, tidligere oberstløytnant i Forsvaret og ildsjelen bak sykkelparken i Harstad til 65 millioner kroner. Han deler sin personlige historie, hva han har lært om lederskap og robusthet, og hva som driver ham som evig optimist og menneskeelsker.Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden møter vi Malin Vold, barnepsykolog og sakkyndig i domstolene. Hun deler sin personlige historie, forteller hva jobben som sakkyndig egentlig innebærer i hverdagen, og gir sine tanker om hva som gjør mennesker robuste – både som barn og voksne.Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden møter vi administrerende direktør i Nordkraft, en av Nord-Norges mest profilerte næringslivsledere. Vi snakker om reisen fra oppvekst til toppleder, om å stå i mange roller samtidig, og hva som kreves for å være robust – både som menneske og leder. Eirik står for tiden i et enormt mediepress, hvordan håndterer han det?Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden av Truls & Are – Samtaler i tid møter vi ungdomspsykolog Ruben Kristensen, som til daglig jobber med ungdommer. Han har førstehånds erfaring med hva unge mennesker strever med, og hva som skal til for å bygge styrke og robusthet i møte med livets utfordringer. Sammen med Ruben dykker vi inn i spørsmål som handler om identitet, press, vennskap, psykisk helse og veien inn i voksenlivet.Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden møter vi stortingsrepresentant Mona Nilsen fra Narvik – leder for Arbeiderpartiet i Nordland og utdannet barnevernspedagog. Vi snakker om oppvekst, ungdommens utfordringer i dag, og hva som skal til for å skape robuste og trygge unge mennesker i møte med fremtiden.Sponsor: www.nadsunder.com

I denne episoden av Truls & Are – Samtaler i tid møter vi selveste Marley Marl – DJ-legende og radiostemme fra New York, som i dag bor i Narvik med sin forlovede og datter.Annerkjent av rappere som Eminem, Biggie Smalls, Nas, LL Cool J med fler og omtales som et ikon i industrien HipHop/Rap.Vi snakker om oppveksten i storbyen, musikkens kraft, reisen fra verdensmetropolen til Nord-Norge, og hva som former oss som mennesker. Hvordan preges vi av barndommen, og hva gjør oss robuste i møte med livets utfordringer?Sponsor: www.nadsunder.com

Vi snakker med olympier, landslagstrener og realityprofil Fritz Aanes om ungdomstid, identitet og robusthet. Hvordan formet årene 10–20 ham, og hvilke råd gir han for å takle det livet kaster i mot oss?

Første episode av Trul&Are - Samtaler i tid. Gjest er Ritt Marie Wiel Dalan. Hun er psykologspesialist, barnepsykolog, sakkyndig i domstolene og er nå blitt egen coach. Hun tar oss med på en reise gjennom sitt liv, yrkesliv og tanker rundt barn og oppdragelse. Besøk www.wieldalan.com for mer informasjon om Ritt eller søk henne opp på LinkedIn.

Velkommen til «Truls&Are» – podkasten der livets store spørsmål møter nysgjerrighet, undring og erfaring, særlig basert på Ares erfaring og Truls sin nysgjerrighet.Fordelt på to generasjoner, advokaten Are (62 år), gjennom mer enn 30 års erfaring med barne- og straffesaker og siviløkonomen Truls (28 år), nysgjerrig, i starten av voksenlivet, med mange spørsmål om jobb, familie, identitet og fremtid.Sammen tar de lytterne med på en reise gjennom eget liv, for refleksjon og forståelse av seg selv og av andre, herunder søken etter hvordan vi formes, med særlig fokus på verdien av personlig vekst og robusthet. I podkasten vil vi høre fra spennende gjester som selv reflekterer over livets vei og fremtiden.Gjerne følg podkasten for oppdateringer om episoder.For spørsmål og henvendelser: [email protected]