Una pilsen con... hablemos de powerlifting.

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Una charla que te servirá como guía para enfrentar tus molestias si practicas powerlifting. Instagram de Freddy: https://www.instagram.com/kine.freddy.araya/ Sígueme en mis otras redes: https://www.instagram.com/powerbeards/ https://www.tiktok.com/@powerbeards_

Conversamos con uno de los entrenadores más influyentes de habla hispana: José Miguel Martin Instagram de Josemi: https://www.instagram.com/josemiprmode/ Sígueme en mis otras redes: https://www.instagram.com/powerbeards/https://www.tiktok.com/@powerbeards_

Grato momento junto a Lucio Rubio, destacado entrenador y atleta español de powerlifting.

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Un lujo de invitado, uno de los atletas más influyentes en el powerlifting sudamericano. Historia viva del deporte. Insta de David: https://www.instagram.com/professordavidcoimbra/ Sígueme en mis redes: https://www.instagram.com/powerbeards/ https://www.tiktok.com/@powerbeards_ https://www.twitch.tv/powerbeards

Una pilsen con Jorge Pérez Córdoba, uno de los atletas que más he seguido desde que comencé en el powerlifting. Disfruté muchísimo de esta conversación.Insta de Jorge: https://www.instagram.com/jorgeperezcordoba/Sígueme en mis redes:https://www.instagram.com/powerbeards/https://www.tiktok.com/@powerbeards_https://www.twitch.tv/powerbeards

Una pilsen con una de las personas más lúcidas que conozco: Níria Baeza. Una conversación que me dejó importantes reflexiones.Insta de Niria: https://www.instagram.com/coach.niria.baeza/Sígueme en mis redes:https://www.instagram.com/powerbeards/https://www.tiktok.com/@powerbeards_https://www.twitch.tv/powerbeards

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La última cerveza con Felipe Pizarro como presidente de la Federación Chilena de Powerlifting. Sígueme en mis redes: https://www.instagram.com/powerbeards/ https://www.tiktok.com/@powerbeards_ https://www.twitch.tv/powerbeards

Otro especial barra lista comentando categoría por categoría el zonal norte 2023.

Otra tertulia con Raúl Aparicio, tocamos temas varios del power y conversamos sobre el nuevo proyecto de RTS en español.

Benjamín Alvarado hizo un tiempito en su preparación para el mundial en Rumania para conversar con nosotros y contarnos sobre su camino en el powerlifting.

Conversamos con Catalina Pineda sobre su carrera deportiva, sus inicios en el powerlifting, su paso por el bodybuilding y sus próximos objetivos.

Conversamos con el Noni sobre su carrera deportiva, sus últimos campeonatos, sus próximos objetivos y nos adelanta cositas sobre el Iberoamericano que se realizará en septiembre en Chile.

Dai La Bella y Madelein Canto participaron del mundial pasado en Malta y nos cuentan todo sobre su experiencia en el evento más grande de IPF hasta la fecha.

Conversación larga y tendida con Roberto Correa A.K.A Torrobers. Hablamos de su carrera como atleta y su gestión como presidente de ACHIPO.

Conversamos con Felipe Pizarro sobre las sorpresas de este nacional. Nos visitan los amigos de Barra Lista para hacer un rápido repaso de los atletas de este certamen año 2023.

Un capítulo muy necesario sobre el papel de la psicología en nuestras carreras deportivas.Puedes encontrar a Cristóbal en su insta:https://www.instagram.com/rochet.psdeportivo/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Un capítulo que se grabó hace muchísimo tiempo y no había podido compartir con ustedes. Conversamos largo y tendido con Armando Gutierrez, coach de powerlifting y gran atleta mexicano.___¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/Sígueme también en:TWITCH: https://www.twitch.tv/powerbeardsFACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Episodio reflexivo sobre nuestra futuro en el powerlifting a 7-8 años de haber entrado a este mundo.___¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Haz click en el siguiente enlace:https://flycrew.com/powerbeards___Sígueme en mis redes:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/TWITCH: https://www.twitch.tv/powerbeardsFACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Un capítulo que deseaba grabar hace un montón de tiempo. Conversamos sobre la planificación bottom up junto a uno de los promotores de las estrategias emergentes en España: Raúl Aparicio, más conocido como Montadito de lomo.___¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Haz click en el siguiente enlace:https://flycrew.com/powerbeards___Sígueme en mis redes:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/TWITCH: https://www.twitch.tv/powerbeardsFACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Pequeña entrevista con Paula Castro y Tamara Andreani, quienes han dado vida al nuevo podcast Fuerte como mujer.___¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Haz click en el siguiente enlace:https://flycrew.com/powerbeards___Sígueme en mis redes:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/TWITCH: https://www.twitch.tv/powerbeardsFACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

▶️ Una cerveza helada compartida con Luis Felipe Cotera y Cristian Villalobos, atletas y dirigentes del powerlifting chileno que han decidido comenzar un nuevo proyecto de podcast dedicado a nuestro deporte: Barra Lista.¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

▶️ Una birrita con Blako Power, atleta y entrenador malagueño, quien me entrevistó en vivo para su canal de Twitch.  Les dejo la entrevista completa.¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

▶️ Una birrita con Felipe Pizarro, presidente de la federación chilena de powerlifing. Comentamos sobre el powerlifting chileno y mundial en la actualidad. Sobre el control de dopaje en nuestra federación y algunos chismes más. ¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

▶️ Jesús Gómez Izquierdo, atleta colombiano de powerlifting. Hablamos sobre su carrera, sus experiencias en competencias internacionales y sobre la situación de IPF en su país. ¡No te lo pierdas, ve a sacar la chela heladita!▶️ Puedes seguirlo en:Insta: @zeya_powerlifting.....#powerliftingmotivation #ipfpowerlifting #rawpowerlifting #powerliftinglife #podcast #fitnesspodcast #powerliftingcolombia #powerliftingchile ¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

▶️ Constantino Sulópulos, atleta peruano de powerlifting, con basta experiencia internacional, juez IPF certificado y ex secretario general de IPF en Perú. Hablamos sobre su carrera, sus experiencias en competencias internacionales y sobre la situación de IPF en su país. ¡No te lo pierdas, ve a sacar la chela heladita!▶️ Puedes seguirlo en:Insta: @constantinosulopulosk.....#powerliftingmotivation #ipfpowerlifting #rawpowerlifting #powerliftinglife #podcast #fitnesspodcast #powerliftingperú¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

▶️ David Condori, atleta boliviano de powerlifting nos comenta sobre la situación de IPF en su país, además de todos los proyectos que está realizando para difundir nuestro deporte en las tierras altiplánicas. ▶️ Puedes seguirlo en:Insta: @davidpowerfitYoutube: https://www.youtube.com/watch?v=SzNvpD83I2U&feature=youtu.be&ab_channel=ConquistaPowerFit.....#powerliftingmotivation #ipfpowerlifting #rawpowerlifting #powerliftinglife #podcast #fitnesspodcast¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

▶️ Una larga y entretenida conversación con dos atletas de powerlifting y creadores de contenido para RRSS. Dareck "Durecke" Cerpa, creador del podcast "Powerpodcast Chile" y Luis "Nutri Hulk" Tejo, Instagramer y cabeza detrás del podcast "Nadie te preguntó". ▶️ Puedes seguirlos y enterarte sobre sus programas en:Dareck @dareckcerpa https://open.spotify.com/show/5B3JCnZT92f9tnmKgvGs34?si=5qLJIyWGQAizfaIRbFO0gALuis @nutriluistejo https://open.spotify.com/show/2ClkFEpGTLzIEccjkXeUYf?si=llIb5F13QGGTMecY8eKnXA.....#powerliftingmotivation #ipfpowerlifting #rawpowerlifting #powerliftinglife #podcast #fitnesspodcast¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 13 y último de Una pilsen con: Niria Baeza, coach y destacada atleta de crossfit chilena.Conversamos sobre la importancia del entrenamiento de la fuerza en crossfit, su opinión sobre el dopaje en este deporte y sus metas a corto plazo.Espero que les guste, déjenme un comentario si es así, para seguir trabajando en este tipo de contenido. Último episodio de la temporada, nos daremos un pequeño descanso de 2 semanas y volvemos con muchas sorpresas. Un abrazo a todo!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 12 de Una pilsen con: Sergio 'Checho' Mardones, expresidente de ACHIPO y gran atleta cat. +140 y Chris Vega, expresidente de FECHIPO y destacado atleta cat. -105.Conversamos sobre su visión del powerlifting chileno como exdirigentes y sus próximos objetivos como atletas.Espero que les guste, déjenme un comentario si es así, para seguir trabajando en este tipo de contenido. Un abrazo!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 11, Una pilsen con powerlifting:¿Como prevenir lesionarnos en la práctica del powerlifting y otros deportes de fuerza?¿Cuáles son las molestias más comunes? Todo eso y más junto a Freddy Araya, Kinesiólogo experto en trabajo con atletas de fuerza.¡Hablemos de powerlifting!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 10, parte 2 de Una pilsen con powerlifting:Maglio, Bruno, Felipe y yo hablando largo y tendido sobre como armar tu homegym con poca plata y nuestros sueños como coleccionistas.¡Hablemos de powerlifting!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 10, parte 1 de Una pilsen con powerlifting:Maglio, Bruno, Felipe y yo hablando largo y tendido sobre discos, precios, calidad y donde comprarlos, definitivamente si te estás armando tu homegym, este capítulo es para ti.¡Hablemos de powerlifting!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 09 de Una pilsen con powerlifting:Practicas Crossfit y te gusta la fuerza? o practicas Crossfit y te cuesta ganar fuerza? Este capítulo seguro te va a interesar. Mikel Gonzalez, atleta y coach de powerlifting y Crossfit nos da luces sobre el trabajo de fuerza enfocado en la práctica y competencia de Crossfit.¡Hablemos de powerlifting!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 08 de Una pilsen con powerlifting:Maglio, Bruno, Felipe y yo hablando largo y tendido sobre barras, precios, calidad y donde comprarlas, definitivamente si te estás armando un homegym, este capítulo es para ti.¡Hablemos de powerlifting!Barra recomendada por Maglio: Troy Barbell en https://sphs.cl/Barra recomendada por Felipe y Bruno: https://instagram.com/ivankobarbell_cl?igshid=dvm0rhwgkdzwBarra recomendada por Powerbeards: https://chssports.cl/pre-venta-barra-olimpica-chssports-varon-20-kg/Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 07 de Una pilsen con:Quizás no todos conozcan a María, @tubbychilean en instagram. Atleta chilena, residente en USA y que ha logrado con su rendimiento llegar a competir en la USAPL, probablemente la federación más competitiva dentro de las afiliadas a IPF.¡Conversamos largo y tendido sobre powerlifting!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 06 de Una pilsen con:Álex Ochoa, atleta ecuatoriano de la categoría -74, actual campeón sudamericano Raw y Equipado y 4to del mundo año 2019. Definitivamente un honor.¡Hablamos de powerlifting y disfrutamos de una rica chela!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 06 de Una pilsen con:Álex Ochoa, atleta ecuatoriano de la categoría -74, actual campeón sudamericano Raw y Equipado y 4to del mundo año 2019. Definitivamente un honor.¡Hablamos de powerlifting y disfrutamos de una rica chela!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 05 de Una pilsen con: Álvaro Quevedo, atleta chileno, residente en Ecuador, que lleva ya varios años entrenando en la modalidad equipada de IPF.¡Hablamos de powerlifting y disfrutamos de una rica chela!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 04 de Una pilsen con Powerbeards.Capítulo especial en el cual hablaremos sobre algunas rutinas de fuerza para principiantes, mi experiencia personal en ellas y un par de recomendaciones para quien está iniciando su camino del hierro. ¡Hablamos de powerlifting y disfrutamos de una rica chela!Espero que les guste, déjenme un comentario si es así, para seguir trabajando en este tipo de contenido. Un abrazo!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 03 de Una pilsen con: El dúo de coaches de powerlifting que la está rompiendo en Chile.Hablamos de powerlifting y disfrutamos de una rica chela con ellos.Espero que les guste, déjenme un comentario si es así, para seguir trabajando en este tipo de contenido. Un abrazo!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 02 de Una pilsen con: Karina Garcés, mujer más fuerte de ACHIPO y Marylin Rojas, mujer más fuerte de FECHIPO.Conversamos sobre sus carreras, su visión del powerlifting y sus próximos objetivos.Espero que les guste, déjenme un comentario si es así, para seguir trabajando en este tipo de contenido. Un abrazo!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Una pilsen con Felipe Pizarro, presidente de la Federación Chilena de Powerlifting (FECHIPO).Conversamos sobre powerlifting en el actual contexto sanitario mundial, sobre el futuro del power en Chile, Sudamérica y el mundo, entre otras cositas más.Como la entrevista fue muy, muy larga, aquí les va la parte 2/2.Espero que les guste, déjenme un comentario si es así, para seguir trabajando en este tipo de contenido. Un abrazo!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA

Season 01, episode 01 de Una pilsen con: Felipe Pizarro, presidente de la Federación Chilena de Powerlifting (FECHIPO).Conversamos sobre powerlifting en el actual contexto sanitario mundial, sobre el futuro del power en Chile, Sudamérica y el mundo, entre otras cositas más.Como la entrevista fue muy, muy larga, aquí les va la parte 1/2.Espero que les guste, déjenme un comentario si es así, para seguir trabajando en este tipo de contenido. Un abrazo!Sígueme en mis redes:FACEBOOK: https://www.facebook.com/powerbeardss/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Necesitas ayuda con tu entrenamiento?Escríbeme por DM aINSTAGRAM: https://www.instagram.com/powerbeards/¿Quieres verme en video?Sígueme en mi canal de Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCVM0ZxmZOtLdKBUcvxnqxxA