Ungefragt auf Draht

Es ist Montag und wir freuen uns, eine neue Folge mit euch teilen zu dürfen.Heute sprechen wir über das Thema Minimalismus. In den letzten Jahren wurde in der Öffentlichkeit vermehrt über diese Lebensweise gesprochen, welche die Reduzierung von Konsum und materiellem Ballast im Alltag fokussiert.Wir sprechen darüber, wie wir zu dieser Lebensweise stehen und wie gut sie uns selbst im Alltag gelingt. Warum das Thema Ausmisten bei Marie gerade brandaktuell ist und welchen Zusammenhang Franzi zwischen räumlichem und mentalem Chaos beobachtet - das und mehr gibt's in dieser Folge zu hören.Wir freuen uns über eure Rückmeldungen und Erfahrungen zum Thema minimalistische Lebensweise!

Es ist Montag und Zeit für die bereits 30. Folge "Ungefragt auf Draht". Schön, dass du dabei bist!Verwendest du im Alltag oder bei der Arbeit regelmäßig KI-basierte Chatbots wie z.B. ChatGPT?In der heutigen Folge sprechen wir über unsere bisherigen Erfahrungen damit - so viel sei bereits gesagt, immer darf man sich auf die KI nicht verlassen - und warum wir der Entwicklung zwiegespalten gegenüberstehen.Erzähle uns gerne von deinen Erfahrungen - wir freuen uns über jeden Austausch!

Es ist Montag und Zeit für eine neue Folge - heute dreht sich alles um das Thema Beratung. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen im Bereich Coaching und Supervision. Warum Marie so gerne als Coach arbeitet und sich für eine weitere Ausbildung in diesem Bereich entschieden hat und welche wichtige Rolle Supervision im Arbeitsalltag der Sozialen Arbeit hat - das und mehr teilen wir in dieser Folge mit euch! Teilt gerne eure Erfahrungen - wir freuen uns über jedes Feedback. Danke für's Zuhören - Franzi & Marie

Denkst du manchmal darüber, wie viel von deinem Leben eigentlich im Netz landet, ohne dass du es wirklich merkst? 🤔 In der neuen Folge unseres Podcasts sprechen wir darüber, wie unser tägliches Verhalten – von simplen Momenten bis hin zu wichtigen Ereignissen – oft unbeabsichtigt digital festgehalten wird. 🧑‍💻📱 Egal, ob durch Fotos, Videos oder einfach durch das, was wir posten oder liken – der „digitale Fußabdruck“ wächst ständig. Was bedeutet das für unsere Privatsphäre und wie können wir bewusst damit umgehen? 🎧 Jetzt reinhören und mehr darüber erfahren, welche unsere persönlichen Erfahrungen mit diesem Thema sind. #DigitalerFußabdruck #Privatsphäre #Internet #Podcast #DigitaleWelt

Der letzte Montag in 2024 und somit auch unsere letzte Podcastfolge in diesem Jahr. Daher ist es an der Zeit auf unsere Wünsche und ziele, welche wir in der ersten Folge des Jahres gemeinsam besprochen und manifestiert hatten, zurückblicken: "Was davon hat sich bewahrheitet? Welche Ziele konnten wir erreichen? Welche Rolle hat die Manifestation im Laufe des Jahres für uns gespielt?" Wir würden uns freuen, wenn du deine Gedanken und Gefühle, mit welchen du auf das Jahr 2024 zurückblickst, mit uns teilen möchtest! Danke für's Zuhören und bis zur nächsten Folge im neuen Jahr!

Hast du dich schon einmal damit auseinandergesetzt, in welchen Situationen dein Persönlichkeitstyp besonders gefragt ist? Und würdest du manchmal auch gerne verstehen, warum du auf gewisse Situationen oder Personen besonders positiv oder negativ reagierst? Welche Rolle dabei Persönlichkeitstest spielen können, erzählen wir dir in dir heutigen Folge - und wir tauschen uns über unsere Erfahrungen mit solchen Tests sowie deren Anwendungsbereiche aus. Hast du bereits einen Persönlichkeitstest gemacht? Erzähle uns in den Kommentaren davon! Danke für's Zuhören - Franzi & Marie

Schön, dass du wieder dabei bist - zur neuen Folge "Ungefragt auf Draht". Heute sprechen wir über Gedanken & Reflexionen, die uns aktuell beschäftigen. Außerdem geht's um "people pleasing" - ein Thema, das uns immer wieder begleitet, uns manchmal ärgert, das wir aber nicht rein negativ bewerten wollen. Wie geht es dir damit? Schaffst du es im Privat- und Berufsleben, dich und deine Bedürfnisse zu priorisieren oder versuchst es immer allen um dich herum recht zu machen? Wir freuen uns auf deine Rückmeldung zum Thema! Danke für's Zuhören - Franzi & Marie

Hallo in der neuen Woche und zu einer neuen Podcast-Folge von uns. Heute sprechen wir über (Südtiroler) Traditionen, deren historischen Ursprung und die Veränderungen, welche wir in Hinblick auf Tradition und Veränderung beobachten können. Warum bei uns ausgerechnet das Törggelen hoch im Kurs steht in diesem Jahr und der 05. Dezember nicht bei allen von uns Freudensprünge auslöst, erfährst du beim Reinhören in diese Folge. Teile in den Kommentaren gerne deine Gedanken zum Thema. Welche Traditionen schätzt du besonders? Welche haben wir in unserem Gespräch noch vergessen?

Hallo in der neuen Woche und willkommen zu einer neuen Folge #ungefragtaufdraht! Heute sprechen wir über das Konzept der 7-Jahres-Zyklen. Unser Leben kann in 7-Jahres-Phasen betrachtet werden, in denen sich jeweils neue Veränderungen abspielen, neue Themen von Bedeutung sind und wir uns in bestimmten Bereichen weiterentwickeln. An welchem Punkt stehen wir uns können wir uns mit dem Konzept identifizieren? Danke, dass du wieder mit dabei bist - teile gerne deine Gedanken zu diesem Thema mit uns! In welcher Phase befindest du dich aktuell? Welche Veränderungen spielen in deinen Leben eine wichtige Rolle? Danke für's Zuhören - Franzi & Marie

Wir sind zurück! Die Sommerpause ist vorbei und ab sofort gibt's wieder alle 2 Wochen montags eine neue Folge von Ungefragt auf Draht! Heute nehmen wir euch mit durch unseren Sommer, erzählen von unseren Erlebnissen der letzten Wochen und blicken auf die kommende Herbst- und Winterzeit. Schön, dass du wieder mit dabei bist - wir freuen uns darauf, spannende Themen mit dir zu teilen. Lass uns gerne eine Anmerkung, Frage oder Kritik zum Podcast da. Danke für's Zuhören - Franzi & Marie

Es ist Montag und Zeit für eine neue Folge Ungefragt auf Draht! Der Titel löst vielleicht die ein oder andere Irritation aus - ähnlich wie bei uns, als wir das Buch "Toxische Weiblichkeit" von Sophia Fritz in den Händen gehalten haben. Wir sprechen darüber, was es mit diesem Begriff auf sich hat und warum dieses Thema unbedingt Gehör verdient. Wir sagen Danke für's Zuhören und freuen uns über jedes Feedback! Mit dieser Folge verabschieden wir außerdem uns in eine kleine Sommerpause, um mit neuen Ideen & Themen bald wieder zurück zu sein! Franzi & Marie

Eine neue Woche und es ist Zeit für eine neue Folge "Ungefragt auf Draht". Wir alle sind in unserem Leben regelmäßig mit Veränderungen konfrontiert, mit größeren und kleineren, mit positiven und negativen. Doch was löst dies in uns aus? Wie bewältigen wir Veränderungen? Was hilft uns und wie können wir andere dabei gut begleiten? Genau darüber sprechen wir in der heutigen Folge! Lass uns gerne ein Feedback da und teile deine Erfahrungen zum Thema mit uns! Danke für's Zuhören und bis bald, Franzi & Marie

Hallo in der neuen Woche und zur einer neuen Folge "Ungefragt auf Draht". In unserer tagtäglichen Kommunikation stehen wir ganz oft vor der Entscheidung, wie intuitiv, impulsiv oder reflektiert wir mit unseren Gesprächspartnern interagieren. Welche Chancen und Risiken das zur Folge hat, ist Teil unserer heutigen Folge, in der wir unter anderem das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation aufgreifen. Teile deine Gedanken zur Folge gerne mit uns in den Kommentaren - gibt es eine besonders positive oder negative Kommunikationserfahrung, welche dir in Erinnerung geblieben ist? Danke für's Zuhören - Franzi & Marie

Es ist Montag und wir freuen uns, eine neue Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen. Startest du heute in eine neue Arbeitswoche? Machst du dir Gedanken darüber, wie du dir nach dem Studium ein berufliches Netzwerk aufbauen kannst? Wir sprechen heute über die Plattform "LinkedIn" - ein Netzwerk, das du ganz einfach für berufliche Vernetzung, Austausch mit ArbeitgeberInnen und ArbeitnehmerInnen nutzen kannst. Wir geben dir ein paar Tipps für die Gestaltung und Pflege deines Profils und wie du "LinkedIn" zielführend für dich nutzen kannst. Verwendest du LinkedIn bereits? Wie sind deine Erfahrungen mit der Plattform? Danke für's Zuhören, Franzi & Marie

Hallo in der neuen Woche und willkommen zu einer neuen Folge "Ungefragt auf Draht". Wie gesund sind deine - freundschaftlichen und partnerschaftlichen - Beziehungen? Tun dir die Personen in deinem Umfeld gut oder hast du manchmal das Gefühl, dich verstellen zu müssen, wenn du Zeit mit ihnen verbringen? Eine Beziehung sollte etwas schönes sein - doch manchmal fühlt es sich gar nicht so an. Wir besprechen, was in einer solchen Situation hilfreich sein kann - und was unserer Meinung nach für eine gesunden Beziehung wichtig ist. Wir freuen uns über deine Tipps und Erfahrungen zum Thema gesunde & toxische Beziehungen! Danke für's Zuhören - Franzi & Marie

Willkommen zurück am Ostermontag - wir hoffen, du hattest bisher ein entspanntes Osterwochenende. Die Gesellschaft trägt die Erwartungshaltung, dass wir uns in einer partnerschaftlichen Beziehung befinden - besser früher als später. Doch ist eine Beziehung um jeden Preis und in jeder Lebenssituation sinnvoll? Wir erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen - wann und mit welcher Erwartungshaltung haben wir den Wunsch nach einer Beziehung verspürt? Wie hat die Beziehung uns und unser Leben verändert? Bist du aktuell in einer Beziehung und wie geht es dir damit? Wir freuen uns auf deine Gedanken zum Thema und sagen Danke für's Zuhören. Franzi & Marie

Ein neuer Montag und eine neue Folge "Ungefragt auf Draht". Heute möchten wir einen Buchtipp mit euch teilen, und zwar sprechen wir über "Alles Idioten?" von Thomas Erikson - ein Buch, in dem die Unterscheidung von 4 Persönlichkeitstypen anhand von 4 Farben - rot, grün, gelb, blau - beschrieben wird. Wer kommuniziert auf welche Art und Weise? Wie kann ich mit einer Person positiv kommunizieren, die andere Denkmuster hat als ich? Und was könnte andere an meiner Kommunikationsweise stören? Kennst du das Buch bereits? Welche Bücher zum Thema Persönlichkeit & Kommunikation kannst du empfehlen?

Es ist Montag und Zeit für eine neue Folge "Ungefragt auf Draht" - heute mit dem Thema "Resilienz". Wir alle werden im Leben mit schwierigen Situationen konfrontiert, die ein gewisses Maß an Widerstandsfähigkeit erfordern - und an dieser Widerstandsfähigkeit können wir bewusst arbeiten. Welche Aspekte dabei eine Rolle spielen, versuchen wir anhand von 7 Säulen der Resilienz und praktischen Beispielen aufzuzeigen. Welche Strategien helfen dir, schwierige Situationen zu meistern? Teile dies gern in den Kommentaren oder in einer privaten Nachrichten an uns. Danke für's Zuhören - Franzi und Marie

Es ist Montag und Zeit für eine neue Folge "Ungefragt auf Draht".  Wir knüpfen an das Thema der letzten Folge an und gehen auf die Frage "Wie finde ich eigentlichen die richtige Arbeit?" ein. Wir erzählen von unseren Anfängen auf dem Arbeitsmarkt - die zwar unterschiedlich verlaufen sind, aber dennoch dazu geführt haben, dass wir dort glücklich sind, wo wir aktuell arbeiten.  Wir geben Tipps für den Bewerbungsprozess und sprechen über den Umgang mit schwierigen, herausfordernden Situationen im Arbeitsalltag.  Welche Erfahrungen hast du beim Einstieg in die Berufswelt gemacht? Lass uns an deinen Tipps und Gedanken zum Thema teilhaben und schreib uns gerne in die Kommentare. Danke für's Zuhören, Franzi & Marie 

Es ist Montag und wir sind zurück mit einer neuen Folge! Heute sprechen wir über ein Thema, dass uns beide im Berufsalltag beschäftigt: das Thema Arbeit. Wir beschäftigen uns vor allem mit der Frage, wie junge Menschen zum Thema Arbeit stehen. Welche Aspekte sind ihnen wichtig, welchen Einfluss hat die aktuelle Arbeitsmarktsituation darauf und - haben junge Menschen wirklich keine Lust zu arbeiten? Welche Erfahrungen hast du bisher gemacht? Welchen Stellenwert hat Arbeit in deiner Generation? Teile deine Fragen und Gedanken zum Thema gerne mit uns! 

Wir wünschen dir einen schönen Wochenstart - es ist Montag und Zeit für einen neue Folge. Heute sprechen wir über den "Veganuary" - eine Initivative, die Menschen zu inspirieren möchte, sich mit der Idee der pflanzlichen Ernährung auseinanderzusetzen. Wir erzählen von unseren Erfahrungen, teilen Tipps und wünschen uns vor allem eines: Dialog! Beschäftigst du dich viel mit dem Thema Ernährung und was ist dir dabei wichtig? Hast du dich schon mal mit veganer Küche auseinandergesetzt? Erzähle uns gerne von deinen Erfahrungen! Danke für's Zuhören - Franzi & Marie

Frohes neues Jahr und hallo zur ersten Folge in 2024!  Wir freuen uns, dass du auch in diesem Jahr wieder dabei bist. Heute sprechen wir - natürlich - über das neue Jahr, das vor uns liegt - und voller Möglichkeiten steckt, mit Ideen gefüllt werden möchte und in dem wir uns neue Ziele setzen können. Wir wagen uns an eine Methode der Manifestation, sprechen darüber, was wir uns im neuen Jahr wünschen und worauf wir mit etwas Sorge blicken. Hast du dich schon einmal an einer Methode der Manifestation versucht? Wenn ja - welche Erfahrung hast du damit gemacht? Teile dies gerne mit uns unter dem neuesten Instragram-Post. Danke für's Zuhören und bis bald - Franzi & Marie 

Guten Morgen am 1. Weihnachtsfeiertag! Wir wünschen euch und euren Familien frohe Weihnachten und erholsame Festtage - und auch jenen, für die diese Tage gerade nicht einfach sind, ein paar ruhige Tage. Es fehlen nur noch wenige Tage bis zum Jahreswechsel und deshalb blicken wir in der heutigen Folge auf das Jahr 2023 zurück - was war alles los? Was waren unsere Highlights und welche Dinge möchten wir gerne im alten Jahr zurücklassen? Wir laden dich dazu ein, bei unserem persönlichen Jahresrückblick dabei zu sein und auch selbst über die vergangenen 12 Monate zu reflektieren. Danke für's Zuhören und euch allen einen guten Start in das neue Jahr 2024!

Einen schönen Montagmorgen in der Adventszeit! In dieser Folge haben wir uns für ein recht persönliches Thema entschieden - unsere Persönlichkeitseigenschaften und wie wir deren Entwicklung beobachten. Obgleich wir beide sehr unterschiedlich sein, schätzen wir jene Dinge, die uns verbinden und die Art der jeweils anderen. Wie würdest du dich selbst beschreiben? Bist du tendenziell eher introvertiert oder extrovertiert? Fühlst du dich wohl damit und hast du das Gefühl, von deinem Umfeld so wie du bist, wertgeschätzt zu werden? Wir freuen uns auf deine Rückmeldung und wünschen dir noch eine schöne Vorweihnachtszeit! Franzi & Marie

Hallo und willkommen zurück am Montagmorgen zu Ungefragt auf Draht! In der heutigen Folge greifen wir ein Modell der Persönlichkeitsentwicklung nach C.G. Jung auf und sprechen darüber, wie verschiedene, teils wiederkehrende, Phasen und entsprechende Prioritäten unser Leben prägen: Körperliche Vergleiche, der Wunsch nach individueller Weiterentwicklung, Selbstreflexion und spirituelles Innehalten - wo stehst du gerade in deinem Leben? Welche Erfahrungen hast du bereits gemacht? Wir haben uns diese Fragen gestellt und würden uns freuen, wenn auch du uns an deinen Gedanken teilhaben lässt! Bis bald, Franzi und Marie

Herzlich Willkommen zu unserer neuen Folge. Heute sprechen wir über ein Thema, das uns beide sehr beschäftigt: Nachhaltigkeit. Ein Thema, welches in aller Munde ist und doch nach wie vor so viel Kontroverse in der Gesellschaft auslöst, wie kaum ein anderes. Wir möchten darüber sprechen, was Nachhaltigkeit für uns bedeutet und warum es so wichtig ist, dass sich jede(r) Einzelne über die Macht des eigenen Konsumverhaltnes bewusst ist. Vor allem aber möchten wir ganz klar sagen: Niemand ist perfekt - und muss es auch nicht sein. Wie gehst du mit dem Thema um? In welchen Bereichen fällt es dir leicht bzw. schwer, etwas für die Umwelt zu tun? Teile gerne deine Gedanken mit uns! Danke fürs Zuhören - Franzi und Marie

Willkommen zurück an diesem herbstlichen Montagmorgen! In der heutigen Folge sprechen wir über unseren alltäglichen Sprachgebrauch, die Vielfalt der Sprache, mit welcher wir in Südtirol aufgewachsen sind, sowie darüber, welche Chancen und Herausforderungen die Mehrsprachigkeit mit sich bringt. Wir freuen uns, dass du wieder dabei bist! Teile gerne mit uns deine Erfahrungen zum Thema - Welche Sprachen sprichst du? Gibt es ein prägendes Spracherlebnis, das dir in Erinnerung geblieben ist? Bis bald, Franzi und Marie!

Es ist Montagmorgen und wir freuen uns, dass du wieder dabei bist! Heute sprechen wir über die herausfordernde Lebensphase in den Mittzwanzigern - eine Phase, in der viele von der sogenannten Quartar-Life Crisis sprechen. Sobald fixe, von außen vorgegebene Strukturen wegfallen und wir plötzlich vor ein Vielzahl an Möglichkeiten, unser Leben zu gestalten stehen, kann dies zu einer Überforderung führen. Die Chancen, die uns offen stehen können zu einer Bürde werden. Wir sprechen darüber, was jungen Erwachsenen in der Zeit helfen kann und vor allem, dass sie mit ihren Zweifel und Sorgen nicht alleine sind! Welche Gedanken hast du diesem Thema? Wie erlebst bzw. hast du deine Mittzwanziger erlebt? Wir freuen uns wie immer über Feedback und sagen Danke für Zuhören! Franzi und Marie

Es ist Montag und wir sind zurück mit einer neuen Folge - heute dreht sich alles um die "5 Sprachen der Liebe". In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Überlegungen diesem Konzept zugrunde liegen und warum es unserer Meinung nach so wichtig ist, sich innerhalb einer Beziehung darüber austauschen. Natürlich geben wir euch auch einen Einblick in unsere persönlichen Erfahrungen - und würden uns freuen, wenn du uns an deinen teilhaben lässt! Schreibe gerne in die Kommentare, wie dir diese Folge gefallen hat und lass uns wissen, welche Erfahrungen du in Bezug auf die fünf Sprachen der Liebe bisher gemacht hast. Danke für's Zuhören - Franzi & Marie

Es ist Montag - der Start in eine neue Woche: Wie schaut diese bei dir aus und warum ist das so? Welche Menschen und Faktoren beeinflussen uns in unseren Lebens-, Denk- und Handlungsweisen? Sind wir uns bewusst, wie unser persönliches Umfeld auf uns einwirkt (und umgekehrt)? Sind wir zufrieden damit und gibt es Verbesserungspotential(e)? Teile gerne mit uns deine Gedanken zum Thema der heutigen Folge und lass uns wissen, ob sie dir gefallen hat!

Es ist Montagmorgen und du bist tatsächlich dabei - bei unserer 1. Podcast-Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Wir alle wachsen an unseren Herausforderungen und Entscheidungen, die wir im Leben treffen - und genau darum soll es heute gehen: Wie treffen wir wichtige Entscheidungen? Gibt es falsche Entscheidungen? Was hindert uns an großen, schwierigen Entscheidungen? Wir freuen uns auf dein Feedback zur Folge und deine Meinung zum Thema "Entscheidungen treffen". Danke für's Dabeisein!

Es geht los! Wir - Franzi und Marie - starten unseren eigenen Podcast. Jeden zweiten Montag findest du auf unserem Kanal eine neue Folge rund um alle Chancen, Hürden, Gedanken, Zweifel und Visionen junger Erwachsener. Dabei plaudern wir über unsere persönlichen Erfahrungen, betrachten gesellschaftsrelevante Thesen und fordern auch dich, als Zuhörerin und Zuhörer, zur Reflexion deiner Lebenssituation auf. Wir freuen uns, dass du dabei bist - Anregungen und Fragen auf unserem Instagram-Kanal sind jederzeit willkommen!