Úplně normální

Třicítka je tady. Štěpi už ji má za sebou, Romču to teprve čeká. V gay světě je to prý věk, kdy se z twinka stává daddy a měl bys pomalu začít plánovat vlastní pohřeb. 😄 Naštěstí nás zatím nic nebolí, energie máme dost a krizi středního věku zatím necháváme na později. Pusť si náš bilanční díl o tom, co jsme do 30 stihli, jak se cítíme a na co už si možná začínáme zvykat, že patří minulosti. 🎙️🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Zahálka: @romikzahalkaŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Vzali jsme se v katolickém kostele. Ano, čtete správně. A světe div se, kostel neshořel, krucifix se nezačal otáčet a nikdo nepřivolal ďábla. 😅 Přesto to některé členy katolické komunity zvedlo ze židle natolik, že psali stížnosti na biskupství a žádali, aby se v tom kostele už žádná další gay svatba nekonala. Svět ale není černobílý. Kromě nepochopení jsme od katolíků dostali také mnoho slov podpory, lásky a pochopení. Co na to říkáme my? To si poslechni v novém dílu. 🎧🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Zahálka: @romikzahalkaŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Na začátku vztahu jsme voňaví, upravení a skoro dokonalí… ale jak dlouho to vydrží? 😅 Bavíme se o studu před partnerem: pot, beďary, pleška, prdy i ranní zombie verze nás samých. 🫠 Epizoda o tom, že láska není jen o růžových filtrech, ale o přijetí i těch méně fresh momentů. 💜🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Zahálka: @romikzahalkaŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Minulý rok byl docela jízda. A my se tentokrát vědomě díváme jen na to dobré. Rekordní návštěvnost zakázaného Pridu v Budapešti. Nečekaný románek s Janem Ptáčkem v Kingdom Come Deliverance II 🎮 Konec povinných kastrací trans lidí 🏳️‍⚧️ Manželství pro všechny v Thajsku 💍 A k tomu jeden hot seriálový super hit o hokejistech, který nám všem trochu zamotal hlavu 🏒🔥 Pusť si epizodu a pojď si s námi připomenout, že svět se občas hýbe správným směrem.🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Zahálka: @romikzahalkaŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Co má společného nošení knírku a prevence rakoviny prostaty a varlat? 🤔 Je Movember fakt víc než jen stylovej doplněk na měsíc? V téhle epizodě jdeme trochu víc do hloubky. Bavíme se o prevenci, o tom, proč má smysl poslouchat svoje tělo a nehrát si na hrdiny. Štěpi přihodí i svůj osobní příběh s názvem "Bulka, stres, vyšetření a spousta myšlenek kolem..."🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Zahálka: @romikzahalkaŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Prošli jsme si párovou terapií. ❤️‍🩹 Tři sezení u terapeuta, kde jsme otevřeli náš vztah a situace, které nebyly úplně oukej. Všechno proto, abychom pochopili, jak párová terapie vlastně funguje. A právě o tom si povídáme v tomto dílu s naším terapeutem Danielem Baumrukem.⚠️ V rozhovoru jsme využili informace z našich konzultací a zveřejňujeme je po společné úvaze s vědomím, že zůstanou dostupné ve veřejném a digitálním prostředí. Jejich užití je zcela dobrovolné. ⚠️🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Zahálka: @romikzahalkaŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Tento díl symbolicky uzavírá naši cestu dvou kluků, kteří spolu začali chodit a sdíleli s vámi všechno, od těch nejniternějších pocitů až po historky z každodenního vztahového chaosu. ❤️ Ale klid, žádný dramatický konec se nekoná! Jen jsme teď oficiálně svoji (jo, fakt se to stalo!) a jedeme v naší podcastové jízdě dál. 🎙️ V tomhle díle se podíváme na náš svatební den a jeho plánování. Prozradíme, co se povedlo, ale i co se naopak úplně nepovedlo. A taky vám řekneme, jak je vůbec možné, že jsme jako stejnopohlavní pár měli církevní svatbu. 💍✨🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Zahálka: @romikzahalkaŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Rozlučka se svobodou – nutnost, tradice, nebo jen další důvod k mejdanu? 🎉 V tomhle díle probíráme, jak proběhla ta naše, jestli to byla divoká jízda plná překvapení, nebo spíš klidný čajový dýchánek (spoiler: trochu obojí 😅). A taky řešíme, jestli rozlučky se svobodou dávají vůbec smysl. Protože svatba přece neznamená konec svobody, ale začátek něčeho novýho. ❤️🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Zahálka: @romikzahalkaŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Růžová, drag a promiskuita? Díky, další. V téhle epizodě dáváme stereotypům K. O. a ukazujeme realitu. Pusť si nás teď na všech podcastových platformách. 💅🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Zahálka: @romikzahalkaŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Romča, jakožto věřící ✝️, se snaží Štěpimu (a nám všem) trochu vysvětlit, jak to u nás s vírou vlastně je, jak se církve staví k LGBTQ+ lidem a jestli se dá víra a gay život vůbec skloubit dohromady. Navíc jsme navštívili církevní duhovou skupinku, kde se schází LGBTQ+ věřící, a bylo to… dost silný 💜 A co třeba otázka, jestli by "správný křesťan" neměl radši žít podle některých katolických výkladů Bible (ve fingovaném hetero vztahu nebo třeba v celibátu)? No… taky jsme to probrali.🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Filip: @romikfilipŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Než skočíš po hlavě do světa seznamování, zeptej se sám(a) sebe: Hledám manžela? Hookup? Letní lásku s vůní opalovacího krému? Nebo tě to zas táhne do lehce toxických vod? ❤️Jakmile máš jasno, přichází druhá fáze – strategie. Kde lovit? Jak lovit? A hlavně – koho? To uslyšíš v tomto díle.🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Filip: @romikfilipŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

👶🏳️‍🌈 Jak si v Česku pořídit dítě ve stejnopohlavním páru? Řešíme pěstounství, adopce, přiosvojení, umělé oplodnění i náhradní mateřství – a kde všude narazíš na právní šedou zónu. ⚖️ Spoiler: láska je silná, ale zákony občas kulhají. 🎧 Poslechni si nový díl a zjisti, jaké jsou (ne)možnosti.🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Filip: @romikfilipŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Flirt v DMkách, tajný like pro naše ex, smazaný chaty, sundaný snubní prstýnek, obnovený účet na Tinderu... Je to ještě nevinný nebo už drobná nevěra? 🤨🔥 V tomhle dílu se ponoříme do šedý zóny vztahů – micro-cheatingu. Co to vlastně je, proč nás to tolik žere a kde si (ne)nastavit hranice. 💔🧠🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Filip: @romikfilipŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Když jsme byli malí, chtěli jsme být dospělí – svoboda, vlastní peníze, žádná večerka... no prostě sen. 😎 Jenže pak to přijde. Dospělost. Jo, máš volnost... ale taky fakturu za elektřinu, pohovor v pondělí a nevyřízený e-mail z úřadu 📬💼.Jak to zvládnout bez kolapsu? A jak jsme to (ne)zvládli my? O tom je tenhle díl. Pojď do toho s náma! 🎙️✨🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Filip: @romikfilipŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

💍✨ Romantika při svíčkách, tichá hudba, láska ve vzduchu... a najednou zazní: "Vezmeš si mě?" A on řekne "ANO!" 😍 No... tak takhle to u nás úplně neprobíhalo 😅 Jak jsme to měli my se dozvíš v tomhle dílu 🎙️A co ty? Jak si představuješ svoje zásnuby? Napiš nám do komentářů! 👇🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Filip: @romikfilipŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Jelikož jsme gay pár, ale v některých queer tématech jsme měli mezery (ups 😅), rozhodli jsme se je sami nastudovat a nasbírané info předat dál!V téhle epizodě rozlouskneme:🌈 Co znamená zkratka LGBTQ+?🏳️‍🌈 Jak vznikla duhová vlajka?🎉 Jaká je historie Gay Pride ve světě i u nás?Plus přidáme pár pikantních otázek na nás 😏👉 Chodíme do gay barů? Milujeme Drag Queens? A jak je to s naší účastí na Prague Pride?🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Filip: @romikfilipŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Tentokrát si klademe otázky na tělo. Rozebíráme gay kluby, spicy nabídky, Sugar daddies 🍭💰, ale i to, jestli třídíme odpad… ♻️ A kdo u nás vlastně platí večeři? 🍽️ Drama? Možná. Zábava? 100%!🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Filip: @romikfilipŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Když efekt růžových brýlí vyprchá, můžeš si najednou u své polovičky všimnout nějakých těch nedokonalostí... nebo dokonce red flagů 🚩. Kde se vzaly? 🤔 Jak to, že jsi je dřív neviděl? A hlavně, je to důvod k rozchodu? 💔Hoď brýle zpátky na nos 🕶️ a mrkni na tenhle díl. Možná najdeš odpovědi! 🔍✨🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/Instagram: @uplne_normalni_podcastFacebook: @podcastuplnenormalniYoutube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcastRoman Filip: @romikfilipŠtěpán Zahálka: @stepan.zahalka

"Stejnopohlavní vztahy nevydrží. Gayové jsou promiskuitní." Tyhle řeči už jsme slyšeli stokrát. A co na to my? Pff, nesmysl! 💪 Pokud pořád hledáš svého životního parťáka a tyhle předsudky ti hází klacky pod nohy, máme pro tebe dobrou zprávu: Pravá láska nezná pohlaví ani stereotypy. 🫶 Dneska ti ukážeme inspirativní stejnopohlavní páry, které dokazují, že dlouhodobé, pevné vztahy nejsou sci-fi, ale realita. Máš i ty svůj oblíbený pár, který tě inspiruje? 💌 Šup s tipem do komentářů ⬇️ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Banánové rybičky 🐟, Lidé.cz 🧓💻, nebo Vlado z Vyvolených 🥸. No tak tohle byly časy! Štěpiho vzaly Banánové rybičky, Romík si radši četl zprávy od postarších nápadníků na Lidé.cz (každý máme něco, že jo? 😅). A co ty? Co tě na začátku milénia nejvíc formovalo? Dej vědět do komentů! 👇💬 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Máme pro tebe vánoční dárek! Herohero epizodu přístupnou pro všechny. 🎉 Probereme démony, horoskopy, co si o nás myslí ostatní, proč Štěpi začal chodit do fitka a nebo nedávné zkušenosti ze svatby. 💍 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Family Frost, Horst Fuchs, Méďa Pusík a Orion hvězda, kdo to nezná, nezažil pořádně divoké devadesátky a přechod do nového milénia. Napiš nám do komentářů, na co z dětství vzpomínáš ty?  🫵 Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Tvrdili jsme, že náš vztah nic nenaruší. Po tomto zážitku je ale vše jinak... 😱 Jak překonat žárlivost a nejistotu ve vztahu, se dozvíš v tomto díle. 🙂‍↔️ Tak co? Jste žárliví? Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Přinášíme ti ultimátní recenzi na gay filmy a seriály, které jsme za poslední týdny shlédli. 🎥 Pokud jsi nenašel v našem podcastu tvůj oblíbený snímek, pošli nám tip do komentářů.👇 Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Romčova mamka Šárka byla hostem našeho podcastu. 💜Promluvila o tom, jak prožívala a prožívá, že je Romča gay.  Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Konečně se v tomto dílu rozuzlí věčný boj mezi Štěpim a Romčou. Je lepší vesnice nebo město? Probereme všechny důležité aspekty, které nás v minulosti trápili: dojíždění, party život nebo dostupnost gayů na Grinderu. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Nikdy není pozdě! Proto jsme se rozhodli téměř po 10 letech začít studovat vysokou školu. Riziko toho, že jeden z nás nezvládne přijímačky bylo vysoké. Nakonec ale vše dopadlo, jak mělo. Zvládneme úspěšně dostudovat? Uvidíme… Pojď si poslechnout speciální studentský díl. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Máš v kapse pouze pár korun, ale chceš někam vycestovat? Polsko by pro tebe mohla být ta nejdostupnější destinace. My jsme se vydali k Baltskému moři, a to do nádherného města Gdaňsk a rovnou navštívili i největší písečnou dunu Polska. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Milujeme testy, a proto jsme pro tebe připravili další díl podcastu, ve kterém si můžeš otestovat svou osobnost. Modrá, červená, žlutá a zelená – to jsou základní osobnostní profily. Pojď společně s námi zjistit, která barva tě nejlépe vystihuje a co to o tobě vypovídá. Test "Barevná typologie osobnosti" si můžeš stáhnout zde: https://drive.google.com/file/d/1Ys15_Irbeg3kzSULsCEWXp3RvuQEwQg1/view?usp=sharing Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Stále více mladých lidí trpí depresemi a úzkostmi. Proč tomu tak je? Jsme skutečně generace, která je křehká a nic nevydrží, nebo se za tím skrývá něco hlubšího? Podělíme se s tebou o naše zkušenosti s tímto tématem a nabídneme ti tipy, jak si udržet dobré duševní zdraví. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Pojď s námi navštívit město plné historie, lázní nebo gastronomie. Společně se vydáme na cestu za langoši, svezeme se místním historickým metrem, okusíme horké prameny a zavítáme do největší synagogy v Evropě. Plus přidáme jeden Štěpiho trapas jako bonus. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

WTF, co to je? Zombieing, ghosting, haunting... Zní to jako z hororu, ale ve skutečnosti to jsou aktuální vztahové pojmy generace Z. Aby ses ve světě randění neztratil a tvůj vztah neskončil jako horor, připravili jsme si pro tebe tuhle nabušenou lekci. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Byli jsme pozvání od studentského spolku IKSŽ z Univerzity Karlovy na debatu: Odstíny barev - jak jsou zobrazování queer lidé v médiích. Mluvili jsme o bizarních reportážích z Prague Pride. Jak přispěl seriál Most k osvětě o trans osobách, nebo dobrých příkladech děl, jako například seriál TBH. Pro ty, kteří se nemohli debaty zúčastnit, jsme si připravili tento rekapitulační díl. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Celoživotní rozvoj je důležitý, proto je dobré si připomínat, naše silné, ale i slabé stránky. My se dnes zaměříme na ty slabé. Probere například Štěpiho umění parkovat, nebo Romčovu fobii z nedokonalého účesu. Tak co? Prozradíš nám i ty, který neumíš? Napiš do komentářů. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Od 1. ledna 2025 vstoupí v účinnost zákon o partnerství pro stejnopohlavní páry. Jaké změny má tento institut oproti registrovanému partnerství? Je tato novela opravdu posun k rovným právům? Budeme chtít do partnerství vůbec vstoupit, nebo si počkáme až na manželství pro všechny páry? Sleduj tento díl a vše se dozvíš. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Přátelství je se stářím pořád více komplikovanější věc. Je stále těžší si najít ty pravé přátelé. V tomto dílu vám řekněme, jak si přátelé hledáme my, jak si je udržujeme, ale i jak přátelství opouštíme. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Léto se blíží a my všichni pomalu začínáme pociťovat cestovatelské choutky. Pokud stále nevíš, kam se letos podívat, my ti rádi poradíme! Postupně ti v dalších dílech představíme místa, která jsme v minulosti navštívili. Tak se usaď a pusť si úvodní díl cestovatelského speciálu. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Každý vnímá hranici soukromí jinak. Někdo dokáže vyprávět vše o svém životě komukoliv na potkání, jiní nemají pro změnu ani sociální sítě. V tomto dílu ti prozradíme, kde se nacházejí hranice našeho soukromí, nebo například proč je záchod, místnost nejvyšších kvalit. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Jaký jsme zažili nejhorší rozchod? Proč je podle nás park nejlepší místo pro ukončení vztahu? Připrav si kapesníčky, pusť si tvůj rozchodový playlist a pojď si společně s námi zavzpomínat nad rozchody. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Přiznávám se: Chodím doma nahý a nejradši mám levné salámy s nízkým obsahem masa. K tomu si pustím Výměnu manželek, Kardashianky nebo Gilmorky. Tak co? Máš i ty nějaká potěšení, o kterých se stydíš mluvit? Napiš nám to do komentáře! Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Ve filmech často vidíme romantické scény, které bychom rádi zažili i ve skutečném životě. Je ale opravdu romantika ve vztahu tak důležitá? Romča se ji snaží zdařile předstírat a Štěpi prožívá pro změnu největší dávku romantiky na divadelních prknech. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Štěpi nikdy neslavil Velikonoce jako křesťanský svátek, Romča zase neznal holčičí koledu. A proto jsme si dopodrobna rozebrali tradice, Bibli svatou, ale i zajíčky a roztomilá kuřátka. Taste pomlázky, velikonoční šupačka začíná! Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Slzy jsme v našem podcastu ještě neměli, jednou to ale přijít muselo. Silné téma, vyvolává i silné emoce. V tomto díle ti ukážeme, jak funguje společné soužití věřícího a ateisty. Povíme ti, jak probíhala první Štěpiho účast na bohoslužbě, nebo jak se Romča modlí, aby Štěpi nepřišel do pekla. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Zadání bylo jasné "Připravit si 10 otázek pro svůj protějšek". Oba jsme to pojali trochu jinak. Romča se skrz otázky ujišťoval o věrnosti a pevném postavení ve vztahu. Štěpi pro změnu zjišťoval, která Disney postava je Romčova nejoblíbenější. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Chovat se přirozeně mezi lidmi jako běžný hetero pár není vždy jednoduché. Někdy vídáme odsuzující pohledy, nenávistné řeči nebo naopak úsměvy a slova obdivu. Reakce jsou různé. Ať je to tak, či onak, stejnopohlavní páry přitahují automaticky více pozornosti. O tom, jak jsme našli lehkost bytí ve veřejném prostoru vám povíme v tomto díle. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Tentokrát jsme odpověděli na vaše nejniternější zprávy a otázky. Od „Kdo vymyslel váš podcast?“ po „Jak to máte v sexu?“. Poslechni si celý díl a zjisti, jestli jsme odpověděli na všechny tvoje otázky. A pokud ne, pošli nám tvůj dotaz do zpráv nebo komentářů. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

V práci stráví průměrný člověk 1/3 svého života. Proto je důležité, abychom byli se svou prací spokojeni a prožívali tam kvalitní, smysluplný čas. Co je pro nás důležité při výběru práce? Zažili jsme nějaké bizáry během pohovorů? A z jakých důvodů jsme podali v minulosti výpovědi? Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Je pro tebe láska složitá a nevíš, jak se v tom všem zorientovat? Pojď si s námi nejdřív zmapovat svátky lásky. Prozradíme ti, jak vznikl Valentýn a proč máme jako jediní na světě První máj spojený s láskou. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Osobní koučové tomu zasvětili celý život. Vám ale bude stačit jen jedno video. Jak zvládáme balanc mezi prací a osobním životem, jak být pánem svého času, zjistíte v tomto díle. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

Pro každého znamená pojem věrnost něco jiného. Někdo lpí ve vztahu na věrnost fyzikou, jiní zase na tu emociální. My v tom máme jasno! Věrnost je pro nás nade vše. Občas ale naše myšlenky říkají něco jiného. Pojďme si společně položit pár otázek. Proč je pro nás těžké být věrný? Zažili jsme někdy nevěru? Znamená pro nás nevěra automaticky rozchod? Bonusové díly a díly s předstihem najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka