PODCAST · arts
Vědátor v žabkách
by Vědátor v žabkách
Podcast, který promění složitou vědu o těle a mysli v jednoduché a zábavné příběhy. Chcete vědět, jak spánek ovlivňuje vaše sny, proč je váš mozek posedlý jídlem nebo jak se zbavit stresu během pár minut? Každá epizoda přináší šokující fakta, praktické tipy a odpovědi na otázky, které vás možná ani nenapadly. Připravte se pochopit své tělo a mysl způsobem, který vás bude bavit!
-
1
Sny, spánek a mozek: Odhalte tajemství učení a zapomínání ve spánku
V tomto díle Sny, spánek a mozek se ponoříme do fascinujícího světa snů a spánku. Dozvíte se, jak různé fáze spánku – od pomalovlnného spánku až po REM – ovlivňují naši schopnost učit se, zapomínat a zpracovávat emoce. Objevíte, jak váš mozek během spánku třídí zážitky, odstraňuje stresující vzpomínky a posiluje motorické i mentální dovednosti. Epizoda přináší vědecké poznatky podané srozumitelně, včetně praktických tipů, jak využít spánek k maximálnímu výkonu a duševní pohodě. Připravte se odhalit, jak spánek působí jako přirozená terapie a klíč k lepšímu životu.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Podcast, který promění složitou vědu o těle a mysli v jednoduché a zábavné příběhy. Chcete vědět, jak spánek ovlivňuje vaše sny, proč je váš mozek posedlý jídlem nebo jak se zbavit stresu během pár minut? Každá epizoda přináší šokující fakta, praktické tipy a odpovědi na otázky, které vás možná ani nenapadly. Připravte se pochopit své tělo a mysl způsobem, který vás bude bavit!
HOSTED BY
Vědátor v žabkách
CATEGORIES
Loading similar podcasts...