PODCAST · society
Vi henter Bente
by Politiken
Vi ved mere om sundhed end nogensinde før. Men for mange af os er det alt for svært at få gjort alt det gode, vi gerne vil. Derfor mødes vi hver uge i Politiken sundhedspodcast 'Vi henter Bente' og taler om, hvordan vi kan forbedre vores liv, så vi får overskud til og mulighed for at leve det liv, vi drømmer om.Vært er Pelle Hvenegaard, som skal på ret køl efter et årti som hyggefar og et halvlangt liv i overhalingsbanen. Med sig har han professor Bente Klarlund, som guider Pelle og alle os andre til, hvad der rent faktisk virker og hvorfor. Hver uge giver vi hinanden en fælles udfordring, for vi skal have max ud af eksperternes råd. Med mindst mulig indsats.Første afsnit af 'Vi henter Bente' kan høres alle steder. Derefter kan du lytte til nye afsnit ved at tegne et abonnement på Politiken Lyd. Hvis du allerede har det, eller er abonnent på hele Politiken, skal du bare downloade Politiken Lyd-appen og komme i gang. Det gør du i App Store eller Google Play. Hvis du endnu ikke har et
-
1
Få gode vaner - Med Henrik Dresbøll
Vidste du, at op mod halvdelen af vores adfærd styres af vaner? Pelle er kommet i gang med både løb og grønnere kost, men kæmper med at holde fast. Samtidig prøver Bente at gøre styrketræning til en fast del af hverdagen – og måske endda en del af sin identitet. Adfærdsdesigner Henrik Dresbøl forklarer vanens anatomi – fra signal og trang til handling og belønning – og giver konkrete bud på, hvordan små ændringer og gentagelser kan gøre en stor forskel. Lyt med, når vi taler om at bygge gode vaner i en travl hverdag – og vær med på ugens udfordring!Tjek også vores instagram: Vi henter Bente. Podcasten udkommer hver mandag i Politiken Lyd.Værter: Bente Klarlund og Pelle HvenegaardProducer: Amanda Boie Hvid Redaktør: Line PraszSee omnystudio.com/listener for privacy information.
-
0
Hvor sund er du egentlig?
Vidste du, at du kan vinde helt op til 24 ekstra leveår, hvis du indfører otte specifikke vaner?Professor og forsker Bente Klarlund skærer igennem sundhedsmyter og gør gode, forskningsbaserede tips konkrete, så du får klare svar på, hvor du kan sætte ind. TV-vært og skuespiller Pelle Hvenegaard bliver sendt til test og får svar på alt fra kondital til kolesterol, og der er både godt - og knap så godt - nyt til ham.Lyt med, når vi taler om hvad fællesskaber kan gøre for vores sundhed - og hop med på ugens udfordring. Tjek også vores instagram: Vi henter Bente. Udkommer hver mandag i Politiken Lyd.Værter: Bente Klarlund og Pelle HvenegaardProducer: Amanda Boie Hvid Redaktør: Line PraszSee omnystudio.com/listener for privacy information.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Vi ved mere om sundhed end nogensinde før. Men for mange af os er det alt for svært at få gjort alt det gode, vi gerne vil. Derfor mødes vi hver uge i Politiken sundhedspodcast 'Vi henter Bente' og taler om, hvordan vi kan forbedre vores liv, så vi får overskud til og mulighed for at leve det liv, vi drømmer om.Vært er Pelle Hvenegaard, som skal på ret køl efter et årti som hyggefar og et halvlangt liv i overhalingsbanen. Med sig har han professor Bente Klarlund, som guider Pelle og alle os andre til, hvad der rent faktisk virker og hvorfor. Hver uge giver vi hinanden en fælles udfordring, for vi skal have max ud af eksperternes råd. Med mindst mulig indsats.Første afsnit af 'Vi henter Bente' kan høres alle steder. Derefter kan du lytte til nye afsnit ved at tegne et abonnement på Politiken Lyd. Hvis du allerede har det, eller er abonnent på hele Politiken, skal du bare downloade Politiken Lyd-appen og komme i gang. Det gør du i App Store eller Google Play. Hvis du endnu ikke har et
HOSTED BY
Politiken
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!