Votre cerveau

Reconnaître un morceau en quelques notes, en retenir le tempo ou l'associer à un souvenir : la mémoire musicale est particulièrement puissante. Dans cet épisode, la chercheuse en neurosciences cognitives Barbara Tillmann explique pourquoi cette mémoire résiste mieux que d'autres au passage du temps.

Comment expliquer que le cerveau perçoive intuitivement les structures musicales ? La chercheuse en neurosciences Barbara Tillmann explore une autre facette de vos connaissances sur la musique : la grammaire musicale, soit les régularités avec lesquelles les notes sont combinées et organisées.

Dans cet épisode, la chercheuse en neurosciences Barbara Tillmann explore comment la musique, à l'instar du visage et de la voix, peut exprimer des émotions identifiables par l'auditeur. Elle active également le circuit cérébral de la récompense, qui provoque la libération de dopamine.

Dans cet épisode, la chercheuse en neurosciences cognitives Barbara Tillmann s'intéresse à l'amusie congénitale, un phénomène qui touche 1 à 4 % de la population ayant du mal à percevoir la musique, mémoriser une mélodie ou détecter des fausses notes.

Dans cet épisode, Barbara Tillmann, chercheuse en neurosciences cognitives, explore la manière dont le cerveau perçoit le rythme musical, anticipe les sons à venir, et comment cette capacité de prédiction temporelle peut soutenir l'apprentissage et accompagner le traitement de certaines pathologies.

Loin d'être un simple divertissement, la musique a une valeur adaptative pour le bébé. Dans ce dernier épisode, la chercheuse en neurosciences cognitives Barbara Tillmann explore le rôle des stimulations vocales dans le développement des fonctionnalités du cerveau en construction.

Pourquoi la musique suscite-t-elle autant d’émotions ? Comment le cerveau perçoit-il les sons, et comment la musique l’influence-t-elle en retour ? Quels liens existent entre l'audition, le mouvement et la mémoire ? Un podcast en six épisodes qui explore les effets de la musique sur le cerveau.

L’influence des écrans est-elle forcément corrélée à la notion de danger ? Plus que d’impact globalisant sur les individus entretenant l’idée d’une panique morale, sans doute vaut-il mieux distinguer les différentes activités et pratiques pour comprendre les effets des écrans sur votre cerveau.

Combiner plusieurs activités numériques réduit nos performances et peut altérer nos capacités de concentration à long terme. Dans cet épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, explore comment le multitâche numérique surcharge notre attention.

L'absorption cognitive devant les jeux vidéo est souvent perçue comme une perte de contrôle. Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, explore comment cet état s’apparente au flow, une concentration intense où l’immersion dans l’expérience est totale.

L’usage excessif des réseaux sociaux perturbe en profondeur les mécanismes du cerveau. Dans cet épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, décrypte les effets réels de cette exposition sur notre cerveau.

Dans cet épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, s'intéresse au "doomscrolling", qu'on appelle aussi le défilement morbide, une tendance compulsive à parcourir indéfiniment un fil d'informations anxiogènes sans pouvoir s'en détacher.

Dans ce nouvel épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, explore comment les outils numériques, y compris l'intelligence artificielle, peuvent vous aider à apprendre.

Les lanceurs d'alerte parlent de décérébration à grande échelle, d'une génération sacrifiée à cause de la surexposition aux écrans. Dans cet épisode, Séverine Erhel, enseignante-chercheuse en psychologie cognitive, examine ce mythe du déclin de l’intelligence lié au numérique.

Qu’est-ce qui caractérise la dépression ? Quels sont ses symptômes ? Contrairement à une idée reçue, la dépression n’est pas qu’un simple état de tristesse. Elle transforme profondément vos émotions, mais aussi vos perceptions.

Votre cerveau est capable de prédire ce qui vous entoure. Il simule, en quelque sorte, votre monde. Pourquoi, dans la dépression, cette simulation dysfonctionne ? Comment expliquer que vous ayez une perception biaisée du monde, accentuée avec la dépression ?

Dans la dépression, de nombreuses croyances négatives sur soi-même, liées à la dévalorisation, façonnent l’existence. À l’origine de ces croyances : la disparition d’un biais cognitif, le biais positif, communément protecteur pour la santé mentale.

La perception des signaux corporels fait partie de ce que l'on appelle “l'interoception”, un concept complexe qui désigne le traitement par votre système nerveux des informations qui proviennent de votre corps. Un concept crucial pour comprendre la dépression.

Il existe de nombreux mythes sur les antidépresseurs, des représentations faussées, excessivement optimistes ou anxiogènes. Comment ces molécules agissent-elles sur le cerveau déprimé et transforment-elles la perception noire du monde ?

Dans les traitements pour lutter contre la dépression, les molécules psychédéliques et apparentées commencent à revenir en médecine. Quels effets produisent-elles sur le cerveau ?

La dépression n’est pas seulement un état de profonde tristesse mais une altération profonde de notre manière de percevoir le monde qui nous entoure. Quels sont les mécanismes qui nous entrainent vers ces croyances négatives ?

Le sommeil n’est pas qu’une simple absence d'éveil. C'est du temps bien dépensé et l’arme secrète de chacun d’entre nous. Dans cette nouvelle saison de "Votre cerveau", Delphine Oudiette, chercheuse en neurosciences, nous invite à comprendre ce qui se passe dans notre cerveau quand on dort.

Un podcast d’autodéfense intellectuelle pour s’outiller face aux opérations sincères ou malveillantes qui influencent votre cerveau afin de vous faire adhérer à des pratiques trompeuses ou sans fondement.

Comment apprend-on ? Dans cette nouvelle saison de la collection de podcasts “Votre cerveau”, Grégoire Borst, professeur de psychologie de développement et de neurosciences cognitives de l'éducation nous éclaire sur les mécanismes fondamentaux qui sous-tendent nos apprentissages.

Dans cette nouvelle saison de la collection de podcasts “Votre cerveau”, Laurent Cohen, neurologue, chercheur à l’Institut du Cerveau à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris, décortique la machinerie cérébrale de la lecture et du langage.

Quels sont les liens étroits entre anxiété, attention et vigilance ? Quand votre cerveau réagit aux signaux extérieurs, quels sont les mécanismes qui se mettent en place et quelles sont ses priorités ?

L’anxiété entraîne des effets secondaires : tensions, émotions négatives, voire douleurs physiques. Mais ceux-ci ne se limitent pas à des sensations désagréables...

Mémoire et émotions sont très fortement liées, pour le meilleur comme pour le pire. Nos expériences les plus terrifiantes s'impriment en nous de manière presque indélébile.

La peur et l’anxiété sont visibles par les autres. Elles sont même parfois contagieuses. Et notre cerveau parvient à les identifier chez l’autre, en utilisant son propre système émotionnel.

En s'exprimant devant les autres, nous ressentons la pression du jugement d'autrui. Indispensable, le regard des pairs peut toutefois donner lieu à une anxiété sociale, aux effets physiques et physiologiques très concrets, qui s'apparente à une véritable "tempête" intérieure.

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, la peur et le plaisir ne sont pas des émotions opposées. Même si, comme l’anxiété, la peur est associée à une émotion négative, elle peut parfois procurer du plaisir... Mais quel est le sens de cette peur récréative ?

Dans cette nouvelle saison de la collection de podcasts Votre cerveau, le professeur de psychiatrie Antoine Pelissolo vous invite à mieux comprendre les effets de l'anxiété, une émotion complexe, parfois handicapante mais aussi indispensable à notre adaptation au monde.

Dans cette première saison de Votre cerveau, le neuroscientifique Albert Moukheiber vous invite à vous emparer d’une expérience auditive inédite et ludique, où vous devenez le cobaye de vos propres biais cognitifs pour comprendre comment votre cerveau perçoit la réalité et se joue parfois de vous.

Disponible le 26 mai. Dans cette saison 3 de la collection de podcasts Votre cerveau, la neuroscientifique Samah Karaki décrypte plusieurs aspects cognitifs de ce qui peut vous conduire à être créatif : motivation, collectif, tolérance à l'incertitude - écornant quelques mythes associés au talent.

Un podcast d’autodéfense intellectuelle pour s’outiller face aux opérations sincères ou malveillantes qui influencent votre cerveau afin de vous faire adhérer à des pratiques trompeuses ou sans fondement.

Dans cette première saison de "Votre cerveau", le neuroscientifique Albert Moukheiber vous invite à vous emparer d’une expérience auditive inédite et ludique, où vous devenez le cobaye de vos propres biais cognitifs pour comprendre comment votre cerveau perçoit la réalité et se joue parfois de vous.

Avez-vous déjà été en colère parce que vous aviez faim ? Irrité parce que vous avez mal dormi ? Dans ce dernier épisode, Albert Moukheiber vous parle du grand oublié en psychologie et en neuroscience : notre corps. Il a un impact direct sur la manière dont on pense le monde.

Dans le film "La Haine", on est convaincus d'entendre "Assassin de la police" de la chanson remixée par Cut Killer, au lieu du texte réel "That's the sound of da police". À quel point notre cerveau réécrit-il le passé ? Comment se forment les faux souvenirs, individuels et collectifs ?

Si vous fermez les yeux, et que vous imaginez votre dernier trajet, vous visualisez des détails anodins que votre cerveau reconstitue. À l'instar d'un conteur d'histoires, d'un narrateur du réel, votre cerveau reconstruit un monde en remplissant les trous de notre perception.

Si vous entendez “Au secours !” dans un square d’enfants, vous n’allez pas réagir de la même manière que si vous entendez “Au secours !” derrière une porte. Le contexte de nos perceptions est crucial : il modifie la façon dont nous évaluons une information.

Vous vous êtes disputé avec quelqu'un et vous avez très bien entendu ce qu'a dit cette personne alors qu’elle nie avoir prononcé ces mots. Et si vous aviez tous les deux raison ? C'est toute la notion d'ambiguïté de la perception, notre cerveau interprète constamment en fonction de nos a priori.

Qu'entendez-vous vraiment au milieu d'une fête ou au restaurant ? Pour percevoir la réalité, votre cerveau filtre les informations qui lui parviennent. Avec le neuroscientifique Albert Moukheiber, expérimentez une première étape de filtrage de votre cerveau : la force de votre attention.

Comment fonctionne notre cerveau ? Dans cette première saison, le neuroscientifique Albert Moukheiber vous invite à vous emparer d’une expérience auditive inédite et ludique, où vous devenez le cobaye de vos propres biais cognitifs.