Vytrvalost

V březnovém Checkpointu se ohlížíme za prvními jarními kilometry a plány na sezónu 2026. Mimo to jsme probrali:👉 detaily tréninku na limit MČR v půlmaratonu (10k @34:30)👉 triatlonovou atmosféru, která na vás dýchne při navštěvě španělského městečka Callela👉 zimní tréninkové podmínky v italském údolí Valbruna👉 co nás poslední dobou inspirovalo ve světě vytrvalostiDíky, že jste s námi!

Z jedenáctého dílu podcastu Vytrvalosti jsme načerpali nejen velkou dávku radosti, ale hlavně inspirace. Povídali jsme si s Martinem Součkem, nesmírně aktivním, inspirativním a hlavně vytrvalým mužem. Martin je otec rodiny, manažer, ultracyklista a zakladatel projektu Domestici podporující paliativní medicínu. Zveme vás srdečně k poslechu!O čem je 11. epizoda?🟨 jaká byla Martinova životní cesta od vrcholného manažera k ultracyklistice🟨 proč se rozhodl věnovat se sbírkám na dobročinné účely a jak vznikl projekt Domestici🟨 jaké bylo zajet jeden z nejtěžších závodů na světě Race Across America🟨 co se o sobě Martin po změně životního stylu naučil, co si hlídá a jak se snaží organizovat si svůj čas🟨 o čem je paliativní medicína, proč Martin vidí smysl v tom podporovat umírající a co vlastně znamená být domestikem🟨 a hlavně o tom, že vytrvalost znamená nevzdat se!Milí posluchači, budeme moc rádi, když se podíváte na stránky projektu Domestici: https://domestici.cz/ a třeba i projekt podpoříte. - finančně- poslechem podcastu Nejedu sám https://open.spotify.com/show/2NUAyaq9D4B6jULLbUfCcW- nákupem v e-shopu Domestici https://www.futurecycling.cz/domestici/Díky!Sledujte náš podcast na📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost 📱FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575785597244🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

Další, desátý díl podcastu Vytrvalost přináší rozhovor se zatím naším nejmladším hostem, ale rozhodně velkým borcem Jáchymem Poulem. Jáchym je lyžař, kterého jeho vášeň k lyžím dovedla až ke specifické disciplíně, tzv. laufům neboli dálkovým závodům na lyžích. Kromě toho se velmi úspěšně věnuje i závodům na kolečkových lyžích, v roce 2025 vyhrál celkový žebříček seriálu ED Skiroll Classics. Jsme rádi, že jsme si s Jáchymem mohli popovídat a moc fandíme právě takovým sportovcům, kteří v mladém věku mají velké cíle a nebojí se jít do sportu naplno.O čem tato epizoda je a na co se můžete těšit?🟢 jak Jáchym ve svých 18letech chápe a žije vytrvalost🟡 o čem jsou závody na kolečkových lyžích 🟢 o vítězství seriálu na kolcích ED Skiroll Classics🟡 trénink a kombinace lyží, běhu a posilování🟢 plány do budoucna👀 Kde nás sledovat? Jak s oblibou říkáme v podcastu, likovat vás nenutíme, raději běžte ven a buďte aktivní :) Najít nás ale přece jen můžete na odkazech níže 😊 🌐 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix... 📱INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost 📱FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61... 🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

"Nevymlouvat se na to, že není čas."Málokdo má tak přirozený a pozitivní vztah k běhání jako Terka Trávníčková a Helča Pechová, běžkyně z Vysočiny, které přijaly pozvání do devátého dílu Vytrvalosti. Pro holky je běh i vytrvalost opravdu součást života.O čem jsme si v podcastu povídali?🟢 o dětství v atletice a začátcích běžecké kariéry🟡 o cestě k ultra závodům, dvou účastech na B7 i vítězství na B7 v kategorii dvojic v roce 2025🟢 jak Terka a Helča kombinují rodinu, práci a tréninky🟡 co funguje a pomáhá ve výchově dětí k pohybu a sportu...a o mnohém dalším. Z tohoto dílu máme opravdu radost, rozhovor nás velmi bavil. Věříme, že se bude líbit i vám!👀 Kde nás sledovat? Jak s oblibou říkáme v podcastu, likovat vás nenutíme, raději běžte ven a buďte aktivní :) Najít nás ale přece jen můžete na odkazech níže 😊 🌐 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix4NGtHZpSAI?si=e99cadd5793449bc📱INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost📱FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61575785597244🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

Podruhé v podcastu Vytrvalost uslyšíte speciál nazvaný Checkpoint. V tomto díle bratři Bořilovi sdílí společně novinky ze světa vytrvalosti. Dnešní epizoda vás zavede do mnoha témat - shrnuli jsme předchozí epizody, knižní i závodní inspiraci z předchozích týdnů a další plány do budoucna.Odkazy zmíněné v epizodě:Závody SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz/Martina Tresch - fyzio/masérka ve Žďáře

V již sedmém díle podcastu Vytrvalostjsme si povídali s běžkyní a trenérkou Lenkou Formanovou. Lenka kromě sportu a vedení dětí v atletice stíhá spoustu dalších aktivit: kromě rodiny, učitelstvína střední škole, zapojení do místní politiky a kulturní života stíhá také hodně cestovat a podniká různé výpravy, zejména do hispánských zemí – její životje neodmyslitelně spjat s láskou ke španělštině.Co vše se dozvíte v tomto díle?➡️ co přivedlo Lenku ke sportu ak běhu a jak se utvářela její láska k běhání➡️ jaká byla cesta do reprezentacea jak Lenka vzpomíná na svou závodní kariéru➡️ jaké radosti a výzvy zažívá v pozicitrenérky atletiky➡️ probrali jsme také Španělsko: vyučováníšpanělštiny, Lenčiny zkušenosti z několika cest do Santiaga de Compostela,výpravy se studenty nejen do Španělska, ale třeba i na Kubu➡️ dozvíte se, co Lence přinášícestování a proč často vyráží na cesty a do hor To vše a ještě více v další epizodě! 👀 Kde nás sledovat? Jak s oblibou říkáme v podcastu, likovat vás nenutíme, raději běžte ven a buďte aktivní :) Najít nás ale přece jen můžete na odkazech níže 😊🌐 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix4NGtHZpSAI?si=0ebc8b2c72e14a7d📱INSTAGRAM:https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost 📱FACEBOOK:https://www.facebook.com/profile.php?id=61... 🌐 WEBSK Žďárák: https://www.skzdarak.cz

Do šestého dílu podcastu Vytrvalost přijala pozvání Martina Tresch, běžkyně, cyklistka a masážní terapeutka. Martina běhala za švýcarskou reprezentaci a ještě nedávno držela několik švýcarských rekordů. Rozhovor s Martinou jsme natáčeli v angličtině..V podcastu se dozvíte:- jaké byly její běžecké začátky a jak se dostala až do reprezentačního týmu Švýcarska- vzpomínky na pět let v USA, kde Martina kromě studia běhala v prestižní lize NCAA- jak probíhal v Americe běžecký trénink- jak se jí žije v Česku a co ji dnes baví na sportu- dostaneme se i k tématu výchovy dětí ke sportu a taky k tomu, co pro Martinu znamená vytrvalost a co ji běh naučil do života-------------------------- ENG: Martina Tresch – runner, cyclist, and massage therapist – joins us in the sixth episode of the Vytrvalost podcast. Martina once represented Switzerland on the national team and, until recently, held several Swiss records.In this episode, you’ll hear:- how she discovered running and earned her place on the Swiss national team- her memories from five years in the USA, competing in the prestigious NCAA cross-country league alongside her studies- what training in America was like compared to Europe- what her life looks like now in Czechia and the sports she enjoys todayher thoughts on raising children to love sport- and, of course, what endurance means to her and the life lessons running has taught her.You’ll hear all this and more in today’s episode! 👀 Kde nás sledovat? Jak s oblibou říkáme v podcastu, likovat vás nenutíme, raději běžte ven a buďte aktivní :) Najít nás ale přece jen můžete na odkazech níže 😊 🌐 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix4NGtHZpSAI?si=0ebc8b2c72e14a7d 📱INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost 📱FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61... 🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz 📱 INSTAGRAM Martina: https://www.instagram.com/tinitinyrunner/

Další epizoda podcastu Vytrvalost je novinka nazvaná Chekpoint. V Checkpointu si bratři Bořilovi nepovídají s hostem, ale jen mezi sebou a sdílí společně novinky ze světa vytrvalosti. Dnešní epizoda vás zavede do mnoha témat - probrali jsme tipy na rodinné dovolené v Alpách, skvělý výkon Kiliana Jorneta na Western States i naše zážitky z jarní sezóny běžeckých i cyklistických závodů.Dále se také dozvíte:➡️ o závodu Gravel 100 Žďárskými vrchy➡️ jaké jsou pocity a dojmy po dokončení závodu 200HARD➡️ jaká je nabídka krosových závodů na Vysočině v rámci seriálu Žďárák⛰️ jaké jsou naše plány na podzimní sezónu :)... a mnoho dalšího!Odkazy zmíněné v epizodě:Závody SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz/200 HARD: https://400ultra.cz/200_hard/15 Years Stronger | The Return to Western States (o přípravě Kiliana na Western States): https://www.youtube.com/watch?v=faDan5z16qc&ab_channel=KilianJornet

V další epizodě Vytrvalosti si povídáme s Tomem Fabiánem – špičkovým ultracyklistou, skialpinistou, členem horské služby a nově také učitelem na střední škole. Jaké byly jeho zážitky z amerického závodu Tour Divide? Jak kombinuje trénink na kole, v běhu a na skialpech? Jaký má vztah k přírodě a co mu dává práce pro horskou službu? A jaká byla jeho cesta z leteckého inženýrství v Praze k učitelství na střední škole v Letohradě?To vše se dozvíte v dnešní epizodě!👀 Kde nás sledovat?Jak s oblibou říkáme v podcastu, likovat vás nenutíme, raději běžte ven a buďte aktivní :) Najít nás ale přece jen můžete na odkazech níže :)🔉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1VMcJ12Nl1ix...🔉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/vytr...📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/podcast_vytrvalost📱 FACEBOOK: https://www.facebook.com/profile.php?id=61...🌐 WEB SK Žďárák: https://www.skzdarak.cz🏁 STRAVA (Vojta): https://www.strava.com/athletes/14030634🏁 STRAVA (Lukáš): https://www.strava.com/athletes/49397298📱 FACEBOOK (Tom Fabián): https://www.facebook.com/profile.php?id=100087810694905🏁 STRAVA (Tom Fabián): https://www.strava.com/athletes/49397298📱 INSTAGRAM (Tom Fabián): https://www.instagram.com/tom.fabian_sportsman/

Aleš Wasserbauer je celoživotní sportovec a milovník přírody, který se v mládí vyrovnal s těžkou nemocí, žije naplno a při své cestě se snaží pomáhat i inspirovat.Ve Vytrvalosti jsme probrali i jeho projekt "Na kole dětem Žďárskými vrchy", proč často přespává v přírodě a jakým způsobem se věnuje sportovnímu rozvoji děti.

Ondra Švirák je sportovec a dobrodruh tělem i duší, který k životu bytostně potřebuje překonávat výzvy. Ve Vytrvalosti jsme probrali jeho cestu ke sportu, k Expedition Clubu i přístup k výchově dětí, a jak to všechno kombinuje dohromady.

V pilotní epizodě podcastu Vytrvalost probereme, co pro nás samotné vytrvalost znamená, proč podcast Vytrvalost děláme, a jakým tématům a hostům se budeme věnovat.