Wat heb je op je lever? 'Ontgiften om next level te shiften'

Wat betekent vrijheid eigenlijk…En vooral: waar voel je haar?In deze aflevering van Wat heb je op je leven onderzoeken Sandra en Sonja het thema vrijheid op een diepere laag. Niet alleen vrijheid in tijd of geld, maar de vrijheid die ontstaat wanneer je innerlijk tot rust komt 🌿Ze spreken over hoe gezondheid, energie en zenuwstelselregulatie directe invloed hebben op hoe vrij je je voelt. Over de valkuil van ondernemen waarin vrijheid juist kan omslaan in verplichting. En over hoe je jezelf ongemerkt gevangen kunt zetten door stress, verwachtingen en overtuigingen.Het gesprek raakt thema’s als:• waarom geld niet automatisch vrijheid geeft• hoe chronische stress je blik vernauwt• grenzen stellen als dagelijkse oefening• vrijheid voelen in je lijf, je werk en je keuzes• ondernemen vanuit missie in plaats van moetenDeze aflevering is een uitnodiging om stil te staan bij jouw definitie van vrijheid.Niet als doel in de toekomst, maar als iets wat je nu al kunt ervaren ✨🎧 Luister en voel wat vrijheid voor jou betekent.Nieuwsgierig naar de Lumivitae bruistabletten en hydrogeen waterfles waar Sandra het over heeft en hoe die jouw zenuwstelsel kalmeren én je energie herstellen?📩  Check de website hier: https://sandra-eeren.lumivitae.com/tableteLiever eerst contact? Mail Sandra via ⁠⁠[email protected]⁠⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via Insta.

Wat als rijkdom niet gaat over omzet of groei, maar over rust, energie en helderheid ✨In deze aflevering praten we over iets wat elke ondernemer vroeg of laat voelt: de prijs van steeds maar doorgaan, terwijl je lijf eigenlijk al nee zegt.Sandra deelt hoe ondernemers blijven knokken tegen vermoeidheid, stress en onrust, en hoe datzelfde patroon hun creativiteit, klantenstroom en gezondheid leegtrekt. Samen met Sonja onderzoekt ze wat er gebeurt als je je zenuwstelsel weer laat ademen 🌿💬 We hebben het over:• de échte kosten van niet-fit zijn, ook voor je business• waarom “hard werken” vaak gewoon overleven is• het verschil tussen rust nemen en écht reguleren• en hoe dagelijkse keuzes als water, adem en pauze alles kunnen shiften 💧“Fit is het nieuwe rijk” is een uitnodiging om te investeren in je eigen energie-economie. Want pas als je systeem zich veilig voelt, kan overvloed weer stromen 💫🎧 Luister nu en voel wat fit-zijn als strategie voor jou kan betekenen.📩 Nieuwsgierig naar het de revolutionaire Lumivitae hydrogeen waterfles om al jouw vloeistoffen 'op te laden of de LVQ tabletten waar Sandra het steeds over heeft? Check https://sandra-eeren.lumivitae.com/Liever eerst contact? Mail Sandra via ⁠⁠[email protected]⁠⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via Insta.

Je kunt affirmaties doen, supplementen slikken, biohacken tot je erbij neervalt —maar als je zenuwstelsel nog steeds in overlevingsstand staat,blijf je moe, gespannen en onrustig van binnen.In deze aflevering van Wat heb je op je lever vertelt Sandra Eeren wat er écht gebeurdetoen haar lijf eindelijk stopte met vechten.Niet dankzij een nieuwe methode, maar door overgave.Door te ademen, te voelen en zichzelf toe te staan te vertragen.“Ik kreeg kippenvel van top tot teen.Alsof er stroom door me heen ging.En ik dacht: dít is dus wat ze bedoelen met frequentie.”Een gesprek over heling dat verder gaat dan zelfzorg:over je zenuwstelsel als gids, weerstand als richtingaanwijzeren waarom je pas écht vrij wordt als je durft te zakken in rust.💫 Wat je meeneemt:Waarom loslaten je meer energie geeft dan volhoudenHoe je lichaam aangeeft dat het klaar is met overlevenEn hoe licht en frequentie je kunnen helpen om dat proces te ondersteunen🎧 Luister Wat heb je op je lever – Aflevering 29en voel wat er gebeurt als je stopt met fixen en begint met vertrouwen.💧 Bestel nu de revolutionaire nieuwe waterfles LUMA – de hydrogen & frequentie-fles waar Sandra het in deze aflevering over heeft.Hij laadt je water, koffie of zelfs wijn op met licht, waterstof en energie.✨ Tijdelijk met fikse lanceringskorting.👉 Bestel hier jouw LUMA-flesLiever eerst contact? Mail Sandra via ⁠⁠[email protected]⁠⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via Insta.

In deze aflevering van Wat heb je op je lever deelt Sandra Eeren iets wat haar tot in haar kern raakt:De komst van een nieuwe generatie Lumivitae-fles, zo innovatief dat ze zelfs wijn, koffie of smoothies kan “opladen” met frequentie en licht.💧 De upgrade: een dubbele kamer waarin waterstofgas wordt opgebouwd.💡 Het resultaat: élke vloeistof krijgt een energetische boost.✨ De bonus: rood-lichttherapie in de dop: selfcare in een fles.Sandra vertelt openhartig hoe ze van haar ziekteproces (Lyme) terechtkwam in een leven vol licht,en waarom ze deze technologie voelt als een missie ipv een merk:“Ik wil het niet verkopen, maar ik ben gewoon zó enthousiast.Want als je ziet wat het doet met mensen, met hun energie, met hun leven:dat raakt me elke keer.”🎧 Luister hoe water, licht en bewustzijn samenkomen in iets dat bijna te mooi klinkt om waar te zijn…maar wél waar is;-)📩 Nieuwsgierig naar het deze revolutionaire fles om al jouw vloeistoffen 'op te laden'? Check https://sandra-eeren.lumivitae.com/Liever eerst contact? Mail Sandra via ⁠⁠[email protected]⁠⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via Insta.

We noemen het de overgang, maar wat als het eigenlijk een overgang naar jezelf is?In deze aflevering van Wat heb je op je lever delen Sandra en Sonja openhartig hun ervaringen met de perimenopauze: een fase waarin je lichaam niet tegen je werkt, maar mét je wil praten.Je hoort:💡 Waarom hormonen soms meer invloed hebben op je identiteit dan je denkt💡 Hoe Sandra haar klachten eindelijk de baas werd met hormoontherapie💡 Wat Sonja ontdekte over natuurlijke ondersteuning (van Kanna tot blowen tot Lumivitae)💡 Hoe het zenuwstelsel en cortisol alles beïnvloeden, van gewicht tot focus💡 En waarom ‘rust nemen’ geen zwakte is, maar leiderschap vanuit je lijfEen aflevering vol (h)erkenning, humor en hormonen. Over luisteren naar je systeem in plaats van het te willen fixen.Nieuwsgierig naar de Lumivitae bruistabletten waar Sandra het over heeft en hoe die jouw zenuwstelsel kalmeren én je energie herstellen?📩  Check de website hier: https://sandra-eeren.lumivitae.com/tableteLiever eerst contact? Mail Sandra via ⁠⁠[email protected]⁠⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ via Insta.🎧 Luister nu naar aflevering 27 van Wat heb je op je leveren ontdek waarom de overgang misschien wel het mooiste ontwaken van allemaal is.

Altijd ‘aan’ staan. Oorsuizen. Drukke darmen. Moe maar alert. Niet kunnen ontspannen, ook al doe je niks.Klinkt het bekend? Je bent niet gek. Je bent niet alleen.Je nervus vagus probeert je iets te vertellen.In deze aflevering neemt Sandra je mee in haar eigen ontdekkingstocht. Hoe vage klachten geen toeval waren, maar signalen van een overprikkeld zenuwstelsel. En hoe één inzicht én één supplement haar hielpen zakken in echte rust.Je hoort:💡 Wat de nervus vagus precies is en waarom het zoveel verklaart💡 Hoe oude angst zich nestelt in je lijf zonder dat je het doorhebt💡 Waarom ook positieve stress je uit balans brengt💡 Wat er gebeurt als je lichaam eindelijk ‘veilig’ mag zijnEen aflevering voor vrouwen die voelen: dit gaat dieper dan stress. En die klaar zijn om hun systeem echt te horen.📩 Nieuwsgierig naar het Lumivitae supplement dat Sandra ondersteunt in dit proces?👉 Mail Sandra via ⁠[email protected]⁠ of stuur een ⁠⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠⁠ via Insta. 🎧 Luister nu naar aflevering 26 van Wat heb je op je lever?En ontdek wat je lijf je al die tijd al probeerde te zeggen.

We weten vaak precies wat we moeten doen om te ontspannen… maar wat als je lijf een andere ingang kiest?In deze aflevering neemt Sandra je mee in haar persoonlijke ontdekkingstocht naar meer rust, regulatie en helderheid. Ze deelt hoe haar zenuwstelsel, na maanden overprikkeling, binnen één dag een shift maakte. Niet door coaching, ademhaling of een retraite… maar via iets onverwachts eenvoudigs.Je hoort:💡 Waarom het zenuwstelsel zelden meedoet met je to-do’s💡 Hoe Sandra “peace” voelde na iets wat letterlijk smaakloos was💡 Wat de rol is van ontgiften en hoe dat energetisch doorwerkt💡 Waarom onrust niet altijd van jou is en hoe je dat herkent💡 En hoe subtiele shifts vaak meer impact maken dan grote gebarenEen aflevering voor wie vaak 'aan' staat, veel voelt, en verlangt naar… zachtheid. In jezelf. In je systeem. In je dag.Nieuwsgierig naar de magische (bruis)tabletten en/of business opportunity waar Sandra het over heeft? Mail Sandra via [email protected] of stuur een ⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠⁠ via Insta.

In deze aflevering deelt Sandra hoe één beeld haar letterlijk naar Ibiza bracht en hoe een mysterieuze fles (Lumivitae!) haar leven én leiderschap activeerde.Je hoort:🔹 Waarom een visionboard meer is dan een moodboard🔹 Hoe embodiment (ja, dansen!) de snelste route is naar je next level🔹 Wat Sandra manifesteerde zonder het te plannen🔹 En hoe de Lumivitae-fles haar leiderschap ontwaakteDit is geen podcast over “positief denken”. Dit is een aflevering over energie kiezen, beelden belichamen en dromen die zich vanzelf aandienen… als jij durft te voelen wat je verlangt.Nieuwsgierig naar de Lumivitae fles waar Sandra het over heeft en hoe die jou óók een business boost kan geven?👉 Kijk ⁠hier ⁠en ontdek de mogelijkheden.Liever even eerst contact?Mail me dan > [email protected] of stuur me een ⁠⁠⁠dm⁠⁠⁠ via Insta. 🎧 Luister nu naar aflevering 23 van Wat heb je op je lever?Want wat je ziet… is dichterbij dan je denkt!

Wat gebeurt er als je stopt met leven naar de verwachtingen van anderen, en begint te luisteren naar je hart? In deze aflevering deelt Sandra hoe ze jarenlang keuzes maakte vanuit haar hoofd en hoe haar lichaam daar uiteindelijk letterlijk op begon te reageren.Ze vertelt:💡 Waarom haar 'perfecte online cursusplan' haar juist ziek maakte💡 Hoe intuïtieve keuzes vaak wél goed voelen, maar niet altijd goedkeuring krijgen💡 Wat het verschil is tussen handelen uit angst of uit afstemming💡 En hoe één simpele fles (ja, echt) haar business opnieuw op de kaart zetteSandra neemt je mee in een openhartig gesprek over intuïtie, innerlijk leiderschap en waarom spiritualiteit op sneakers soms krachtiger werkt dan een strategie in driedelig pak.🎁 Nieuwsgierig naar de Lumivitae fles waar Sandra het over heeft en hoe die jou óók een business boost kan geven?👉 Kijk hier en ontdek de mogelijkheden.🎧 Luister nu en voel wat er in jou wil shiften!Liever even eerst contact?Mail me dan > [email protected] of stuur me een ⁠⁠dm⁠⁠ via Insta.

Sandra is terug — en ze neemt je mee in het rauwe, eerlijke verhaal achter haar stilte. Van een plots ziek lichaam tot een krachtige innerlijke shift.In deze aflevering ontdek je:✨ Waarom zelfs "gezonde keuzes" je uit alignment kunnen trekken✨ Hoe het doorzetten van vroeger haar nu ziek maakte✨ Waarom het helpen van Lyme-patiënten ineens niet meer klopte✨ En hoe één waterfles haar hielp shiften van herstel naar impactDeze episode is geen verhaal over terugval. Het is een uitnodiging om te voelen wat er wél klopt. Om het pad van genezing los te laten — en te kiezen voor pure levenskracht.Wil jij ook bouwen aan iets dat energie gééft in plaats van kost?Wil jij ontdekken hoe de Lumivitae business-opportunity, jou kan helpen anderen te inspireren — zónder pushen, maar wél vanuit frequentie?💧 Schrijf je hier in voor mijn webinar op 17 juni en ik vertel je er samen met Colette - ookwel 'Biohacking Mama' - alles over! 🎧 Zet je koptelefoon op. Er is een nieuwe Sandra — en jij voelt misschien wel hetzelfde.Liever even eerst contact?Mail me dan > [email protected] of stuur me een ⁠dm⁠ via Insta. Meer info over de Hydrogeen Waterfles van Lumivitae vind je op mijn⁠ website

Mail me > [email protected] of stuur me een dm via Insta. Meer info over de Hydrogeen Waterfles van Lumivitae vind je op mijn website

Welke relatie met eten heb jij? Claudia Vesters van 'Healthy Ageing' was vroeger niet bepaald de slankste. Verre van zelfs. Ze speelde naar eigen zeggen een heel gevaarlijk spel... Inmiddels werkt Claudia met vrouwen die al van alles hebben geprobeerd om af te vallen. Ze kennen de meeste diëten uit hun hoofd, maar blijven hangen in een patroon van proberen, opgeven en zich schuldig voelen. Benieuwd naar Claudia haar unieke aanpak en bijzondere verhaal? Listen in! Wil je weten hoe Claudia jou kan helpen? Check haar website hier of beluister haar podcast 'Claudia LIJNT NIET' Kom je graag in contact met mij? Check ⁠highfrequencylifestyle.nl⁠ of stuur me een dm via ⁠Instagram⁠.

Soms moet je de boel even de boel laten. Verstillen ipv versnellen. Maar pffff wat kan dat frustrerend voelen....Je wilt zo graag in actie zijn en je aan je commitments houden, maar voelt tegelijkertijd simpelweg geen inspiratie of motivatie. Herkenbaar? Luister waar ik doorheen ging na mijn Miami avontuur, voordat ik daadwerkelijk kon loslaten dat ik perse iedere week een podcast aflevering moest en zou lanceren ;-). Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website of stuur me een dm via Instagram. 

In deze aflevering praat ik met Diana Ulje-Verbeet over een dramatische gebeurtenis die haar leven op zijn kop zette. Wat begon als een gezellige Koningsdag eindigde abrupt toen haar man plotseling overleed aan een hartspierontsteking. Alsof dat niet genoeg was, verloor ze kort daarna ook haar schoonvader, die de klap van het verlies van zijn zoon niet te boven kwam. Ondanks deze zware tijd heeft Diana het leven weer opgepakt. We bespreken hoe zij dit doet door positief te blijven, goed voor zichzelf te zorgen met gezonde voeding en sport, en zich te omringen met dierbare mensen. Luister mee en en ontdek hoe Diana vol dankbaarheid voor de mooie momenten met Marcel, verder gaat en geniet van het leven. Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website hier of stuur me een dm via Instagram. 

Ik vloog vorige week in mijn uppie naar Miami voor hét event van Professor Nino Nuna en het was mindblowing! Ik kan wel zeggen dat Professor Nino Nuna mijn leven compleet veranderd of eigenlijk gered heeft. Met zijn revolutionaire producten op het gebied van gezondheid, veranderd hij de levens van honderdduizenden mensen. En dit is slechts het begin. Benieuwd? Tune in now! Meer weten over Lumivitae? Ik kan niet wachten je er meer over te vertellen! Stuur me een dm via Instagram of een email via [email protected]

Als je jeuk krijgt van het woord 'energie', luister dan vooral! ;-) Toen ik Lyme had, wilde ik het zo graag puur fysiek oplossen. Voor verder kijken naar de onderliggende oorzaak van jouw ziek zijn, is moed nodig. Maar wat als daar wel de sleutel ligt? Misschien jeukt het woord energie niet voor niks, want is dat stiekem niet waar je naar verlangt als je ziek bent? Naar energie die ver te zoeken is? Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website hier of stuur me een dm via Instagram. 

Mijn vader vond het altijd maar aanstellerij als zijn personeel zich ziek meldde. Hij was zelf tenslotte nooit ziek...Onbewust leerde ik zo al jong om totaal niet naar mijn lichaam te luisteren. Met alle gevolgen van dien. Dat ik deze beperkende overtuiging had, is natuurlijk niet mijn vader's schuld. Ik heb dit zelf zo geintrepeteerd en voor waarheid aangenomen en zo doen we dat allemaal vanaf jongsafaan. Tijdens mijn retreat op Ibiza 2 weken geleden, ontmoette ik zelfs iemand die zichzelf verschrikkelijk vond...Ik schrok daar zo van, dat ik gelijk voelde: hier neem ik een podcast aflevering over op. Want het is toch te bizar voor woorden hoe beperkende overtuigingen ons zo in de greep hebben? Weet jij al wat de jouwe zijn? Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website hier of stuur me een dm via Instagram. 

Ik ben net terug uit Ibiza, waar ik mijn 2e retreat ooit bijwoonde. Vergeleken met de eerste keer ben ik echt bizar hard gegroeid, maar ook nu werd me toch weer een spiegel voorgehouden... En toch zou ik het zo weer doen en raad ik het iedereen aan. Waarom? Luister maar :-) Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website hier of stuur me een dm via Instagram. 

Ga er even rustig voor zitten, want Sonja haar verhaal is zowel bizar als bijzonder. De vraag 'Wat had je op je lever?' is aan haar wel besteed ;-) Sonja Brouwer is sprekerscoach én mijn podcasthost (& coach). Zonder haar was deze podcast nooit tot stand gekomen. Maar Sonja is niet zomaar goed in wat ze doet: anderen helpen tot de kern van hun verhaal te komen. Ze heeft zelf namelijk ook een verhaal wat zoveel lagen heeft dat we er nog wel een paar afleveringen aan zouden kunnen besteden. 'Let's dive in!' Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website hier of stuur me een dm via Instagram.  Sonja kun je hier vinden!

Fascinerend, hoe onze beperkende overtuigingen onder een vergrootglas komen te liggen, zodra we een camera op onze snufferd krijgen. Linda Hemmes coacht mij als fotograaf, dus we hebben het uiteraard over onze gezamleijke passie. 📷 Maar ook over de diepere laag onder wat je uiteindelijk aan de oppervlakte ziet in de vorm van een foto. Linda fotografeert vrouwelijke ondernemers in 'magazine style' en is fotograaf van het Mananifestatie Magazine. Wie ze ook voor haar camera krijgt, bijna iedereen vindt het nodig om eerst even te vermelden waar haar onzekerheden liggen. Maar dankzijn Linda haar superpower, die ze ook overgedragen heeft op mij, verdwijnen deze onzekerheiden al snel als sneeuw voor de zon. Welke superpower dit is? Daar kom je al snel achter zodra je luistert🤩🎧 Meer weten over Linda? Ze heeft zelf ook een podcast die je hier kunt beluisteren. En je vindt haar hier op Instagram en dit is haar website. Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website hier of stuur me een dm via Instagram. 

Caroline is al jaren mijn business coach en in deze aflevering vertelt ze alles over haar missie & passie om holistische gezondheid groter op de 'westerse' kaart te zetten door health coaches zoals ik, naar een hoger niveau te doen stijgen ;-) We hebben het uiteraard ook over wat zij op haar lever had en ze geeft ons een kijkje in haar wereld van helder voelen & weten. Oh ja, de Healy komt ook nog even aan bod ;-) Je weet wel mijn 'holy grail' frequentie apparaatje. Kortom, ga er lekker voor zitten en 'listin in'! Benieuwd naar Caroline? Check haar website hier. Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website hier of stuur me een dm via Instagram. 

De titel van deze aflevering triggert je wellicht als je Lyme of een andere chonische ziekte hebt. Vandaar dat ik 'm ook bewust als vraag stel en niet als 'waarheid' ;-) Het heeft mij in ieder geval enorm geholpen om verder te kijken naar de onderliggende oorzaak/het onderliggende teken: Waarom kreeg juist ík die tekenbeet, terwijl mijn kids de hele dag aan ravotten waren in het bos? Dus of de titel van deze episode je nou triggert of niet > luister juist als je benieuwd bent wat jouw chronische ziekte je te vertellen heeft (ookal wil je er liever niet naar luisteren ;-) Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check mijn website hier of stuur me een dm via Instagram. 

In deze aflevering spreek ik met hét boegbeeld van de Nederlandse Lymevereniging: Lidewij Boeken. Lidwij is net als vele andere Lyme patienten, ernstig ziek geworden van Lyme, waardoor haar leven - met name voor haar diagnose - flink ontwricht is. Don't worry, dit klinkt allemaal nogal zwaar, maar Lidewij is een van de meest postitive mensen die ik ken, dus verwacht ook perspectief, humor en licht :-) Oh en in deze 'week van de teek' nu de zomermaanden weer naderen, gaan we uiteraard ook in op het voorkomen van de ziekte van Lyme. Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ mijn website of stuur me een dm via ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠. Meer weten over Lidewij? Check haar Instagram hier!

De week van de teek is bijna aangebroken en het is precies 10 jaar geleden dat mijn boek 'Lyme de hel op aarde' werd uitgebracht. Waar ik nu sta is echt een verschil van dag en nacht met toen. Ik zou mijn leven nu eerder 'de hemel op aarde' noemen :-) In deze aflevering blik ik terug op een periode waarin ik me totaal gevangen voelde door mijn ziekte en zelfs mijn eigen spiegelbeeld niet kon verdragen. Ik lees ook een stuk voor uit mijn boek, wat wellicht voor jou als luisteraar met Lyme of een andere chronische ziekte, heel herkenbaar is? Ik ga uiteraard ook in op mijn reis richting genezing & heling. Weet dat die voor jou ook is weggelegd. Ik ben er voor je :-) Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ mijn website of stuur me een dm via ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠.

Is hydrogeenwater drinken echt zo revolutionair of eerder een hype? Ik heb het zeer recent getest en ben echt weggeblazen door de resultaten die ik na slechts een paar dagen gebruik al opmerkte....Kun je nagaan wat het met je doet na een paar weken tot maanden? De kracht van water drinken wordt sowieso zwaar onderschat. Voldoet kraanwater of zijn er betere alternatieven? Je raadt het al: deze aflevering gaat over water, water en nog eens water ;-) Dus dompel je lekker onder en luister! Benieuwd wat de hydrogeen waterfles van Lumivitae* voor jou kan betekenen? Check het hier Kom je liever direct in contact met mij? Check mijn website of stuur me een dm via Instagram *De waterfles van Lumivitae is exclusief en anders dan andere hydrogene bottles. Het maakt niet alleen hydrogeen water, maar is ook voorzien van 2 extra technieken: frequentie en kleurentherapie

In deze aflevering interview ik mijn nichtje Tanja, die ook van chronische klachten afkwam dankzij o.a. het frequentieapparaat 'Healy' en op talloze gebieden veel meer balans en rust ervaart. Tijdens haar rol als doktersassistent was Tanja vaak verbaasd hoeveel medicijnen ze voor moest schrijven aan patienten die er verre van beter van leken te worden. Sterker nog: ze werden vaak alleen maar zieker doordat de bijwerkingen van het ene medicijn bestreden moesten worden met weer een ander medicijn. Door haar eigen chronische klachten, ging Tanja opzoek naar andere antwoorden en oplossingen. Die vond ze met name in de natuur, middenin de Amazone bij de indianen zelfs :-) Voel jij je ook niet altijd even 'thuis' in deze maatschappij? Dan is dit een must-listen! Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠ mijn website eof stuur me een dm via ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠. Meer weten over Tanja en/of haar caocao ceremonies? Je vindt haar hier op Instagram. Meer weten over de Healy? Check het ⁠hier⁠ of neem direct contact met me op.

Deze episode heb ik opgenomen toen ik net dagen achter elkaar Carnaval had gevierd bij ons in het dorp. Dat is namelijk echt een hele happening en er niet bij zijn is eigenlijk geen optie....En hoe verbindend het ook is, is het de prijs waard die ik er uiteindelijk met mijn 'lever' voor betaal? Meestal hanteer ik de 80/20 regel: 80% doen wat goed voor me is en er in 20% van de gevallen lak aan hebben ;-) Maar waar ligt die grens? Soms is het natuurlijk nogal een grijs gebied... Listen in now! Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check ⁠⁠hier⁠⁠ mijn website eof stuur me een dm via ⁠⁠Instagram⁠⁠.

In deze aflevering interview ik mijn osteopaat Menno Dekker van de 'Metabool gezond' podcast. En eigenlijk doe ik hem daar ernstig tekort mee, want Menno is en doet zoveel meer dan een osteopaat én we kennen elkaar inmiddels al ruim 18 jaar ;-) Toen Lyme mijn leven beheerste, was het Menno die constateerrde dat mijn lever ‘vast’ zat en dus niet naar behoren kon functioneren. "Hoezo 'vast'?", zul je nu misschien wel denken en "hoe kwam je lever dan weer 'los'?" In deze must-listen gaan we daar uitgebreid op in door meerdere aandoeningen te bespreken. Onder andere een vitamine B12 tekort en klachten rondom de overgang. Maar ook wat langdurige stress betekent voor jouw gevoel van welzijn, vitaliteit en gezondheid. Listen in now! Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ mijn website eof stuur me een dm via ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠. En check de 'Metabool gezond Podcast' hier

Als je mij deze vraag slechts een paar jaar geleden gevraagd zou hebben, had ik waarschijnlijk geantwoord: "Ik ontwijk de spiegel zo zo vaak mogelijk en als ik er al inkijk zie ik een soort schim van mezelf... In deze aflevering ben ik wederom in gesprek met sprekerscoach en podcasthost/coach Sonja Brouwer. Dit keer interview ik haar en als ik haar vraag wat ze ziet als ze in de spiegel kijkt, en ik quasi verbaasd te horen dat ze zeker 80% van de tijd heel blij is met haar spiegelbeeld. Waarom? Omdat het gros van de vrouwen die ik ken, net als mijn 'oude ik', liever niet in de spiegel kijkt. Sonja en ik hebben het ook over het cruciale belang van licht. Waar ik als fotograaf natuurlijk helemaal op aan ga. Want letterlijk licht als in daglicht, maakt dat je er zowel op foto's als in realtime 100x beter uitziet! Maar er is natuurlijk niets wat jouw innerlijke licht overtreft ;-) Sinds ik mijn frequentie drastisch verhoogd heb, kijk ik radicaal anders in de spiegel. Benieuwd hoe? Listen in now! Benieuwd wat Sandra voor jou kan betekenen? Check ⁠hier⁠ haar website en/of stuur haar een dm via ⁠Instagram⁠. *Sonja Brouwer is sprekerscoach en podcasthost/coach. Ze interviewt Sandra Eeren in haar eerste 3 afleveringen, waarna Sandra het stokje overneemt. Meer weten over Sonja? Check hier haar⁠ Instagram.⁠

In deze aflevering neem ik je graag mee naar een hogere frequentie :-) Klinkt vager dan het is hoor, want ik heb hier zowaar een apparaatje voor....Nu denk je misschien: 'Je gaat me toch niet vertellen dat een simpel 'stopwatch-achtig' apparaatje mij kan helen of me beter kan laten voelen? Tja, zo sceptisch was ik zelf ook in het begin. Maar hé, baat het niet dan schaadt het niet toch? ;-) Ik kan in ieder geval niet meer zonder en in deze aflevering vertel ik je waarom. Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Check ⁠hier⁠ mijn website en/of stuur me een dm via ⁠Instagram⁠. Meer weten over de Healy? Check het hier of neem direct contact met me op. *Sonja Brouwer is sprekerscoach en podcasthost/coach. Ze interviewt Sandra Eeren in haar eerste 3 afleveringen, waarna Sandra het stokje overneemt. Meer weten over Sonja? Check hier haar⁠ Instagram.⁠

In deze première aflevering interviewt Sonja Brouwer*, podcast buddy van Sandra Eeren, haar over het waarom van deze ‘ontgiftende’ podcast. Detox Coach en Fotograaf Sandra Eeren neemt ons mee op haar persoonlijke reis van worsteling naar welzijn. Haar strijd tegen de ziekte van Lyme  onthult een diepere waarheid over de onlosmakelijke verbinding tussen lichaam en geest. En tussen je lever en je leven. ‘Detoxen 3.0’ zou ook een goede titel voor deze aflevering zijn ;-) Deze podcast is een must-listen voor iedereen die geïnteresseerd is in de diepere lagen van gezondheid en welzijn. Sandra's ervaringen belichten het pad van donker naar licht, van ziekte naar herstel, met de nadruk op het belang van het luisteren naar de subtiele signalen van ons lichaam en de impact van onze emotionele staat op onze fysieke gezondheid. "Wat heb je op je lever?" is niet alleen Sandra's verhaal; het is een uitnodiging aan ons allen om met compassie en nieuwsgierigheid naar onze eigen gezondheid te kijken. Benieuwd wat Sandra voor jou kan betekenen? Check hier haar website en/of stuur haar een dm via Instagram. *Sonja Brouwer is sprekerscoach en podcasthost/coach. Ze interviewt Sandra Eeren in haar eerste 3 afleveringen, waarna Sandra het stokje overneemt. Meer weten over Sonja? Check hier haar Instagram.