PODCAST · health
We Are Stronger
by Gennaro Arietano
Benvenuti in "We Are Stronger" con Gennaro Arietano. Nella mia vita ho scelto di essere un Chinesiologo e Personal Trainer con una visione chiara: rendere la forza e il benessere accessibili a tutti. AG Coaching è il mio approccio rivoluzionario, un mix di scienza, innovazione e adattabilità.We Are Stronger",è il podcast che ho creato proprio per te. questo sarà il nostro spazio per un cambiamento dentro di noi con l'obiettivo di migliorare il nostro mondo esterno.Qui esploreremo insieme i temi chiave: allenamento, nutrizione, mindset vincente. Sarai immerso in storie di successo, consigli pratici e interviste con esperti del settore.La missione è creare una comunità di persone unite dal valore per la crescita e l’obiettivo di superare ogni giorno le sfide che ci pone la vita.In questo viaggio, sarai guidato dalla mia esperienza, conoscenza e passione.Iscriviti al podcast per essere sicuro di non perdere nemmeno un epis
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Come valutare il tuo livello di Benessere con il metodo AG coaching
In questo episodio parliamo di come il nostro approccio di coaching personalizzato può trasformare il tuo stato di salute. Esploreremo come l'attività fisica e la consapevolezza emotiva può diventare il tuo alleato principale per il benessere quotidiano - con l'ospite Dott.ssa Marta Parlangeli (Pscicologa & Coach)Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: linkQuesto è We are Stronger.“Insieme, siamo più forti!” 💪
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Alimentazione & Allenamento: il 20/80 per risultati duraturi in palestra
In questo episodio parliamo di come ottenere risultati duraturi con le strategie di allenamento, consigli pratici sulla tua alimentazione, obiettivi di dimagrimento e molto altro - con l'ospite Dott.ssa Alessandra Errico (Nutrizionista)Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: linkQuesto è We are Stronger.“Insieme, siamo più forti!” 💪
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Il prezzo della Performance: strategie psico-fisiche per il tuo benessere
In questo episodio parliamo di come la ricerca della performance può influenzare gli altri aspetti della nostra vita, come bilanciare la performance con il benessere generale, ed approcci salutari per perseguire la performance senza compromettere la qualità della vita - con l'ospite Dott.ssa Marta Parlangeli (Psicologa & Coach).Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: linkQuesto è We are Stronger.“Insieme, siamo più forti!” 💪
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Strategie per la Ricomposizione Corporea con la guida dello Strength Team
In questo episodio parliamo di strategie e i consigli più efficaci per massimizzare i vostri allenamenti e le vostre abitudini alimentari - con l'ospite Alessandra Errico (Nutrizionista & Coach).Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link 🎧 Questo è We are Stronger. “Insieme, siamo più forti!” 💪
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Il ruolo del Chinesiologo secondo il Comitato Italiano Scienze Motorie
In questo episodio parliamo del ruolo del Chinesiologo: "Come raggiungere i tuoi obiettivi di salute con il supporto del professionista"- con l'ospite Daniele Iacò (Chinesiologo & founder CISM)Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link 🎧 Questo è We are Stronger. “Insieme, siamo più forti!” 💪
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L'importanza di allenarsi per il piacere: Strategie di Coaching Efficaci
In questo episodio parliamo di strategie di allenamento con l'ospite Fabrizio Borghetti (Coach & founder Alfa Zone Club)Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link 🎧 Questo è We are Stronger. “Insieme, siamo più forti!” 💪
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Strong mind, Strong Body: più Forti e più Estetici con il metodo StrongFirst
In questo episodio parliamo di strategie di allenamento con il metodo StrongFirst, un approccio scientifico che mira a sviluppare forza, potenza e resistenza / con l'ospite Fabio Zonin (Master StrongFirst, Coach professionista & Docente internazionale) Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link 🎧 Questo è We are Stronger. “Insieme, siamo più forti!” 💪
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Cos'è l'allenamento di Forza Funzionale?
In questo episodio parliamo di cos'è il Funtional Strength e delle competizioni fitness dei giochi di forza organizzati dalla FIPe, insimee al Dott. Pierluigi Mauro.Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link🎧 Questo è We are Stronger. “Insieme, siamo più forti!” 💪
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Periodizzazione dell' Allenamento nel Natural Bodybuilding
Cosa significa periodizzazione nel natural bodybuilding? In questo episodio, insieme all'autore dott. Giovanni Spinelli parliamo di:Quali sono i principi di base della periodizzazione?Come si struttura un programma di allenamento periodizzato?Quali sono i vantaggi della periodizzazione rispetto ad un allenamento lineare?Come scegliere il giusto tipo di periodizzazione in base ai propri obiettivi?Come adattare il programma di allenamento periodizzato nel corso del tempo?Esempi pratici di programmi di allenamento periodizzati per il natural bodybuildingPresentazione nuovo libro della Calzetti & Mariucci.Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link 🎧Questo è We are Stronger.“Insieme, siamo più forti!” 💪
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Il potere delle Abitudini per risultati vincenti
In questo episodio parliamo di strategie potenti per trasformare i tuoi fallimenti in successi grazie alle Abitudini, con l'ospite Dalila Mulazzani (Mental Coach) Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link 🎧 Questo è We are Stronger. “Insieme, siamo più forti!” 💪
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La Scienza del Sonno: come per migliorare la tua salute
In questo episodio parliamo di "igiene del Sonno" e strategie potenti per migliorare il benessere generale, con ospite Dott. Roberto Bombagi (Fisioterapista).Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link 🎧 Questo è We are Stronger. “Insieme, siamo più forti!” 💪
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Cosa fare per Riprogrammare la tua Postura
In questo episodio parliamo di strategie potenti per migliorare la tua Postura - con ospite Dott. Andrea Colarusso Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play!Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link🎧 Questo è We are Stronger. “Insieme, siamo più forti!” 💪
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Dimagrimento localizzato consigli e strategie per migliorare la composizione corporea
In questo episodio parliamo di Dimagrimento localizzato consigli e strategie per migliorare la composizione corporea - con ospite la dott.ssa Alessandra Errico (Nutrizionista)Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching.Prenota una consulenza gratuita su www.agstrengthcoach.it/contatti.Scarica la mia Guida gratuita: Clicca QuiEntra nel mio gruppo Telegram privato: linkSeguimi su Instagram: link Seguimi su Facebook: link Seguimi su YouTube: link🎧 Questo è We are Stronger. “Insieme, siamo più forti!” 💪
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