Wholehearted - de Podcast

Benieuwd hoe ik als holistisch psycholoog kijk naar klachten en behandeldoelen, en hoe dit verschilt van wat ik vaak tegenkom in de reguliere GGZ? Dan is deze aflevering voor jou.

Naar aanleiding van een mooi bericht van een collega, rolde deze podcast eruit. Dit is waarom je vaak vastloopt in reguliere psychologische behandeling, en waarom ik holistisch werk!

Na dagen van me ontevreden, gefrustreerd en niet fijn voelen, kwam dit mooie inzicht weer (eens) voorbij. You’re welcome ☀️

Mijn ongeduld, en daarmee samenhangend boosheid en frustratie, is echt bottleneck nummer 1 in mijn privéleven op dit moment. Ik deel mijn belangrijkste struggles en inzichten, en hoe ik hier zelf mee omga.

Je hebt een double mission. Wat ik daarmee bedoel én een update (lees: kortinggg!) over de Wholehearted agenda van de komende tijd hoor je in deze aflevering.

It makes no sense to my mind, maar ik neem weer een good old big leap en zeg JA tegen mijn missie en mijn hart: van 17 tm 23 mei 2025 geef ik het Wholehearted Reconnection Retreat. Alle ins en outs, en waarom je hierbij MOET zijn, hoor je in deze podcast.

Tijdens The Opening, op zaterdagavond 21 september in Beek (LI); komen we samen om precies met deze thema’s aan de slag te gaan. Voel je de uitnodiging? Welkom 🩷https://www.megankelly.nl/vrouwencirkels-retreats-limburg/the-opening/

Mijn levensthema speelde weer lekker op in de afgelopen weken! Ik neem je mee in alle reminders uit mijn leven aan dat het oké en ZO waardevol is om los te laten, JA te zeggen en te volgen vanuit vertrouwen dat je dáár bent waar je hoort te zijn. En… ik geef je een inside scoop in de Aarde-editie van Elemental, mijn vaste vrouwencirkel!

Ons lijf heeft alle antwoorden… Maar hoe vaak ben jij écht in je lijf? Hoe vaak voel en luister jij? Hoe vaak volg je de innerlijke beweging die daar opkomt? Misschien zit je net als ik vooral vaak in de ‘wandelend hoofd’ modus. Vooral veel denken, doen, rennen, dóór, voorwaarts. Well woman, dit is je uitnodiging om terug te keren. De yogales van vorige week, bij Gina van Just Breathe Yogaflow, bracht mij weer helemaal terug in mijn eigen lijf. In deze podcast vertel ik je wat mij dat bracht en deel ik wat tips over hoe jij meer in je lijf kunt komen ✨

Ik werd herinnerd aan een paar key steps in manifesteren, waaronder het belang van onthechting. Ik deel ze met liefde!

Waarom ‘doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’ oud-hollandsche bullsh*t is!

Ik deelde toch laatst met je dat ik maar blééf voelen dat het ‘ niet stroomde’? Hier is de belangrijke vervolgstap die ik zette waardoor ik dit k*tgevoel wist te shiften!

Je leven kan ZO veel meer in flow en vanuit verbinding. In deze podcast vol bezieling en inner 🔥leg ik je uit wat ik daarmee bedoel. Wil je met dit thema aan de slag? Join me dan in The Opening, een volledig intuïtief en in het moment vormgegeven open vrouwencirkel op zaterdagavond 21 sept. Deze cirkel zal gaan over ALLES waar ik in deze podcast over deel ✨Tickers via mijn website. Zie ik je in de cirkel? 💗

Ben je echt jezelf, of speel je een ‘versie’ van jou? En wat betekent dat voor jouw leven?

Ik deel graag met je hoe ik het zie!

De laatste tijd vliegen de accounts met kritiek op ‘New Age’ me om de oren. Maareh… sommige stuff waar ik bij zweer is dus echt dikke vette ‘New Age’ volgens deze mensen. Ik had dus weer even wat om door te werken, en deel graag mijn conclusies met je 😆

Ik ben sinds vorige week Balance Breathing workshoptrainer! In deze podcast vertel ik je wat deze mooie methode jou kan brengen.

Ik maakte een fout, schoot daardoor in mijn oude angst voor afwijzing, en ging er vervolgens zó mee om. Luister deze aflevering voor fijne tips in het omgaan met oude pijn, bekende patronen en overtuigingen die -onvermijdelijk- nog wel eens getriggerd raken in jou.

In een week vol synchroniciteit en bevestiging deel ik met liefde dit prachtige inzicht met jou. Een uitnodiging om weer te vertrouwen in het leven.

Deze ochtend begon intens frustrerend, en eindigde vrolijk en dankbaar. Ik vertel je mijn belangrijkste tips & tricks.

Deze aflevering ‘moet’ je dus echt even luisteren als jij de hele tijd maar dingen doet omdat het moet. Van jezelf of voor anderen. Ik leg je uit waar je nou op een dieper niveau eigenlijk mee bezig bent, én geef je een ingang hoe je ermee kunt stoppen.

Wat als jij simpelweg een kanaal mag zijn voor inspiratie, voor creatie, voor energie? Die door jou heen wil stromen, die via jou op aarde mag komen. Wat nou als dat is wat jij te doen hebt hier? En wat nou als dat nog allemaal veel moeitelozer kan dan jij nu denkt?

Woeh, ik heb vandaag een mega waardevolle podcast voor je; een gesprek met Amber Buisman, van succesvol interieurontwerp business Six Interiors én de Joyful Choices Podcast. Wat ons beiden verbindt? Je hoort het in deze aflevering!

Ik kreeg een mooie vraag van een vrouw over hoe dat precies werkt, dat kaartjes trekken. Voor mij intussen zo een no-brainer dat ik daar even over na moest denken. In deze podcast beantwoord ik haar vraag en deel ik al mijn tips voor het leggen van tarot- of orakelkaarten.

Waarom die gedachte door jouw hoofd gaat én waarom die bullsh*t is, deel ik met je in deze episode.

Ik zette de recorder aan voor een leuke ‘my goodies, wat brengt de Access Bars opleiding me al veel!’ podcastupdate, maar belandde down an emotional rabbithole met mooie realisaties over de afgelopen paar weken. Ook de inner child themes komen weer even mooi langs. It’s all coming togetherrrr ✨

Ik kreeg deze vraag van een lieve vrouw naar aanleiding van de volgende vrouwencirkel op 24 februari, die in het teken staat van jouw inner child. Ik deel mijn visie op inner child work en specifiek hoe ik dat voor deze cirkel voor me zie.

Kort maar krachtig. Een autorit aan het begin van mijn menstruatie (aka heeeeel dicht bij je intuïtie) bracht een dikke vette download. Een truth bomb van formaat. Ik kan niet garanderen dat je ‘m leuk vindt om te horen though 😬

In deze aflevering vertel ik hoe ik omga met het Nieuwe Jaar en alles wat daar voor veel mensen bij komt kijken.

Deze stond al voor je klaar vanaf begin december, dus het was de hoogste tijd om ‘m te uploaden!

Volgende week zaterdag, 18 november 2023, is het tijd voor Resurface, de allereerste Wholehearted vrouwencirkel! Ik praat je bij over de afgelopen 2 weken en deel -uiteraard weer transparant en kwetsbaar- over hoe ik me daarop voorbereidde met een inner journey in high priestess vibes.

In deze aflevering deel ik mijn tips voor hoe je doelen stelt waar je hart een sprongetje van maakt én hoe je jezelf opzet voor succes.

Het is tijd dat we stoppen met overexplaining en oversharing.

Dit is mijn spreekbeurt over seks, meer praten over seks en vooral: hulp zoeken bij seksuele problemen!

Besef goed dat niet alles wat je gelooft, alles wat jou triggert of waar je bang voor bent, ook echt van jou is. Wij worden gevormd op zo veel levels, en daar deel ik iets over in deze podcast.

Ik leer momenteel alles over systeem- en relatietherapie en vooral de dag over EFT (Emotionally Focused Therapy) houdt me bezig. Ik deel over hechting en hoe dat speelt in je relatie.

Voordat je 'buiten je comfortzone' kunt gaan, waar supposedly alle magic happens, zul je toch echt eerst moeten weten waar die van jou überhaupt ligt, en er daadwerkelijk IN kunnen zijn. In deze podcast leg ik uit waarom.

Manifesteren, maakbaarheid, joyful expansion... Allemaal leuk, maar is het dan de bedoeling dat je te allen tijde een leuk leven hebt? Tijdens een van mijn autoritjes deel ik mijn gedachtenspinsels.

Ohh deze moest ik zelf even horen, en jij waarschijnlijk ook. In een vlaag van vuur en inspiratie deel ik waar ik denk dat het allemaal om draait in this crazy beautiful life 🌍

Is het niet zwaar, al die ellende van andere mensen aanhoren? Neem ik het mee naar huis? Kom ik mezelf tegen? En pas ik alle adviezen die ik anderen mee geef zelf wel toe? In deze aflevering geef ik een inkijkje in mijn psychologen wereld en beantwoord ik veelgestelde vragen.

Dit overlevingsmechanisme (want dat is het) is NIET alleen maar een super power, en in deze podcast vertel ik je waarom.

Ohh, dit is één van mijn favoriete podcasts tot nu toe. Ik voel deze zo hard! Het is zo verleidelijk om je te verliezen in inhoud, in kennis, in al dan soort 'hoofd-zaken'. En om daarbij dan te blijven denken dat je nog altijd niet 'ver genoeg' bent. Maar je vergeet iets heel belangrijks... Deze aflevering is er 100% één in de categorie 'note to self', als persoonlijke-groei-junkie en semi-professionele mezelf-met-anderen-vergelijker 🙈

Je bent het gemiddelde van de 5 personen waar je jezelf mee omringt. In deze podcast deel ik over het belang van inspiratie in je omgeving. Ik deel hoe ik zelf geïnspireerd ben en word om door de angst heen te gaan, terug naar de liefde en naar een leven in volle authenticiteit.

Een podcast over manifesteren vanuit een meer vrouwelijke energie. Let the universe figure out the how!

Grote kans dat jij ook perfectionistische trekken hebt (join the club). Maar wat heeft dat eigenlijk te maken met kwetsbaarheid en angst? In deze podcast deel ik mijn gedachten en recente inzichten over dit mij zeeeer bekende thema 😬