我们WOMEN

你是否活在“二手未来”中，过着别人的人生？在这个快节奏的时代，我们常常陷入“二手未来”——按照他人的标准生活，而忘了去探索我们真正的可能性。️� 我是地球，《我们WOMEN》的主理人，致力于帮助每个人构建自己的个人系统。在这档播客中，我将与各行各业的专家一起，分享我们在成长道路上的探索与发现，为你带来宝贵的洞见和实用的策略。本期《我们WOMEN》，我邀请了未来学家林丹，她将带领我们通过未来思维，重新掌握生活的主动权。无论你是对未来学充满好奇，还是希望深入了解如何用未来视角改变当下生活，这期节目都会为你带来新的启发。自造未来vs二手未来，你选择活在谁的未来里？【本期嘉宾】林丹Lynn 林丹，未来学家俱乐部联合发起人，未事咨询联合创始人，致力于在中国推动未来思维的运用和发展，构建关于未来的积极希望，共同促进社会创新、商业向善和个体幸福。她相信从当下创造未来的力量，通过召集多元前瞻议题的对话和研究，主动对生成中的未来发问、探寻，共同编织和建造可持续的未来。同时，她也在持续探索连通外部世界变化与内在身心成长的内外兼修之路。作为一名未来洞察师，她拥有15年人类学研究和创新咨询经验，为国内外知名企业提供趋势研究和前瞻创新策略服务，并受邀在国内多所高校担任客座讲师或分享嘉宾。【内容提要】什么是“未来学”？未来学家如何思考未来？自造未来 vs 二手未来：你活在谁的未来里？为什么大多数人过着“二手未来”？如何通过未来思维掌控你的主动人生？用未来学的提问法逃离二手未来从被动到主动：改变生活的第一步实用指南：未来思维如何在当下创造“理想生活”如何通过视觉化未来实现成长？推荐改变生活方式的书籍·礼物赠送抽取 1 位幸运听众，赠送来自未来学家俱乐部出品的一套《向未来提问卡牌》（50张）。© 林丹Lynn参与迪拜未来论坛【关键工具和资源推荐(Resources)】：书目：萨斯提·库马尔《美而简：生活的艺术》、《爱的生态学》、《土壤、心灵、社会》；李辛《精神健康讲记》、《经典中医启蒙》。未来学地图 ：2050，我们将如何生活其他说明：结尾小诗由未来学家俱乐部发起人之一 Louis 使用chatGPT创作。【关注我们】如果你喜欢本期节目，请订阅我们的播客，并在社交媒体上分享给你的朋友。欢迎在评论区留下你的感想、反馈和问题，我们会在下一期节目中回答。音频：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ音乐｜荔枝小红书：@地球Talks【主理人介绍】地球是《我们WOMEN》的主理人，一个充满热情的故事讲述者（storyteller）。她致力于帮助每个人构建自己的个人系统，并相信每个人都可以通过系统化的方法和生态的智慧，找到属于自己的内外成长之路。【关于WOMEN】这是一档关于「如何构建个人系统」的播客。我们，关注个人，就像关注一棵植物的生命状态，我们，创造系统，就像为一朵花寻找最适合的风、光、水和土。在故事和连接中，我们获得力量。欢迎收听，我们WOMEN。

想知道如何从迷茫中找到方向，发现你真正的天赋和潜力吗？在本期《我们WOMEN》中，我们将揭示人类图的神秘力量，帮助你从混沌中找到清晰的路径。我是地球，《我们WOMEN》的主理人，致力于帮助每个人构建自己的个人系统。在这档播客中，我将与各行各业的专家一起，分享我们在成长道路上的探索与发现，为你带来宝贵的洞见和实用的策略。本期嘉宾达达将与我们分享她的非凡旅程。无论你是人类图的新手，还是想深入了解其应用，这期节目都将为你提供有价值的启示和切实的建议。一起来探索人类图的奥秘，踏上自我发现的成长之旅！【本期嘉宾】达达旗溪香草生活农场主理人之一人类图分析师、阿卡西阅读师蜕变游戏认证带领教练、量子灵能疗愈师中山大学MBA，曾任职世界500强企业及十年管理咨询经验受使命感召，辞去咨询公司合伙人职位，投入到探索个体和组织的整全发展的研究与实践中，2018年到乡村创业和生活，联合创办舒米学苑、旗溪香草生活农场和指月书苑，结合自身的英雄之旅和多年个案及咨询经验，总结出一套生命蜕变体系，帮助个体和组织认识并活出自己，希望用生命点燃生命，用生命启发生命！【内容提要】个人转变与生命故事00:00 探索个人成长的奥秘：遇见人类图，遇见自己04:06 逃离都市，拥抱自然10:09 真正的自信从何而来？个人系统与天赋通道11:27 管理咨询到团队管理的转变，个人成长与团队合作15:35 经济学与生态的融合，生态生活与内在连接人类图的深度应用17:10 个人系统构建的深层意义，引述人类图教材20:19 如何不被人类图的框架限制？分享过程中的误区内在权威与生活决策24:52 决策的艺术：内在权威的力量26:20 天赋通道的双刃剑生活方式与日常实践33:31 空白通道的无限潜力36:03 真实体验与玄学信息40:46 构建个人系统：从知识到行动63:00 推荐改变生活态度的书籍礼物赠送抽取5位幸运听众，赠送来自旗溪生活农场出品的野姜花红茶（武夷红茶版，价值120元/袋）。【关键工具和资源推荐（Resources）】书目：《人类图：区分的科学》、《重塑组织》、《生命喜悦的祈祷》、《阿育费陀疗法》、《儿童健康讲记》生成你的人类图：https://www.jovianarchive.com/get_your_chart人类图示例【关注我们】如果你喜欢本期节目，请订阅我们的播客，并在社交媒体上分享给你的朋友。欢迎在评论区留下你的感想、反馈和问题，我们会在下一期节目中回答。音频：小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ音乐｜荔枝小红书：@地球Talks、@我们WOMEN【主理人介绍】地球是《我们WOMEN》的主理人，一个充满热情的故事讲述者（storyteller）。她致力于帮助每个人构建自己的个人系统，并相信每个人都可以通过系统化的方法和生态的智慧，找到属于自己的内外成长之路。【关于WOMEN】这是一档关于「如何构建个人系统」的播客。我们，关注个人，就像关注一棵植物的生命状态，我们，创造系统，就像为一朵花寻找最适合的风、光、水和土。在故事和连接中，我们获得力量。欢迎收听，我们WOMEN。

如何建立真正的自信，以及富有创造力的生活。【本期嘉宾】Sammy 三米，2020年创立一个“实景艺术”的教育机构 —— 一粒儿童空间。曾就读于在纽约视觉设计学院(School of Visual Arts)。Sammy坚信孩子们对环境天生敏感，能清晰抓到空间给予的信号。在完全放松和宽容的环境中，他们本就强大的生命力开始释放。艺术没有美丑，没有对错，只是真实地把五官接收到的信息化成线条、色彩、舞步、歌声。教育的核心是对自信心的保护和创意能力的启发。【策划人&主持人】地球（小红书：地球Talks）【内容提要】�Part1 我相信我所看见02:00 回国三年，三份工作，我给自己一个Gap Year06:40 如何画出心中的大象？08:27 Satish Kumar《爱的生态学》10:09 我的即兴的、突破性的探索与自我发现之旅12:00 抑郁和神秘体验�Part2 我喜欢我所创造20:51 创业之前，我没想到的26:03 建立真正的自信和来自于观察的创造力37:05 哪些东西为我的系统带来能量和支持？41:53 如何认知自己、探索自己？� Part3 ENDING46:00抽取内在罗盘卡牌：幸运鸭【Sammy送出听众礼物：平时自己使用的冥想音频、听众体验福利。】| 和孩子在一起的Sammy【本期福利】· Sammy平时自己使用的15分钟冥想练习音频；· 一粒原价368元/节的体验课，我们WOMEN听众以99元的价格体验；参加一粒在大理的亲子研学，我们WOMEN听众立减500元。参与方式：在《我们WOMEN》小宇宙评论区，留言本期播客带给你的感受和收获，以及你将在建立自己的个人系统中采取怎样的新行动。领取礼物&进听友群需添加微信：diqiutalks（这是地球的个人微信 �，添加请注明来意、之后请做自我介绍。）| 一粒孩子们�【本期种子】我们WOMEN和一粒&Sammy一起举办线下活动，让“大朋友们”也有机会沉浸体验、尽情玩乐！｜孩子的画【互动方式】地球｜小红书：地球Talks我们WOMEN｜小红书：我们WOMEN听友群｜可添加微信：diqiutalks（这是地球的个人微信 �，添加请注明来意、之后请做自我介绍。）【我们WOMEN】这是一档关于「如何构建个人系统」的播客。我们，关注个人，就像关注一棵植物的生命状态，我们，创造系统，就像为一朵花寻找最适合的风、光、水和土。在故事和连接中，我们获得力量。欢迎收听，我们WOMEN。

英国舒马赫学院教爱的“魔法”，“幸福之国”不丹传幸福的地图。将幸福从一种虚无缥缈的“感觉”，变成一栋可被搭建的“建筑”。本期播客，我们将一起剥离这些建筑的材料，并分享构建幸福系统的智慧。【本期嘉宾】颜懿汝 Ivy，Two Birds Education主理人，教育者。Ivy践行美而简的生活方式，手脑心合一的教育理念。曾就读于英国的生态教育中心舒马赫学院，不丹国民幸福中心。同时也是伦敦艺术大学圣马丁学院创新管理和西敏寺大学电影电视硕士。融合幸福、自然、正念、艺术的创新教育，相信且不断实践：幸福是一种能力，是可以学习和培养的；人的幸福和自然的幸福是一件事；创造力、美、希望是灵魂的氧气。Ivy 和世界各地的学生【本期主播】地球，主持人（小红书：@地球Talks）【内容提要】�Part1 构建幸福系统的根系02:30 在沙特，遇到一场天降大雨04:37 英国舒马赫学院，教会我各种各样与“爱”有关的“魔法”09:53 从上海的“精致白领”到现在的“Earth Child”Ivy10:43 “幸福之国”不丹：如何用国民幸福指数来衡量发展水平？15:00 幸福的三个定义：关爱自己、他人、自然�Part2 长出幸福系统的枝干17:00 如何使用“幸福工具”：不丹GNH九大领域，我的幸福地图32:30幸福行动的系统工具：手、脑、心40:40真正可用的幸福小练习：正念饮食、正念走路、“灵感摄影”、“第三视角的讯息”幸福地图由嘉宾@Ivy亲手制作、使用请注明出处。�Part3 如何面对系统的碰撞和矛盾51:00 如何在人工的环境中连接自然、收获幸福：和伙伴的自然摄影、建国门的Mirror Walk43:19 如何面对自己和他人幸福系统的矛盾：我和妈妈的故事。两个圆圈越靠近，中间重合的部分越多，你会觉得更加幸福。Ivy和伙伴�Part4 Ivy的幸福系统果实和种子：我的系统中，对我最重要的几个词01:01:00The way out is in. The way in is out.中道The Middle Path爱️ Part5 ENDING：幸福的系统，是让人完整01:06:00抽取内在罗盘卡牌：盔甲Ivy送出听众礼物：幸福、自然、爱卡片 （4套）出版社的书籍礼物：《不原谅，也没关系》（3本）�Ivy领唱《In the eyes of love》、带领“爱”的冥想【延伸信息】U matter , umatter.princeton.eduGreater Good Science Center, ggsc.berkeley.edu《美而简：生活的艺术》特别说明：不丹幸福课，由Ivy、@野声WildBound、铁阳、张怡昭、和北大附中高中生共创。【本期福利】我们将在评论区选出3位听众，赠送Ivy亲手设计制作的《幸福、自然、爱》卡片 （4套）。豆瓣评分8.9，北京科学技术出版社《不原谅，也没关系》（3本）。参加方式：在《我们WOMEN》小宇宙评论区，与大家分享本期播客为你构建幸福系统带来哪些启发，以及很重要的是 — 你将会采取什么样的行动（并注明想要哪个礼物）。【互动方式】我们WOMEN小红书：@地球Talks @我们WOMEN进听友群或合作可添加微信：diqiutalks（注明来意、添加后请做自我介绍）【我们WOMEN】这是一档关于「如何构建个人系统」的播客。我们，关注个人，就像关注一棵植物的生命状态，我们，创造系统，就像为一朵花寻找最适合的风、光、水和土。在故事和连接中，我们获得力量。欢迎收听，我们WOMEN。

从萨满的世界中汲取自己的营养，在神奇的魔法后触摸自己的内在，于嘉宾的故事里看到自己的故事。【本期嘉宾】小黑，藏族家传萨满&西伯利亚图瓦萨满传承人，北辰青年、有灵且美艺术导师，表达性艺术治疗师，接触即兴舞者，唱诵疗愈师，一人一故事演员，六年公益机构服务经验，法医学毕业生。【本期主播】地球，主持人（小红书：地球Talks）【内容提要】Part 1 萨满世界 03:37 萨满不是宗教，以万物有灵为主的世界范围的萨满文化 07:35 人人都可以成为萨满吗？08:29 天降萨满、世袭萨满、水土萨满Part2 成为萨满之旅&仪式 10:15 小黑成为天降和世袭萨满的「英雄之旅」 27:33 仪式治疗：帮助人们完成生命的转变 29:11 想和前男友复合，与过去的身份告别 31:21 产后抑郁，创造一个新的身份 34:15 结婚的仪式，扭转生命中的创伤和课题 40:09 生日的仪式，每年的生日主题都不同 43:19 外部的问题，在内部解决 46:28 一个现代的萨满，大家遇到什么问题会去找你Part3 麻瓜的魔法课堂 47:58 如何辨别内在的声音和「神」的声音 50:28 如何运用内在声音的力量 51:10 死亡工作坊和女性月经工作坊53:09 当意识停留在死亡是中止的时候，你生命的每时每刻都在终止 56:30 作为一个具有魔法力量的萨满，你如何看待完全没有魔法力量的麻瓜 57:43 人人可以使用：世界上最大的魔法 60:50 如何更好地与自然和身体沟通，达到身心合一的有爱状态 62:50 当一个人被疗愈了，所有人就都被疗愈了 66:28 抽取Inner Compass内在罗盘卡牌 69:50 小黑在山顶唱给自然的歌【互动方式】我们WOMEN小红书：地球Talks我们WOMEN公众号：地球Talks我们WOMEN微博：地球Talks收听音频：苹果Podcast/小宇宙/喜马拉雅进听友群请添加微信号：diqiutalks【本期福利】我们将在评论区选出4位听众，赠送萨满小黑亲手制作的、专属于你的西伯利亚传统护身符。（原价666元/个）【我们WOMEN】这是一档关于「如何构建个人系统」的播客。我们，关注个人，就像关注一棵植物的生命状态，我们，创造系统，就像为一朵花寻找最适合的风、光、水和土。在故事和连接中，我们获得力量。欢迎收听，我们WOMEN。

每个内在的孩子，都需要被看见。本期播客从夏令营和孩子的切面出发，开始一次向内的旅程。在孩子的成长中，回溯成人的童年。向内看，发现过去的自己带来的礼物；向内看，与心中的孩童真正对话；向内看，找到与世界连接的方法。每一段对话，都是一次疗愈：「给自己一个机会，与自己交流，真正地表达自己，让别人看到我。哪怕这个自我是自私的、是胆怯的、是无理的，是懦弱的。」「成长是很难量化的。在未来某个需要做决定的时刻，我们会收到一份来自过去的自己的礼物。」「孩子生命里有这么多刺痛，我们尽可能拔掉这些刺，拔掉这些标签，让TA觉得其实不用这样强硬，不用这样把自己包裹起来，你也可以很舒服，你也可以很好地被爱着、被看见。」#本期嘉宾辣椒雪松营创始人之一，营地教育从业15年4岁半小宇宙的妈妈国内第一位Drum Circle女导师(师从Arthur Hull) 国内第一批DC音乐治疗师(师从Katherine / Kalani)  #Highlights 00:03:37   Summer  Camp的起源00:06:00   中国孩子在学校教育和家庭教育的高压下，为什么还要到营地中去？00:09:00   生命力焕发出「怦怦怦」的光00:13:00    能量的传递，是通过人影响人00:15:00   时间的力量：在做任何决定的时候，不要忘记自己为什么出发00:19:00   内心的力量感 —— 来自过去自己的礼物00:22:00    第一堂课，就是连接00:26:00  大二，我跟辅导员说「我要去做世界上最有意义的事，学业可能完不成了」00:35:00    国内营地教育的发展与孩子的成长00:46:00    成为自己的领航员00:55:00    营地很「疗愈」01:00:00    青少年抑郁，下一代孩子吃的是内心的苦01:14:00   没有开悟的人，只有开悟的状态，只有在当下去攻克01:18:00    我是如何一步一步创建雪松营这个「乐园」01:35:00 当大家把目光收回到自己身上，这个世界会变得越来越美好01:40:00   本期播客福利#本期福利我们将在本期我们WOMEN播客，小宇宙平台的评论区挑选 5 位朋友，赠送携带着我们爱和祝福的礼物：雪松营创始人辣椒1v1 孩子营地教育/个人成长&发展咨询一次，时长1h雪松营春夏季冰箱贴1套3个，随机发出雪松营钥匙扣1套3个，随机发出雪松营气囊手机支架1个，随即发出雪松营袜子一套（3双）#本期传送门电影：《天生一对》公众号：雪松营（获取2024年营地导师申请信息）#音乐Moving On - LiQWYDTwinkle - Roa Skysurf - PoldSunlight Cascading Through the Clouds - Artificial.MusicHeroes - 雪松营导师&孩子，雪松营营歌#联系「我们」我们WOMEN播客听友群已开通，大家可以通过微信diqiutalks申请加入。小红书：@地球Talks

副标题 ：作为一个人 ，我们该如何打造一个适合自己的生态系统。4月2号，愚人节后一天，我借着自己做一人公司的壳子，分享了我这段时间的一个整体思考、一个光点 —— 作为一个人，就像一朵花、一条鱼一样，有最适合自己的生态系统。感悟并创造这个生态系统，是每一个生命必须要做的、也最自然而然的事情。一个人 ，就像一朵花、一条鱼。当一朵花缺水，或被种植在不适宜的土壤；当一条鱼生活的水质变差，或长期缺乏光照，它们会显露出生命的衰败，叶子会枯黄，鱼儿会停止不动。人也一样。我惊讶于世界上的人竟然不会做、想不起来做、意识不到做一个生命最自然而然要做的事 —— 找到并建立最适合自己的生态系统，如鱼得水。问问自己「我的状态如何？」，是只是「活着」、「养活了自己」，还是像一盆茂盛的植物、一条灵动的鱼那样生机勃勃的被「养好」了的状态。每个人都感受得到，每个人也能感知到其他的生命，无论是一个人、还是一盆兰花。「养」植物、「养」鱼的经验，让我懂了怎么「养」自己。我好好地把自己养着，如鱼得水地生活。世间万物都会做的事，怎么人忘了？从今天开始，把自己当作一盆美丽的兰花，养好自己。阳光和雨露，根茎和土壤，你都一清二楚，舒展地去生活吧。—— #Highlights00:00:00   一人公司的愿景00:01:00   嘉宾地球的自我介绍00:06:40  � *一人公司之道/生命的生态系统* 00:21:30 一人公司前、中、后期的操作指南00:37:08  什么样的人适合一人公司？00:39:08  如何确定一人公司能承接多少工作？00:41:30   如何确定哪些部分能外包，哪部分是核心竞争力不能外包？00:47:00   如何确定自己的报价是否符合市场水平？00:51:30   如何在职场有意识地积累各类的资源，为一人企业做充分准备？00:55:51   如何放松自己&有松弛感？01:03:20  地球的祝福01:04:04  感谢大家——地球�：我最近养的兰花是威尼斯、香芒、阿玛、勃艮第，鱼是蝶尾。大家可以去查查它们的照片，你一定会感叹生命竟然如此美丽。别忘了，「我是一盆美丽的兰花」。

我们WOMEN 回来了！在没有更新的日子里，播客听众的数量默默增加了一倍，谢谢大家的爱。这次回归，我们带来了新的话题 —— 数字游民。一个适合在上班时收听的话题，一个把内心深处的需要勾引出来的契机，一个再次说「我想试试」的机会。一起再来体会一次，因为「我真的想做什么」，而心「痒痒」的感受。 本期节目分为上下两期：1. 回头看看：北大毕业，怎么「混」成一个数字游民 2. 敞开聊聊：说说数字游民怎么赚钱如果你只能在这期播客中记住两个最有力的故事，我希望是：1. 一定要去看像星空、雪山一样伟大的东西，你会感觉渺小，但不会感到自卑。2. 铁柱因为签不到足够让自己满意的老师，而自己站上了讲台。这个故事极富隐喻意义。再次通过声音，向每一位听众传递爱和祝福的力量。你是世界上最美丽的奇迹。 # 嘉宾 嘉宾：铁柱UniX数字游民社区联合创始人一个存在主义者一个斜杠人生体验者一个以制造快乐为使命的人 #Highlights 00:02:00   什么是数字游民，数字游民是一群怎样的人00:06:00   铁柱是如何一步一步从职场人 - 成为数字游民 - 开始建设一个数字游民社区的事业的？   00:14:00   在职场人际关系中，人是不可爱的00:19:00   我也经历过职场PUA00:24:00   旅行，给你的生命带来了哪些礼物？00:29:00   一定要去看像星空、雪山一样伟大的东西，你会感觉渺小，但不会感到自卑00:32:00   有些经历，是你一定要【动】起来，才有可能去获得的00:40:00  如何从一个「职场人」转形成一个数字游民，需要做哪些准备？01:06:00   出于爱，而不是恐惧来做决定01:17:00    发起恐惧挑战：现在，就做一件让你恐惧的事！ 福利：优良传统，直接减钱，七百。原价899/一小时的铁柱数字游民职业方向转型咨询，我们WOMEN的听众可以111 元的价格享受。获得 788 元的听众优惠。名额仅限 3 个。铁柱的咨询我还挺建议大家参加，跟她聊一聊，看看自己目前在做或想做的事有哪些自由职业/数字游民的可能性，探索职业和赚钱的第二曲线。多动、多聊，机会和流动就诞生出来。联系方式：在本期播客喜马拉雅/小宇宙评论，我们将挑选出 3 位朋友私信发送给大家。 #音乐 新裤子 - 你都忘了你有多美伍佰 - 白鸽Anson Seabra - Keep Your Head Up Princess #玩乐门 铁柱公众号：柱柱的环游笔记铁柱知乎：柱柱（一个把生活过成段子的女英雄）

一个适合在上班时收听的话题，一个把内心深处的需要勾引出来的契机，一个再次说「我想试试」的机会。一起再来体会一次，因为「我真的想做什么」，而心「痒痒」的感受。 本期节目分为上下两期：1. 回头看看：北大毕业，怎么「混」成一个数字游民 2. 敞开聊聊：说说数字游民怎么赚钱如果你只能在这期播客中记住两个最有力的故事，我希望是：1. 一定要去看像星空、雪山一样伟大的东西，你会感觉渺小，但不会感到自卑。2. 铁柱因为签不到足够让自己满意的老师，而自己站上了讲台。这个故事极富隐喻意义。再次通过声音，向每一位听众传递爱和祝福的力量。你是世界上最美丽的奇迹。 # 嘉宾 嘉宾：铁柱UniX数字游民社区联合创始人一个存在主义者一个斜杠人生体验者一个以制造快乐为使命的人 #Highlights 00:01:00   关键问题：铁柱是怎么赚钱的？00:12:00   红气养人，是人人都可以用的量子魔法00:19:00   赚钱的小魔法之一：生命服务生命的游戏00:20:00   赚钱的小魔法之二：在你想要赚钱之前，请好好地去花钱00:23:00   呼吁：如果你想的话，可以给铁柱打钱00:24:00   UniX 数字游民社区在做什么，能为数字游民提供什么价值？00:31:00   有没有想过，你供职公司的寿命，可能没有你的工龄长00:40:00   听众福利00:44:00   铁柱送给大家的惊喜礼物（请在播客中收听）00:48:00   名字的魔法：铁柱为什么叫铁柱？00:54:00   13岁的小铁柱，想对现在的铁柱说些什么？00:59:00   抽取内在指引卡牌 福利：优良传统，直接减钱，七百。原价899/一小时的铁柱数字游民职业方向转型咨询，我们WOMEN的听众可以111 元的价格享受。获得 788 元的听众优惠。名额仅限 3 个。铁柱的咨询我还挺建议大家参加，跟她聊一聊，看看自己目前在做或想做的事有哪些自由职业/数字游民的可能性，探索职业和赚钱的第二曲线。多动、多聊，机会和流动就诞生出来。联系方式：在本期播客喜马拉雅/小宇宙评论，我们将挑选出 3 位朋友私信发送给大家。 #音乐 新裤子 - 你都忘了你有多美伍佰 - 白鸽Anson Seabra - Keep Your Head Up Princess #玩乐门 铁柱公众号：柱柱的环游笔记铁柱知乎：柱柱（一个把生活过成段子的女英雄）

每一个灵魂都是被祝福的，每一个灵魂都应该被看到。本期播客的嘉宾是融恩。她是一位心理学哲学博士、阿卡西阅读师，也是——净食导师、芳疗师、西点师、营养师、心理咨询师、沙画师，自己同名艺术生活馆的创始人。Bravo。播客开始之前，大家感受一下她有多美！本期播客和阿卡西记录的要点无他，每一个灵魂都是被祝福的，每一个灵魂都应该被看到。 本期福利：融恩说了，直接减钱，减1000。我们WOMEN的听众每位可以获得1000元的听众优惠，以688元的价格享受原价1688元/小时的阿卡西阅读。联系方式：在本期播客喜马拉雅/小宇宙评论，私信发送给大家。 #Highlights 00:02:00   什么是阿卡西记录00:04:05   为什么阿卡西是我的天命之一00:08:00   每一个案主的故事真的就像一部奥斯卡获奖影片一样精彩00:11:00   十几年之前，我的一段神奇经历00:15:34   在尼亚加拉大瀑布，我体会到醍醐灌顶00:18:00   我见到一个女孩00:22:26   作为心理学博士，神秘学是一下子就可以接受的吗00:24:50   《看见真相的男孩》是让我能够接受玄学的门票00:30:00   「融」和「恩」00:40:00   我始终觉得自己是特别幸运而且受眷顾的人，一个受祝福的灵魂00:44:00   阿卡西阅读师遇到负面情绪时，会做什么 00:45:00   什么是灵性踢以及灵性踢带来的礼物00:51:06   一个人打开他的阿卡沙记录的时候，到底会看到什么呢？00:55:23   阿卡西记录的终极答案：每一个灵魂都应该被看到00:57:50   大家做完阿卡西阅读后，一般会有什么样的感受01:04:00   阿卡西阅读师给大家的祝福01:07:00   抽取内在指引卡牌 # 嘉宾 嘉宾：融恩心理学哲学博士阿卡莎阅读师，高级瑜伽导师净食自然疗法导师，德国莱恩高级芳香理疗师国家高级西点师，国家二级营养师国家二级心理咨询师，国家高级沙画师融恩·艺术生活馆创始人联系方式：在本期播客喜马拉雅/小宇宙评论，私信发送给大家。 #音乐 Em Beihold - Numb Little Bug #联系我 微博/小红书  地球本球微信  v1811995020（添加注明意图）

来到玉龙雪山脚下是一场意外之旅。你听过这句话吗「大理是门诊，丽江是普通病房，白沙是ICU」。白沙古镇坐落在玉龙雪山脚下，是纳西族古都。这里的居民世代守护着玉龙雪山。我从大理（门诊），一脚踏进了白沙（ICU）。我们本期播客的嘉宾小芳姐，34岁时辞掉了在新加坡电视台的工作，来到中国大陆西南一角住了下来。现在她在白沙古镇经营着自己的客栈和手作商店，成为了一个「摆渡人」。我在白沙时，就住在小芳姐的客栈里。房间外，正对雪山。不论你是厌倦了大城市生活的快节奏和焦虑，想要到白沙古镇放松充电；还是在重新规划自己的职业路径，尝试做一些新的改变和突破；或者是你想经由聆听「摆渡人」的诉说，摆渡自己，这期播客你都绝不能错过。在剪辑这期播客时，我的脑海中跳出这句话「太有力量了，和苏格拉底对话也不过如此。」 #Highlights 00:01:38   34岁那年，我从新加坡电视台辞职，那时候工作压力实在太大了00:03:41   在玉龙雪山下（丽江白沙古镇）的生活感受和在新加坡有什么不一样00:07:00   在我38岁时来到我生命中的女儿，给我带来了什么00:11:50   自然的环境，养孩子就特别容易00:16:42   什么是带着觉知，活在当下？00:21:52   现在的体验和20年前的预期有什么差别00:26:39   妈妈，我真的好庆幸有你这样的妈妈00:40:14   接受自己，如其所是00:42:23   人生三大问题：一、我是谁？00:49:55   人生三大问题：二、我从哪来？01:10:48   人生三大问题：三、我要去哪里？01:20:00   住在玉龙雪山下的摆渡人的祝福01:21:17   想住在小芳姐的雪山下的客栈，这是联系方式01:21:44   抽取内在罗盘卡牌� 摆渡人联系方式：大家可以在小宇宙/喜马拉雅本期节目的评论区留言，表达这期播客给你的感受或灵感。如果你想到白沙转转，住小芳姐的客栈（小芳姐作为老白沙摆渡人，将引领你开始一段与众不同的旅程），也可以在评论区留言，我会发给你小芳姐的联系方式。 # 嘉宾 嘉宾：小芳一位在丽江生活快20年的台湾妈妈34岁时从新加坡辞职，住在玉龙雪山下的古镇用自己喜欢的方式生活陪伴家人，开民宿和手作杂货铺探求生命意义的同时，永远开放、简单地享受当下的每一刻 #音乐 Matisyahu - One Day  #联系我 微博/小红书  地球本球微信  v1811995020（添加注明意图）

搞钱，也是探索自我。 #Highlights 00:00:36   蒜苗的搞钱故事00:08:54   你怎么赚到自己的第一桶金的00:10:06   赚到人生中第一个一百万是什么感觉00:11:50   跟大家分享搞钱的经验00:22:00   圈层和「向上社交」00:39:37   搞钱四步走00:41:14   搞到钱，你收获了什么00:44:46   推动蒜苗搞钱的动力00:53:00   抽内在罗盘卡牌00:56:40   蒜苗的五大热情 #音乐 Pink Floyd - Money杨乃文/陈奕迅 - Perfect Day # 嘉宾 嘉宾：蒜苗目石形象创始人形象目测美学体系创立者形象力·形象美学共创营核心成员ACIC国际形象管理认证考评员美学领域独立运营顾问联系方式：微博/小红书/微信公众号/知乎/抖音 全平台同名 - 目石形象蒜苗 #联系我 微博/小红书  地球本球微信  v1811995020（添加注明意图）

未来五年的爆火行业：找到生命中最有价值的自我，就找到了你的风格。大家好，欢迎来到我们（Wǒ Men）WOMEN。这是一个关注身心灵，也关注如何搞钱的播客。我是地球 �。本期播客的嘉宾是蒜苗。她是一位有十年经验的形象美学专家。形象美学是未来五年蒜苗认为一定会爆火�的行业。想要理解这个行业，大家可以品味这句话「找到生命中最有价值的自我，就找到了你的风格」。这位 94 年的创业女孩已经赚到了人生中的第一个 100w �，在这期播客中，她也将分享自己的「搞钱」故事。 本期节目分为上下两期：1. 形象美学：人没有缺点，只有特点2. 赚到人生第一个一百万的搞钱女孩：我可以自由地去选择我的人生无论是改变自己的形象，还是搞钱，都是探索自己的入口。你加入吗？ #Highlights 00:00:36   蒜苗的三个标签00:04:51   什么是形象美学00:09:00   形象顾问一定是未来五年会火的风口行业，为什么？00:19:00   形象是女性自我探索的一个入口00:23:37   蒜苗创立的形象目测美学体系有何不同00:28:22   形象美学的底层逻辑00:40:55   收到自己的形象报告，大家会有什么反馈00:44:43   如果我想成为其他类型的人怎么办00:48:24   作为一个有十年经验的形象美学设计师，你看人会看哪里00:55:30   一个形象好的人，也有饱满、绽放的生命状态01:04:00   蒜苗是怎么逐渐找到自己的风格的01:12:09   你可以先相信，然后再看见01:04:00   蒜苗是怎么逐渐找到自己的风格的01:22:02   福利赠送� 福利：抽取方式：大家在小宇宙评论区留言，说说自己对形象美学的理解，分享自己的形象探索的过程和感受等。我们将在评论区抽取 5 位朋友，赠送：1. 中国形象美学领域专家程成老师《美丽三重奏》x 2本2. 蒜苗 线上目测看脸，定穿搭风格（价值 ¥499元）x 3位 #音乐 Whitney Houston/Jordin Sparks - CelebrateEmmy Meli - I AM WOMAN # 嘉宾 嘉宾：蒜苗目石形象创始人形象目测美学体系创立者形象力·形象美学共创营核心成员ACIC国际形象管理认证考评员美学领域独立运营顾问联系方式：微博/小红书/微信公众号/知乎/抖音 全平台同名 - 目石形象蒜苗 #联系我 微博/小红书  地球本球微信  v1811995020（添加注明意图）

「你看我现在是自由职业者，我心里平了吗？没平啊」。 #Highlights 00:00:00   不管有多大的恐惧，只要我想骑自行车，那唯一的办法就是骑00:01:20   城市里的沙丁鱼相信了一个神话，鱼只能吃鱼饲料，鱼只能住鱼假山00:05:25   我们要保持动态平衡，真实一点00:07:56  你看我现在是自由职业者，我心里平了吗？没平啊00:08:53   贝拉生活的一天00:18:17   我怎么开始改造一辆公交车房车的00:20:00  他们觉得我的生活方式很好，也只是表象的，他们都得不到我真正的感受00:24:00   自由职业者，怎么给自己定价00:40:07  抽内在罗盘·孩子牌00:44:39  结束听歌 #音乐 张智 - 流浪者张智 - 尼勒克小镇 # 嘉宾 嘉宾：bella心理占星师素食者丽江白沙古镇碧梨素厨主理改巴士为家，住在户外 #联系我 微博  地球本球微信  v1811995020（添加注明意图）

「正是因为我来自什么都不是的境地，我仍然知道人生是有超越性在的。」 #Highlights 00:03:11   我认为我就是好00:08:24   我信仰：一切都有它的意义，用不着我们的脑袋在这瞎逼逼00:10:55   支持自己，让自己成立下去，才谈得上你的天赋要达到什么目标00:12:54   所有的事物都如实地反映我本身00:16:17   让我快速安宁下来的方法00:19:08   大部分人生发展都是破灭性发展的，不破不立00:23:28   正是因为我来自什么都不是的境地，我仍然知道人生是有超越性在的00:25:11   我怎么开始成为占星师的00:30:25   我开始吃素了00:40:57   我爱我自己，我支持我自己，我有价值 #音乐 Iris - Akizora(Inst.) # 嘉宾 嘉宾：bella心理占星师素食者丽江白沙古镇碧梨素厨主理改巴士为家，住在户外# 联系我微博  地球本球微信  v1811995020（添加注明意图）v

大家好，欢迎来到我们（Wǒ Men）WOMEN。这是一个连接我和你的节目，这是一个关于爱的节目。 #Highlights 00:02:00   玛雅十三月亮历法和脆脆的画00:13:25   你如何变化？00:19:07   地球的现代舞体验00:20:22   听身体的声音00:21:54   为自己的生命种下一颗种子00:26:00   找到自己，没有任何人可以去阻碍和影响你00:27:52   广州和大理生活的区别00:34:08   看看自然会爱什么00:37:47   为什么选择画画？找到自己的天赋00:42:11   84000法门（更正），每一种创造都可能成为自己和其他人的法门00:45:25   向小狗和小猫学到的事00:53:20   保持生命的干净和真实00:55:38   抽内在罗盘·孩子牌00:58:13   地球自己的例子：允许自己，局限并不存在01:01:03   结束听歌 # 嘉宾 嘉宾：脆脆玛雅天赋解读师｜塔罗师绘画  烘培  手工～爱好者自然山居生活践行者大理素河轻山香气空间 共建人 #相关链接 · 张潇雨知识星球：84000（更正）· 自然爱什么：我把这三点成了海报，打印出来贴在家里。海报的左边是我在 Plethora 杂志里发现的一个图像。图像中是玛雅人的风、智慧、和闪电之神 K，也是大家经常听到的「羽蛇神」。在 Popol Vuh 文本中，三个雷电神中的其中一位在原始的海洋中创造了地球(土地)和动物。把这个图像放在这段文本旁边，我被深深感动，又充满力量。也把这张海报送给大家，希望 TA 也带给你祝福和力量。� #音乐 Yasmin Williams - I Wonder #联系我 微博  地球本球微信  v1811995020（添加注明意图）

大家好，欢迎来到我们（Wǒ Men）WOMEN。这是一个连接我和你的节目，这是一个关于爱的节目。 #Highlights 00:01:33   甜甜小本子：冥想、《不管教的勇气》、财富流游戏和高能量女性、内心的 innerwork00:04:45   Subtle Energy Meditation 精微能量冥想00:11:10    冥想中的四种专注练习00:18:07    如果我们把世界的侧重点颠倒过来会怎么样？00:20:00    呼吸的美妙00:24:00    梦到自己是西藏和尚的 Stephen 和穿越美国旅行的 Kevin00:27:39    人的能量振动00:34:46    与神交流，甜甜玄妙的体验00:37:22    通过星盘展开的父亲疗愈00:44:33    甜甜看到了金蛋和佛00:55:51    《被讨厌的勇气》作者的另一著作《不管教的勇气》00:58:00    培养小孩子做一件事情，纯粹是出于他想做，而不是因为想要获得他人的夸奖或认可，或者是通过得到父母的批评而得到父母的注意力01:01:42    关照自己的内在小孩01:08:31    财富流沙盘游戏01:10:24    NLP 高能量女性同学的玩游戏体验01:17:42    在财富流沙盘游戏中猝死并体验生命互相支持和轮回01:29:02    抽内在罗盘·孩子牌01:34:22    结束唱歌 # 嘉宾 嘉宾：甜甜个人和组织成长领域创业者个人成长教练NLP国际认证高级执行师6年冥想实践者世界经济论坛全球杰出青年前媒体人、前社会企业市场营销总监 #相关链接 书：Raising Our Vibration: A Guide to Subtle Energy Meditation《臣服实验》《不管教的勇气》课程以及相关资料：Kevin Schoeninger and Stephen Skelton 的课程：https://raisingourvibration.net学霸猫（微博：俞立颖 - 学霸猫）Jade (播客：晚风说)游戏：财富流沙盘游戏如果你也想玩这个游戏，可以联系我，我推荐我玩的地方给你。 #音乐 Syml - Clean Eyes (Acoustic)The Milk Carton Kids - Charlie (live)Arvo Pärt - Spiegel im SpiegelSam Garrett - I Choose to Live in Love #联系我 邮箱  [email protected]微博  地球本球

Hi 大家，我是地球，一个在可持续发展行业工作的带着爱和光的力量在世界送礼物的人。请你一定要听这期播客，每一分钟都要听。你一定会收获爆炸一般的正能量和爱，相信我 ️。谢谢你，一起制造一次爱的大爆炸。——这期播客音频分为两个部分：（第一部分） 3:15 ｜ 停下来一秒钟，一起进行一个庆祝仪式9:50 ｜ 我喜欢黄子韬的原因，一个《快乐王子》的故事33:25 ｜ 所有人，你是太阳，你不是电灯泡35:26 ｜YKYB 到底是什么精神37:26 ｜ 我为什么要做这期播客（第二部分）0:00 手机 ｜ 所有人一起放下手机，分享一次日落10:10吃东西 ｜ 一起吃一个桃子，送一个幸福又不会浪费食物的吃饭方法给大家（超级幸福，你一定要知道）25:34聊天 ｜怎么和朋友对话，送你一些参考问题38:27眼泪 ｜Be water, 这是世界送给你的礼物45:55卡卡罗特光球 ｜ 光球具体操作方法，本期播客最有价值的礼物！️56:00野声 ｜ 内外可持续1:01:07 我是谁 ｜ 宣布我（地球�）的真实身份1:13:16 你是谁｜ 你的真实身份是什么？1:21:00 地球送礼物环节1:25:12 黄子韬发言1:40:05最后再送一个礼物：在城市里，做一匹自由奔跑的小狼——这期播客是我送给世界、自己、大家的礼物，你可以把它看作一段携带着爱和光的信息。作为一个送礼物的人，我想送一个礼物给大家：在你听到这期播客后，你想到的任何事情/想法/感受，都可以发给我，我的邮箱地址是 [email protected]。我会为大家打开全部的身心，送礼物给大家。如果你想象不到我是谁，就当作在给地球写信吧 �。黄子韬看到这里也请联系我。如果你真的没办法听这期播客，我希望你能记住这唯一的一句话：爱会发现爱，爱会感染爱，爱会认出爱，太阳会点燃太阳。

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大家好，欢迎来到我们（Wǒ Men）WOMEN。这是一个连接我和你的节目，这是一个关于爱的节目。 #引言 据说，全世界有三分之一的人从未见过银河。坦白说，刚开始邀请袁戈多是因为 Jessy 说他长得很好看，而我建议大家去看看他写的东西。「我们常说时间是最伟大的，没有人能逃脱时间的掌控，然而在星空之下，宇宙仿佛用极大的空间拉平了时间，把纵向的时间长河投影在平面的夜幕之上。我们和不同的星光相遇，就像是在做一次次的时间旅行。」- 袁戈多这期播客结构非常清晰，第一部分讲袁戈多在新西兰做观星向导的经历，从中国游客问得最多的问题聊到星空下的有意义和无意义。第二部分从三位创作者的视角出发聊聊写作以及三个 95 后未来想做的事情。「我还活着的时候，我相信——你也相信吧——时间就和我本人一样真实可靠，甚至有过之而无不及。我说一点钟就好像我真能看见一点钟一样；我说星期一就好像我能从地图上找到星期一一样；我从一分钟忙到下一分钟，日复一日，年复一年，仿佛从一处跑到另一处似的。和其他人一样，我住在一座由分、秒、周末、新年建造的房子里，到死也没有出去过，因为根本就没有门。现在我知道了，我能穿墙而过。」- 《最后的独角兽》中一位骷髅从星空开始，在二十一世纪的心跳中结束。而中间的音乐在说：C'est drôle, à l'époque où j'étais ouvrier au bureau des inventions je me demandais à quoi notre univers ressemblerait si je me déplaçais à la vitesse de la lumière en� montant sur une motocyclette...很有趣，当我从事科学发明的时候，曾想象自己骑着的摩托车如果以光速行驶，这个世界看起来该是什么样子的.. #Highlights 02:25 为什么去新西兰找份看星星的工作04:20 怎么找到这份「占星」工作05:24 讲解风格和把自己的思考融入到星空中09:20 因为下雨没看到星空的客人怎么办12:16 观星向导忘不掉的两个同事16:20 观象向导的招聘标准有什么18:19 中国游客问得最多的问题19:27 哪些星座只能在南半球看到23:50 星空之下的有意义和无意义31:40 做了这份工作之后和在纸上看的有什么差别-34:10 写作、表达对你的意义是什么43:50 你会为了引起大家的兴趣创作一些东西吗51:40 一想到还有 95% 的问题留给人类，我就放心了52:20 自己未来想做的事情 #音乐 Brown Study-VansireOver Atlantic City-Port Blue21st Century Heartbeat-Luke Sital-Singh

大家好，欢迎来到我们（Wǒ Men）WOMEN。这是一个连接我和你的节目，这是一个关于爱的节目。 #引言 这是来自 2020 年 3 月的一段录音。我的新同事 Jessy 跟我共事一段时间后，说想找我聊聊天。我们约在某个周末的傍晚，那天我戴着口罩在城市里骑行了很远，并去稻香村买了吃不完的鸡爪。我和 Jessy 一直各自在线上工作，这次聊天异地进行，却是一次真正的见面。Jessy 把对话录了下来，不是事先的计划。本期播客的材料就来自于这段储存在我电脑里 5 个月的过去的声音。最近读的书《把自己作为方法》中，许知远在序中说「我比任何人都笃信，这本小书，将成为一本迷你的经典，不仅因为其思想和洞见，更因为它示范了一种对话的形态，如何诚实、充满好奇且敏锐地理解他人、厘清自我。」项飙也在书的开头说「非常重要的是，在访谈的时候我们不能用学术的语言，说的话都比较实在，是不假的话，也是我已经想得比较明白的话。只有想明白了，才能用大白话讲出来。」这是我在 5 个月后听这段过去的声音时反复回味的两段话。我们WOMEN 02是一段互相剥开的对话，两个 95 后说自己目前为止生命的核心，是什么支持自己去理解和创造世界，也说自己的经历，Jessy 第一次告诉我「我做了检查，发现是癌」。几十分钟的录音像在短暂的 20 几年的时间线上不断向下挖掘，挖出一个陡峭的、纵轴与横轴不对称的深渊。时间线继续向前，5个月后我走回来站在深渊边上向下看，发觉自己已经在不同的纬度上渐渐发生了变化，听到清清楚楚大声说出「我要做这个世界爱的啦啦队长」的自己，脑袋的反应复杂，心应该简单得多。「我要先解释一些为什么觉得你是一个很有能量的人」是 Jessy, 另一个声音是我。 #Highlights 01:47 从声音感知到 Chen 的能量02:40 每分每秒都是高光时刻03:15  WHY 可持续发展04:30 我正在做和未来想要做的事情06:25 不必追求卓越，接受自己是一个普通人07:15 Jessy 挣扎着辞职的过程10:19 跌宕起伏的 2019 年13:27 古希腊神话故事之一15:19 被讨厌的勇气16:12 古希腊神话故事之二19:09 人生的意义在于体验 20:45 能量是有消有长，不断变化的22:00 爱是流动的，付出爱才能收获爱22:46 和爸妈相处的两个秘诀25:30 「我的人生使命也包括吃喝拉撒」27:1 0 逛公园的终极意义28:5 0 学会关闭大脑30:35 Golden Silence31:45 生命是很坚韧的力量 #音乐 Smile - The Royal ConceptGo Now - Adam LevineBrown Shoes - Sing StreetUp - Sing StreetTo Find You - Sing StreetDrive It Like You Stole It - Sing Street #相关链接 我怎么做一个 10 分幸福的人https://mp.weixin.qq.com/s/K8cndzY9jUnFkqX-MN8WEA

大家好，欢迎来到我们（Wǒ Men）WOMEN。这是一个连接我和你的节目，这是一个关于爱的节目。本期节目于2020年3月8日首发于公众号「地球Talks」。 #结构 00:30 | 我和朋友小悦的对话。她是一个可爱的人，非常真挚、充满爱和能量的女孩。03:54 | 我和姥姥的对话。我的姥姥出生在 1946 年，她的人生中经历了很多「大事件」，拥有一段传奇的精彩经历。她今年 74 岁了，仍然是一个独立、坚定、勇敢无畏的人。我很爱她。20:23｜我想对你说的话。这段话，我想说给世界上每一个人听。我相信你能在孤独中点亮自己的火柴。 #音乐 Conversations in the Dark - John Legend莫斯科郊外的晚上 - 赵鹏Is a Woman - Lambchop不再让你孤单 - 陈升更多内容：https://mp.weixin.qq.com/s/Sz60RoepcIlYgI2sEcc1-A