Yuki's Notes

PODCAST · education

Yuki's Notes

このポッドキャストでは、当たり前だと思っている習慣や選択を生活目線で整理をしてみたり、毎日を少し楽にするためのライフハックの話をしています。

  1. 1

    ジムを辞めて色々とすっきりした話

    「健康のためにジムに通う」とても正しい選択のはずなのに、いつの間にか行けていない自分を責める場所になっていませんか?実際にジムを辞めて感じたサブスクリプション型サービス特有のストレスや、「払っているから行かなきゃ」という見えない強迫観念について話しています。行けていないのに解約できない理由月額制が“やる気”を奪う瞬間辞めたことで逆に運動との距離が縮まった話お金と健康のバランスの取り方を、体験ベースで話をしています。ジムが悪いわけでも、通えない自分が悪いわけでもなく、仕組みと生活が合っていなかっただけという話です。

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

このポッドキャストでは、当たり前だと思っている習慣や選択を生活目線で整理をしてみたり、毎日を少し楽にするためのライフハックの話をしています。

HOSTED BY

Yuki

URL copied to clipboard!