Zwariuj z Ciekawości

W tym odcinku „Zwariuj z Ciekawości” rozmawiamy z Aldoną o grubości - bez tabu, bez moralizowania, za to z perspektywy psychologicznej i społecznej.Zastanawiamy się, skąd bierze się ta pierwsza myśl: „jestem zbyt gruba” i dlaczego tak często pojawia się szybciej niż jakakolwiek inna refleksja o sobie. Rozmawiamy o tym, co „grubość” oznacza w kulturze, jak działa stygmatyzacja, jakie są konsekwencje wykluczania i jak wpływa to na poczucie własnej wartości, relacje i codzienne funkcjonowanie.Na koniec dzielimy się też książkami, które polecamy w tym temacie.🎧 Posłuchaj i daj znać w komentarzu: czy pamiętasz moment, kiedy po raz pierwszy pojawiła się u Ciebie myśl „jestem za gruba”?

Zakazana psychologia kontra dwie psycholożki. Kto wygra? 🧠⚔️W tym odcinku bierzemy na warsztat „zakazaną psychologię” - wszystkie te sytuacje, w których ktoś używa języka psychologii, żeby sprzedawać , manipulować , zawstydzać albo… budować sobie małe królestwo „oświeconego guru” . Rozmawiamy o czerwonych lampkach 🚨, które powinny nam się zapalać w kontakcie ze „specjalistami zdrowia psychicznego” - a raczej z tymi, którzy bardzo chcą, żebyśmy tak ich widzieli.Rozkładamy na części pierwsze:marketingowe psychotriki, które żerują na lęku i wstydzie,teksty w stylu „jak nie kupisz, to znaczy, że nie wybierasz siebie” ,nadużycia w pseudocoachingu i „rozwoju duchowym” ,oraz to, jak się przed tym chronić i mieć na uwadze, że autorytet nie musi nim pozostać do końca życia.Na końcu czeka na Ciebie także kącik książkowy 📚 - polecamy kilka tytułów, a tym razem i profili, które pomagają odróżniać rzetelną naukę, psychologię od pseudunauki 🧪❌ i wspierają w budowaniu zdrowych granic. Jeśli chcesz wzmocnić swój radar na ściemę w psychologiczno-rozwojowym świecie 🕵️‍♀️ i jednocześnie trochę się pośmiać 😂, jak to z nami bywa, to ten odcinek jest dla Ciebie!Dobrego odsłuchu! 🎧

🎧 Czy psychologia może być apolityczna?Z takim kontroweryjnym pytaniem wjeżdzamy dziś na ostro. Ale to, że ostro, nie znaczy nienaukowo. Niestety, w dzisiejszych czasach nawet naukowe fakty potrafią być kontrowersyjne - choć raczej nie powinny.Zastanawiamy się więc czy polityka może nie dotyczyć zupełnie psychologii? Czy psychologia może w ogóle nie interesować się polityką?W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze pytanie, które wcale nie jest takie oczywiste. Mierzymy się z takimi tematami jak:🔸 Jakie są różnice w funkcjonowaniu mózgu pomiędzy osobami o poglądach konserwatywnych a liberalnych?🔸 Co mówi Wielka Piątka osobowości o skłonnościach politycznych?🔸 Czy w czasach kryzysu ludzie głosują inaczej niż zwykle?🔸 Czy psycholog może być konserwatywny – i czy to w ogóle ma znaczenie?🔸 Jak światopogląd wpływa na decyzje dotyczące szczepień, edukacji seksualnej czy migracji?Ten odcinek to nie ideologiczna przepychanka, a zaproszenie do spojrzenia na siebie i na psychologię z szerszej perspektywy. Z humorem, ale i z naukową rzetelnością.🎙️ Zapraszamy serdecznie do odsłuchu i nie możemy doczekać się Twoich wrażeń w komentarzu!

🧘‍♂️ Czy Budda był narcystyczny?🎙️ Odcinek, który zadaje kontrowersyjne pytanie tylko po to… by otworzyć Ci głowę!Czy odcięcie się od świata to egoizm, czy może duchowa odwaga? 🤔W tym odcinku:🌏 odkrywamy, jak kultura wpływa na nasze postrzeganie duchowości i zdrowia psychicznego🧠 rozkładamy na czynniki pierwsze relację między buddyzmem a psychologią (zwłaszcza ACT!)👥 pokazujemy, jak empatia i uważność są kształtowane przez nasze otoczenie💬 i… co trzeba robić, by naprawdę zobaczyć drugiego człowieka, nie tylko siebieNie będzie kategoryzowania, za to będzie: refleksyjnie, naukowo i z twistem kulturowym.Oddychaj. Obserwuj. Nie oceniaj. Po prostu… posłuchaj ✨📲 Udostępnij, jeśli Cię poruszy. A jeśli zainspiruje – daj znać!Ciekawość to pierwszy krok do wolności 🔓

Dlaczego irytują nas niektóre zachowania innych ludzi? A czemu czasami… denerwujemy siebie samych?W tym odcinku, mimo że jesteśmy psycholożkami i rozumiemy mechanizmy stojące za ludzkimi reakcjami, szczerze dzielimy się tym, co nas wkurza — zarówno w innych, jak i w nas samych.Rozmawiamy o:zachowaniach, które budzą naszą irytację, nawet jeśli wiemy, z czego wynikają,tym, jak komunikacja między różnymi osobowościami może prowadzić do spięć,mechanizmach takich jak odwlekanie, przemoc psychiczna, zawiść czy nienawiść — i skąd się biorą,tym, że nie chodzi o „cechy charakteru”, tylko o ich interakcje w konkretnych relacjach,akceptowaniu różnic i… własnych granic.Jeśli też czasami masz ochotę krzyknąć „nie wierzę, że on znowu tak zrobił!” – ten odcinek jest dla Ciebie 😉🎙️ Daj znać w komentarzu, co Ciebie najbardziej denerwuje – i czy udało Ci się kiedyś zrozumieć, skąd to się bierze?

Ten odcinek, tym razem pojedynczy, w wykonaniu Aldony, opowiada o tym, jak patrzeć na swój kompas życia 🧭Odpowiada na pytania, takie jak:Co nam daje wyjście ze strefy komfortu?Czy warto niekiedy iść za poczuciem "intuicji"?O czym opowiada nam uczucie "Kiedyś tu wrócę"?Czy warto walczyć o to, co nam w duszy gra?Co to znaczy satysfakcjonujące życie? Czy każdy z nas powinien mieć swoją własną definicję takiego życia?Gdzie możemy nauczyć się dbania o swoje wartości?Życzymy Wam miłego odsłuchu i... do zobaczenia na naszych warsztatach ➡ https://dajsiezwariowac.pl/bieszczadzki-mindcamp-2025/ ❤️

W dzisiejszym odcinku rozważamy kiedy (pseudo)psychologia może stać się szkodliwa. Brzmi ciekawie, co nie? 😉Dowiesz się z niego o:kontrowersjach w psychologii,tym, kiedy warto włączyć "czujność", jeśli chodzi o różne "terapie",tym, co może szkodzić, jeśli chodzi o pop-psychologię,tym czy psycholodzy są/byli zawsze etyczni,tym, czy szeroko pojęta "psychologia" jest zawsze bezpieczna i czy w ogóle możemy tak rozważać.Miłego odsłuchu! Dajcie znać w komentarzu, jak podobał Wam się odcinek! 🎧

🧠💬 Tego nie wiesz o pracy psychologa… i my też o tym nie wiedziałyśmy! Myślisz, że praca psychologa to tylko mądre rozmowy przy kawie i w wygodnym fotelu? 😎 No cóż… my też miałyśmy podobne wyobrażenia, dopóki nie weszłyśmy w ten zawód na serio! W tym odcinku opowiadamy o tym, co nas totalnie zaskoczyło – od pierwszych klientów po pierwsze wypłaty i faktury (💸 auć!). Czy młody psycholog może się utrzymać z tej pracy? Jakie są największe koszty, które trzeba ponosić? ... i dlaczego na studiach nikt nam o tym nie powiedział?! 🤯 Z czym musimy się mierzyć i czy hejt w środowisku psychologicznym się zdarza? Będzie szczerze, zabawnie i… momentami trochę boleśnie. Zapraszamy do odsłuchu! 🎧✨

🎙️ No hejka w naszym noworocznym odcinku! 🎉 Mamy nadzieję, że u Was wszystko dobrze! Dziś nurkujemy po mega ciekawym świecie postanowień noworocznych. W odcinku dowiecie się, dlaczego tak chętnie je podejmujemy, jakie są najczęstsze i najbardziej nietypowe postanowienia z różnych części świata 🌍, oraz jakie strategie mogą pomóc w ich realizacji. Znajdziecie w nim 5 ciekawostek, które mówią o: 📊 Statystykach i badaniach naukowych: Jakie są szanse na sukces? Co mówią badania o skuteczności postanowień? 🌟 Innych kulturach: Odkryjcie, jakie nietypowe postanowienia podejmują ludzie na całym świecie - od jedzenia okrągłych owoców na Filipinach po cebulowe fantazje. 💡 Praktycznych poradach: Jak skutecznie realizować swoje cele? Poznajcie sprawdzone techniki i inspirujące historie sukcesu. & trochę o nas prywatnie. O naszych postanowieniach, przemyśleniach i zmaganiach. Nie przegapcie tego odcinka pełnego inspiracji i praktycznych wskazówek! 🎧 Miłego odsłuchu!

Ten odcinek podcastu to prawdziwy gamechanger dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć, co dzieje się z nami w okresie świątecznym! 🎄Czy czujesz presję związaną ze świętami? 🤯 W tym odcinku przyjrzymy się, skąd bierze się świąteczny stres i jak sobie z nim radzić. Dowiesz się, jak przeżyć święta w spokoju i harmonii, korzystając z praktycznych wskazówek psycholożek🧘‍♀️Zastanawiasz się, jak zmieniają się nasze zachowania w okresie świątecznym? 🤔 Przedstawimy najnowsze badania naukowe, które pokazują, jak święta wpływają na nasze decyzje, relacje i samopoczucie. 📊Nie przegap tego odcinka, pełnego ciekawostek i praktycznych porad! 🎧✨Jakie są Twoje sposoby na radzenie sobie ze świątecznym stresem? Podziel się z nami swoimi doświadczeniami w komentarzu! 💬

W najnowszym odcinku naszego podcastu, zatytułowanym, zagłębiamy się w świat sztucznej inteligencji i jej porad dotyczących zdrowia psychicznego. 🤖🧠 Czy AI ma rację, co do rad dla zdrowia psychicznego? 🤔 Przeanalizujemy najdziwniejsze i najbardziej kontrowersyjne porady, jakie otrzymałyśmy od chatu GPT, i podzielimy się naszymi przemyśleniami na temat ich wartości. Dowiedzcie się, z czym się zgadzamy, a co budzi nasze wątpliwości. 🙃 Co najciekawsze: z każdej "głupiej rady" dotyczącej zdrowia psychicznego, starałyśmy się wyciągnąć aspekt czy lub kiedy taka rada ma prawo bytu. Dołączcie do nas w tej fascynującej dyskusji i przekonajcie się czy na każde "psychobzdurki" można patrzeć zero-jedynkowo! 🎙️✨

Hello w najnowszym odcinku “Zwariuj z Ciekawości”! 🎙️ Dziś znów wchodzimy w fascynujący świat seksualności i relacji międzyludzkich. Poruszymy tematy, które mogą być kontrowersyjne, ale i niezwykle ciekawe: Aseksualność - Co to znaczy być aseksualnym? 🌸 Czy osoby aseksualne w ogóle nie uprawiają seksu? Poliamoria - Jak wyglądają związki poliamoryczne? 💞 Czy osoby w związkach poliamorycznych uprawiają więcej seksu? Czy to aż takie "dziwne" w naszym społeczeństwie? Monogamia - czy faktycznie każdy z nas jest taki monogamiczny? Czym jest monogamia rzekoma? Seks bez zobowiązań - Dlaczego niektórzy wybierają seks bez zobowiązań? 🔥 Jak przejawia się patriarchat w kontekście wielu partnerów seksualnych? Friends with benefits - Jak działa przyjaźń z korzyściami seksualnymi? 🤝 Kto z niej może korzystać? Każdy z nas ma różne potrzeby przynależności, bezpieczeństwa i wolności. Zarówno monogamia, jak i niemonogamia mogą być odpowiednie dla różnych osób. Przyjrzymy się też, jak różne osoby definiują zdradę. Zakładaj słuchawki i odkryj z nami różnorodność ludzkich relacji i potrzeb w naszym najnowszym odcinku! 🎧✨

Witajcie w kolejnym odcinku naszego podcastu “Zwariuj z Ciekawości”! 🎙️ Tym razem zapraszamy Was do otwartej rozmowy o seksualności.💬 Bez tabu i bez skrępowania rozwiewamy mity i stereotypy, które często towarzyszą tej ważnej sferze naszego życia:* O presji w związku w sferze seksualności* O wiecznej "gotowości" i "żarze"* O tym, czy namiętność zawsze jest "pozytywna"* O "normalnej" funkcjonalności człowieka w sferze seksualności i o różnorodności potrzeb🧠 Na koniec odcinka, w naszym kąciku czytelniczym 📚, polecamy książki, które pomogą Wam lepiej zrozumieć i pielęgnować swoją seksualność. 🌸Dołączcie do nas, aby zgłębić tajemnice psyche i dowiedzieć się, jak dbać o siebie w pełni. 💖

🎙️ Cześć w naszym podcaście, gdzie dwie psycholożki 🌸 rozmawiają tym razem o różnych twarzach depresji. W tym odcinku zagłębiamy się w różne etapy i formy depresji, odkrywając, jak różnorodne mogą być jej objawy i doświadczenia. Mówimy o i zagłębiamy się tematyką w: - Depresję maskowaną 🎭 - Cyklotymię 🎢 - Dystymię 🌧️ - Chorobę afektywną dwubiegunową ⚡ - Depresję poporodową 👶 - Depresję sezonową ❄️ 🥵 Opowiemy o tym, jak rozpoznać te różne formy depresji, jakie są ich objawy i jak sobie z nimi radzić. To odcinek pełen empatii, zrozumienia i praktycznych wskazówek, który pomoże Wam, słuchaczom lepiej zrozumieć siebie i innych. ❤️

⬛ W dzisiejszym odcinku zagłębimy się w mroczny świat hejtu i nienawiści... Tym razem solo podcast w wykonaniu Natalii, a Aldonie życzymy wiele zdrowia, bo się pochorowała! Znajdziesz w nim wątki o tym: ⚫ Co kieruje hejterem? Skąd u niego tyle jadu? ⚫ Jakie są moje doświadczenia z nienawiścią, jak wyglada to od strony osoby pracującej w Internecie? ⚫ Skąd bierze się hejt/nienawiść? ⚫ Dlaczego ludzie hejtują? Jakie są psychologiczne i społeczne przyczyny tego zjawiska? ⚫ Jakie mechanizmy stoją za powstawaniem hejtu? Jak do tego się ma biologia i social media? ⚫ & przede wszystkim... jak na niego reagować i jak sobie z nim radzić? 🔴 Nie przegap tego odcinka, jeśli chcesz zrozumieć, jak walczyć z nienawiścią i wspierać siebie, i osoby, które go doświadczają... Hejt jest jak wirus, z którym możemy walczyć! Razem możemy więcej. 🫂 PS Wysyłamy mocne przytulasy do wszystkich, którzy się z nim mierzą. Nie jesteście sami 🖤

W dzisiejszym odcinku podcastu zagłębiamy się w temat zaburzeń osobowości borderline (i nie tylko, bo o zaburzeniach osobowości jako takich również mówimy). 🎙️ W odcinku dowiesz się: Czym jest borderline? I czym w ogóle są zaburzenia osobowości? Przedstawimy definicję i kluczowe cechy tego zaburzenia. Objawy i przejawy: Jakie są typowe symptomy? Jak wpływają na codzienne życie? Leczenie i wsparcie: Jakie terapie są skuteczne? Jak wspierać osoby z borderline? Dołącz do naszej rozmowy i poszerz swoją wiedzę na temat tego ważnego zagadnienia. 🎧 Zapraszamy do słuchania!

❗️W tym odcinku nie unikamy trudnych tematów, oj nie. Staramy się natomiast je przedstawić w sposób przystępny i zrozumiały. W tym odcinku odpowiadamy na pytania: Czy wszyscy jesteśmy hipokrytami? Skąd się to bierze, po co to jest i jak sobie z tym radzić? Czy narcyzm związany jest z hipokryzją? A jeśli jest, to który - ten wrażliwy czy wielkościowy? Co do tego ma koncept wysokiej wrażliwości (WWO)? Dlaczego czasami tak silnie staramy się robić zupełnie coś innego, niż to, co myślimy i czujemy? Po co istnieje, na przykład, zinternalizowana homonienawiść? Czy można realizować „własne” wartości, które w ogóle „własne” nie są, (a prędzej społeczne i wynudzone) i być szczęśliwym? Czym są pseudowartości?  🎧 Zapraszamy do podcastu, w którym pokazujemy, że nie zawsze to, co myślimy i mówimy jest zgodne z tym, co robimy. 

W tym odcinku dzielimy się nie tylko psychologią i jej powiązaniami z kościołem, ale także własnymi doświadczeniami z nim związanym. Czy kościół szkodzi, czy pomaga? Czy ochrzcimy swoje dzieci? Czy kościół dobrze wpływa na zdrowie psychiczne? Jakie konsekwencje dla naszej osobowości niosą za sobą niektóre zasady kościoła? Tego dowiesz się podczas odsłuchu. Miłego! 🎧

W tym odcinku rozprawiamy się z tematem „psychopatii”, tego, czym ona w ogóle jest i czy każdy morderca ma z nią powiązania. Czy każdy morderca jest „psychopatą”? Czy każdy „psychopata” jest mordercą? Czy słusznie o „narcyzach” mówimy jako o „psychopatach”? Dlaczego seriale kryminalne, a zwłaszcza te o ogromnych zbrodniach są takie popularne? Odpowiedzi szukaj w tym odcinku. Miłego odsłuchu ☀️🎧 Dodatkowo: dajemy polecajki świetnych książek i seriali w tym temacie!!!

Myśli oraz zachowania samobójcze - kryzys suicydalny to bardzo poważny problem dzisiejszych czasów. Jak bardzo? Jak sobie pomagać? Czym może być to spowodowane? Czy każdy może chcieć przestać żyć? O tym i o innych kwestiach związanych z kryzysem suicydalnym mówimy w tym odcinku. Zapraszamy do odsłuchu.

Czy można uzależnić się od cukru? Jakie uzależnienie jest najgorsze? Czy leczenie zaburzeń psychicznych lekami uzależnia od nich? Co najszybciej uzależnia? Na te i na inne pytanie dotyczące uzależnień odpowiadamy w tym podkaście. Miłego słuchania! ❤️

To chyba najbardziej kontrowersyjny odcinek na tym kanale (są dwa odcinki póki co, hehe :D) Jest to jednak podcast o tym, że obszar zdrowia psychicznego mają swoje ciemne strony - psychowashing, przepsychologizowanie obecnego świata. Dużo jest także o Freudzie, któremu się w nim srogo oberwało, ale też o tym, co dzięki niemu ma psychologia ma do dziś. Miłego odsłuchu! 🎧

W tym odcinku rozmawiamy o tym, co zdziwiło nas na studiach psychologicznych zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Jeśli interesuje Cię ten temat, pasjonujesz się psychologią, zastanawiasz się nad studiami psychologicznymi lub po prostu chcesz zwariować z ciekawości - zapraszamy! Wiele mówiłyśmy także na temat pseudopsychologicznych bzdurek - ostrzegaaaamy!