zwischen kindern und ich

In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast: meinen Mann Benni.Gemeinsam erzählen wir, wie unser Leben wirklich weiterging - vom Leben zu dritt im Kinderzimmer über unsere erste gemeinsame Wohnung bis hin zu Rückschlägen, die uns komplett den Boden unter den Füßen weggezogen haben.Wir sprechen darüber, wie es war:von einer 42qm Wohnung, die sich damals wie Luxus angefühlt hat, über Renovierungen, die wir fast komplett selbst gemacht haben, bis hin zu einer Zeit, in der ich schwanger war und ohne Job dastand.Es geht um Bewerbungen schreiben in der Schwangerschaft, um Jobs, die sich richtig angefühlt haben, um Druck, Verantwortung und darum, trotzdem immer weiterzumachen.Und gleichzeitig geht es um alles, was wir uns Schritt für Schritt aufgebaut haben: unsere Familie, die Selbständigkeit und unser eigenes Zuhause.Eine ehrliche, ungeschönte Folge - aus zwei Perspektiven.Mehr von mir:Instagram: @joellepeschelPodcast-Instagram: @zwischenkindernundich

Kennst du das? Du sagst "Ja", obwohl dein ganzer Körper "Nein" schreit? Als Mama jonglieren wir täglich tausend Bälle - Termine, Haushalt, Job und die Bedürfnisse aller anderen. Aber zu welchem Preis?In dieser Folge gehen wir dem "Virus" People Pleasing auf den Grund. Ich spreche darüber, warum wir oft Fremde besser behandeln als unsere Liebsten, warum wir Angst vor Ablehnung haben und wie wir anfangen können, unser eigenes Skript umzuschreiben. Denn: Deine Bedürfnisse zählen auch. Deine Grenzen sind wichtig. Und du darfst Nein sagen - für dich und als Vorbild für deine Kinder. In dieser Folge erfährst du:- Warum wir uns oft selbst verraten, um anderen zu gefallen.- Was "People Pleasing" eigentlich ist.- Wie wir lernen, der inneren Stimme "Stell dich nicht so an" etwas entgegenzusetzen.- Praktische Beispiele aus dem AlltagAnzeige/Werbung/Affiliate-Link:Diese Folge enthält Werbung für Rose on Six.Alle Infos zu den bequemen Essentials findet ihr unter www.roseonsix.com - mit dem Code "JOELLE" spart ihr 10% !!Mehr von mir:Instagram: @joellepeschelPodcast-Instagram: @zwischenkindernundich

In der Folge habe ich zum ersten Mal einen Gast: die liebe Julia.Sie ist Mama von zwei Mädels, Erzieherin und lebt seit elf Jahren mit Zöliakie - einer Autoimmunkrankheit, bei der sie komplett auf Gluten verzichten muss. Julia erzählt ehrlich, wie das ihren Alltag beeinflusst: von Restaurantbesuchen, die zur Herausforderung werden, über Kindergeburtstage bis hin zu einer Hochzeit, auf der es einfach nichts für sie zu essen gab.Aber wir reden auch über Mental Load, warum wir als Mamas mehr Geduld mit fremden Kindern haben als mit unseren eigenen und warum wir uns manchmal einfach nicht so fühlen wie die perfekte Mama von Instagram.Eine ehrliche, lustige und berührende Folge - nicht nur für Betroffene.Julias Instagram: @die.julia.ed

In dieser Folge erzähle ich zum ersten Mal meine ganze Geschichte. Mit 15 schwanger und mit 16 Mama. Ich spreche über die Ängste, über die Blicke und das Gerede von außen, über Freundschaften, die zerbrochen sind, und über die eine Freundin, die bis heute an meiner Seite ist. Aber auch darüber, wie aus einer Situation, die für alle nur nach Problem aussah, etwas richtig Schönes geworden ist. Diese Folge ist sehr persönlich, ehrlich und wahrscheinlich die emotionalste bisher. Ich würde heute alles wieder genau so machen.Wenn dir die Folge gefällt, lass gerne eine Bewertung da und teile sie mit jemandem, der sie hören sollte.Mehr Einblicke gibt es auf Instagram: @joellepeschel und @zwischenkindernundich

In dieser Folge geht es um das Gefühl, im Alltag oft nur noch zu funktionieren - und um die Frage, wie man sich selbst dabei nicht ganz verliert. Ich spreche ehrlich über me-time, über Verantwortung, schlechtes Gewissen und darüber, warum kleine Momente für sich manchmal wichtiger sind als die große perfekte Auszeit.Wie sieht eure me-time aus ?? Erzählt gerne mal!

In dieser ersten Folge stelle ich mich vor und erzähle, warum ich "zwischen kindern und ich" gestartet habe. Ein ehrlicher Einstieg in Themen wie Mutterschaft, Frau-Sein, Mental Load, Me-Time und das echte Leben dazwischen.

"zwischen kindern und ich" ist ein Podcast über Mutterschaft, Frau-Sein, Mental Load, Me-Time und das echte Leben dazwischen. In Solo-Folgen und ehrlichen Gesprächen geht es um Gedanken, Gefühle und Geschichten, die uns im Alltag oft begleiten, aber viel zu selten laut ausgesprochen werden.