Diário Mágico: Eu sou a minha própria cura

Espere no Senhor. Seja forte! Coragem! Espere no Senhor. Salmo, 27,14 O nosso coração é um dos órgãos mais importante do nosso corpo e tem a capacidade de guardar o sopro da vida. ele tem a capacidade de nos conduzir. Foi no coração que deus guardou a sua morada em nós. Pelo coração aprendemos a silenciar ou ouvir a voz de Deus em nós. Aprender a ouvir ou silenciar o nosso coração é uma ação perfeita que somente conseguiremos com a ajuda de Deus, quem nos criou. Eu sei que não é fácil tudo que a gente passa e até pensamos que se pudéssemos resolveríamos tudo a nossa maneira, mas nós temos um criador que age em nós e precisamos ouvir a sua voz. E, se as vezes as coisas não acontecem a nossa maneira é porque precisamos aprender mais e somente essas experiências que vivemos é quem nos fará experimentar a proximidade com Deus, o nosso Salvador. Nunca devemos esquecer que Deus nos ouve, nos compreende e sempre está ao nosso lado nos dando a capacidade para vencer os obstáculos e nos tornarmos mais forte a cada dia. Compreenda esse momento como um momento especial e fale com Deus, abra seu coração, deixe exala o mais lindo sentimento que nele existe e converse com Deus. Deus o ouvirá

“O fruto da Justiça semeia-se na paz, para aqueles que praticam a paz” Tiago 3,18 A vida é de luta, desafios, dedicação, confiança e realização. Você até aqui organizou, planejou e definiu-se como ser humano e em cada área da sua vida. Estou orgulhosa de poder lhe ajudar a se perceber. Eu considero uma tarefa espetacular, cuidar e se preocupar com a vida das pessoas e ajudar as mesmas encontrar o seu caminho. Eu compreendo que assim como a minha vida, a sua também não tem sido fácil e que a cada dia, precisamos nos apegar nas mãos de deus, para conseguir um dia de cada vez. Acredito também que a sua história deva ter muito de acontecimentos parecidos com os meus. Mas essa parte logo depois, irei publicar e espero que você tenha curiosidade em a conhecer e saber qual o caminho que eu escolhi trilhar. PROPOSTA DO QUE EU QUERO PARA A MINHA VIDA EM 5, 10, 15 ANOS NA AREA PESSOAL Mas agora é a sua vez de colocar no papel tudo o que você deseja ter. sim, eu falei ter. Nesta etapa, diga tudo o que você deseja ter em sua vida e não tenha medo e nem vergonha de dizer. Eu estou nessa com você e quem está comigo também está com você. Portanto, a coragem é sua, os desafios e os desejos são seus também. E pense naquele ditado: “quem não sabe o que quer, não saberá o que terá”! Estou aqui com você! Feliz por você! Realizada em Você! Sinto que sua vitória tem muito a ver com a minha! Afirmo mais uma vez, deixe aqui tudo que você realmente deseja ser em 5,10, 20 anos! EXEMPLOS: 1. Espalhar o amor de Deus por onde eu for; 2. Lutar pela capacidade de em vez de razão ter paz; 3. Um relacionamento feliz e saudável; 4. Por uma vida digna para os nossos; 5. Uma família harmoniosa e acolhedora; 6. Servir de exemplo para a prática do bem; 7. Defender causas que tenham como bandeira o bem comum.

“Nem as alturas e nem os abismos, nem outra qualquer criatura nos poderá apartar do amor que Deus nos testemunha em Cristo Jesus, Nosso Senhor Romanos 8, 39 Espero que tenhas compreendido que primeiro você definiu como deseja ser em 5, 10 e 15 anos. Nesta etapa definiremos o que precisamos fazer para ter os resultados por nós desejados em 5, 10 e 15 anos. Essas metas devem ser  claramente explicadas sobre o que pretendemos fazer. Precisamos agir, aqui não preciso pensar muito e nem nos questionar, porque já definimos a nossa mente ao longo deste processo. Então! Vamos a mais uma atividade! Não pense que é fácil organizar a nossa vida! E, estou ajudando você a se conhecer intimamente e organizar a sua vida e isso não tem preço, tem valor! em minha mente. Deixo aqui ideias de quais áreas da sua vida você pode criar metas, se desejar seguir, mas fique livre as metas são suas e quem aplicará é você. PROPOSITO DO QUE EU FAREI EM 5 ANOS 1. Área da Saúde mental 2. Área da Saúde física 3. Área espiritual 4. Área pessoal 5. Área familiar 6. Área do trabalho 7. Área do lazer 8. Área financeira 9. Área social

“Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize” João 14,27 O sonho da minha vida de cada ser humano, acredito eu, é ter a capacidade de viver tranquilamente, sem permitir que as coisas dessa vida, me tire a paz ou lhe cause sofrimento a si e aos seus. e a tranquilidade e que eu aprenda lidar com todas as coisas confiando na solução sem me ofender, sem me deixar ferir, sem me deixar infeliz ou me deixar magoar tanto. E fundamental compreender que o mundo não pode e nem deve ser como queremos que ele seja, portanto, devemos fazer sempre a nossa parte. Mas, olhar para o futuro com expectativas, alimenta em nós a esperança de dias melhores e capacidade de lutarmos pelo que acreditamos. Então, nesta etapa, você irá pensar o seu futuro, a sua vida, com estimativa para 5, 10 ou 15 anos. E sinta-se como se já estivesse realizando ou vivendo esses projetos. Olhe para esses projetos como a certeza que que são possíveis, que a sua vida irá mudar a partir deles. O mais importante nesta etapa é, a forma como você olha para si mesmo, aceitando e confiando que você é capaz, que você consegue e tudo depende única e exclusivamente de você. Quando for capaz de entender que, a única coisa que podemos mudar é a nós mesmo e respeitar as coisas das quais não podemos mudar, evitaremos um desgaste e nos manteremos firmes com a certeza de uma mante tranquila e em paz.

QUAIS RESULTADOS EU QUERO OBTER EM MEUS PROJETOS? “Combati o bom combate,  acabei a carreira, guardei a fé”  2Timóteo 4,7 Falar de futuro, falar do que realmente importa, do que realmente queremos para a nossa vida, exige de nós compromisso, responsabilidade, coragem, confiança e muito enfrentamento. Pois, teremos que arcar com os resultados, com as escolhas e com as mudanças e isso não é fácil, mas necessário. Mudar exige lagar, abrir mão e se agarrar a uma nova situação, a uma nova experiência e isso as vezes causa medo.  Só que, devemos ter as nossas crenças muito bem definidas. No meu caso, eu confio em Deus acima das minhas expectativas como humano, sabendo quem sou nEle. Mas ao mesmo tempo carregar comigo muita esperança, convicção certeza que, devo fazer a minha parte, agir corretamente diante do meu propósito de vida. porque por incrível que pareça, agir correto comigo mesma, com o outro e sabendo quem sou na presença de Deus, fará toda a diferença em nossa vida em nossos resultados.  E, planejar é o primeiro passo para chegarmos a algum lugar. Colocar em um papel, analisar e ir cumprindo etapa por etapa, chegaremos onde queremos chegar. E, mais uma vez, deixo aqui um modelo simples que você poderá usar como exemplo para criar o seu projeto. Mas compreenda que, analise se estar disposto(a) a ter foco, esforço, lutar com coragem, defender esse projeto e encarar os desafios diários e por não desistir dele:  Exemplo:  1. Ter a oportunidade de viver sem regras, sem ter que cumprir horários diários e ser livre, viver e ser mais feliz ainda; 2. Ajudar as pessoas através do serviço voluntário e ajudar aos meus familiares;  3. Tornar conhecida toda a minha história, com objetivo de motivar e orientar outras pessoas a lutar por seus ideias e nunca desistirem; 4. Ser uma escritora de excelência, mostrando que qualquer um que tenha dificuldades, mas que lute pelo desejado sem desistir é capaz de conseguir; 5. Ser uma da palestrante exemplar, levando ao mundo uma ideia de possibilidade, de fé, de esperança para dias melhores E assim você pode dizer o porquê deseja realizar essas metas, esses projetos. O mais importante é saber que passamos por essa vida e marcamos a vida das pessoas por ser quem somos.

“Porque o reino de Deus não é comida e nem bebida, mas justiça, e paz, e alegria no Espírito Santo.” Romano 14,17 Muitas são as razões as quais, nos impedem de cumprir uma rotina por nós criada. As vezes é a necessidade de agirmos de forma diferente, então, escolhemos ter aquele modelo velho, que nos aflige, que nos derrota, mas que estamos acostumados. Para conseguirmos mudanças temos que mudar e para mudar, exige que nos adaptemos em um novo modelo, que criemos uma noca percepção das coisas velhas e é isso o que nos causa medo. Todos queremos mudar, queremos novos resultados, queremos ser diferentes, mas temos medo do novo e da mudança. Mas a mais importante lição é, “não podemos trilhar um novo caminho se carregamos a bagagem velha connosco”. Então, mudar significa despir-se das vestes velhas e ganhar uma nova vestimenta, assumindo quem somos, compreendendo as nossas falhas, seguindo uma nova rota ou a mesma rota, mas com uma percepção diferente, confiante e crente de não desistir. Irei deixar aqui um modelo de rotina que criei e usei para observar se vale a pena e sim, valeu a pena a seguir. Os resultados atingimos a partir da mesma foram positivos. E, não adiante apenas criar uma rotina se não a seguir e avaliar em um período de 28 dias para perceber quais resultados foram positivos para a sua vida diária, com a liberdade por sonhada.

COMO FAZER PARA OBTER OS RESULTADOS QUE EU DESEJO TER? “E o SENHOR me livrará de toda má obra, e guardar-me-á para o seu reino celestial; a quem seja a gloria para todo o sempre” Timóteo 4,18 Os dias nem sempre são fáceis para se obter resultados, atitudes e comportamentos são necessários ser mudados para sermos quem devemos ser. A forma como acolhemos os nossos sentimentos, pensamentos e ações ao acordarmos faz toda diferença sobre os resultados que iremos ter naquele dia. No entanto, aprender a dialogar com o nosso eu interior é de fundamental importância para vencermos os desafios diários. As vezes não compreendemos que é preciso dedicação, esforço e panejamento na área pessoal, para atingirmos os resultados que queremos. Se os seus pensamentos, sentimentos e motivações não estão bem, os seus relacionamentos, os seus resultados e nem você estará bem. Eu acredito que já vivenciou isso mais de uma vez ou até mesmo sempre. Mas o que mais nos afeta são os sentimentos que guardamos sobre nós mesmo, sobre quem somos, sobre as nossas capacidade e habilidades, sobre as nossas crenças e ideologias.

Já falamos tantas vezes que nós somos totais responsáveis por nossos resultados, por nossas escolhas e por quem nós somos que você que está lendo, pode pensar. Porque esse assunto debatido tantas vezes? E, eu lhe digo que, enquanto não introduzirmos em nós mesmos a consciência de que, sou eu mesmo quem deve mudar para ser e obter o que eu quero e não os outros, nada irá mudar. Chega de a gente achar que a culpa está no outro, que eu não consegui porque alguém não deixou ou porque não tive a oportunidade. Caro leitor, você irá me perdoar nesta fala, mas a culpa não é do outro a culpa irá ser sempre minha ou sua. Porque tudo na vida tem um preço, como já falado anteriormente, mas será que eu ou você está disposto a pagar esse preço? Ou estamos querendo obter tudo sem cumprir com a nossa parte? Essas ações são as mais complicadas possíveis de as pormos em prática, porém é preciso foco e disciplina para connosco se quisermos atingir um outro nível em nossa vida. Enquanto eu aceitar viver para as coisas do mundo, me ofendendo e aceitando tudo de forma natural, estarei rompendo os mais sagrados ensinamentos a mim constituídos através dos meus ensinamentos e das minhas crenças pessoais, familiar, religiosa, E, enquanto aceitar como verdade o que os outros dizem sobre mim, enquanto me maltratam, enquanto me descriminam ou enquanto são preconceituosos comigo. Eu estarei me vitimizando, achando que mereço o que desejam ou dizem sobre mim. É difícil compreender, mas quando uma pessoa usa de suas ações para magoar alguém, são exatamente essas pessoas que precisam de ajuda. É necessário que compreender que o mundo não deve ser como eu quero, porque eu preciso me sentir bem e ser feliz. É como eu me percebo, como eu tenho vivido essa experiência de aceitar ou não. Como tenho trazido para mim essas informações, esses sentimentos, essas culpas e como tenho me permitido viver a partir delas. Porque o fato não é sobre o que eu preciso ter para ser feliz e fazer as pessoas gostarem de você. O fato é, como estou realizando esse processo de conviver e aceitar. É preciso compreender e ultrapassar essas batalhas, esses desafios, sarar essas cicatrizes, curar essas mágoas e viver sem culpas e sem achar que a culpa de todas as minhas mazelas está no outro e não em mim. Com certeza esse é o estágio da vida mais difícil, porque trata-se de se desapegar de coisas e sentimentos. Se trata de abrir mão de tudo aquilo me feriu, me magoou, dos rancores armazenados, dores cronicas ou do vitimismo que gosto de mostrar para me sentir bem. É compreendendo e ultrapassando esse estágio que me permitirei viver em um outro patamar de paz, alegria e felicidade. Mas para atingir essa tão sonhada etapa na vida, preciso, fazer escolhas, criar nova rotas e viver um dia de cada vez. Então! Parabéns! Você está chegando! E eu estou feliz por você! E porque você chegou até aqui, lhe darei mais uma dica: Aqui não precisará responder perguntas, apenas criar uma lista de ações que irá mudar a forma como você se vê e se colocada em prática, fará você chegar ao seu destino com segurança, leveza e entendimento.

Todos gostamos de viver conforme aquilo que nos favorece, por mais que isso nos traga problemas e negativamente. Então, gastamos o nosso tempo em ações que no momento pode parecer satisfatórias, mas que no futuro nos trará prejuízos, tanto na área física, psicológica, espiritual e financeira. É preciso fazer a coisa certa em nossas relações, em nosso dia a dia, em nossas atitudes e comportamentos. E, sabemos que agir da forma correta exige muito de nós, por não ser uma tarefa fácil, mas necessária para obtermos os benefícios que a vida tem para nós oferecer. Já imaginou se tudo fosso como a gente quisesse, se pudéssemos ter tudo que quiséssemos ter? com certeza o mundo estaria bem pior do que o que já estar. A justiça, o amor, o respeito, a dignidade e a verdade, já estariam em um grau de extinção muito mais elevado nas relações humana. É preciso reconhecer quem somos, quem queremos ser e o que precisamos fazer para merecer ser, ter ou fazer o que realmente queremos. E, que bom que tudo na vida tem um preço, que equivale a aprendizagem e a capacidade de percepçao de merecimento. Então precisamos observar as nossas ações, as nossas escolhas, as nossas companhias, os nossos sentimentos e pensamentos.

Porque o que semeia na sua carne, da carne ceifará a corrupção; mas o que semeia no Espírito, do Espírito ceifará a vida eterna.” Gálatas 6,8 Todos nós queremos ser o melhor que pudermos ser. E então, planejamos, sonhamos e buscamos nos conseguir realizar, mostrar e transmitir o que há de melhor em nós para as pessoas. Porém, o diferencial não está no fazer, dizer ou sentir. O diferencial está em como fazemos tudo isso. Em como percebemos e lidamos com o outro. É importante que a gente tenha em mente que, se ao nascermos trazemos com a gente uma missão, um propósito que na maioria das vezes não o vivenciamos. E, você até pode se perguntar, porque esse assunto do propósito é tão importante em minha vida? Daí, eu vou te responder que, quando uma pessoa vive o seu propósito de vida, ela é feliz, ela faz questão de mostrar o seu melhor e suas ações são de longe percebidas como positivas por onde ela passa. Em nosso dia a dia, encontramos muitas pessoas amarguradas, invejosas, insatisfeitas, reclamando, vitimistas e até mesmo com o efeito de dizer tanto faz. Ou seja, para essas pessoas nada vale a pena, nunca são gratas, nunca estão satisfeitas, não consegue perceber o que existem em suas vidas que as possam alegrar. Porque na verdade, elas não conseguem perceber, pois, estão tão focadas na negatividade que esquecem das bênçãos já obtidas. Então, se você vive esse processo de insatisfação, se nada lhe agrada, se deseja mais e não consegue, se prefere reclamar é hora de parar, avaliar o que já existe em sua vida e aprender a ser grato por tudo isso. Pois, enquanto não conseguir se perceber ou perceber que tudo que transmite é o que recebe, passará o resto da sua vida infeliz, achando que todo mundo é beneficiado e você não. Acorde para a vida, crie uma rotina leve, agradecida, organizada, pare de olhar para a vida do outro, pare de reclamar, pare de se sentir vítima das circunstâncias e compreenda que as circunstâncias são criadas por você. Que tudo depende de você, a solução dos seus problemas está na forma como você se posiciona frente a eles. Então vamos vá! Conversar um pouco?! Quais sentimentos, situações eu devo eliminar da minha vida para ser quem eu desejo ser? Como devo agir daqui para frente para começar a ver as coisas com outro olhar? Como devo agir para me livrar das reclamações que mais atrapalham o meu dia a dia?

Daí, pois, a Cesar o que é de Cesar, e a Deus, o que é de Deus” Mateus 12,22 Os desafios diários têm nos feito, descobrir sentimentos de tristeza, ansiedade, depressão ou outras mazelas atualmente existentes e que brincam com o psicológico das pessoas sem dor e nem piedade. E a cada dia, vemos mais pessoas se sentindo incapaz, achando que não consegue, com pensamentos que chegam até mesmo em quer tirar a própria vida. É visível como o mundo ou aas pessoas tem corrido em uma busca desenfreado para o ter e esquecendo o ser. Nunca foi tão importante cuidar do ser, das emoções e dos sentimentos do que nos tempos atuais. Onde a pressa de chegar, de ir, de vir e de alcança, virou um paradigma que tem afetado muita gente. O fato é, que não se trata de uma classe apenas, não se trata de ser pobre, de ser rico, de ser preto, branco ou de ser quem somos. Se trata da necessidade que se tem de conservar a crença que se perdeu no tempo. Dos valores, da falta do parar e ouvir, do mostrar os sentimentos, do não ter medo de nos sentirmos frágeis e da vontade de chegar em algum lugar, que não sabemos, onde é, mas que todos correm desenfreadamente para chegar. É tão fundamental parar para sentimos a nós mesmos, sentir os nossos sentimentos, sentir quem somos, sentir que precisamos sentir. Mas também parar para perceber o outro ao nosso redor e sentir verdadeiramente essa presença, de forma aberta, leve, compreensiva e gentil. Eu poderia continuar expondo o quanto pessoas precisam se descobrir como humanas e não como robôs, com suas falhas, com suas imperfeições, com suas mazelas e com os seus sentimentos e aceitar que somos assim e que é através desta base de quem somos que encontraremos um lugar para sermos nós mesmos. Sem pressa de chegar em algum lugar, mas com a leveza do sentir e se aceitar exatamente como é, sentindo-se agradecido por tudo que é e que tem, confiando que cada coisa acontece a seu tempo e caminhar sem pressa de chegar. E agora! Agora somos eu e você! vamos refletir?! O que tenho feito para conseguir ter paz? Sou aquela pessoa que quer tudo para ontem? Sou do tipo que realizo as minhas atividades e já pensando em outras? Meus pensamentos diários têm me ajudado nesse processo? Ou sou do tipo que me acho incapaz ou insatisfeito em tudo que faço? Quais ações devo fazer para não me sentir culpada diante das situações ou dos conflitos? A minha rotina me motiva para a pressa ou para a calma?  Quais ações devo desenvolver para controlar a ansiedade do chegar?

“Amará o SENHOR teu DEUS de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todo o teu entendimento” Mateus, 22,37 Este é um assunto muito pertinente e sério para analisarmos. Porque se perguntarmos a qualquer pessoa sobre, qual é o sue propósito de vida? Essa pessoa irá responder, “ser feliz”. Mas se perguntarmos, o que precisa para ser feliz? Na grande maioria, as pessoas não terão uma reposta exata ou quando tem uma resposta é do tipo: Ah! Eu quero ter uma casa, um carro, uma família, quero ter filhos, quero isso e quero aquilo. Mas o que a gente esquece de pensar é que o nosso propósito de vida, vai além desses desejos. O nosso propósito de vida é aquilo que nascemos para fazer e que nos faz feliz, realizando. E, até pode ser na “função de ser pai ou mãe”, de “marido ou de esposa”ou ainda em realizar nada disso. Eu penso, que o nosso propósito de vida é, a nossa missão de vida dada por Deus no ato em que fomos planejamos para vir ao mundo. E, enquanto não a descobrimos, iremos fazendo alguma coisa que nós planejamos ou desejamos fazer. Mas acredito também que a maioria das pessoas não conseguem realizar o seu propósito de vida. eu penso que, para descobrirmos esse propósito, exige de nós muita coragem, muita disciplina, muita ousadia e acima de tudo, o não desvio das nossas ações ou condutas. Na verdade, passamos a vida toda querendo a felicidade, sem compreender muitas das vezes o que realmente nos faz feliz e então vamos aceitamos e concordando com aquilo que chamamos de mais ou menos. Penso que, para alguns a felicidade é conseguir uma boa profissão, outros é ter bens materiais, outros ainda é casar e ter uma família e ainda tem aqueles que, não compreendem onde está a felicidade, porque em nenhuma das citações acima lhe produz a felicidade que procura. Então vamos lá descobrir de qual grupo é você! E não vale aceitar qualquer tipo de felicidade! Porque aonde está o seu verdadeiro propósito, ali também está a sua felicidade. O que me faz feliz? A atividade que desenvolvo me traz felicidades? Qual a coisa que eu desejava quando criança e sonhava que seria o que eu iria ser no futuro? Aquele sonho de criança ainda faz sentido para mim? O que eu quero fazer da minha vida para ser feliz? A forma que tenho agido pode me trazer ou me levar a descobrir o meu propósito? E, se já descobri o meu verdadeiro propósito de vida, como me sinto ao realizá-lo? Ele realmente faz sentido, me faz feliz? Ah!!!

“Confia ao Senhor a tua sorte, Espera nEle e Ele agirá” Salmos 36,5 Às vezes, as nossas lutas são rasões para tristeza e desânimo. Isso porque, sonhamos, idealizamos e projetamos uma vida com o formato que desejamos ter. Então, iniciamos um desafio para realizar passo a passo, mas de repente, sentimos que nada caminha, que nada acontece e que nada do que planejamos tem dado resultado. Em contrapartida, vemos pessoas que parece nunca lutar, nunca defender ou nunca fazer por onde ter o que tem e tudo acontece e ao nosso vê de forma tão facilitada. E isso provoca na gente um sentimento de fracasso ou de desanimo ou o desejo de desistir. Mas a questão é, as vezes a forma, pode não ser a forma certa. O nosso agir pode está saturado e o nosso olhar sobre as nossas ações pode não ser o ideal para os resultados que queremos ter. muitas das vezes nos fechamos em nosso mundo, achamos que estamos certo a todo tempo e não ouvimos a opinião de outras pessoas. Mas também, podemos está tentando todos os dias da mesma forma, mesmo que o resultado não apareça. Ainda outro ponto de vista é, achamos que tudo depende de nós, que somos super-heróis e não mostramos as nossas fraquezas com medo de isso atrapalhar e na verdade isso faz parte do percurso. Temos ainda que perceber que somos em nossas crenças, que precisamos acreditar e aceitar que não somos dono da verdade. Que nem sempre estamos certo ou que precisamos compartilhar as nossas dores, os somos sentimentos e acreditar que existe um Superior que nos olha e nos observa. Então, precisamos analisar como andam os somos sentimentos com os resultados e a forma de conduzirmos os nossos projetos. Estamos fechados a sete chaves no nosso mundo ou somos egoístas a ponto de achar que somos intocáveis? Vamos refletir sobre isso! Como andam os meus sentimentos com os resultado que eu tenho conseguido a partir da minha forma própria de conduzir os meus projetos? Qual sentimento tenho ao vê os resultados dos outros quando os meus não acontecem? Como me comporto em relação a isso? Ou qual tipo de sentimento eu desenvolvo em mim por vê pessoas conseguindo o que eu tanto luto para conseguir? Me considero uma pessoa injustiçada por lutar tanto e não realizar o que desejo? O que estou fazendo que está errado? Como tem sido os meus pensamentos em relação aos meus projetos, positivos ou negativos? Quando realizo algo e vejo que desta forma não dar certo, insisto ou mundo de estratégias? Sou aberto as opiniões sobre a forma que realizo os meus projetos? Sou insistente ou fácil de desistir do que eu verdadeiramente quero?

“Aquele que se exaltar será humilhado e aquele que se humilhar será exaltado” Mateus 23,12 As vezes costumamos agir preocupados com a forma que o outro irá perceber o que fazemos ou sobre as nossas ações. Esse zelo é fundamental para nos colocar na posição de não ofender e nem magoar as pessoas e principalmente as que vivem ao nosso redor. Mas existe um fator considerado negativo para as nossas escolhas ou ações que é o fato de nos preocuparmos além da conta com o que as pessoas irão pensar, agir ou dizer sobre quem somos ou sobre o que fazemos. As vezes nos pegamos com medo de fazer o que realmente gostamos por medo do julgamento e da crítica que o outro é capaz de fazer sobre a gente. E, na grande maioria, quem pensa assim, acaba por se fechar em um mundo que, a cada dia evita tomar decisões. Se observarmos a nossa história, são traumas, vivências ou acontecimentos que, no decorrer das nossas experiências nos marcou e nos fez criar essa defesa, essa preocupação, essa atitude e tudo isso por medo de voltar a viver a mesma experiência anterior, que nos ofendeu, nos marcou negativamente. Mas é preciso superar esses sentimentos, essas vivencias e experimentar o sentimento da liberdade de fazer as coisas sem medo de ser rejeitado ou criticado. E somente vencendo esses sentimentos iremos ser capazes de expor quem realmente somos. As nossas qualidades, as nossas habilidades e até mesmo os nossos sentimentos e felicidades vividas. Então, vamos lá, conversar sobre isso. Como eu me percebo no olhar do outro? A forma como o outro me vê tem influência sobre quem sou? O que o outro diz tem poder sobre as minhas decisões e escolhas? Tudo que eu vou fazer, tenho preocupação exagerada sobre o que o outro pensa? O que eu sinto que represento na vida das outras pessoas? Como me sinto quando estou no meio das pessoas? Que pensamento ou sentimento tenho quando recebo uma critica? Sinto que devo mudar para agradar o outro? Tenho feito de tudo para me sentir aceito no meio dos outros? Com que frequência eu penso em mim e nas minhas próprias escolhas?

“Vinde a mim, vós todos que estais aflitos sob o fardo, e eu vos aliviarei” Mateus 11,28 O dia a dia que vivemos, as vezes nos torna cansados, desanimados, sem perspectivas ou até mesmo com um sentimento de derrota. É fundamental alimentarmos em nós sentimentos positivos, esperanças e compreender que nem tudo é como a gente quer que aconteça. Os acontecimentos e os desafios, eles surgem em nossas vidas para nos ensinar a sermos mais forte, termos mais experiências e nos prepararmos para as novas etapas. Porque já pensou se tudo fosse como agente desejasse, nada teria sentindo, eu creio nisso. Um fator interessante é a gente perceber que tipo de personalidade a gente tem. Sim, que tipo de personalidade existe em mim que me torna a pessoa que eu sou. Quando chegamos nesse estágio da vida, quando somos capazes de analisar a nossa personalidade, somos também capazes de mudar as nossas atitudes e o nosso comportamento diante das pessoas e diante das nossas escolas e decisões. Pense comigo! Se sou uma pessoa de personalidade forte, firme, que não ouço ninguém, que acho que estou sempre certo, que as pessoas devem fazer o que eu quero e como eu quero. Isso com certeza trará a essa pessoa muitas perdas, muitas desilusões e sofrimentos. Se é uma pessoa que tem personalidade frágil também enfrenta aqui os dilemas que o farão sofrer. No entanto o mais significativo é perceber como a minha personalidade afeta a minha vida. porque é preciso saber dosar, parar, analisar e perceber quais experiências estamos vivendo ou como tem sido a nossa vida por sermos ou termos essa personalidade.

“Dizei somente: Sim, se é sim; não, se é não. Tudo que passa além disso vem do maligno.” Mateus 5, 37 O mundo procura nos enganar a cada dia com mais frequência. Esse engano na maioria das vezes vem através das pessoas que vivem em nosso entorno, com mentiras, fofocas e enganos. Mas devemos estar atentos para não disseminar o mal ou cai na cilada do inimigo, que somente veio para mentir e prejudicar a vida humana, por inveja, por ganância, por raiva de não ter conseguido realizar o que planejou. Cada vez que nos desviamos das ações corretas, damos um passo para que se aproximem de nós o poder do maligno. É fundamental que cumpramos a nossa verdade, que sejamos pessoas envolvidas com a verdade. E isso, envolve os nossos pensamentos, sentimentos, ações e comportamentos. Cabe a cada um de nós avaliarmos se as nossas condutas então direcionadas para a verdade ou mentira. E, podemos observar respondendo a nós mesmo sobre como estamos agindo em relação ao outro, exemplo: Eu cumpro a minha palavra? Costumo marcar e fazer? Costumo não querer tirar vantagens em cima das outras pessoas? Quando em comprometo em realizar uma ação, eu honro os meus compromissos? Costumo dar o meu melhor em tudo que faço? Como tem sido a minhas decisões em relação com as outras pessoas? Como sou quando me comprometo com alguém? Sou capaz de mentir para me dar bem? Como tenho agido diariamente com os meus compromissos?

O apego é uma outra situação que precisamos observar em nós mesmo. Você sabia que pessoas apegadas demais são favoráveis a pegar mais doenças e a terem mais conflitos? Quem uma pessoa pode ter diferentes tipos de apego? E que eles são fatores para tornar a vida destas pessoas mais propensa ao sofrimento quando pensa em doar, perder ou se desligar de tudo que tem? E que os apegos mais frequentes são: Os bens mariais, o trabalho, aos filhos, sem contar nos vícios, nos animais e tantos outros. Uma pessoa pode até não conseguir fazer mais nada, apenas focada no que tem ou faz e acabar por não se relacionar ou interagir com o mundo ao seu redor. Cuidar desta parte em nossa vida nos garante uma vida mais leve, mais feliz e menos doentia. Uma pessoa que vive para o ter é uma pessoa que busca acolunar riquezas, que vive para o trabalho e pode ser considerada solitária ou demasiado focada no seu próprio eu. E agora vamos nós! Podemos parar e pensar sobre como estamos em relação ao fator apego, desapego ou até mesmo o tanto faz, lembrando que o tanto faz tem um efeito muito poderoso sobre as escolhas e decisões. Como sou com o que tenho? Eu gosto de doar o que tenho e já não me serve? Eu gosto de que outras pessoas possam ter o que eu tenho? Costumo permitir que outras pessoas usem o que eu tenho? Sou do tipo que o que é meu ninguém pega? Consigo me apegar ou desapegar facilmente? Sou do tipo que tanto faz eu ter como não? Se sou apegado, o que esse apego tem provocado em mim? Como me sinto quando vejo pessoas usando ou usufruindo do que é meu?

Saber quem somos é uma tarefa que requer muita disciplina e trabalho. Pois, não é fácil parar e analisar quem realmente somos, como nos compartamos e quais são as nossas capacidades, habilidades e ou propósito. As vezes levamos uma vida para perceber, verdadeiramente quem somos, do que realmente gostamos e mais uma vez posso afirmar que, tudo isso tem a ver com o modelo de vida que as inibições que nos fizeram passar.  Então compreender porque agimos assim, é um fator complicado, mas não é impossível, porque sempre haverá uma relação com algum acontecimento lidado ao nosso passado. Eu me lembro de lutar muito para me tornar quem eu era, diante das críticas, do bullyng sofrido e das minhas fragilidades, pois, sempre fui uma menina com muitas dificuldades na área da aprendizagem. Claro, eu tinha outros refúgios, mas que não deixaram de ser fatores muito forte e presente em toda a minha vida e hoje eu luto veementemente para os superar. Mas vamos lá! Me conte sobre você! Me considero uma pessoa alegre, triste? Como eu gostaria se ser? Como eu tenho agido diante dos meus conflitos por não conseguir ser como acho que preciso ser?  Me cobro muito por não ser como eu gostaria de ser? O fato de não ser como eu gostaria de ser, tem afetado muito a minha vida? Como tenho me posicionado diante daquilo que não gosto, que me prejudica ou me ofende? Como eu realmente me vejo? Como eu gostaria de ser? e, o que eu preciso fazer para ser como eu gostaria de ser? Ou ainda, será que, se eu fosse como eu realmente gostaria de ser, seria feliz? Teria uma vida diferente da que eu tenho hoje?

“Deixo-vos a paz, dou-vos a minha paz. Não vó-la dou como o mundo a dá. Não se perturbe o vosso coração, nem se atemorize!” João 14, 27 Você sabia que somos o resumo de todas as experiências vividas? Pois, é a verdade, a gente nasceu sem saber sobre nada e fomos aprendendo com as pessoas que nos cuidaram e que dedicaram as suas vidas e trampo ao nosso dispor. Então, todo e qualquer aprendizado inicial, fora adquirido por nós na percepção dos gestos, dos movimentos, da interação e do contato com o outro.  E, todos as ações nos fizeram ser quem somos. Então podemos compreender que o outro tem sim, influência nas nossas decisões, nas nossas ações e em nosso comportamento. Aquelas velhas, expressões: “Maria Vai com as outras” “Me diz com quem andas, que direi quem tu és”, “filho de peixe, peixinho é” e tantas outras que ouvimos, todas elas têm um fundo de verdade. Eu poderia contar aqui muitas histórias verídicas de situações e experiências minhas ou de colegas que foram realizadas por causa da motivação, insistência e persistências e do outro sobre cada um de nós. É lembrar dos nossos pais, das ordens que nos davam, das orientações e das coisas que fizemos obrigados. Todas elas causaram efeitos sobre nós e nos levaram a ter uma reação sobre tudo. Até mesmo sobre o nosso gosto, o nosso cheiro e a nossa percepção. E, pensar isso é até engraçado, porque se pararmos para pensar em tudo que já fizemos nesta vida sem querer, ou para agradar alguém ou porque isso era bom para alguém ou porque era importante ou obrigado. Mas estou contando tudo isso para você ficar ciente das motivações ou dos estímulos que recebemos e do zelo que deve ter a partir das orientações recebidas por outras pessoas. Mas agora sou eu e você! Me conte sobre você e sobre os sentimentos e ou motivações recebidas de outras pessoas. Qual tipo de estímulo ou motivação estou recebendo e aceitando? Quem são essas pessoas que estão ao meu redor me orientado? Eu estou aceitando tudo que me dizem para fazer ou tenho analisado? As minhas companhias mais próximas têm influenciado sobre a minha vida? Essas pessoas são favoráveis aos meus sonhos ou metas? Como se comportam essas pessoas quando eu preciso delas? Como se comportam essas pessoas quando estou feliz? Eu estou sendo movida pelos meus sonhos, objetivos e metas ou pelo que as outras pessoas me orientam?

A via nos desafia a sermos melhores constantemente, que nos cuidemos, que nos valorizemos e que nos aceitemos como pessoa. Mas o que na verdade existe são sentimentos e pensamentos guardados a sete chaves. As pessoas têm medo, tem receio e tem vergonha na grande maioria de dizer quem são, de falar o que realmente importa para si por medo da opinião pública. O que deve ser feito na vida pessoal de cada um é coisa que só pertence a quem de direito. Mas as grandes Mídias e as pessoas andam em um processo de camuflagem, tentando as vezes até ser quem não são para se sentirem aceitos. E, o maior causador das doenças psicológicas está ligados aos anseios, as necessidades ou desejos acelerados de ser ou ter o que não se pode ter, ou que, pelo menos, que sejam capazes de suportar o processo. Os maiores conflitos desta sociedade atual é querer viver o resultado daquilo que não lutou para conquistar. Esse fator contamina e danifica as gerações futuras.  É preciso viver o processo, é preciso compreender que, as mudanças acontecem no interior e que se manifestam depois do processo de amadurecimento. Qual como tudo no universo, tem o tempo, a hora e o lugar. E, perceber que a minha relação comigo mesmo, a forma como eu me vejo, como eu me suporto, como eu me compreendo, é o processo mais intenso e fundamental para a construção do meu ser como pessoa. Esse processo me faz perceber o mundo e tudo que nele se manifesta, a partir da visão que eu criei sobre mim. Então devo responder: Como me vejo? Qual a ideia que eu falo de mim mesmo? Eu compreendo que essa ideia que eu falo de mim tem impacto em como as pessoas me vêm? O que tenho feito para construir uma boa relação comigo mesmo? Como me relaciono com o outro? Tenho abrindo mão de quem eu sou para me dar bem com o outro? O que eu devo mudar para em mim para viver melhor comigo mesmo? Eu reconheço que ter um relacionamento de amor e respeito comigo mesmo é preciso para obter os resultados que eu preciso para a minha vida?

Vivemos em uma época em que as pessoas tomam o máximo de cuidado umas com as outras. Andamos desconfiados, temerosos e alheios e tudo isso acontece muitas das vezes pelo simples fato de já temos sido enganados ou enfrentado desafios que nos fizeram agir assim, como que deixando de acreditar no ser humano. Você sabia que de todas as espécies a mais desconfiada e temerosa é a espécie humana? Pois, é verdade, observe as outras espécies se puder e tire as suas próprias conclusões. Os acontecimentos, as experiências e o modo de vida que escolhemos levar, acaba por nos trinamos mais desconfiados, mais introspetivos ou mais isolados. Mas de todos os aprendizados, o melhor deles é obtido na relação com o outro. E, compreender essa relação é compreender que somos parte um do outro e que sem a interação não existe convívio de fato. Mas precisamos definir em nós até que ponto estamos colaborando, tratando ou estamos livre para aceitar o outro como parte de mim. Vamos conversar! Quais valores acho que tem me feito me afastar das pessoas? Como me comporto diante da necessidade do outro? O que me faz a agir como tenho agido? Existe em mim situações que provocam esse modelo de relação com as pessoas? Tenho cumprido o meu papel em relação ao outro? Sou aquela pessoa que mais critica e condena do que ajudo e compreendo? Sou aquela pessoa que ao olhar rito logo as minhas digitais e me fecho diante do outro? Quais tem sido as minhas ações que fiz para o outro e que hoje posso me orgulhar?

Todos nós temos uma vida, considerada social. Existem aquelas pessoas que gostam de estarem rodeadas de outras pessoas, em eventos e de visibilidade. Existem outras pessoas que gosta de poucos amigos, poucos eventos e são mais pacatas. E, existem ainda aquelas pessoas como eu, que se dar com toda a gente, mas são raros os amigos, muito caseira e pouca visibilidade, mas ama as causas sociais e levantas várias bandeiras de luta e defesa. Mas que também gosta de viver pelos bastidores, dos acontecimentos e ações e isso as vezes acaba por criar ainda mais curiosidade da parte de outras pessoas, enfim. Cada um tem o seu jeito de ser, sua forma de agir e de perceber a vida e a sociedade como ela é. Porém, é preciso compreender que devemos fazer a nossa parte, devemos agir e colaborar para uma sociedade mais justa e igualitária, onde pessoas são respeitadas e aceitas. Agora me conte como é a sua vida social. Qual é o meu estilo social? O que define a minha vida social? O que acontece na sociedade que mexe comigo e me motiva a agir? Quais tem sido o meu posicionamento diante dos acontecimentos diários? Quais bandeiras sociais me motivam a agir socialmente falando? Ou compreendo que essa parte não mexe comigo ou que eu não devo me envolver e ficar na minha? Compreendo que tenho parte nos problemas sociais a partir das minhas ações? Em que baseia o meu estilo social?

“Entrega o teu caminho ao SENHOR; Confia Nele e Ele o fará” Salmo 37, 5 A familiar é o bem mais precioso que temos, depois de nós mesmo, aqui nesta terra. Por que é a família que nos dar a base para ser quem somos e é na família onde encontramos o nosso porto seguro, a nossa defesa e o nosso apoio. Sem falar que, sempre que nos acontece alguma coisa muito ruim ou muito boa, logo queremos dividir com os nossos familiares. Ou acabamos por lutar para mostrar aos nossos que se conseguimos eles também podem conseguir. Então, quando essa parte da nossa vida não serve como referência, algo em nós é falho. É como se a gente se sentisse sem chão, porque é esse o valor da família para cada um de nós. Eu até poderia aqui contar um pouco da minha história familiar, mas isso será mostrado em um outro livro, em breve e espero que leia. Porém, o fato é que devemos valorizar a família, lutar por sua união, contribuir para a felicidade de todos. Agora vamos conversar! Como me sinto sendo um dos membros da minha família? Quem eu sou nesta família? Quem eu quero ser nesta família? Eu tenho cumprido o meu papel de membro desta família? O que eu devo fazer para melhorar a vida da minha família? Como é a minha relação com todos os membros desta família?

“Restaura as forças de minha alma. Pelos caminhos retos Ele me leva, por amor ao seu Nome” Salmo 23, 3 Uma coisa que na maioria das vezes tudo dependia do outro, não sei se foi assim com você, mas comigo foi. Que eu apenas deveria fazer quando todo nundo fizesse, que eu devia falar quando os outros terminassem, que eu deveria ficar calada com os meus problemas e conflitos para não criar problemas. Meu Deus, o quanto isso me fez mal. Eu queria apenas o direito de ser eu, de falar, de me defender e de expor a minha opinião, mas não, eu deveria calar. O fato é que isso, comprometeu toda a minha infância e a minha vida adulta também. Esses acontecimento provocaram em mim a ideia ou a duvida, será que estou sempre errada? Será que devo sempre me calar? Aquilo criou um sentimento de inferioridade sobre o que eu devia fazer e como eu devia fazer. Até que quando adulta percebi que me ensinaram dessa forma como um ato de respeito ao outro, mas no meu entendimento me fazia muito mal. Claro que temos sempre que esperar a nossa vez, que respeitar as pessoas, mas não era sobre isso, era sobre mim. Porém, ficou em mim um sentimento muito forte de que, se eu não defender a mim quem o fará? E foi em cima deste sentimento que construi a minha história e que hoje, sou capaz de estar aqui escrevendo e tentando de alguma forma ajudar você a ajudar-se também. Na verdade, la no fundo, sem individualismo, tudo depende de nós mesmos. A começar pelas nossas necessidades mais íntimas, pelas nossas vontades, pelas nossas escolhas e por quem a gente decide ser. As outras pessoas até podem fazer parte deste cenário e colaborar em sua construção do palco, mas em cima do palco, sou eu quem decido. Sou eu o artista, sou eu a minha própria bússola, sou eu quem define a minha vida, porque além de mim, somente quem me criou me conhece, Deus. E baseado nesse entendimento, devemos ser capazes de retirar do outro a responsabilidade ou a culpa de não ser, ter ou fazer o que queremos. Porque na verdade, tudo isso depende única e exclusivamente da gente, do quanto estamos dispostos a suportar e defender para ser quem realmente desejar ser. Então, penso que compreendeu o que conversamos, e agora sou eu e você! Respondas essas perguntas, muito calmamente, sem se estressar, sem se diminuir e nem sem se sentir acima de tudo. Mas já parou para pensar sobre: a quem estou culpando por ser quem eu sou? Sou capaz compreender que depende de mim? Como eu tenho me analisado neste expecto? Eu tenho assumido a real responsabilidade pelos meus erros e acertos? Eu reconheço que tudo faz parte de mim e que se não decidir mudar tudo permanecerá igual? Eu tenho me esforçado para ser o melhor que eu puder ser? A quem tenho colocado a minha esperança e confiança?

Restaura as forças de minha alma. Pelos caminhos retos Ele me leva, por amor ao seu Nome” Salmo 23, 3 Você sabia que, agradecer é uma ação muito importante para o equilíbrio dos sentimentos e para o reconhecimento do que somos, temos, fazemos e queremos? Qua uma pessoa que tem esse entendimento é capaz de viver com mais foco, qualidade e liberdade interior? O Pai nos dar tudo de graça. Pense comigo! Ao acordar ganhamos sempre o direito de um novo dia. Uma nova oportunidade para sermos melhores. Mas as vezes a gente mal abre os olhos e já começa a reclamar, a pensar no que não se tem, a duvidar e a dizer palavras que não são positivas para a nossa vida. Mas veja, podemos parar e analisar tudo que temos, como o nosso próprio corpo, os nossos membros, os nossos olhos, as mãos, os pés, a visão, a capacidade de raciocinar, a saúde, enquanto tantos não a tem. Depois, podemos olhar tudo que há em nosso redor e sermos verdadeiramente gratos por isso. Uma coisa a se pensar que até então pouco se ouvia era o ar e hoje tantas pessoas sendo acometidas pela falta dele. O sol, a natureza, a água e tudo o que existe no universos e em seguida podemos parar para observar tudo o que temos e com a ajuda de Deus, fomos conquistamos, por exemplo a família, as boas relações e um trabalho e etc. Mas também podemos agradecer pela casa, os carros e os bens materiais. Se você observar aqui citei tantas coisas que devemos parar e perceber quantas coisas positivas existem em nossa vida e que as vezes não nos damos conta. Por que andamos muito preocupados com os bens materiais, não que eles não sejam importantes, pois são, mas não devem ser vistos como primeiro lugar em tudo. Então, aqui podemos perceber que a gratidão é o equilíbrio, uma pessoa agradecida, consegue valorizar, respeitar e defender tudo que vem antes dos bens materiais e dos seus interesses próprios. Visto que já conversamos um pouco sobre a gratidão, como andado a minha capacidade de agradecer? Eu costumo parar e analisar tudo ao meu redor e se ser grato(a)? Sou capaz de agradecer por tudo que sou, por tudo que faço, por tudo que desejo e por tudo que tenho? Eu reconheço de onde vi, onde estou e quem sou? Agradeço por minha história? Sou capaz de reconhecer tudo que mudou em minha vida? Consigo agradecer ou reconhecer que, determinadas coisas não as consigo por não ser para a minha felicidade? Sou capaz de agradecer por tudo que eu quero e ainda não tenho?

Espera no SENHOR, anima-te, e Ele fortalecerá o teu coração; espera, pois, no SENHOR.” Salmo 27, 14 Você sabia que todos nós temos uma crença, certo! Que quando nos acontece algo ou precisamos de solução para algum problema, sempre clamamos por alguém. Eu quero deixar bem claro aqui que não pretendo falar de religião ou ceita. Eu entendo que cada um faz a sua escolha. Mas eu acredito em um Deus vivo, alegre, feliz e que nos acompanha diariamente e que, acredito ser a quem todos nós clamamos quando precisamos ou agradecemos. Pois, é muito importante que a gente defina a nossa crença. Porque é essa crença quem nos faz ser firme, quem nos faz agir com positividade, quem nos faz ter esperança e acreditar que tudo pode acontecer. Eu poderia contar aqui tantos acontecimentos que já vivi e que você que está lendo ia me perguntar, é verdade? Mas eu também acredito que você tem muitas histórias para contar desta natureza. Mas bem, o fato é que, ao definir a nossa crença, passamos a ser uma pessoa com mais liberdade interior, menos preocupações e mais certas de que em tudo que fizermos, há alguém que zela por nós e nos aceita e nos compreende. Então! Chegou a sua hora! Vamos pensar! Como andam as minhas crenças? A quem estou me agarrando quando preciso de apoio, de força, atenção e quando me busco verdadeiramente aceito(a)? Em quem acredito? A quem recorro ou se apego quando estou feliz, triste ou quando preciso de ajuda? Como anda as minhas capacidades de acreditar, de confiar e de esperar? Tenho feito momentos de silêncio para encontrar dentro de mim a razão dos acontecimentos ou buscar a cura que preciso?

Outro fator muito importante para a mudança em sua vida, são os seus pensamentos e sentimentos. A forma como pensamos, a forma como sentimos ou a forma que agimos quando estamos sozinhos, faz tem grande valia para nossa vida. Imagine uma pessoa que só pensa negativo, que acha que nada vai dar certo, que onde está exibe um leque se expressões “malditas”? Uma pessoa assim, tem chance de ser feliz? Como se sentem as pessoas que convivem com a mesma diariamente? Ou ainda, uma pessoa que amanhece o dia com tantos pensamentos negativos ou indisposição, achando que aquele dia está perdido, o que realmente acontece? Com certeza que essa pessoa atrairá para si, todo tipo de negatividade possível e por onde passa deixa a sua marca negativa registrada. Mas ao contrário, quando nos deparamos com uma pessoa positiva, cheia de luz, que encontra solução para tudo, que reconhece as dificuldades, mas que não foge delas. Como nos sentimos ao nos aproximar desta pessoa? Onde está a luz, a positividade e a alegria, o perdão, ali estão também bons e verdadeiros sentimentos. É importante que tomemos cuidado com os pensamentos que andamos tendo, eles modificam as suas atitudes, exibem o seu estado emocional e atrapalham os seus resultados ou a realização dos seus projetos ou planos para o futuro. Vamos lá para o nosso momento de pensar! Como andam os meus pensamentos, são na maioria positivos ou negativos? Quando paro e analiso os meus pensamentos e percebo que eles são mais positivos como me sinto? Mas quando percebo que os meus pensamentos são mais negativos, como sento e o que tem provocado em mim, esses pensamentos negativos? Eu consigo identificar a diferença do meu dia, de acordo com os seus pensamentos? Eu consigo perceber se os meus sentimentos têm influência no meu dia a dia? Costumo andar amargurado(a)? o que está acontecendo para que eu tenha esses pensamentos, positivos ou negativos? O que eu faço quando percebo que esses pensamentos ou sentimentos acontecem?

Já não basta ter que voltar ao passado, perceber o que nos afligem, o que nos torna refém do mesmo. É preciso parar e perceber como andam as nossas ações e posturas diante dos fatos, dos acontecimentos, com as pessoas quando nos sentimentos zangados, quando não podemos ou quando queremos e não conseguimos. Analisar as nossas ações e comportamentos é muito importante, porque, ao nos depararmos com ações que não gostaríamos que o outro nos fizesse, iremos perceber que não devemos as praticar também. Mas a maior razão de avaliar o nosso próprio comportamento é, tentar perceber o que estou fazendo ou o que estou deixando de fazer para ser quem eu sou, ter o que eu tenho e poder o que eu posso. Então, mais uma vez vamos ao ato de pensar, pensar no porquê não faço ou faço aquilo que eu quero? Quais posturas que eu tenho e considero negativas ou positivas no meu dia a dia? O que preciso mudar em mim para ser quem eu desejo ser? Até que ponto eu permito que o outro influencie a minha vida, as minhas decisões a minha postura?  O que preciso mudar? Como tem sido o meu comportamento? Entenda que se não for capaz de superar e fazer mudanças, não haverão os resultados que você espera

Na verdade, lembrar do passado não é uma tarefa fácil e nem positiva na maioria das vezes. Pois, as descobertas nem sempre são positivas e devemos estar preparados para enfrentar esses sentimentos, escondidos em nós a sete chaves. Porém, o fato é, precisamos voltar ao passado para: 1.  Encarar fatos que fazemos questão de esconder; 2. Perdoar a quem nos feriu ou nos molestou; 3. Compreender as nossas reações e comportamentos; 4. Entender o nosso presente; 5. Encontrar uma solução para o que hoje nos afligem; 6. Mudar a forma como olhamos para a vida; 7. Adquirir a liberdade que tantos lutamos para ter. Quando descobrimos que nada mais pode nos deter, que somos livres, mas digo livre das amarras interiores, aprendemos a olhar o mundo de outra maneira. E, ao atingirmos esse patamar, entenderemos que deveríamos ter feito as pazes com o nosso passado, bem antes. Mas não esqueça, tudo tem o tempo e a hora e nunca é tarde demais. Você pode ser e fazer tudo aquilo que antes não podia, por se sentir preso, acorrentado ao um sentimento muitas das vezes de incapacidade, por medo da critica, por medo do julgamento ou até por medo de mostrar os seus erros e as suas falhas. Como você se sente ao voltar ao seu passado? O que mais ofendeu você nesta retrospetiva? O que deve perdoar e a quem deve perdoar? Qual o principal fato que carrega e que deve deixar ir? O que mais te fez feliz ao lembrar deste passado? E percebeu o que sonhou e que até agora não fez? Quais foram as suas promessas do passado? É hora de alegrar-se, ter leveza e ser feliz!

Ao longo da nossa vida, os acontecimentos vão deixando marcas que, vamos acumulando sentimentos, ressentimentos, dores e até mesmo magoas. O que não podemos deixar de perceber é que esses ressentimentos, dores, magoas atrapalham a nossa vida adulta. Se pararmos para analisar as nossas ações ou os resultado, iremos perceber que existe a influência das nossas vivências do passado. Portanto, é preciso a gente recorde ou melhor volte ao passado para entender quais situações ou acontecimentos, tiveram relevância sobre as nossas atitudes ou comportamentos hoje. Ou, por que agidos desta forma diante de determinados acontecimentos, que muita das vezes não reconhecemos a nos mesmos. O fato é, que a nossa história, o nosso passado, todos os acontecimentos como rejeição, preconceito, discriminação, abandono ou negação demasiada, falta de atenção ou isolamento, podem ser o motivo das nossas reações atuais. Neste momento, vamos conversar? E descobrir de você carrega consigo algum destes fatores e se eles têm poder sobre as suas decisões, ações ou resultados? Quais sentimentos guarda do seu passado? Os sentimentos que traz em si tem afetado as suas decisões? Como se sente ao parar e pensar, analisar seu passado e os acontecimentos desta época? Como era a sua relação com todos nesta época? Você sente que existe algum sentimento ou acontecimento que hoje atrapalha a sua vida, os seus resultados ou ainda a sua forma de perceber o mundo?

No mundo, mais de 80% das pessoas trabalham por uma razão que não é para a sua felicidade. Ou seja, mais da metade do mundo faz alguma coisa que verdadeiramente não gosta, não é o que sonhou para a sua vida. faz porque precisa sobreviver, faz porque considera mais fácil, faz porque tem medo de investir em seus sonhos, faz porque tanto faz ou porque não acredita que conseguiria fazer algo melhor, ou ainda porque ganha o suficiente fazendo o que faz. E assim, as pessoas vão levando a vida e acabando por desistir do que tanto sonhou para sua vida. E você, faz hoje o que realmente gosta? Quais são os seus projetos hoje que te deixa feliz? Os seus projetos correspondem quem é você? Os seus projetos irão fazer você feliz no futuro? Você realmente deseja continuar a fazer no futuro o que está se dedicando hoje? Ou você não tem nenhum projeto definido? Vamos conversar! Primeiro faça uma lista dos seus projetos de hoje! E justificar porque eles são importantes no momento! Os seus projetos atuais, lhe deixam satisfeito? A quem você dedica os seus projetos?  Estou aqui, bem pertinho de você ouvindo e vendo tudo, mas seja sempre sincero com você mesmo e com os seus sentimentos!

O mundo tem mostrado que, a cada dia que passa, as pessoas tem perdido o ânimo para sonhar, para enfrentar as mazelas interiores. O mundo está emocionalmente abalado. Com pessoas querendo ter sem fazer, por uma pressa que sufoca, entristece e adoece a cada dia mais. Por uma sociedade exigente, desafiadora e do agora. Todos mundo quer, deseja e já não aceita esperar. Esperar hoje, virou um sentimento de incapazes, de incerteza, de dúvida e de medo. O povo vive apressado para chegar em algum lugar, mesmo sem sair do lugar. E você! Estar fazendo parte deste grupo, que quer tudo para ontem, que já não tem a paciência de esperar para vê o resultado? Estar bem consigo mesmo, com sua luta e as suas expectativas para o futuro? Já compreendeu que nada depende exclusivamente de você? Quais sentimentos tem mantido ao pensar no seu futuro? Como se sente ao pensar no futuro? Está trabalhando de forma positiva e esperançosa para o futuro? Como você se vê lá no futuro, feliz, triste, zangado, alegre, contente? Como você se vê em um futuro sonhado por você? 

No episódio anterior você contou sobre a sua rotina, como ela é e como você se comporta diariamente, não somente em suas atividades, mas no seu eu. Como pensa, como agem, como se relaciona e como olha para o seu futuro a partir desta rotina. Agora responda a pergunta acima fazendo uma lista das coisas que precisa mudar e se ainda não criou criei uma ação ou estratégia, para ter os resultados desejados em sua rotina. Pense ainda, em quais resultados que espera diariamente? o que deve fazer e quais modificações precisa fazer ou se está satisfeito(a) com os sues resultados obtido atualmente? Vamos lá, conversar um pouco sobre isso, mas antes, pare e pense, olhe para você! Pense que somente você no é responsável por sua história, por seus resultados!  Desabafe aqui e analise se a forma que age tem dificultado chegar onde deseja chegar. 

Todos nós queremos ter resultados, queremos ter sucesso, queremos alcançar os nossos objetivos e metas. Mas é preciso reconhecermos que, não há vitória sem luta, sem obstáculos, sem desafios. E que se realmente queremos alguma coisa, devemos agir com ousadia, com sagacidade e foco, aceitando os obstáculos e os desafios como forma de obter resultados. É preciso estar disposto a enfrentar o percurso, viver as tempestades, encaras os medos e as lutas. E você, tem compreendido que é preciso sair da zona de conformo e ir em busca do que realmente deseja? Você tem se motivado para esse processo ou acha que tudo vai acontecer sem que ultrapasse as muralhas que existe dentro de você? Como você se percebe quando se olha como sonhador? Quais hábitos tem desenvolvido diariamente? Quais hábitos são difíceis de mudar e que luta contra eles? Porque começa e não termina os seus projetos? Porque desisti ou perde o interesse por seus projetos?

O dia a dia, a correria, as vezes nos proporciona a não darmos continuidade aos nossos projetos. E várias são as razões para que isso aconteça. As vezes esses projetos não são importantes para a gente, as vezes estamos tentando fazer para impressionar alguém ou mostrar que somos capazes ou ainda porque queremos nos sentir fortes e vencedores para nós mesmos, acreditar e confiar que podemos fazer. Mas na verdade, lá no fundo, a gente não quer fazer a maioria das coisas que a gente faz diariamente. E o pior é que vamos fazendo e quando nos damos conta, o tempo já passou e deixamos para traz o que realmente importa para a nossa vida. Hoje quero lhe perguntar como andam os seus projetos? Você tem projetos no papel que não importa, mas que, estão lá para mostrar que tem projetos ou para dizer para as outras pessoas? E aqueles projetos dos seus sonhos e que nunca realizou, desistiu deles?  E os projetos que iniciou e não concluiu, o desistiu deles?  Quais sentimentos ou quais as principais razões fazem você desistir dos seus projetos? Costuma terminar tudo que se propõe a fazer? Quais os seus hábitos que não consegue sustentar ou definir? São as escolhas que vai fazendo, o que faz você concluir ou não concluir seus projetos? Sei que nem sempre é fácil para enfrentarmos os desafios de nos mantermos dignamente bem e ainda ter forças para lutar e não desistir dos nossos sonhos, meio a tantas dificuldades. Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu nos aliviarei Mateus 11, 28

Um elemento muito importante para a nossa vida é o tempo. As vezes até brincamos com ele, achando que somos dono do mesmo e estamos sempre adiando e deixando para amanhã. Mas o que precisamos compreender é que o amanhã somente pertence a Deus. O fato é que nunca temos tempo e andamos sempre sem tempo. Mas afinal, o que tenho feito do meu tempo? Como tenho usado o meu tempo? Tenho valorizado as minhas competências e usado no tempo certo? Eu me dedico ao que realmente importa? Como me sinto sempre que penso em como estou usando meu tempo? quais estratégias tenho elaborado para os resultados que tenho ou que quero ter?

Antes mesmo de nascer o nosso Deus já tem preparado o caminho que devemos seguir, quem devemos ser, como devemos ser e o que devemos fazer, a nossa missão. Mas o fato curioso é que deus nos deixou livre para seguir e nossos nós mesmo quem decidimos o que fazer, o que dizer, o que ser. E, as vezes podemos até mudar o rumo da nossa vida, da nossa jornada, do nosso caminho através da s nossas escolhas. Já parou para pensar como seria a sua vida se ouvisse mais o seu coração, se ouvisse os ensinamentos de nossos pais ou se ouvíssemos aos ensinamentos de Cristo? Então, vamos lá! Pare, pense e olhe-se, percebendo o que faz a partir das escolhas que fez? O que sabe fazer? O que gosta de fazer? O que quer fazer? O que precisa fazer ou aprender para fazer o que realmente quer fazer?) O que faz os seus olhos brilhares e lhe dar felicidades? Levante-se!!!!!!!, pegue a sua cama e vá para a casa. Mateus 9: 6

Passamos a vida inteira em busca do ter e sempre queremos mais. Como diz o velho “ditado o saco nunca enche”. Mas será que, o que eu tenho faz realmente sentido em minha vida? será que vivo buscando o que realmente importa para mim? Eu estou satisfeito ou satisfeita com o pais que eu moro? A casa que eu moro? Com o carro possuo? Com as roupas eu visto? Quais são os meus principais bens?) O que eu tenho? Para responder essas perguntas pare e pense no que você tem agora? Se o que você tem agora é suficiente? Reflita!!!!!!                                   Louvai ao Senhor, porque Ele é bom; Porque eterna é a sua misericórdia. Salmos 118, 1

A gente tem vivido dias cheio, sempre que nos perguntam, dizemos que estamos ocupados, que não temos tempo para o que realmente importa.  Posso fazer muitas perguntas tais como: como andam os meus sentimentos? o que eu faço realmente é o que eu desejo fazer? Qual atividade física tenho praticado? O que faço ao meu favor? O que faço em favor da minha família? O que faço em favor do mundo? Sou feliz com o que eu faço? Sou feliz com a vida que tem levado todos os dias? Sou feliz com o meu corpo, com meu estilo e com a forma que penso? Eu me amo e me aceito como eu sou? Essas perguntas as vezes nos deixa confusos e até somos capazes de responder mecanicamente falando ou damos respostas que desejam ouvir para nos livrar do assunto.  Seja honesto e verdadeiro ao responder.  

Escrever ou falar sobre nós mesmo nunca foi uma tarefa fácil, mas necessária. Porque na grande maioria passamos o tempo falando e querendo saber sobre a vida dos outros e escondendo a sete chaves os nossos sentimentos e sonhos ou por medo de ser criticado ou por vergonha de ter esses sonhos ou ainda mais, por acharmos que, nunca iremos conseguir. Mas o fato é, a quem estamos enganando? Deus, o nosso verdadeiro  amigo através de jesus Cristo, nos mostrou quem verdadeiramente era como devemos ser.  Mas vamos lá, me fale de você, me conte sobre os seus sonhos, seus medos, anseios, seus projetos, suas preocupações, suas emoções e como você se vê hoje. Reflita sobre quem você é de verdade. Sobre o que você quer, sobre suas dores, seus sentimentos, seus conflitos e situações que são apenas suas. Tenha muita força, coragem, determinação e disposição para lutar por tudo que deseja. E não esqueça, apenas você poderá mudar o rumo da sua vida. A escolha está em suas mãos, confie e acredite em você!  João 14,6

Neste episódio do Diário Mágico apresento algumas orientações que considero pertinente para a realização das atividades práticas, como forma de garantir o seu sucesso pessoal.  1. Escolha uma hora e determine que todos os dias naquela hora, irá realizar a sua atividade do Diário Mágico; 2. Tenha sempre perto uma bíblia para as leituras indicadas;  3. Escolha um lugar confortável, se possível coloque um fundo musical e gaste tempo, interagindo com o seu Diário Magico; 4. Nunca realize a sua atividade com raiva ou apressada, ou como obrigação; 5. Lembre-se tudo depende da sua decisão e escolha.

O Diário Mágico tem o objetivo de contribuir com a sua vida. Nesta primeira etapa, o Diário Mágico, levará você perceber que tudo está dentro de si. E permitirá que você encontre razões para se sentir feliz ao envés de olhar para as suas necessidades passará a olhar para as suas bênçãos, passará a ter mais confiança, segurança e liberdade para realizar aquilo que é tão simples, mas que, nunca achou que podia fazer, por comodismo, por não se achar capaz ou porque alguém o considera, fútil ou inútil. O Diário Mágico mudará a forma como você olha a vida, acreditando, confiando e reconhecendo a sua importância.