Die Kinderdolmetscher - dein Kind verstehen

In dieser Folge gibt es ein besonderes Promi-Special: Rebecca Mir ist zu Gast bei den Kinderdolmetschern. Die Moderatorin, Mama und Autorin ihres ersten Kinderbuchs „Das Zauberwort heißt Nein“ spricht mit Journalistin Jana Altmann und Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller über ein Thema, das im Familienalltag ständig präsent ist: Grenzen. Wie lernen Kinder, „Nein“ zu sagen? Und warum fällt uns Eltern genau das oft selbst so schwer, nicht über unsere eigenen Grenzen hinaus zu gehen? Du erfährst: wie Rebecca ihrem Sohn mit einfachen Rollenspielen beigebracht hat, sich zu behaupten wie Kompromisse im Alltag funktionieren warum viele Eltern ihre eigenen Bedürfnisse hinten anstellen – und wie sich das langfristig auswirkt was bei Eingewöhnung und Trennung wirklich hilft – auch gegen Schuldgefühle Rebeccas überraschender Gamechanger beim Thema Schlaf Und dann wird es sehr persönlich: Rebecca ist Botschafterin von „Schieb deine Verantwortung nicht weg“, einer Kampagne des Bundesministeriums, die sich gegen Missbrauch von Kindern und Jugendlichen einsetzt und erzählt plötzlich von einer Situation aus ihrer eigenen Kindheit, die hätte schiefgehen können – und die sie so noch nie öffentlich geteilt hat. Ein Moment, der zeigt, wie entscheidend es ist, dass Kinder ihre Grenzen kennen, auf ihr Bauchgefühl hören – und dass Erwachsene hinschauen, zuhören und ihnen glauben, ohne zu verurteilen. Eine Folge über Selbstschutz, Verantwortung und darüber, wie wir unsere Kinder stark machen – ohne sie zu überfordern. Viel Spaß bei diesem besonderen Promi-Special! Deine Kinderdolmetscher

Schuldgefühle gehören für viele Eltern zum Alltag – und manchmal scheinen sie einfach nie aufzuhören. In dieser Folge sprechen Jana und Claudia über ein Thema, das euch so stark beschäftigt hat wie kaum ein anderes: Schuldgefühle im Familienleben. Von „Ich bin laut geworden“ über „Ich werde beiden Kindern nicht gerecht“ bis hin zu „Ich hätte es anders machen müssen“ – die Liste ist lang. Doch woher kommen diese intensiven Gefühle eigentlich? Und warum sind sie oft viel stärker, als sie sein müssten? Claudia erklärt, warum Schuldgefühle ursprünglich eine wichtige Funktion haben – und warum sie gerade bei Eltern so schnell aus dem Gleichgewicht geraten. Es geht um überhöhte Ideale, den Einfluss von Social Media und die Vorstellung, dass wir alles unter Kontrolle haben müssten. Außerdem sprechen die beiden über typische Alltagssituationen: - Schuldgefühle, wenn man nicht „perfekt“ reagiert - das Gefühl, mehreren Kindern gleichzeitig nicht gerecht zu werden - schlechtes Gewissen bei Zeit für sich selbst - Unsicherheit im Umgang mit dem eigenen Umfeld - und der Anspruch, jede Minute mit dem Kind genießen zu müssen (ja, auch das noch! ;)) Eine Folge, die entlastet, einordnet und dir zeigt: Es geht nicht darum, alles richtig zu machen – sondern darum, dich selbst ein bisschen freundlicher zu behandeln. Und vielleicht hilft dir dabei dieser Gedanke: Es wird Gründe gegeben haben. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)

„Ich hasse dich!“, „Du bist doof!“ oder „Verpiss dich!“ – wenn Kinder so sprechen, trifft das Eltern oft mitten ins Herz. In dieser Folge sprechen Jana und Claudia deshalb über provozierendes Verhalten und Beschimpfungen bei Kindern. Was steckt eigentlich dahinter, wenn Kinder so sprechen? Ist das wirklich „frech“ – oder eher ein Zeichen von Überforderung, Frust oder dem Wunsch, gesehen zu werden? Claudia erklärt, warum solche Aussagen oft nichts mit mangelnder Bindung oder Respekt zu tun haben, sondern mit Entwicklung: Kinder lernen erst nach und nach, ihre Gefühle zu regulieren und passend auszudrücken. Und warum gerade die engsten Bezugspersonen oft die volle Wucht dieser Emotionen abbekommen. Außerdem geht es um ganz konkrete Alltagssituationen: - Wie reagiere ich, wenn mein Kind „Ich hasse dich“ sagt? - Was tun bei Beleidigungen wie „blöde Mama“ oder „Kack-Oma“? - Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind andere Kinder provoziert oder fremde Menschen kommentiert? - Und: Warum Drohungen („sonst haue ich dich“) manchmal sogar ein Entwicklungsschritt sind Eine Folge darüber, wie du solche Situationen besser einordnen kannst – ohne sie zu bagatellisieren, aber auch ohne sie persönlich zu nehmen. Und darüber, warum es oft nicht um das Wort geht, das gesagt wird – sondern um das Gefühl dahinter. Viel Spaß beim Zuhören, deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)

In dieser Folge sprechen Claudia und Jana über ein super sensibles Thema, das viele Eltern verunsichert: Gewalt in der Kita oder im Kindergarten. Ausgelöst durch aktuelle Berichte über zunehmende Gewalt gegenüber Fachkräften geht es in dieser Folge darum, was Erzieherinnen und Erziehern tun dürfen Fachkräfte in solchen Situationen überhaupt tun, um sich selbst und andere Kinder zu schützen? Und was passiert eigentlich, wenn Kinder in der Kita andere Kinder hauen, beißen oder kratzen? Mehr als du denkst, weiß Diplom-Kinderpsychologin Claudia. Sie bringt ihre langjährige Erfahrung aus der Arbeit in Kitas mit und erklärt, warum körperliche Konflikte zwischen Kindern in den ersten Jahren oft Teil der Entwicklung sind – und was hinter scheinbar „plötzlichen“ Ausbrüchen wirklich steckt. Außerdem sprechen die beiden darüber, warum viele Konflikte für Eltern schwer nachzuvollziehen sind und weshalb Kitas oft nicht alles erzählen dürfen, was im Hintergrund vielleicht schon längst passiert. Ein weiterer wichtiger Punkt: der Spagat im Umgang mit Kindern. Sie ernst zu nehmen, ihnen zuzuhören und ihre Gefühle zu respektieren – und gleichzeitig zu wissen, dass ihr Gehirn noch nicht so weit entwickelt ist, dass sie Situationen immer korrekt wiedergeben können. Was bedeutet das konkret für Eltern? Und wie geht man damit um, ohne vorschnell zu urteilen? Eine super wichtige Podcastfolge für Eltern und Erzieher:innen, die einordnet, beruhigt und gleichzeitig zeigt, wie anspruchsvoll der Alltag in Kitas wirklich ist. Viel Spaß und viele Aha-Momente beim Zuhören, deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)

„Ich zuerst!“ oder „Ich hab gewonnen!“ und „Das ist unfair!“… Wettbewerb und Konkurrenz gehören für viele Familien ganz selbstverständlich zum Alltag – und sind gleichzeitig oft anstrengend. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum Kinder sich vergleichen, was hinter dem ständigen „schneller, besser, weiter“ steckt und weshalb das meistens viel weniger mit Ehrgeiz zu tun hat, als es von außen wirkt. Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana sprechen darüber, ab wann Kinder überhaupt wirklich vergleichen können, warum das Bedürfnis danach entwicklungspsychologisch sinnvoll ist und wieso Verlieren für Kinder (und Eltern! ;-)) oft so schwer auszuhalten ist. Mal schauen, wer die Folge als Erster angehört hat…! ;-) Viel Spaß, deine Kinderdolmetscher Wenn ihr euch wünscht, dass die Einschlafbegleitung eures Kindes vom Kraftakt zur angenehmen Traumreise wird, dann probiert die Einschlaf-App [Aumio](http://www.aumio.de) doch einfach mal aus. Mit unserem Code KINDERDOLMETSCHER bekommt ihr aktuell 20 % Rabatt aufs Jahresabo von **Aumio**. Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/) Claudias Buchempfehlung: Lean In - Sheryl Sandberg

Übergangssituationen gehören zum Alltag mit Kindern – und sind trotzdem oft die Momente, in denen es besonders knirscht. Vom Spielplatz nach Hause. Vom Spielen zum Aufräumen. Vom Wachsein ins Einschlafen. Und manchmal auch von einem Zuhause ins nächste. In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana darüber, warum Übergänge für Kinder so herausfordernd sind – und warum das nichts mit Trotz, Ungehorsam oder fehlender Kooperation zu tun hat. Wir schauen darauf, was bei Übergängen innerlich passiert, warum Ankündigungen allein oft nicht reichen und weshalb Kinder oft unsere aktive Begleitung brauchen, um gut von einem Zustand in den nächsten zu kommen. In der Folge geht es unter anderem um: • warum Übergänge für alle Menschen schwer sind – nicht nur für Kinder • weshalb „Ja sagen“ und „es dann auch schaffen“ zwei verschiedene Dinge sind • warum Mitnehmen, Abschließen und Rituale so hilfreich sind • und wie größere Veränderungen wie Umzug oder Kita-Wechsel gut begleitet werden können Viel Freude beim Zuhören und hoffentlich wieder viele Aha-Momente! Deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)

In dieser Folge haben Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana einen ganz tollen Gast: Zu Besuch bei „Die Kinderdolmetscher“ ist Lukas Klaschinski: Psychologe, Autor, Podcaster bei „Beste Vaterfreuden“ und Papa. Es geht um Care-Arbeit, um emotionale Verantwortung, um Präsenz statt Performance – und um die Frage, warum Väter oft länger brauchen, um wirklich im Vatersein anzukommen. Lukas teilt sehr offen seine eigenen Erfahrungen als Vater, als getrennt lebender Papa im Co-Parenting-Modell und als Mann, der sich mit Gefühlen beruflich wie persönlich auseinandersetzt. In der Folge sprechen wir unter anderem darüber: weshalb viele Männer sich im Vatersein lange „wie im Kino“ fühlen emotionale Nähe, Grenzen und Präsenz im Alltag getrennte Elternschaft, Co-Parenting und Verantwortung und was es braucht, damit Väter sich einbringen Wir freuen uns total über dieses offene, ehrliche und tiefgehende Gespräch mit Lukas Klaschinski. Viel Freude euch beim Zuhören! Deine Kinderdolmetscher Wenn ihr euch wünscht, dass die Einschlafbegleitung eures Kindes vom Kraftakt zur angenehmen Traumreise wird, dann probiert die Einschlaf-App [Aumio](http://www.aumio.de) doch einfach mal aus. Mit unserem Code KINDERDOLMETSCHER bekommt ihr aktuell 20 % Rabatt aufs Jahresabo von **Aumio**. Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)

In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana über ein großes Wort, das viele Eltern gleichzeitig beruhigt und verunsichert: Urvertrauen. Was bedeutet Urvertrauen eigentlich wirklich? Wie entsteht es – und kann man es auch „kaputt machen“, wenn man nicht perfekt reagiert? Wir schauen gemeinsam darauf, was Babys und Kinder wirklich brauchen, um sich sicher in dieser Welt zu fühlen – und warum Urvertrauen kein Perfektionsprojekt ist, sondern etwas zutiefst Menschliches. In der Folge geht es unter anderem darum: - was Urvertrauen genau bedeutet - warum es nicht nur im ersten Lebensjahr entsteht - wie Babys mit Frust, Warten und unangenehmen Situationen umgehen - warum Reparatur mindestens so wichtig ist wie Perfektion - was Streit, Erschöpfung und eigene Unsicherheiten mit dem Urvertrauen machen (und was nicht) Viel Freude beim Zuhören! Deine Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)

Willkommen im Jahr 2026 – und willkommen zu unserer 50. Podcastfolge! 🎂✨ In dieser Jubiläumsfolge gibt es zu Anfang ein paar News: Jana ist hochschwanger (Überraschung! 💛), wir geben aber alles, dass wir euch in gewohnter Weise und Taktung erhalten bleiben. :) Und dann widmen wir uns einem Thema, das ihr euch schon lange gewünscht habt: dem Trockenwerden. Der „Dry January“ mal anders, haha. ;-) 🧻 Was erwartet euch in der Folge? - Warum Trockenwerden kein Wettlauf ist - Welche körperlichen, emotionalen und sozialen Faktoren eine Rolle spielen - Abwarten oder begleiten – und was aktuell als sinnvoll gilt - Der „schwedische Windelweg“: liebevoll, klar und überraschend effektiv - Motivation ohne Druck (inklusive Klo-Kiste 👀) - Wie ihr mit Rückfällen, Verweigerung und kleinen Pipi-Unfällen gelassen umgehen könnt - Und warum ihr euch bis etwa zum fünften Geburtstag wirklich entspannen dürft Wie immer gilt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Ihr könnt nichts kaputt machen – ihr dürft ausprobieren, pausieren, neu starten und euren eigenen Rhythmus finden. Diese Folge ist eine Einladung zum Durchatmen, zum Vertrauen in euer Kind (und euch selbst) und zu ein bisschen mehr Gelassenheit auf der Trockenwerd-Reise. Viel Freude beim Hören – und danke, dass ihr uns seit 50 Folgen begleitet! 💛 Eure Kinderdolmetscher Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)

Willkommen zur letzten Folge dieses Jahres und in der schönen, leicht überzuckerten Weihnachts-Realität mit Kind. In dieser Folge sprechen Claudia und Jana darüber, wie man Weihnachtszauber ins Haus holt, ohne nachts noch Elfenlandschaften zu basteln: einfache Ideen statt Perfektionsstress, Schoko-Adventskalender ohne schlechtes Gewissen und die Frage, ob’s den Weihnachtsmann wirklich gibt. Außerdem wird’s ein bisschen sentimental und ziemlich ehrlich: Von euch aus der Community kommen die größten Learnings des Jahres – Erkenntnisse von euch Eltern, die 2025 geprägt, entlastet, überrascht oder verändert haben. Von „Weniger ist oft mehr“ über „Mein Kind kann mehr, als ich ihm zutraue“ bis zu „Beziehung geht vor Erziehung“. Es geht darum, Kinder streiten zu lassen, die eigenen Grenzen ernster zu nehmen, Hilfe anzunehmen und sich immer wieder daran zu erinnern: Die Tage sind lang, aber die Jahre sind kurz. Eine perfekte Folge für die letzten Meter bis Weihnachten oder als Inspiration für gute Familien-Vorsätze fürs nächste Jahr. Wir freuen uns auf 2026 mit euch! ❤️ Eure Kinderdolmetscher Jana & Claudia Wenn ihr euch wünscht, dass die Einschlafbegleitung eures Kindes vom Kraftakt zur angenehmen Traumreise wird, dann probiert die Einschlaf-App [Aumio](http://www.aumio.de) doch einfach mal aus. Mit unserem Code KINDERDOLMETSCHER bekommt ihr aktuell 20 % Rabatt aufs Jahresabo von **Aumio**. Hier geht's zu unseren weiteren Werbepartnern in dieser Folge: [Werbepartner](https://linktr.ee/KinderdolmetscherPodcast) Codes: Blackroll: "KD10" - 10% Rabatt auf alle nicht reduzierten Produkte im deutschen und im Schweizer Shop. Finanzguru: "KINDER" - Finanzguru Plus 3 Monate kostenlos testen. Emma: "KINDERDOLMETSCHER" - für 5% Rabatt im Onlineshop. KoRo: "KINDERDOLMETSCHER" - 5% Rabatt im Onlineshop. Hier geht's zur Anmeldung im Kinderdolmetscher Club: [Kinderdolmetscher-Club](https://kinderdolmetscher.de/club/)

„Mama soll das machen!“ oder „Ich will nur Papa!“ – kaum etwas fühlt sich so blöd an und tut Eltern so weh wie die Ablehnung durch das eigene Kind. Und genau deswegen sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana darüber, warum Kinder manchmal eben nur eine Bezugsperson wollen, was diese Bevorzugung auslöst und warum das sehr wenig mit deiner Qualität als Elternteil zu tun hat. Claudia erklärt anschaulich, warum das Gehirn eines Kleinkindes wie eine große Baustelle ist. Deshalb ist „Nur Mama!“ oder „Nur Papa!“ für kleine Kinder auch absolut logisch – und wird nur aus unserer Erwachsenen-Sicht plötzlich (und völlig unnötig) dramatisch. Du erfährst: 🧠 warum die Ablehnung nicht persönlich gemeint ist – sondern Entwicklung 👶 wieso Babys und Kleinkinder sich überhaupt an eine Hauptperson „andocken“ 🧘 warum trotzdem du dein Kind leitest – und letztlich entscheidest, was von wem gemacht wird 👪 wie ihr diese Zeit gemeinsam meistert 💛 ⏳ und: warum diese Phase zu 100 % wieder aufhört – ganz von selbst, wenn der Bau im Gehirn vorangeht 😉 Eine Folge voller Aha-Momente, Humor und Erleichterung – für alle Eltern, die manchmal denken: „Was mache ich falsch?“ Die Antwort lautet: Sehr wahrscheinlich nichts. Dein Kind übt nur Beziehung. 💛

Wir sind diesmal live on stage! 🥳 Auf der Babini Babymesse in Hamburg haben Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana über eines der emotionalsten Themen gesprochen: Wutanfälle und Gefühlsausbrüche bei unseren Kindern - und daraus ist diese Podcast-Folge entstanden. Warum flippen Kinder scheinbar wegen nichts aus? Und was steckt wirklich hinter diesen Momenten, in denen die Banane „falsch“ geschält ist oder das Wasser „zu nass“? In dieser Folge erfährst du: 🧠 wie sich Gefühle bei Babys und Kleinkindern überhaupt entwickeln 🚗 warum kleine Kinder „Gas, aber keine Bremse“ haben 😡 was Eltern tun können, um Wutanfälle gelassener zu begleiten ⏳ warum weniger Worte oft mehr helfen 🧍‍♀️ wann Kinder Nähe brauchen – und wann sie lieber allein runterkommen 💡 und warum Wut genauso normal (und wichtig!) ist wie Freude Eine ehrliche, entlastende und manchmal auch ziemlich lustige Folge – mit echten Elternfragen aus dem Publikum und praktischen Tipps, die ihr so vielleicht auch noch nie gehört habt. Viel Spaß bei dieser besonderen Podcast-Folge!

Hast du auch gerade erst wieder gedacht: „Wir müssten echt mal den Schnulli abgewöhnen…“? Dann: Willkommen im Club. 😅 In dieser Folge sprechen Journalistin Jana Altmann und Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller über ein Thema, das bei vielen Eltern irgendwo zwischen schlechtem Gewissen und liebgewonnener, praktischen Gewohnheit liegt: die Schnuller- und Daumenentwöhnung. Du erfährst: 😡 was helfen kann, damit Wutanfälle ohne Schnulli nicht eskalieren 🍼 warum viele Kinder so sehr am Schnuller hängen (und warum das völlig normal ist) 😴 ab wann und wie man sanft entwöhnen kann – ohne Drama, aber eben mit Haltung 🎁 Schnullerfee, Schnullerbaum & Co. – welche Methoden sinnvoll sind 🧠 warum es um kein „Grundbedürfnis“ geht, sondern nur um eine Gewohnheit (und warum das eine gute Nachricht ist) 👶 wie man Rückfälle, Geschwisterkinder oder die „Kita macht nicht mit“-Situation meistert Viel Spaß mit unserer neuesten Folge „Die Kinderdolmetscher“. :) Hier geht's zu unseren weiteren Werbepartnern in dieser Folge: [Werbepartner](https://linktr.ee/KinderdolmetscherPodcast) Codes: Finanzguru: "KINDER" - Finanzguru Plus 3 Monate kostenlos testen. Blackroll: "KD10" - 10% Rabatt auf alle nicht reduzierten Produkte im deutschen und im Schweizer Shop. Emma: "KINDERDOLMETSCHER" - für 5% Rabatt im Onlineshop. KoRo: "KINDERDOLMETSCHER" - 5% Rabatt im Onlineshop.

„Mamaaa, Papaaaa, mir ist laaaangweilig!“ 😩 Ein Satz, bei dem viele Eltern sich gezwungen fühlen, in den Entertainer-Modus zu schalten. Aber was, wenn genau diese Langeweile wirklich wichtig für dein Kind ist? Und du dein Kind förderst, indem du einfach mal nichts tust? Zugegeben, da gibt es ein paar Dinge zu beachten und zu wissen - und genau darüber sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin Jana Altmann in dieser Folge. Du erfährst: 🧠 warum Langeweile der Dünger für Fantasie ist ✨ 📱 was ständige Medienbeschallung mit der kindlichen Kreativität macht 🧩 wie Kinder in diesen ruhigen Momenten lernen können, sich selbst zu beschäftigen 👶 warum Babys sich gar nicht langweilen können (auch wenn es manchmal so aussieht) 🎨 wie Eltern durch „Anspielen“ oder kleine Impulse helfen können, ohne gleich Animateur zu sein 💡 und wie du als Mama oder Papa im Alltag bewusst Raum für Langeweile schaffen kannst Eine ehrliche, entlastende und garantiert nicht langweilige Folge – für alle Eltern, die wissen wollen, warum Nichtstun manchmal die beste Förderung ist.

Eine aktuelle Studie zeigt: 72% der Eltern unter 30 wünschen sich, der beste Freund oder die beste Freundin ihres Kindes zu sein.* Aber wie viel Nähe ist gut – und wann brauchen Kinder klare Grenzen statt freundschaftliches Miteinander? In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin und Mama Jana Altmann über: 👩‍👦 wie Freundschaft und Vertrauen den Familienalltag leichter machen können 📚 in welchen Altersphasen „freundschaftliche Nähe“ Kindern guttut 💡 warum Kinder zwar gleichwertig, aber nicht gleichberechtigt sind 🚦 wie man Nähe und Autorität verbindet 🧡 und wie du als Mama oder Papa entlastet damit umgehen kannst, wenn du nicht der „Spaßfaktor“ bist, sondern für Struktur sorgst Eine Folge voller Aha-Momente, ehrlicher Geschichten und praktischer Tipps – für alle Eltern, die wissen wollen, wie man liebevolle Freundschaft und Elternrolle klug miteinander verbindet. *Studie der Pronova BKK

Wir starten in diese spannende Folge mit einem fun fact: Im MRT kann man erkennen, ob eine Frau Kinder hat oder nicht – und zwar nur an Aufnahmen des Gehirns! Und ja, fast jede Mama kennt das Gefühl, nach der Geburt irgendwie nicht mehr ganz „die Alte“ zu sein, weniger „zu funktionieren“ oder mitten im Satz nicht mehr zu wissen, wie er eigentlich end… ;-) Stilldemenz? Mom-Brain? After-Baby-Brain? In dieser Folge packen wir Mythen und Fakten auf den Tisch: Was ist wirklich wissenschaftlich belegt, was bloß Mama-Mythos? Warum sind wir gefühlt plötzlich vergesslicher, gleichzeitig aber oft kreativer? Und wie viel davon ist schlicht Schlafmangel, Perfektionsdruck und die Überforderung, plötzlich alles gleichzeitig machen zu müssen? Dafür haben wir diesmal echte Verstärkung in Form einer Gast-Expertin im Podcast: Dr. Andrea Hocke vom Universitätsklinikum Bonn – Psychotherapeutin, Fachärztin für Frauenheilkunde und absolute Expertin für die turbulente Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett. Mit Dr. Hocke als „Mütterdolmetscherin“ reden Journalistin und Mama Jana Altmann und Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller über die Veränderungen im Kopf (und im Leben), über Wochenbett-Depression und warum du vielleicht den Einkaufszettel vergisst, aber eben nie, dich um dein Kind zu kümmern. Eine super erkenntnisreiche, humorvolle und ehrliche Folge für alle Mamas und Papas, die sich selbst bzw. ihre Partnerin besser verstehen möchten.

Psssst, in dieser Episode von „Die Kinderdolmetscher“ verraten euch Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Mama Jana einige Geheimnisse zum Thema Geheimnisse bei Kindern. ;-) Konkret sprechen wir darüber: 🔍 Ab wann verstehen Kinder eigentlich, was ein Geheimnis ist? 🤫 Warum Lügen ein wichtiger Entwicklungsschritt sind 💌 Gute vs. schlechte Geheimnisse – wie man Kindern den Unterschied erklärt 👯 Warum Geheimnisse wichtig für Freundschaften sind 💪 Und wie Eltern die Balance zwischen Vertrauen und Sicherheit finden Weitersagen all dieser Erkenntnisse ausdrücklich erlaubt, vor allem an die Väter eurer Kinder… warum wir das hier schreiben? Ach, hört einfach selbst rein! :) Viel Spaß, deine Kinderdolmetscher

In dieser Folge von „Die Kinderdolmetscher“ sprechen Kinderpsychologin Claudia und Mama Jana darüber, wie Kinder Schritt für Schritt selbstständiger werden – und wie wir sie als Eltern dabei gelassen begleiten: 🙈 Wann geht was? Was können wir Eltern unseren Kindern schon zutrauen? 👕 Praktische Tipps: vom Alleine-Anziehen bis zum Tischdecken 🧩 Warum Selbstständigkeit und Autonomie nicht das Gleiche sind 🎈 Wieso Rückschritte völlig normal sind – und sogar wichtig! 🚀 Und: Warum Scheitern manchmal der beste Weg zum Lernen ist Claudia zeigt, wie wir unseren Perfektionismus als Eltern etwas lockern können – und warum Selbstständigkeit kein Sprint, sondern ein Prozess voller kleiner Lernschritte ist. Eine Folge für alle, die ihr Kind liebevoll, entspannt und mit einer Portion Humor auf dem Weg ins „Alleine-Machen“ begleiten wollen. 💛

Wann fühlen Kinder wirklich mit – und wann holen sie einfach nur das Kühlpack, weil man das eben so macht? Und was bringen eigentlich erzwungene Entschuldigungen? In dieser Folge tauchen Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin Jana Altamnn tief ein in die Frage: Wie entsteht eigentlich Empathie? 💛 Ab wann Kinder echtes Mitgefühl entwickeln (Spoiler: es beginnt früher, als du denkst) 🧠 Warum „Bauchantenne“ und „Kopfantenne“ zwei völlig unterschiedliche Dinge sind 🐻 Wie du Empathie im Alltag förderst, ohne sie zu erzwingen 🎭 Und was es mit dem berühmten „Lachen, wenn andere weinen“ auf sich hat Diese Folge steckt voller Aha-Momente, echter Beispiele und praktischer Tipps – von emotionaler Ansteckung bis zu kognitiver Empathie. Und am Ende ist klar: Empathie ist kein Schalter – sondern eine Entwicklung. Und sie beginnt mit dir.

Wie funktioniert eigentlich kindliches Denken? Warum klingt es oft schon im frühen Alter logisch – ohne es so wirklich zu sein? Und: Wie kannst du dein Kind darin unterstützen, Denkfehler selbst zu entdecken – statt sie einfach selbst vorschnell zu korrigieren? In dieser Folge sprechen Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana darüber: 🧠 wann Kinder wirklich anfangen, logisch zu denken 👶 wie sich das Denken vorher entwickelt – und warum es zwar klug, aber noch nicht übertragbar ist 💬 warum dein Kind immer wieder das gleiche Versteck wählt – und das aus seiner Sicht sogar Sinn ergibt 🥤 wieso Brötchenkrümel und verschütteter Saft wichtig fürs Gehirn sind 🧩 und was du tun kannst, um logisches Denken nebenbei im Alltag zu fördern – ganz ohne Mathe-Arbeitsblätter. Eine Folge über Gehirnreife, Geduld – und die ganz alltäglichen kleinen Experimente, mit denen Kinder die Welt verstehen lernen. Viel Spaß dabei! Deine Kinderdolmetscher

Wie erklärt man einem Kind das Unerklärliche? Moderatorin Verena Wriedt verliert vor vier Jahren völlig unerwartet ihren Mann – ihr gemeinsamer Sohn ist da gerade einmal sieben Jahre alt. In diesem sehr persönlichen Promi-Special spricht Verena Wriedt mit Journalistin Jana Altmann und Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller über das Unaussprechliche: 💔 Wie spricht man mit dem eigenen Kind über den Tod? 🌫️ Wie kann sich der Alltag plötzlich neu zusammensetzen – wenn nichts mehr ist wie vorher? 🧠 Was passiert in so einem Moment psychologisch überhaupt bei einem Kind und wie trauern Kinder in unterschiedlichem Alter? 💬 Warum Rituale, Ehrlichkeit und auch kindlicher Pragmatismus beim Verarbeiten helfen können Wie es Verena und ihr Sohn geschafft haben, wieder glücklich zu werden - auch, wenn die Trauer ihr ewiger Begleiter sein wird - und wie viel Trost und Hoffnung ihre Geschichte spendet: das alles hört ihr in dieser besonderen Folge. Eine Folge über Verlust. Und über das, was bleibt: Das Leben und die Liebe. 💛

Was ist bei deinem Kind eigentlich echte Freundschaft – und was einfach nur: „Wir spielen halt beide gerne Bagger“?🤷‍♀️ In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin und Mama Jana Altmann darüber: 👶 Ab wann Kinder überhaupt echte Freundschaften schließen können 🧠 Was es dafür braucht: Empathie, Sprache, Konfliktfähigkeit – und Übung 💥 Warum der Satz „Sonst bist du nicht mehr mein Freund!“ zwar hart klingt, aber einfach ein etwas unbeholfener Entwicklungsschritt ist 🛋️ Und weshalb es aus evolutionärer Sicht völlig klar ist, dass Mamas untereinander bei Playdates keinen Satz zu End….ja, mein Schatz, ich komm zu dir! 😆 Außerdem klären wir: – Was tun, wenn das eigene Kind keine Freundschaften findet. – Wie du als Mama oder Papa helfen kannst, wenn’s dein Kind mit „fiesen Kindern“ zu tun bekommt - und dass das sehr sicher im Leben passieren wird. – Wie du dein Kind begleiten kannst – ohne jeden Streit zu moderieren. Ob du selbst Team „Tür zu, Kind beschäftigt sich allein“ oder „Mein Kind klebt an mir wie Knete“ bist: Diese Folge bringt Orientierung, Entlastung – und sehr viel echtes Leben mit. Und zum Schluss noch ein Highlight, das mit euch zusammen entstanden ist: unsere Top 10 der schönsten Kinderlogik-Sätze – von „Feuerzei“ bis „wir haben die Straße gewürzt“. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Kinderdolmetscher🎧🥰

In dieser Folge geht’s um das vielleicht spannendste Abenteuer im Kinderkopf: Sprache. Wann geht’s los, wie funktioniert’s und welche Rolle spielen wir Eltern dabei? Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin Jana Altmann sprechen über: 🧠 Warum Sprache schon im Mutterleib beginnt 🗣️ Wie wichtig „Babysprache“ wirklich ist 📺 Warum Bildschirme beim Spracherwerb nicht helfen 🤣 Was hinter der berühmten „Pipi-Kacka-Scheiße“-Phase steckt 🙃 Warum dein Vorschulkind plötzlich wieder wie ein Baby spricht 🤓 Und: Warum es völlig okay ist, auf die 347. „Warum?“-Frage einfach mal keine Antwort mehr zu haben Eine Folge voller Lacher, Aha-Momente und echter Entlastung. Denn Sprache ist kein Wettrennen – sondern ein Prozess. Und zwar einer, den ihr gemeinsam geht. 💛

Willkommen zu unserem Kinderdolmetscher-Promi-Special mit Sänger & Entertainer Sasha und seiner Frau, Managerin und Kinderbuchautorin Julia Röntgen. Die beiden sind Eltern eines 6-jährigen Sohnes und sprechen mit Moderatorin Jana Altmann und Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller sehr offen und nahbar über ihr Leben als kleine Familie, über Erziehung im Prozess statt in Perfektion. Ihr erfahrt: 💬 Warum es okay ist, nicht alles richtig zu machen – solange man bereit ist, dazuzulernen 👨‍👩‍👦 Wie man ein Kind gemeinsam begleitet, obwohl man nicht immer komplett gleich tickt 🌍 Kriegsängste und Nachrichtenflut: Wie viel Realität ist kindgerecht und wie bespricht man all das mit Kindern? 👩‍🎓👨‍🎓Was sie ihrem Kind beibringen wollen und was sie umgekehrt von ihm lernen 📚🎼Und natürlich alles über ihr Herzensprojekt „Toto und der Mann im Mond“ 🌝 Ab sofort überall da, wo’s Podcasts gibt!🎤🎧 Viel Spaß mit dieser wirklich besonderen Folge!🥰

Du redest, bittest, erklärst – und dein Kind macht trotzdem sein eigenes Ding? In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Jana über ein Thema, das wohl alle Eltern kennen: Was mache ich, wenn mein Kind nicht auf mich hört? Gut zuhören lohnt sich! ;-) Wir beleuchten typische Alltagsmomente – vom Kleinkind, das Dinge auf den Boden wirft oder sich widersetzt, bis zum Schulkind, das alles diskutiert. Claudia erklärt, warum „Nicht-Hören“ oft ein Entwicklungsschritt und kein böser Wille ist. 👉 Warum klare Haltung und wiederkehrende Rituale wichtig sein können 👉 Wie du mit dem Widerstand deines Kindes liebevoll und konsequent umgehen kannst. 👉 Und: Warum dein Kind nicht schwierig ist, sondern es manchmal einfach schwer hat. Wie immer gibt es praxisnahe Tipps, Aha-Momente und humorvolle Einblicke in das Familienleben. Viel Spaß bei dieser Folge, deine Kinderdolmetscher

Bindung hier, Bedürfnis da – und irgendwo dazwischen stehst du mit kaltem Kaffee und fragst dich: **Mach ich das eigentlich alles richtig?** Genau deshalb haben Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana diese Folge aufgenommen und klären darin: 🧸 Was genau ist eigentlich bindungsorientierte Erziehung (und was ist es nicht)? 🧠 Warum dein Kind sich *nicht aktiv* für oder gegen eine Bindung zu dir entscheiden kann – egal, was Instagram dir sagt. 🚿 Warum du in Ruhe duschen darfst (Spoiler: Die Bindung hält das aus). 🧠 Warum Bindung ein Netzwerk ist – und kein Draht 🛑 Warum dein Kind Drama macht – und es trotzdem kein Theater ist 🎯 Und warum „Mama entscheidet das jetzt“ ein ganz wunderbar klarer Satz sein kann. Hör rein und atme durch! Viel Spaß mit unserer neuesten Folge, deine Kinderdolmetscher

Herzlich willkommen zu unserem Promi-Special mit Schauspielerin und Moderatorin: Nina Bott. Wir sprechen mit ihr als Mama von vier Kindern über die vielen lustigen und auch ernsten Momente, die ihr Leben bereithält. Ganz ehrlich spricht sie über das wichtige Thema „Kinder im Netz“ – denn nachdem Fotos ihrer eigenen Kinder mutmaßlich im Darknet aufgetaucht sind, sie viel mit der Kripo zusammengearbeitet hat und heute einiges über dieses Thema weiß, würde sie jedem raten, seine Kinder aus dem Internet rauszuhalten. Außerdem spricht die 47-Jährige über ihre Playboy-Shootings ("Darf man das ALS MUTTER???!!!😱😅) und darüber, warum Niesen🤧 nur mit verschränkten Beinen geht (Hallo, Beckenboden!) und eine Essens-Ekel-Prüfung im Dschungelcamp🐍 deswegen auch nich drin gewesen wäre. 😉 Auch über die prägenden Momente ihrer eigenen Kindheit mit alkoholkranken Eltern spricht Nina Bott sehr offen mit Journalistin Jana und Diplom-Kinderpsychologin Claudia. Ihr erfahrt außerdem, warum Verantwortungsgefühl so eine große Rolle in ihrem Leben spielt – neben sehr viel Humor. Denn dieses Leben mit vier Kindern, „das ist genau das, was ich immer wollte!“🥰, sagt sie und verrät, was ihr hilft, den Mama-Alltag auch dann leicht zu nehmen, wenn er es mal nicht ist. Viel Spaß mit dieser besonderen Folge!🎧 Eure Kinderdolmetscher

Willkommen zu unserem Teil 2 zum Familienleben mit mehreren Kindern. Heute geht's ums Eingemachte: 🥊 Was tun, wenn das große Kind haut oder das Baby einfach grob behandelt? 🧱 Was kannst du als Mama oder Papa machen, wenn liebevoll Gebautes von deinem Größeren immer wieder vom Kleineren zerstört wird? 👮‍♀️ Warum solltest du für deine Kinder besser nicht Polizist oder Richterin sein... 💥 Und: Wie viel Streit ist eigentlich normal? (Spoiler: Eine Menge.) Außerdem: Rückfälle in Windel & Babyflasche, Wettkampf-Modus in alltäglichen Dingen, die große Liebe, die (noch) nicht da ist – und ganz viele praktische Ideen, wie ihr als Eltern gleichzeitig begleiten, schützen, erklären und trotzdem kurz durchatmen könnt. Auch mit dabei, wie immer: eine gute Portion Humor, viele Aha-Momente und die beruhigende Erkenntnis: 👉 Du machst das nicht falsch. Es ist einfach... normal. 💛 Viel Freude beim Zuhören, deine Kinderdolmetscher

Ihr fleißigen Hörerinnen und Hörer, ihr sollt ja natürlich IMMER auch Spaß haben bei unseren Folgen - die hier ist aber wirklich ausschließlich just for fun und hat mal so überhaupt keinen lehrreichen Inhalt, sondern besteht zu unserem 1-Jährigen heute tatsächlich nur aus kurzen Outtakes - für einen kleinen Einblick "hinter die Kulissen". Viel Freude damit! Es ist schön, dass ihr uns schon ein Jahr hört und die Treue haltet - wir freuen uns auf ganz viele weitere Jahren und Folgen mit euch. <3 Eure Kinderdolmetscher Claudia & Jana

Liebe Mamas und Papas da draußen - wir haben Grund zu feiern! Folge 30 ist gleichzeitig unsere Jubiläumsfolge, denn genau vor einem Jahr haben Jana und Claudia diesen Podcast raus in die Welt geschickt, yeah! :) Zum Einjährigen widmen wir uns dem Thema Geschwisterkinder. Wir sprechen über die verschiedenen Dynamiken, die entstehen können, wenn ein weiteres Kind in die Familie kommt und beantworten dabei Fragen wie: 🍼 Wie bereite ich mein älteres Kind auf ein Geschwisterchen vor? 💔 Wie rede ich mit meinem Kind über eine Fehlgeburt? 👶 Was ist beim ersten Kennenlernen von Baby und Geschwisterkind wichtig? 👧🏼 Was kann helfen, damit sich das große Kind nicht vernachlässigt fühlt? Außerdem sprechen wir über ehrliche Gefühle, Elternrealitäten – und warum ein zweites Kind manchmal eben einfach wie eine fremde Frau im Ehebett wirkt (ja, richtig gehört! ;-)). Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir auch über Fehlgeburten und den Umgang mit „glücklosen Schwangerschaften“. Wenn du betroffen bist oder Unterstützung brauchst, findest du Hilfe z. B. bei der Initiative Regenbogen: http://initiative-regenbogen.de/ Viel Spaß bei unserer Jubiläums-Ausgabe! :) Deine Kinderdolmetscher

Willkommen zu unserem nächsten Kinderdolmetscher-Promi-Special! Unser wunderbarer Gast dieses Mal: die großartige Annika Lau! Eine der beliebtesten Fernseh-Moderatorinnen Deutschlands, Mutter von drei Kindern und absoluter Familienprofi. Auch, wenn sie das selbst niemals zugeben würde!😉 Mit ihren drei Kindern (10, 8, 5 Jahre alt) hat sich Annika Lau ihren Lebenstraum erfüllt – und zeigt dabei eine Superkraft, die unsere Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller besonders beeindruckt: ihre Authentizität. Denn „echt“ zu sein, mit allen Gefühlen, ist eines der größten Geschenke, die wir unseren Kindern machen können. Wie ihr das gelingt, erzählt Annika Lau im Gespräch mit Journalistin Jana Altmann genau so offen, wie dass sie sich für ihre Kinder und ihren Mann, den deutschen Schauspiel-Star Frederick Lau, selbst zu 200 Prozent zurücknimmt – und warum sie trotzdem nicht traurig darüber ist. Ein großes Thema dieser Folge ist die Selbstständigkeit von Kindern: „Du bist nicht der Dienstleister deiner Kinder, du bist der Coach!“, erklärt Claudia und gibt viele praktische Beispiele, was wir unseren Kindern im Alltag schon alles zutrauen dürfen. Außerdem geht es um die ewige Herausforderung, wenn sich Geschwister streiten – und warum wir Eltern dabei oft viel weniger eingreifen sollten, als wir denken. Entstanden ist ein offenes, ehrliches und herrlich lustiges Gespräch so voller guter Tipps und Gedankenanstöße, dass Annika Lau tatsächlich ihren Notizblock rausgeholt und mitgeschrieben hat.😄😍 Wir sind uns sicher, da ist auch für dich als Mama oder Papa viel Spannendes und Neues dabei! Viel Spaß mit dieser besonderen Bonus-Folge vom Kinderdolmetscher-Podcast!❤️

Im zweiten Teil zum Thema Mediennutzung sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana über das WIE. Worauf solltest du als Mama oder Papa achten, wenn du Medienzeit erlaubst, welche Grundlagen sollten gelernt sein, damit wir Eltern uns beim Medienkonsum ein bisschen entspannen können und was ist eigentlich mit Videotelefonie? Viel Spaß mit dieser neuen Folge und frohe Ostern, ihr Hasen! Eure Kinderdolmetscher

Willkommen zu unserer neuesten Folge! Heute tauchen wir in ein Thema ein, das - wie könnte es heutzutage auch anders sein - super viele von euch Mamas und Papas beschäftigt: Medien. In einer Welt, in der Tablets, Smartphones und Fernseher allgegenwärtig sind, klären Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana: Wie viel Medienzeit ist in welchem Alter eigentlich okay und empfohlen? Warum ist die Studienlage dazu eigentlich so uneindeutig? Wie finden wir die richtige Balance zwischen digitalem Spaß und realem (Er-)Leben? Was zählt eigentlich alles zu „Medien“? Und: Woran merke ich als Mama oder Papa, dass meinem Kind die Medienzeit vielleicht gar nicht so sonderlich gut tut? All das beantworten Claudia und Jana komplett ehrlich und mit vielen Tipps, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Viel Spaß bei dieser super spannenden Folge! Deine Kinderdolmetscher

Schlaf, Kindlein, schlaf! Nur: Wie am besten? Im eigenen Bett? Im Familienbett? Mit welchem Einschlafritual? Welche Ängste wirken sich aufs Einschlafen und Durchschlafen aus, wie kannst du deinem Kind beim Umgang damit am besten helfen? Und wie reagierst du als Mama oder Papa am besten bei Albträumen? All das besprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana in dieser aktuellen Folge. Viel Spaß! Deine Kinderdolmetscher

Herzlich willkommen zu unserem allerersten Kinderdolmetscher-Promi-Special! Unser erster, großartiger Gast ist Jennifer Knäble, Moderatorin, Podcasterin, Unternehmerin, Mutter und Käsehai! Letzteres ist sie für ihre Kinder immer dann, wenn die wählerisch sind beim Essen - dann ist im Hause Knäble Kreativität angesagt. Gemeinsam mit Journalistin Jana und Diplom-Kinderpsychologin Claudia spricht Jenny darüber, wie es ist, zwei Jungs mit geringem Abstand im Alter von 4 und 2,5 Jahren zu haben, vor welchen Herausforderungen sie jeden Tag wieder steht, wie sie die kreativ löst und welche Momente sie mit ihren Kindern am liebsten für immer festhalten würde. Außerdem redet Jennifer Knäble ganz offen darüber, warum es für sie genau richtig war, erst mit über 40 Jahren Mama zu werden und weshalb sie es wichtig findet, dass mehr Mütter ehrlich über Wochenbett-Depressionen sprechen. Entstanden ist ein richtig cooles, witziges und - durch die vielen Alltagsgeschichten und Claudias Tipps - wirklich wieder lehrreiches Gespräch übers Eltern-Dasein, aus dem du als Mama oder Papa jede Menge mitnehmen kannst. Viel Spaß mit dieser ganz besonderen Folge! Deine Kinderdolmetscher

Herzlich willkommen zum zweiten Teil zum Thema Babyschlaf. In dieser Folge geht es darum, dass elterliche Liebe nicht Selbstaufgabe bedeutet, dass also z.B. DU entscheidest, wer das Kind ins Bett bringt und ob ihr euch damit abwechselnd wollt oder nicht. Jana findet, wir Mütter sind nicht unentbehrlich - wir MACHEN uns nur viel zu oft unentbehrlich. Spannender Gedanke, findet Claudia und legt mit Beispielen nach, die dazu ermuntern sollen, den Papa (oder eben den/die Partner:in) einfach mal machen zu lassen. Ja, dann eben auch beim ins Bett bringen. Apropos: Was ist das Problem mit "Schreienlassen" und Schlaftrainings und warum funktioniert diese "Methode" oft nur scheinbar? Und welche Rolle spielt das eigenständige Einschlafen deines Kindes fürs heiß ersehnte Durchschlafen? Traumhafte News gibt's am Ende der Folge noch obendrauf: Ihr könnt uns nämlich bald noch öfter hören, denn ab dem Sonntag, 16.03. starten unsere "Promi-Specials" mit Claudia, Jana und jeweils wechselnden Promis. Das wird großartig! :) Jetzt aber erstmal: Viel Freude beim Zuhören! Eure Kinderdolmetscher

Na, wann hast du das letzte Mal "geschlafen wie ein Baby"? Wer auch immer diesen Ausdruck erfunden hat und damit *guten, ruhigen und erholsamen* Schlaf meinte... der hatte definitiv noch keine Kinder! Denn die allermeisten Babys schlafen natürlich erstmal überhaupt nicht gut und vor allem nicht 12 Stunden am Stück durch. Klar, völlig normal, zumindest am Anfang. Was du als Mama oder Papa tun kannst, um zumindest gute Grundvoraussetzungen für guten Schlaf zu schaffen, besprechen Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana in dieser Folge. Und dabei geht es auch um ein wirklich leidiges Thema, im wahrsten Sinne: Was wir Eltern so alles erleiden und mitmachen, nur, damit unser Kind endlich einschläft. Aber: An der Haut zwicken lassen, stundenlang auf dem Pezziball hüpfen, unter der Dunstabzugshaube stehen, bis der Rücken schmerzt - all das muss überhaupt nicht sein, sagt Claudia. Mehr noch: Je entspannter du bist, desto leichter kann dein Baby einschlafen. Wenn du jetzt denkst, puh, wie sollen wir das denn hinkriegen, dann lass dir noch einen schlauen Satz unserer Kinderpsychologin gesagt sein: "Jede Gewohnheit kann geändert werden!". Klingt wie ein Traum? Ist aber wirklich machbar. Wie, das erfährst du in unserer aktuellen Folge. Viel Spaß! Deine Kinderdolmetscher

Willkommen zu Folge 22, eine Folge mit großen Gefühlen. Denn Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana sprechen über ein Thema, das viele Eltern jeden Tag wieder herausfordert: wenn ihr Kind Gefühle besonders stark erlebt und dann eben auch besonders stark äußert. Wie kommt das, dass dein Kind heftiger empfindet als andere? Kann man etwas dagegen tun? Muss man das überhaupt? Was muss ich beim Leiten besonders beachten? Und: Wie schaffe ich es, als Mama oder Papa selbst möglichst ruhig zu bleiben? Freut euch auf eine Reise mit der Gefühlsachterbahn durch diese Folge. ;-) Viel Spaß beim Zuhören! Eure Kinderdolmetscher

Hilflosigkeit, Verzweiflung, Überforderung - all das sind Gefühle, die Eltern von High Need Babys jeden Tag wieder durchleben. Klar, alle Babys sind irgendwie anstrengend und alle Eltern stehen vor Herausforderungen. Für Eltern mit High Need Babys sind die aber ohne Hilfe einfach nicht zu schaffen, sagt Kinderpsychologin Claudia. Genau das hat auch Jana als Mama erlebt und spricht in dieser Folge sehr ehrlich und emotional darüber, wie es ist, wenn die Babyzeit, die viele andere als wunderschön erleben, plötzlich zur härtesten Zeit des Lebens wird. "Was soll ich denn noch alles machen, damit mein Kind endlich aufhört, zu weinen?" ist bei Eltern mit High Need Babys jeden Tag wieder die Frage. Total normal und nachvollziehbar, sagt Claudia - und sagt gleichzeitig: das Hamsterrad aus immer mehr Maßnahmen ist nicht die Lösung. Was wirklich helfen kann und wo ihr als betroffene Eltern weitergehende Hilfe findet, besprechen Claudia und Jana in dieser super wichtigen und persönlichen Folge. Weiterleiten gerne erlaubt… 😊 Viel Spaß beim Zuhören, eure Kinderdolmetscher

Ein frohes neues Jahr euch allen und willkommen in 2025! Claudia und Jana sprechen in der ersten Folge des Jahres darüber, wie wir unseren Kindern etwas Wichtiges mit auf den Weg geben können: Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen. Dabei geht es wie immer um konkrete Beispiele aus dem Alltag deines Kindes von 0 bis ungefähr 6 Jahren. Momente, die dir das Leben so gibt, in denen du es fördern kannst. Auch dadurch, dass du es bewusst selbst ausprobieren und auch scheitern lässt. Denn: Selbstbewusstsein zu entwickeln, das ist ein Prozess, sagt die Kinderpsychologin. Claudia und Jana besprechen außerdem, wie wir als Eltern damit umgehen können, wenn unser Kind Selbstzweifel hat, selbst schlecht über sich spricht oder, wenn andere Kinder etwas Verletzendes zu unserem Kind sagen. Eine Folge mit vielen, wichtigen Denkanstößen! Wir wünschen dir viel Freude beim Zuhören, deine Kinderdolmetscher

In unserem zweiten Teil zum Umgang mit dem Umfeld unseres Kindes, sprechen Claudia und Jana nicht nur, aber auch - Überraschung - nochmal viel über das Verhältnis zu den Großeltern. Eben weil sie so oft andere Dinge 'verlangen' von unseren Kindern als wir Eltern. "Großeltern sind für Kinder super zum Üben!", sagt Diplom-Kinderpsychologin Claudia dazu. Und, Achtung - unbequeme Wahrheit: Großeltern haben oft ein besseres Gefühl für Leitungs-Momente, während wir Eltern unserem Kind momentan teilweise zu sehr folgen. Wie genau Claudia das meint, beantworten wir in dieser Folge ebenso wie die Frage: Können die Großeltern mit ihrem Verhalten meinen Erziehungsstil versauen? Warum kommen von der älteren Generation oft so Plattitüden wie „Der tanzt euch auf der Nase rum!“? Wie gehe ich am besten an ein Problem-Gespräch mit den Großeltern ran? Und: Wie gehe ich mit psychisch kranken Menschen im Umfeld meines Kindes um? Ihr merkt, auch die letzte Folge dieses Jahres ist voll mit interessanten Fragen! Viel Spaß beim Zuhören! Deine Kinderdolmetscher

„Es braucht ein Dorf, um ein Kind zu erziehen!“ - auf diesen Satz können sich die meisten von uns Eltern wohl einigen. Nur, und jetzt wird’s ein bisschen ungemütlich, sagt Claudia, denn: Ein Dorf besteht aus verschiedenen Menschen, die eben ganz unterschiedlich mit unserem Kind umgehen. Das auszuhalten ist für uns Eltern manchmal schwierig, für unsere Kinder oft aber sogar wichtig, sagt die Diplom-Kinderpsychologin. Heißt das jetzt, dass mein Kind die Oma küssen muss, weil sie „sonst traurig“ ist? Nein, natürlich nicht! Hör am besten einfach rein ins Gespräch zwischen Claudia und Jana - und dann erfährst du, welche Situationen du als Mama oder Papa laufen lassen und für dich einfach wegatmen kannst und wo es sich lohnt, mit der anderen Person ins Gespräch zu gehen. Eine Folge, die wir euch vor Weihnachten, vor DEM Familienfest schlechthin, nur wärmstens ans Herz legen können! Deshalb: Viel Spaß mit unserer aktuellen Folge! Deine Kinderdolmetscher

Willkommen zu eurer Portion Dubai-Schokolade für die Ohren! ;) Keine Sorge, wir sprechen in Folge 17 nicht wirklich über Dubai-Schokolade (und sind damit vielleicht deutschlandweit das einzige Medium, das dieses Thema außer Acht lässt, haha!), aber ja, bei Claudia und Jana geht es dieses Mal auch um Süßigkeiten – und die Herausforderung, ein gutes Maß damit zu finden. Nicht nur jetzt zur Weihnachtszeit. Außerdem sprechen wir über die Menge, die dein Kind so zu sich nehmen sollte und über das „Brokkoli-Phänomen“, sprich: Die meisten Kleinkinder essen lange Zeit Gemüse – bis sie es plötzlich dann nicht mehr tun. Was machst du dann am besten als Mama oder Papa? Alternativen anbieten, ja oder nein? Auch dazu hat Kinderpsychologin Claudia eine ganz klare Haltung. Und als Highlight, quasi als Dessert, gibt’s noch eine lustige *Top5*, unsere „Tipps für Kids“ zum Thema Zähneputzen und eine sehr süße Nachricht fürs Herz obendrauf. Jo, is' denn heut scho' Weihnachten? ;) Guten Appet… äh, viel Spaß beim Hören! :) Eure Kinderdolmetscher PS: Wir freuen uns, wenn ihr uns bei Instagram folgt, unseren Podcast abonniert und ganz vielleicht sogar auch noch bewertet! :) Unser heutiger Kooperationspartner liegt Jana besonders am Herzen: ihre Schwester. Und was macht Janas Schwester, was für euch Mamas und Papas da draußen interessant sein könnte? Sie ist, passend zu unserem Thema in dieser Folge, zertifizierte Coachin für intuitive Ernährung, Personal Coach und psychologische Beraterin. Für viele von uns ist das Thema Essen ein ständiger Begleiter, leider oft in Form von Diäten, Verboten, „Sünden“, Schuldgefühlen… Melina Freudenberg hat es sich zur Aufgabe gemacht, genau da anzusetzen und mit dir gemeinsam an deinem Essverhalten zu arbeiten, sodass du aus dem Diät- und Jojo-Kreislauf ausbrichst, die Signale und Bedürfnisse deines Körpers verstehst und wieder wahrnimmst und deswegen wieder ein Team wirst mit deinem Körper, statt gegen ihn anzukämpfen. In einem ersten Online-Gespräch lernst du Melina Freudenberg kennen, ihr schaut, ob die Chemie stimmt – und dann kannst du dich für ein Einzel- oder ein Gruppencoaching entscheiden. Das nächste Gruppencoaching startet am 12.01.2025, du kannst dich dafür aber jetzt schon melden auf ihrer Website: www.freudenberg-coaching.me *www.freudenberg-coaching.me* www.freudenberg-coaching. me Ihr Lieben, wir haben fälschlicherweise davon gesprochen, dass der neue Kurs bei Melina Freudenberg im Januar 2024 startet. Richtig ist natürlich: 2025! :) Claudias Buchempfehlung: Carlos González - Mein Kind will nicht essen

Ein entspanntes Essen mit deiner Familie, alle sitzen gesittet am Tisch, das Lächeln deines Kindes wird nur davon unterbrochen, dass es seine Gabel voll Brokkoli-Röschen ganz selbstständig und völlig kleckerfrei zum Mund führt. Zufrieden schaust du ihm dabei zu… bis aus der Ferne jemand laut ruft: „Danke, das haben wir!“. ;-) Denn, ganz ehrlich: So ist das Leben mit Kind nur im Film. Und weil das so ist, widmen sich Claudia und Jana den Fragen, die soooo viele von euch haben: Ist Ablenkung beim Essen okay? Wie lange muss mein Kind sitzen bleiben? Und warum wirft es mit Essen oder schüttet den Trinkbecher immer wieder um? Hinter fast allem steckt ein Bedürfnis, sagt Kinderpsychologin Claudia. Und, kleiner Spoiler: Dich zu ärgern, ist es nicht! 😉 Wie das tägliche Essen mit deinem Kind bei euch zu Hause trotzdem entspannt und schön werden kann, dafür liefern euch Claudia und Jana jede Menge Tipps und Gedankenanstöße. Denn: Essen soll Spaß machen. Und zuhören auch! 😉 In diesem Sinne: Viel Vergnügen mit unserer neuen Podcastfolge!

Zwei lange Wochen haben wir euch warten lassen, jetzt ist er endlich da: Unser Teil 2 zum Thema 'Strafen & Konsequenzen". Viel Spaß beim Zuhören!

Strafe muss sein - sagt ein altes Sprichwort. Claudia würde das gerne lieber umdichten in: "Strafe lass sein!". Und das sagt sie als Kinderpsychologin natürlich nicht einfach nur so, sondern weil es sehr gut belegt ist, dass Strafen zwar etwas bringen - aber leider nur im negativen Sinne. Claudia und Jana besprechen deshalb in dieser Folge, was der Unterschied ist zwischen Strafen und Konsequenzen und wie du es schaffst, ohne Strafen auszukommen. Klingt unmöglich? Claudia gibt wie immer tolle Beispiele und Denkanstöße, wie du als Mama oder Papa aus dem Machtkampf mit deinem Kind aussteigen kannst, was hinter einem Fehlverhalten deines Kindes stecken kann und wie ihr ohne Strafen entspannter durchs Leben kommt. Viel Spaß bei unserer aktuellen Folge! Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und auf Instagram folgst. :)

Pünktlich mit Kind aus dem Haus kommen, allem und allen gerecht werden, stundenlange Einschlafbegleitung - es gibt so viele Situationen, in denen wir Eltern starke Nerven brauchen. Und, Hand aufs Herz: manchmal haben wir genau die eben einfach nicht. Dann feiert unser Nervenkostüm Karneval und wir können gefühlt nur noch zusehen, wie die Situation eskaliert. Und wir gleich mit. Dann werden wir vielleicht laut und wissen gar nicht mehr, was wir tun können, um uns wieder auf ein Level zu bringen, was uns selbst und unseren Kindern gut tun würde. Deswegen geben Jana und Claudia in dieser Folge Impulse, wie wir unseren Puls wieder runterbekommen, mit ganz konkreten Beispielen und Tipps, wie wir mit Stress im Alltag besser umgehen können und klassische Situationen wie das Von-Zuhause-Losgehen besser meistern. Jana erzählt, ganz ehrlich, von einem Moment, in dem sie durch Stress mit einer psychosomatischen Reaktion ihres Körpers zu kämpfen hatte und dass sie kaum eine Mutter kennt, die nicht „wenigstens“ unter Kopfschmerzen leidet - bis hin zum stressbedingten Tinitus. Außerdem erzählt Claudia von ihrer peinlichsten und gleichzeitig witzigsten Situation der letzten Wochen - alleine dafür lohnt sich’s einzuschalten. Denn Lachen hilft ja bekanntlich auch gegen Stress… ;-) In diesem Sinne: Viel Spaß mit der bislang wohl privatesten Folge „Die Kinderdolmetscher“.

Bei all den vielen schönen, lustigen, niedlichen und ja, auch unfassbar anstrengenden Momenten, die wir mit Kindern jeden Tag erleben - kommt Claudia jetzt da her und behauptet, es gäbe nur zwei Momente im Leben mit Kindern. Äh, wie jetzt?! Wer ihr weiter zuhört - was wir euch natürlich dringend empfehlen würden - merkt schnell: Die Kinderpsychologin hat mal wieder Recht! :-) Denn alle Situationen lassen sich darauf herunterbrechen: entweder wir Eltern leiten unser Kind, oder wir folgen unserem Kind. Wann genau was angebracht ist, besprechen Claudia und Jana ganz ausführlich in dieser Folge. Denn erfolgreiches Leiten, Orientierung und Struktur sind das, was dein Kind dringend von dir braucht. Und wenn du ihm folgst, dann lernt es unverzichtbare Dinge wie Selbstbewusstsein, Selbstwert und Kreativität. Also: beides wichtig! Wann du für dein Kind der Fremdenführer in der fremden Stadt namens Leben sein musst - und wann du entspannt mit nem Kaffee rumsitzen kannst, Claudia und Jana verraten's dir. Viel Spaß mit Folge 12. Und, ach ja, wenn wir schon beim Thema sind: FOLGT uns doch gerne hier und auch auf [Instagram](https://www.instagram.com/diekinderdolmetscher.podcast/) ! ;-)

Zu behaupten, dass derjenige, der das Sprichwort "Lügen haben kurze Beine" erfunden hat, dabei an Kinder gedacht hat, wäre nicht nur höchstgradig unfair Kindern gegenüber, sondern - natürlich - auch historisch gesehen kompletter Unsinn. ;-) Richtig ist aber: Unsere Kleinen nehmen es mit der Wahrheit oft nicht ganz so genau. Claudia und Jana besprechen, ab wann das los geht (Spoiler: viel später, als wir alle denken!) und wie wir Eltern uns am besten verhalten, wenn unser Kind nicht die Wahrheit sagt. Außerdem geht es bei Claudia und Jana darum, dass Lügen bei Kindern nicht gleich Lügen sind und dass wir uns sogar freuen können, wenn unser Kind die "Schwindelkompetenz" erlangt hat. Und Claudia verrät, wie wir Eltern mit unsichtbaren Freunden am besten umgehen, wie sich das mit dem Weihnachtsmann verhält und wie wir Monster unter dem Bett erfolgreich vertreiben können. Lohnt sich, wie immer, reinzuhören - ungelogen! :)

Der Sommer macht vielleicht gerade Pause - wir aber nicht! :-) Wir feiern kurz unser Jubiläum und Claudia begrüßt euch zur Abwechslung und zur Feier des Tages zu dieser 10. Folge! ;-) Dann machen wir weiter mit Teil 2 rund ums Thema Fremdbetreuung. In dieser Folge legen wir den Schwerpunkt ein bisschen auf die möglichen Probleme damit. Claudia und Jana sprechen über dramatische Abschiede am Morgen - zumindest sind sie das in der Wahrnehmung von uns Eltern ja oft. Claudia gibt ein bisschen Entwarnung - und weiß, wovon sie spricht, denn sie gehört zu denjenigen, die in den Kitas noch da sind, wenn wir Eltern schon wieder weg sind und noch unser weinendes Kind im Kopf und ein schweres Herz haben. Was Claudia berichtet, dürfte für viele Mamas und Papas ziemlich beruhigend sein. :) Und sie erklärt, was du tun kannst, wenn‘s morgens schon hakt, weil dein Kind erst gar nicht in die Betreuung los gehen möchte. Was ist normal, was ein Alarmsignal? Claudia gibt super Tipps und verrät zum Beispiel auch, dass es ein Game-Changer sein kann, wie wir Eltern Wörter und Sätze betonen. Hört, hört! Super spannend! Nicht nur deswegen lohnt es sich, auch bei dieser Folge wieder reinzuhören! ;-) Unser Kooperationspartner ist in dieser Folge [12minutes] (https://www.12minutes.de/a/2147524230/qfLd9sZp), ein wirklich wichtiger. Claudia und Jana sind – das hört man hoffentlich jede Folge wieder raus – nicht die Menschen, die Dinge mit Kind überdramatisieren… trotzdem gibt es im Leben mit Kindern genau das: Momente, die dramatisch werden können, Notfallsituationen wie: euer Kind hat sich verschluckt, droht zu ersticken oder muss aus irgendeinem Grund wiederbelebt werden. Das sind Momente, in denen man sich wünscht, dass man weiß, wie man helfen kann. Bis der Rettungsdienst nach einem Notruf zu Hause eintrifft, dauert es im Durchschnitt 12 Minuten – daher der Name 12minutes. Damit ihr in diesen 12 Minuten schon wisst, wie IHR helfen könnt hat 12minutes einen Erste Hilfe-Kurs speziell für Baby- und Kindernotfälle entwickelt. Ihr meldet euch an und bekommt nicht nur in den Online- Kursen und Videos insgesamt 4 Stunden Wissen vermittelt, sondern – und das ist wirklich besonders: Ihr bekommt auch eine eigene Notfallübungspuppe nach Hause geschickt, die ihr behalten könnt. Die Übungspuppe gibt euch z.B. bei der Herzdruckmassage oder beim Beatmen Feedback, ob ihr die Übungen richtig macht. So bekommt ihr nicht nur die Möglichkeit, regelmäßig zu üben – sondern auch die Sicherheit, die ihr im Fall der Fälle braucht. Entwickelt wurde das alles von Annalena und Lukas, Notärztin und Notarzt und Eltern von Zwillingen… 179€ kostet das Erste-Hilfe-Gesamtpaket.[Hier](https://www.12minutes.de/a/2147524230/qfLd9sZp) könnt ihr euren Erste Hilfe-Kurs buchen und bekommt mit unserem Gutscheincode "DIE" einen 10%-Rabatt für eure Anmeldung, der Rabatt wird im Warenkorb automatisch abgezogen.